Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται λίγες ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο – τι πρέπει να κάνετε και πότε το έγκαυμα μπορεί να γίνει επικίνδυνο
Το ηλιακό έγκαυμα είναι η βλάβη που προκαλείται στο δέρμα έπειτα από υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Μπορεί να εμφανιστεί από ένα απλό κοκκίνισμα και πόνο έως σοβαρές επιπλοκές, όπως αφυδάτωση, φουσκάλες και ηλεκτρολυτικές διαταραχές.
Τα συμπτώματα ενός ηλιακού εγκαύματος
Σε ήπιες περιπτώσεις, το ηλιακό έγκαυμα εκδηλώνεται με ελαφρύ κοκκίνισμα του δέρματος και πόνο.
Αρχικά, το δέρμα κοκκινίζει περίπου δύο έως έξι ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο και εμφανίζεται ενόχληση. Οι μέγιστες επιδράσεις παρατηρούνται μέσα σε 12 έως 24 ώρες.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν:
- έντονο κάψιμο,
- φουσκάλες,
- μαζική απώλεια υγρών και αφυδάτωση,
- ηλεκτρολυτικές διαταραχές,
- πιθανή λοίμωξη.
Σε παραμελημένα σοβαρά ηλιακά εγκαύματα, έπειτα από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, ένα άτομο μπορεί να υποστεί σοκ, δηλαδή σημαντική μείωση της κυκλοφορίας του αίματος προς ζωτικά όργανα.
Τι πρέπει να κάνετε
Για ήπια εγκαύματα από τον ήλιο, χρησιμοποιήστε κρύα επιθέματα, τα οποία μπορείτε να προμηθευτείτε από το φαρμακείο. Εναλλακτικά, βρέξτε γάζες ή ένα μαλακό, καθαρό ύφασμα και εφαρμόστε το απαλά στην περιοχή για 15 έως 20 λεπτά. Αλλάζετε το ύφασμα και ανανεώνετε το διάλυμα κάθε δύο έως τρεις ώρες.
Επίσης:
- κάντε ένα δροσερό, όχι παγωμένο, ντους ή μπάνιο,
- αποφύγετε τα άλατα μπάνιου, τα έλαια και τα αρώματα,
- μην τρίβετε και μην ξυρίζετε το ερεθισμένο δέρμα,
- χρησιμοποιήστε μαλακές πετσέτες για να στεγνώσετε απαλά το σώμα,
- απλά παυσίπονα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής, ιδιαίτερα αν ληφθούν έγκαιρα,
- χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ ενυδατικό προϊόν χωρίς άρωμα,
- αποφύγετε λοσιόν που περιέχουν τοπικά αναισθητικά,
- μείνετε μακριά από τον ήλιο μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα,
- πίνετε αρκετά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση,
- καλύψτε το εκτεθειμένο δέρμα.
Τι δεν πρέπει να κάνετε
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι κανένα έγκαυμα δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με:
- βούτυρο,
- πελτέ ντομάτας,
- λάδι.
Οι πρακτικές αυτές όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση.
Οι φουσκάλες είναι προειδοποιητικό σημάδι
Ελέγξτε προσεκτικά το δέρμα για την εμφάνιση φουσκαλών. Οι φουσκάλες αποτελούν ένδειξη ότι το έγκαυμα είναι σοβαρό και αυξάνουν τον κίνδυνο επιπλοκών.
Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
Επικοινωνήστε με γιατρό εάν πιστεύετε ότι το ηλιακό έγκαυμα είναι σοβαρό ή αν το άτομο που έχει υποστεί το έγκαυμα αντιμετωπίζει άλλα προβλήματα υγείας και λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν υπάρχουν εκτεταμένες φουσκάλες, έντονη αφυδάτωση ή επιδείνωση των συμπτωμάτων.
ΠΗΓΗ: SOS ΓΙΑΤΡΟΙ
Φωτογραφία: istock
