Η άσκηση και η ψυχοθεραπεία μπορούν να γιατρέψουν μια ραγισμένη καρδιά, σύμφωνα με μελέτη

Date:

Οι γιατροί μπορεί να ανακάλυψαν το μυστικό για την επούλωση μιας ραγισμένης καρδιάς σε μια πρωτότυπη παγκόσμια κλινική δοκιμή.

Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με καρδιομυοπάθεια takotsubo, γνωστή και ως σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς, η οποία προκαλεί αλλαγή σχήματος και ξαφνική αποδυνάμωση του καρδιακού μυός. Συνήθως προκαλείται από σοβαρό συναισθηματικό ή σωματικό στρες, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.

Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα παρόμοια με καρδιακή προσβολή και να αντιμετωπίσουν διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό. Μερικοί εμφανίζουν καρδιακή ανεπάρκεια, με αποτέλεσμα εξουθενωτικά συμπτώματα όπως κόπωση, καθώς και μικρότερο προσδόκιμο ζωής. Δεν υπάρχει θεραπεία.

Αλλά τώρα, οι γιατροί μπορεί να έχουν την απάντηση. Η πρώτη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή στον κόσμο για το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς διαπίστωσε ότι 12 εβδομάδες εξατομικευμένης γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας ή ενός προγράμματος άσκησης αποκατάστασης καρδιάς που περιλαμβάνει κολύμβηση, ποδηλασία και αερόμπικ, βοήθησαν τις καρδιές των ασθενών να ανακάμψουν.

Λεπτομέρειες για την ανακάλυψη αποκαλύφθηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας στη Μαδρίτη, το μεγαλύτερο συνέδριο καρδιάς στον κόσμο.

Ο Δρ. David Gamble, κλινικός λέκτορας καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Αμπερντίν, ο οποίος παρουσίασε την έρευνα, δήλωσε: «Στο σύνδρομο Takotsubo, υπάρχουν σοβαρές επιπτώσεις στην καρδιά, οι οποίες μπορεί να μην επιστρέψουν στο φυσιολογικό. Γνωρίζουμε ότι οι ασθενείς μπορούν να επηρεαστούν για το υπόλοιπο της ζωής τους και ότι η μακροπρόθεσμη υγεία της καρδιάς τους είναι παρόμοια με άτομα που έχουν επιβιώσει από καρδιακή προσβολή».

Τα δεδομένα της δοκιμής τόνισαν τη σημασία του «άξονα εγκεφάλου-καρδιάς», δήλωσε ο Gamble.

«Δείχνει ότι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία ή η άσκηση θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους ασθενείς στην πορεία προς την ανάρρωση. Και οι δύο είναι πολύ οικονομικά αποδοτικές παρεμβάσεις και ελπίζουμε ότι περαιτέρω μελέτες θα μπορούσαν να οδηγήσουν στη χρήση τους για να βοηθήσουν αυτήν την υποεξυπηρετούμενη ομάδα».

Η μελέτη περιελάμβανε 76 ασθενείς με σύνδρομο Takotsubo, το 91% των οποίων ήταν γυναίκες και η μέση ηλικία ήταν 66 έτη. Οι ασθενείς ανατέθηκαν τυχαία σε άτομα που έλαβαν ψυχοθεραπεία, το πρόγραμμα άσκησης ή την τυπική φροντίδα. Όλοι τους έλαβαν όλη την συμπληρωματική φροντίδα και θεραπεία που συνέστησε ο καρδιολόγος τους.

Η ομάδα που έκανε ψυχοθεραπεία είχε 12 εβδομαδιαίες ατομικές συνεδρίες, προσαρμοσμένες ειδικά στην κατάστασή τους από τους ερευνητές, καθώς και καθημερινή υποστήριξη εάν χρειαζόταν.

Η ομάδα άσκησης ακολούθησε ένα 12 εβδομάδων πρόγραμμα άσκησης, το οποίο περιελάμβανε μηχανήματα ποδηλασίας, διαδρόμους, αερόμπικ και κολύμβηση, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των συνεδριών και την ένταση κάθε εβδομάδα.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια εξελιγμένη τεχνική απεικόνισης που ονομάζεται φασματοσκοπία μαγνητικού συντονισμού 31P, η οποία τους επέτρεψε να μελετήσουν πώς οι καρδιές των ασθενών παρήγαγαν, αποθήκευαν και χρησιμοποιούσαν ενέργεια. Στις ομάδες ΓΣΘ και άσκησης, υπήρξε σημαντική αύξηση στην ποσότητα καυσίμου που ήταν διαθέσιμη στις καρδιές των ασθενών για να τους επιτρέψει να αντλούν, κάτι που δεν παρατηρήθηκε σε άτομα που λάμβαναν συνήθη φροντίδα.

