Η οστεοπόρωση είναι μια νόσος που μπορεί να εξελίσσεται αθόρυβα για χρόνια. Συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι να συμβεί ένα κάταγμα, με συνέπειες που μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την κινητικότητα, την αυτονομία και την ποιότητα ζωής.
Καθώς ο πληθυσμός γερνά και η διατήρηση της λειτουργικότητας αποκτά ολοένα μεγαλύτερη σημασία, η επιστημονική έρευνα αναζητά τρόπους να υποστηρίξει την υγεία των οστών και να περιορίσει τις επιπτώσεις της οστεοπόρωσης.
Σε αυτό το πεδίο εντάσσεται η OsteoStrong®, μια μέθοδος που χρησιμοποιεί εξειδικευμένο εξοπλισμό για την εφαρμογή στοχευμένης μηχανικής φόρτισης στα οστά και στους μύες.
Το επιστημονικό ενδιαφέρον για τη συγκεκριμένη προσέγγιση αποτυπώνεται σε μελέτη με τη συμμετοχή 147 γυναικών, η οποία πραγματοποιήθηκε με τη συμβολή του ενδοκρινολόγου και ομότιμου καθηγητή του ΕΚΠΑ Γεωργίου Π. Χρούσου και δημοσιεύθηκε το 2025 στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM).
Η εργασία, με τίτλο “Brief, Low-impact, High-intensity Osteogenic Loading in Postmenopausal Osteoporosis: A Quasi-experimental Case-series Study,” είναι διαθέσιμη τόσο στην επίσημη ιστοσελίδα του επιστημονικού περιοδικού όσο και στην ιατρική βάση PubMed.
Τι εξέτασαν οι ερευνητές
Η μελέτη παρακολούθησε 147 γυναίκες για διάστημα 12 μηνών, εξετάζοντας μεταβολές στην οστική πυκνότητα και στον δείκτη δοκιδώδους μικροαρχιτεκτονικής των οστών, γνωστό ως Trabecular Bone Score (TBS).
Οι συμμετέχουσες χωρίστηκαν σε ομάδες ανάλογα με τη συμμετοχή τους στο πρόγραμμα OsteoStrong® και τη λήψη ή μη αντιοστεοκλαστικής φαρμακευτικής αγωγής.
Η οστική πυκνότητα αποτελεί βασικό δείκτη για την αξιολόγηση της οστεοπόρωσης. Ο TBS προσφέρει συμπληρωματικές πληροφορίες για τη μικροαρχιτεκτονική του οστού, συμβάλλοντας στην εκτίμηση της οστικής υγείας.
Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν για την έρευνα, στην ομάδα που ακολούθησε αποκλειστικά το πρόγραμμα OsteoStrong® καταγράφηκε μέση αύξηση της οστικής πυκνότητας στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης κατά περίπου 1,4% και του δείκτη TBS κατά περίπου 1,7%.
Στην ομάδα που συνδύασε τη μέθοδο με αντιοστεοκλαστική φαρμακευτική αγωγή, οι αντίστοιχες μέσες αυξήσεις αναφέρθηκαν σε 3,8% και 3,3%.
Τα ποσοστά αυτά περιγράφουν τις μεταβολές που καταγράφηκαν στις συγκεκριμένες ομάδες. Δεν σημαίνουν, όμως, ότι όλες οι μεταβολές ήταν στατιστικά σημαντικές ή ότι μπορούν να αποδοθούν αποκλειστικά στη μέθοδο.
Πόσες γυναίκες εμφάνισαν αύξηση στους επιμέρους δείκτες
Ενδιαφέρον παρουσιάζει και το ποσοστό των γυναικών στις οποίες καταγράφηκε αύξηση των μετρούμενων δεικτών. Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρατέθηκαν για τη μελέτη, στην ομάδα που ακολούθησε αποκλειστικά το OsteoStrong®:
- Το 54,2% εμφάνισε αύξηση της οστικής πυκνότητας στη σπονδυλική στήλη.
- Το 55,6% εμφάνισε αύξηση του δείκτη TBS.
- Το 36% εμφάνισε αύξηση της οστικής πυκνότητας στο αριστερό ισχίο.
Στην ομάδα που συνδύασε το πρόγραμμα με φαρμακευτική αγωγή, τα αντίστοιχα ποσοστά ήταν 85,7%, 60% και 76,2%.
