Το ιχθυέλαιο δεν ωφελεί πάντα τον εγκέφαλο: Aνατρεπτική μελέτη για τα συμπληρώματα με ωμέγα-3 λιπαρά

Date:

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η μελέτη επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο σενάριο, δηλαδή τις επαναλαμβανόμενες ήπιες εγκεφαλικές κακώσεις

Μια νέα μελέτη από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας φέρνει στο προσκήνιο νέα δεδομένα σχετικά με το ιχθυέλαιο που λαμβάνεται από συμπληρώματα, ιδιαίτερα για άτομα που έχουν υποστεί επαναλαμβανόμενες ήπιες κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Cell Reports, τα ευρέως διαδεδομένα αυτά συμπληρώματα, τα οποία συχνά προβάλλονται ως προστατευτικά για τον εγκέφαλο, ενδέχεται, υπό ορισμένες συνθήκες, να παρεμβαίνουν στη διαδικασία αποκατάστασης μετά από τραυματισμό.

Επικεφαλής της μελέτης ήταν ο Οντέρ Αλμπαϊράμ, νευροεπιστήμονας και αναπληρωτής καθηγητής στο MUSC, καθώς και μέλος της Επιτροπής της Εθνικής Εταιρείας Τραύματος των ΗΠΑ. Η ερευνητική του ομάδα εστίασε στους μηχανισμούς με τους οποίους ο εγκέφαλος επιδιορθώνει τα αιμοφόρα αγγεία μετά από τραυματισμό.

Ιχθυέλαιο – Συμπληρώματα: Αυξανόμενη χρήση ωμέγα-3 και επιστημονικά ερωτήματα

Το ενδιαφέρον για τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βασικά συστατικά του ιχθυελαίου, αυξάνεται διαρκώς τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με στοιχεία της εταιρείας αναλύσεων Fortune Business Insights, τα συμπληρώματα αυτά δεν περιορίζονται πλέον σε κάψουλες, αλλά ενσωματώνονται και σε ροφήματα, φυτικά γαλακτοκομικά προϊόντα και σνακ.

Όπως επισημαίνει ο Αλμπαϊράμ, η ευρεία χρήση τους δεν προκαλεί έκπληξη: «Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου βρίσκονται παντού και πολλοί άνθρωποι τα λαμβάνουν για διάφορους λόγους, συχνά χωρίς σαφή εικόνα για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τους». Και προσθέτει: «Σε επίπεδο νευροεπιστήμης, δεν γνωρίζουμε ακόμη αν ο εγκέφαλος εμφανίζει ανθεκτικότητα ή ευαισθησία σε αυτά τα συμπληρώματα. Γι’ αυτό η μελέτη μας είναι από τις πρώτες στο πεδίο».

Τι έδειξαν τα πειράματα σε ζώα και ανθρώπινα κύτταρα

Για να κατανοήσουν καλύτερα τη σχέση μεταξύ διατροφής και εγκεφαλικής αποκατάστασης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν συνδυασμό πειραματικών προσεγγίσεων.

Σε πειραματικά μοντέλα ποντικών, μελέτησαν την επίδραση της μακροχρόνιας λήψης ιχθυελαίου μετά από επαναλαμβανόμενα ήπια χτυπήματα στο κεφάλι, εστιάζοντας σε μηχανισμούς που σχετίζονται με τη σταθερότητα και την επιδιόρθωση των αιμοφόρων αγγείων.

Στη συνέχεια, σε ανθρώπινα κύτταρα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ορισμένα συστατικά του ιχθυελαίου, σε αντίθεση με άλλα που θεωρούνται πιο ωφέλιμα, φαίνεται να δυσκολεύουν τη διαδικασία επιδιόρθωσης των ιστών. Με απλά λόγια, σε αυτές τις περιπτώσεις τα κύτταρα δεν «θεραπεύονται» το ίδιο αποτελεσματικά μετά από βλάβη. Το εύρημα αυτό ήταν αντίστοιχο με όσα παρατηρήθηκαν και στα πειράματα σε ζώα.

Τι σημαίνουν τα ευρήματα για τη χρήση ιχθυελαίου

Ο Αλμπαϊράμ διευκρινίζει ότι η μελέτη δεν πρέπει να εκληφθεί ως απόλυτη προειδοποίηση κατά των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου. «Δεν λέμε ότι το ιχθυέλαιο είναι συνολικά καλό ή κακό. Αυτό που δείχνουν τα δεδομένα μας είναι ότι η επίδρασή του εξαρτάται από το πλαίσιο. Πρέπει να κατανοήσουμε καλύτερα πώς λειτουργούν αυτά τα συμπληρώματα στον οργανισμό με την πάροδο του χρόνου».