Η μέση απόσταση που οι ασθενείς που έκαναν ψυχοθεραπεία μπορούσαν να περπατήσουν σε έξι λεπτά αυξήθηκε από 402 μέτρα σε 458 μέτρα. Τα άτομα που ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα άσκησης μπόρεσαν να περπατήσουν κατά μέσο όρο 528 μέτρα σε έξι λεπτά, σε σύγκριση με 457 μέτρα στην αρχή.

Υπήρξε επίσης αύξηση της μέγιστης VO2 των ασθενών – της μέγιστης κατανάλωσης οξυγόνου του σώματός τους κατά την κορύφωση της άσκησης – κατά 15% στην ομάδα Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας και 18% στην ομάδα άσκησης. Οι αυξήσεις στην απόσταση βάδισης και στην μέγιστη VO2 είναι σημάδια βελτίωσης της υγείας.

Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι οι θεραπείες θα μπορούσαν να αποφέρουν μακροπρόθεσμα οφέλη, όπως η μείωση των συμπτωμάτων και του κινδύνου θανάτου για όσους πάσχουν από σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, ανέφεραν οι ειδικοί.

Η Δρ. Sonya Babu-Narayan, κλινική διευθύντρια στο Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς, το οποίο χρηματοδότησε τη δοκιμή, δήλωσε: «Το σύνδρομο Takotsubo μπορεί να είναι μια καταστροφική πάθηση που μπορεί να σας επηρεάσει σε μια πραγματικά ευάλωτη στιγμή εάν προκληθεί από ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή».

«Οι άνθρωποι μπορεί να μην εκπλήσσονται τόσο πολύ που ένα πρόγραμμα άσκησης βοήθησε τους καρδιοπαθείς, αλλά είναι ενδιαφέρον ότι αυτή η μελέτη έδειξε επίσης ότι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία βελτίωσε την καρδιακή λειτουργία και την φυσική κατάσταση των ασθενών. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν αυτές οι προσεγγίσεις βελτιώνουν την επιβίωση ή τα συμπτώματα μακροπρόθεσμα», πρόσθεσε.

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Κάπνισμα: Η νικοτίνη επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών – Τι ισχύει για τις γυναίκες

Ρίγανη: Η αντιοξειδωτική δράση και τα οφέλη για το πεπτικό μας – Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Κέλλυ Κελεκίδου για τον γιο της: Είμαι περήφανη για τον άνθρωπο που γίνεσαι

Η τραγουδίστρια έκανε μια ανάρτηση με αφορμή τα 16α γενέθλια του γιου της

Η Γουίλιαμς επικεντρώνεται στην υπεράσπιση ανθρώπων που βρίσκονται υπό καθεστώς κηδεμονίας – Στα σχέδιά της περιοδείες και ομιλίες

Η Γουίλιαμς επικεντρώνεται στην υπεράσπιση ανθρώπων που βρίσκονται υπό καθεστώς κηδεμονίας - Στα σχέδιά της περιοδείες και ομιλίες Η Γουίλιαμς επικεντρώνεται στην υπεράσπιση ανθρώπων που βρίσκονται υπό καθεστώς κηδεμονίας - Στα σχέδιά της περιοδείες και ομιλίες Ελπίζει ότι αυτό θα βάλει τέλος σε αυτό που αποκαλεί κακοποίηση, δήλωσε ο δικηγόρος της πρώην παρουσιάστριας που κάνει

Μαρία Νικόλτσιου: «Ύστερα από 33 χρόνια θα μου ήταν αφύσικο να αλλάξω τηλεοπτική στέγη»

«Προσπαθώ, παρά την κούραση, τη μνημόνια, τις δύσκολες φάσεις ή συγκυρίες, να δίνω τον καλύτερο μου εαυτό», δήλωσε η Μαρία Νικόλτσιου.