Ωστόσο, η καταγραφή αύξησης σε μια μέτρηση δεν ισοδυναμεί αυτομάτως με κλινικά σημαντική βελτίωση. Για την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων έχει σημασία τόσο το μέγεθος της μεταβολής όσο και η στατιστική της αξιοπιστία.
Τι επισημαίνει η τελική δημοσιευμένη μελέτη
Η τελική έκδοση της επιστημονικής εργασίας καταλήγει σε πιο συγκρατημένα συμπεράσματα από εκείνα που θα μπορούσε να δημιουργήσει η απλή παράθεση των ποσοστών. Σύμφωνα με τη δημοσιευμένη περίληψη, παρατηρήθηκαν μέτριες βελτιώσεις στην οστική πυκνότητα της οσφυϊκής μοίρας κατά τη διάρκεια των 12 μηνών.
Ωστόσο, ορισμένα αποτελέσματα που αρχικά εμφανίζονταν ως στατιστικά σημαντικά δεν διατήρησαν τη σημαντικότητά τους μετά την εφαρμογή αυστηρότερης στατιστικής διόρθωσης για πολλαπλές συγκρίσεις. Ειδικότερα, οι μεταβολές στον δείκτη TBS και σε ορισμένες μετρήσεις της οστικής πυκνότητας του ισχίου δεν παρέμειναν στατιστικά σημαντικές μετά τη συγκεκριμένη διόρθωση.
Επιπλέον, η μελέτη χαρακτηρίζεται οιονεί πειραματική και όχι τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή, γεγονός που περιορίζει τη δυνατότητα εξαγωγής ασφαλών συμπερασμάτων για σχέση αιτίας και αποτελέσματος.
Αξίζει να σημειωθεί ότι το περιοδικό δημοσίευσε τον Ιούνιο του 2025 επίσημη διόρθωση της εργασίας, μετά από επισημάνσεις σχετικά με τον ερευνητικό σχεδιασμό και τη στατιστική ανάλυση. Η τελική δημοσίευση ενσωματώνει αυτές τις αναθεωρήσεις.
Οι ίδιοι οι συγγραφείς αναγνωρίζουν την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα και για τυχαιοποιημένες κλινικές μελέτες που θα επιτρέψουν ασφαλέστερη αξιολόγηση της μεθόδου.
Άννα Παπαγεωργίου: «Η οστεοπόρωση είναι μια σιωπηλή χρόνια νόσος»
Στη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης παρέμβασης αναφέρεται η Άννα Παπαγεωργίου, διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος και καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, η οποία συμμετείχε στη μελέτη.
Όπως επισημαίνει: «Η οστεοπόρωση είναι μια σιωπηλή χρόνια νόσος, που συχνά γίνεται αντιληπτή όταν έχει ήδη επηρεάσει την οστική μας υγεία. Οι συνέπειές της μπορούν να περιορίσουν την κινητικότητα, την αυτονομία και την ποιότητα της ζωής μας. Γι’ αυτό η πρόληψη και η έγκαιρη παρέμβαση είναι καθοριστικής σημασίας. Η επιστημονική μας έρευνα για τη στοχευμένη οστεογονική φόρτιση διερευνά νέες δυνατότητες υποστήριξης της οστικής υγείας, με έναν ουσιαστικό στόχο: να ζούμε περισσότερα χρόνια με υγεία, λειτουργικότητα και αξιοπρέπεια».
Η δήλωσή της αναδεικνύει μια σημαντική παράμετρο: η πρόληψη της οστεοπόρωσης δεν αφορά μόνο τη διατήρηση καλών αποτελεσμάτων στις εξετάσεις, αλλά κυρίως τη δυνατότητα των ανθρώπων να παραμένουν δραστήριοι και ανεξάρτητοι.
Πώς λειτουργεί η μέθοδος OsteoStrong®
Η μέθοδος OsteoStrong® αξιοποιεί τη μηχανική φόρτιση, δηλαδή την εφαρμογή δυνάμεων στα οστά και στους μύες, μέσω εξειδικευμένου εξοπλισμού.