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η μελέτη επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο σενάριο, δηλαδή τις επαναλαμβανόμενες ήπιες εγκεφαλικές κακώσεις, και ότι τα ευρήματα από τον ανθρώπινο ιστό δεν αποδεικνύουν αιτιώδη σχέση, αλλά καταγράφουν συσχετίσεις.

Τα επόμενα βήματα της έρευνας

Η ερευνητική ομάδα σχεδιάζει να συνεχίσει τις μελέτες , ενώ όπως τονίζει ο Αλμπαϊράμ: «Η εργασία αυτή αποτελεί αφετηρία. Ανοίγει μια νέα συζήτηση για την προσωποποιημένη διατροφή στη νευροεπιστήμη και μας δίνει το πλαίσιο για να θέσουμε πιο στοχευμένα και ελέγξιμα ερευνητικά ερωτήματα».

Φωτογραφία: istock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τέλος εποχής για την Αριάνα Γκράντε; Η απόφαση να «εξαφανιστεί» μετά τον σάλο για τα κιλά της!

Στη φάση ολοκλήρωσης της επιτυχημένης περιοδείας της Eternal Sunshine Tour βρίσκεται η Ariana Grande. Ωστόσο η συνέχεια αναμένεται να τη βρει μακριά από τη δημόσια σφαίρα. Όπως έγινε γνωστό, η δημοφιλής τραγουδίστρια σχεδιάζει να απομακρυνθεί για ένα διάστημα από τα φώτα της δημοσιότητας, αναζητώντας ξεκούραση και ηρεμία. Σύμφωνα με δηλώσεις εκπροσώπου της στο περιοδικό People

Πέθανε ο τραγουδιστής Λάκης Χαλκιάς

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 82 ετών ο Λάκης Χαλκιάς, ένας από τους σημαντικότερους δημιουργούς της ελληνικής μουσικής. Ο ίδιος αντιμετώπιζε το τελευταίο διάστημα σοβαρά προβλήματα υγείας και νοσηλευόταν. Η οικογένειά του ανακοίνωσε με βαθιά θλίψη την απώλειά του, γνωστοποιώντας ότι η ημερομηνία και η ώρα της κηδείας θα ανακοινωθούν σύντομα. Γεννημένος στα Γιάννενα

Η Αριάνα Γκράντε θα αποσυρθεί προσωρινά από τα φώτα της δημοσιότητας λόγω της δημόσιας κριτικής που δέχεται

Η Αριάνα Γκράντε θα αποσυρθεί προσωρινά από τα φώτα της δημοσιότητας λόγω της δημόσιας κριτικής που δέχεται Η Αριάνα Γκράντε θα αποσυρθεί προσωρινά από τα φώτα της δημοσιότητας λόγω της δημόσιας κριτικής που δέχεται Η τραγουδίστρια σύμφωνα με εκπρόσωπό της θέλει να απομακρυνθεί από τη συνεχή δημόσια κριτική Ιωάννα Μαρίνου 03.08.2026, 09:00 Λόγω της δημόσιας κριτικής

Ο Χάρι Στάιλς έπεσε στη σκηνή κατά τη διάρκεια συναυλίας του στο Μεξικό, δείτε βίντεο

Ο Χάρι Στάιλς έπεσε στη σκηνή κατά τη διάρκεια συναυλίας του στο Μεξικό, δείτε βίντεο Ο Χάρι Στάιλς έπεσε στη σκηνή κατά τη διάρκεια συναυλίας του στο Μεξικό, δείτε βίντεο Ο τραγουδιστής έχασε την ισορροπία του μπροστά σε χιλιάδες θεατές, όμως σηκώθηκε αμέσως και συνέχισε το πρόγραμμά του Ιωάννα Μαρίνου 03.08.2026, 08:43 Μία απρόσμενη στιγμή

Αυτοάνοσα και διατροφή: Ο ρόλος των πρωτεϊνών στη φλεγμονή και τη μυϊκή υγεία

Η σωστή πρόσληψη πρωτεΐνης, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στον καλύτερο έλεγχο της φλεγμονής. Οι ειδικοί, πάντως, προειδοποιούν ότι οι υπερβολές και τα συμπληρώματα δεν είναι η λύση. Τα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η ψωριασική αρθρίτιδα και το σκληρόδερμα

Φιλ Κόλινς: Τα παιδιά του τον αποχαιρέτησαν όταν βρέθηκε ένα βήμα πριν από τον θάνατο