Route 360: Η αδιαθεσία της Βάσως άλλαξε τα σχέδια για τα νησιά Μπόρα

Κυριακή, 31.8.2025, 20:05 Zappit@ZAPPIT_ Route 360: Όσα είδαμε στο επεισόδιο της Κυριακής Ο Γιάννης και η Βάσω αναχώρησαν από τη νήσο Μουρέα με τελικό προορισμό τα Μπόρα – Μπόρα στο νέο επεισόδιο της Κυριακής (31/8) του Route 360. Παρά τις έντονες διακυμάνσεις στη σχέση τους, συνέχισαν στα νησιά Μπόρα – Μπόρα, όμως η αδιαθεσία της

Έξαλλος ο Αλέξανδρος Τσουβέλας: «Είναι κατάπτυστο! Από αυτό που κάνω ζουν πολλοί άνθρωποι…»

Με ένα δημόσιο ξέσπασμα μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, ο Αλέξανδρος Τσουβέλας εξέφρασε την έντονη αντίθεσή του απέναντι σε όσους

Σοφία Παυλίδου: «Αποχαιρετώ τον Αύγουστο με ένα ηλιοβασίλεμα, που μοιάζει με υπόσχεση»!

Με έναν άκρως καλοκαιρινό τρόπο είπε το δικό της «αντίο» στον Αύγουστο η Σοφία Παυλίδου.

Ο Κασσελάκης δημοσίευσε για πρώτη φορά φωτογραφίες του από τον γάμο με τον Τάιλερ

Σε ανάρτησή του μίλησε για το ταξίδι τους, τις δυσκολίες που ξεπέρασαν και το μήνυμα της ισότητας στον γάμο για όλους

Λίγο πριν φύγει ο Αύγουστος, η Σταματίνα Τσιμτσιλή μοιράζεται μερικές όμορφες στιγμές του

Δείτε τα στιγμιότυπα που δημοσίευσε η παρουσιάστρια στο Instagram

Στέφανος Μιχαήλ: Παντρεύτηκε τη σύντροφό του Νάταλι Κάτερ

Ο Στέφανος Μιχαήλ και η Νάταλι Κάτερ επισφράγισαν τον έρωτά τους με έναν ρομαντικό γάμο στην Κύπρο, το απόγευμα της Κυριακής 31 Αυγούστου.

Ανθή Βούλγαρη: «Το Διαδίκτυο και τα social media δεν μπορούν να κάνουν αυτό που κάνει ο δημοσιογράφος»

Κυριακή, 31.8.2025, 19:40 Zappit@ZAPPIT_ «Κάθε μέσο έχει τον δικό του ρόλο, ο ρόλος μας είναι να δίνουμε σωστά την είδηση», τόνισε η Ανθή Βούλγαρη. Πριν από την έναρξη της νέας σεζόν στην πρωινή ζώνη του Mega, η Ανθή Βούλγαρη μίλησε στο Βήμα της Κυριακής και στην Ελένη Κωνσταντάτου για το άγχος της πρεμιέρας , αλλά

Παντρεύτηκε ο ηθοποιός Στέφανος Μιχαήλ με τη σύντροφό του, Νάταλι Κάτερ: Τα πρώτα πλάνα από το μυστήριο

Με τα ιερά δεσμά του γάμου ενώθηκε ο γνωστός ηθοποιός Στέφανος Μιχαήλ με την αγαπημένη του Νάταλι Κάτερ το απόγευμα της Κυριακής (31.08.2025) στην Κύπρο. Τη Δευτέρα 14 Ιουλίου 2025, το ζευγάρι αποφάσισε να επιβεβαιώσει πως θα ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας, δημοσιεύοντας ένα βίντεο στo Instagram, ωστόσο ο Στέφανος Μιχαήλ και η Νάταλι Κάτερ

Κώστας Χατζής: «Ο Έλληνας δεν είχε ποτέ παιδεία, η Πολιτεία δεν έσκυψε ποτέ πάνω από τους Ρομά»

Μία από κοινού συνέντευξη με την κόρη του, Δανιέλα, παραχώρησε αυτή την εβδομάδα ο Κώστας Χατζής. Πατέρας και κόρη μίλησαν στο περιοδικό Λοιπόν και τον δημοσιογράφο, Ανδρέα Θεοδώρου, για τον ρατσισμό που έχουν δεχθεί, τη μουσική που τους ενώνει και τα επόμενα επαγγελματικά τους σχέδια. «Είχα πολλές δυσκολίες στη ζωή μου, όμως αφού μπήκα σε αυτόν