Η βασική αρχή στην οποία στηρίζεται είναι ότι ο οστικός ιστός ανταποκρίνεται στα μηχανικά ερεθίσματα. Πρόκειται για μια γνωστή βιολογική ιδιότητα των οστών, η οποία αποτελεί και έναν από τους λόγους για τους οποίους η κατάλληλη σωματική άσκηση έχει σημαντική θέση στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Σύμφωνα με την εταιρεία, το πρόγραμμα πραγματοποιείται με το σύστημα Spectrum, το οποίο αποτελείται από τέσσερα εξειδικευμένα μηχανήματα. Η διάρκεια κάθε συνεδρίας είναι περίπου 10 λεπτά την εβδομάδα, ενώ η διαδικασία πραγματοποιείται υπό την καθοδήγηση εκπαιδευμένου προσωπικού.
Η OsteoStrong® υποστηρίζει ότι η μέθοδος είναι σύντομη και δεν προκαλεί έντονη εφίδρωση ή κόπωση. Ωστόσο, ιδιαίτερα για άτομα με οστεοπόρωση, ιστορικό καταγμάτων ή άλλα μυοσκελετικά προβλήματα, η καταλληλότητα οποιασδήποτε παρέμβασης υψηλής μηχανικής φόρτισης πρέπει να αξιολογείται εξατομικευμένα από τον θεράποντα ιατρό.
Μυρτώ Μαυρολέων: «Η καινοτομία πρέπει να συνοδεύεται από επιστημονική τεκμηρίωση»
Η Μυρτώ Μαυρολέων, συνιδρύτρια της OsteoStrong® Greece & Cyprus, αναφέρεται στη φιλοσοφία της μεθόδου και στη σημασία της συνεργασίας με την επιστημονική κοινότητα.
Όπως τονίζει: «Η οστική υγεία δεν αφορά μόνο την οστεοπόρωση ή την τρίτη ηλικία. Είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη δύναμη, την κινητικότητα και την ανεξαρτησία μας σε κάθε στάδιο της ζωής. Στην OsteoStrong® θέλουμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την πρόληψη και τη φροντίδα του μυοσκελετικού μας συστήματος. Από την πρώτη στιγμή πιστέψαμε ότι η καινοτομία πρέπει να συνοδεύεται από επιστημονική τεκμηρίωση. Γι’ αυτό και η συνεργασία με το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών έχει ιδιαίτερη σημασία για εμάς. Στόχος μας είναι να συμβάλλουμε στην έρευνα και στην ανάπτυξη λύσεων που μπορούν να υποστηρίξουν μια πιο δραστήρια, υγιή και ανεξάρτητη ζωή.»
Η επόμενη πρόκληση: Να αποδειχθεί το όφελος στην καθημερινή ζωή
Η οστική πυκνότητα αποτελεί σημαντικό δείκτη, αλλά ο τελικός στόχος της πρόληψης και της θεραπείας της οστεοπόρωσης είναι η μείωση του κινδύνου καταγμάτων.
Για να προσδιοριστεί η θέση μιας νέας παρέμβασης στην κλινική πράξη, χρειάζονται δεδομένα όχι μόνο για τις μεταβολές στις εξετάσεις, αλλά και για τη μακροχρόνια ασφάλεια, την επίδραση στα κατάγματα και την αποτελεσματικότητά της σε διαφορετικές ομάδες ασθενών.
Η συγκεκριμένη μελέτη προσφέρει στοιχεία για τη διερεύνηση της στοχευμένης οστεογονικής φόρτισης, χωρίς να αποδεικνύει ακόμη ότι η μέθοδος μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων ή ότι μπορεί να αντικαταστήσει την καθιερωμένη αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης.
Η κατάλληλη άσκηση, η επαρκής διατροφική πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών και η φαρμακευτική αγωγή όπου ενδείκνυται εξακολουθούν να αποτελούν βασικούς πυλώνες της φροντίδας της οστικής υγείας.
Το ενδιαφέρον για νέες προσεγγίσεις παραμένει σημαντικό. Εκείνο που θα καθορίσει, όμως, την πραγματική τους αξία είναι η επιστημονική τεκμηρίωση.
Γιατί το ουσιαστικό ζητούμενο δεν είναι απλώς να αυξηθεί ένας αριθμός στην εξέταση οστικής πυκνότητας, αλλά να μπορούν περισσότεροι άνθρωποι να ζουν χωρίς κατάγματα, με κινητικότητα, αυτονομία και καλύτερη ποιότητα ζωής.
[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]