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο τραγουδιστής Φιλ Κόλινς αποκάλυψε ότι τα παιδιά του τον αποχαιρέτησαν, πιστεύοντας πως ίσως ήταν η τελευταία φορά που τον έβλεπαν, όταν ο ίδιος βρέθηκε κοντά στον θάνατο το 2024. Ο 75χρονος μουσικός μίλησε για την επτάμηνη νοσηλεία του σε νοσοκομείο της Ελβετίας εξαιτίας ανεπάρκειας ζωτικών

Η αλήθεια για τις ημικρανίες: Τι τις προκαλεί και πώς να βρείτε πραγματική ανακούφιση

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Μπορεί να ξεκινήσει με ένα ανεξήγητο χασμουρητό ή μια παράξενη ενόχληση στο φως. Λίγες ώρες αργότερα, ένας παλλόμενος πόνος μπορεί να σας αναγκάσει να απομονωθείτε σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο, προς αναζήτηση μιας προσωρινής ανακούφισης, περιμένοντας απλώς να περάσει. Η ημικρανία δεν είναι ένας «δυνατός

Πες μου πότε γεννήθηκες και θα σου πω ποιες εμπειρίες θα σου έκανα δώρο!

Υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να δοκιμάσουν τα πάντα. Άλλοι που αναζητούν την αδρεναλίνη, άλλοι που λατρεύουν την τέχνη, τη γαστρονομία ή τα ταξίδια και άλλοι που απλώς θέλουν να ζήσουν κάτι που θα τους βγάλει για λίγο από την καθημερινότητα. Αντί λοιπόν να αναρωτιέσαι «τι δώρο να του πάρω;», η Baladeur προτείνει μια διαφορετική ερώτηση:

Το άλμπουμ της Αθηνάς Οικονομάκου και του Μπρούνο Τσερέλα από τον μήνα του μέλιτος στην Πολυνησία: Το σαλάχι, οι καρχαρίες και η… γοργόνα

Το άλμπουμ της Αθηνάς Οικονομάκου και του Μπρούνο Τσερέλα από τον μήνα του μέλιτος στην Πολυνησία: Το σαλάχι, οι καρχαρίες και η... γοργόνα Το άλμπουμ της Αθηνάς Οικονομάκου και του Μπρούνο Τσερέλα από τον μήνα του μέλιτος στην Πολυνησία: Το σαλάχι, οι καρχαρίες και η... γοργόνα «Μόνο εμείς, ο ωκεανός και ένα όνειρο που καταφέραμε

Η Evangelia φόρεσε κόκκινο μπικίνι και ετοιμάζεται για τις συναυλίες της, δείτε φωτογραφίες

Η Evangelia φόρεσε κόκκινο μπικίνι και ετοιμάζεται για τις συναυλίες της, δείτε φωτογραφίες «Καλό μήνα» ευχήθηκε η τραγουδίστρια στους followers της στο Instagram Ο Αύγουστος είναι για τους περισσότερους ο μήνας της ξεκούρασης και της επαναφόρτισης των «μπαταριών» από μια απαιτητική σεζόν. Για την Evangelia, ωστόσο, είναι μήνας προετοιμασίας για τις συναυλίες που ξεκινά το

Δημήτρης Ξανθάκης: Πέθανε σε ηλικία 82 ο λαϊκός τραγουδιστής – Πότε θα γίνει η κηδεία του

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Σε ηλικία 82 ετών έφυγε από τη ζωή ο Δημήτρης Ξανθάκης. Ο σημαντικός λαϊκός τραγουδιστής άφησε το δικό του αποτύπωμα στο ελληνικό τραγούδι, με μια πορεία που ξεπέρασε τις τέσσερις δεκαετίες και ερμηνείες που αγαπήθηκαν από το κοινό. Την είδηση του θανάτου του γνωστοποίησε ο γιος του

Κατερίνα Παναγοπούλου – Ολοκλήρωσε τη φετινή σεζόν στο κεντρικό δελτίο του MEGA: «Να έχετε ένα όμορφο καλοκαίρι»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Κατερίνα Παναγοπούλου αποχαιρέτισε τους τηλεθεατές του MEGA το βράδυ της Κυριακής 2 Αυγούστου, ολοκληρώνοντας την παρουσία της στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων πριν από τη θερινή της άδεια. Η παρουσιάστρια έκλεισε το δελτίο με ευχές για καλό καλοκαίρι, καλή ξεκούραση και, πάνω απ’ όλα, υγεία. «Εδώ, κυρίες