Προσθήκη του -.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
Η Κατερίνα Μισιχρόνη έδωσε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στο νέο τεύχος του περιοδικού Beaute και τη δημοσιογράφο Χριστιάνα Σταματέλου.
Μάλιστα, μεταξύ πολλών άλλων, η γοητευτική ηθοποιός αναφέρθηκε από καρδιάς σε όσα έχει αποκομίσει τα τελευταία πέντε χρόνια από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας.
Πόσο έχει επηρεάσει η ψυχοθεραπεία την ωριμότητα που βιώνεις;
Τα τελευταία πέντε χρόνια κάνω ψυχοθεραπεία και με έχει βοηθήσει πολύ. Δεν ξέρω αν έχει αλλάξει πράγματα μέσα μου, σίγουρα όμως μου ανοίγει πόρτες στη συναναστροφή μου με τους άλλους. Απέκτησα συνειδητότητα. Μπορώ να ονοματίσω αυτό που μου συμβαίνει με σαφήνεια, να το επικοινωνήσω στον απέναντι μου, ούτως ώστε το μήνυμα μου να είναι καθαρό.
Όταν σε κάποιον δίνεις ένα καθαρό μήνυμα, έχεις μεγαλύτερες πιθανότητες να μπεις σε μια συζήτηση και σε μια καθαρή διαπραγμάτευση μαζί του. Μπορεί και τώρα να νιώθω τα ίδια πράγματα, όμως αυτή τη φορά τα καταλαβαίνω, τα ονοματίζω, τα αντιμετωπίζω και τα μοιράζομαι.
Μπορώ να αποδεχτώ τα δικά μου σκοτεινά κομμάτια, έχει μειωθεί ο φόβος μου γι’ αυτά. Με το που τα αποδέχεσαι και τα ονοματίζεις, ο πανικός και ο φόβος μειώνονται στο 50%. Μοιράζεσαι τις σκέψεις ή τους φόβους σου με έναν πιο υγιή τρόπο, πολύ πιο κατανοητό για τον άλλον.
Τι θα ήθελες να σου ευχηθείς;
Θα ήθελα να ευχηθώ στο σύμπαν και στον εαυτό μου να με διατηρήσει υγιή πνευματικά και σωματικά. Και να μου ευχηθώ να μη χάσω την πίστη μου στους ανθρώπους, να μη θάψω και κρύψω μέσα μου ένα παιδικό και αγνό κομμάτι μου που διατηρώ ενεργό και είναι αυτό που μου προσφέρει ευτυχία και χαρά. Να μου ευχηθώ να είμαι άξια να αγαπώ και να με αγαπούν.
- εικόνας: NDP Photo
