Γιατί παίρνουμε τις χειρότερες αποφάσεις όταν νιώθουμε έντονο στρες

Date:

Ο ρόλος παραγόντων όπως η αποστροφή της απώλειας και η παραμόρφωση των πιθανοτήτων.

Είναι κάτι που μάλλον έχει συμβεί σε όλους μας. Σε περιόδους που νιώθουμε έντονο στρες, παίρνουμε συχνά αποφάσεις για τις οποίες μετανιώνουμε αργότερα χίλιες φορές. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Η απάντηση ως φαίνεται κρύβεται στην «αποστροφή της απώλειας», σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Με τον όρο αυτό περιγράφεται η εγγενής τάση των ανθρώπων να επηρεάζονται περισσότερο από την απώλεια παρά από το κέρδος. Με άλλα λόγια, ο πόνος που νιώθουμε όταν χάνουμε 100 ευρώ, είναι μεγαλύτερος από τη χαρά που νιώθουμε όταν κερδίσουμε 100 ευρώ.

Η «αποστροφή της απώλειας» λοιπόν είναι αυτή που μας οδηγεί να παίρνουμε τις πιο ριψοκίνδυνες αποφάσεις όταν νιώθουμε στρες, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Αρκάνσας.

Η σχετική μελέτη βασίσθηκε σε 147 φοιτητές, οι 72 εκ των οποίων εκτέθηκαν σε συνθήκες που τους προκαλούσαν οξύ στρες. Οι ερευνητές ζήτησαν από όλους να λάβουν υποθετικές οικονομικές αποφάσεις.

Η επιλογή αυτή δεν ήταν τυχαία. «Ο περισσότερος κόσμος γνωρίζει καλά τι θα έκανε αν είχε πολλά δικά του χρήματα. Επομένως, είναι εύκολο να αξιολογηθεί μια ριψοκίνδυνη οικονομική απόφαση», εξήγησε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Grant Shields, επίκουρος καθηγητής Ψυχολογικής Επιστήμης στο Πανεπιστήμιο.

Ο Dr. Shields και οι συνεργάτες του ανέλυσαν τις αποφάσεις των εθελοντών τους με βάση τη θεωρία της αθροιστικής προοπτικής (CPT). Η θεωρία αυτή πρεσβεύει ότι οι αποφάσεις που λαμβάνουμε άγονται από τέσσερις παράγοντες:

  1. Την αποστροφή της απώλειας
  2. Την αποστροφή του ρίσκου
  3. Την τυχαιότητα στις επιλογές
  4. Την παραμόρφωση των πιθανοτήτων (είναι η τάση να δίνουμε υπερβολική βαρύτητα στις απίθανες εκβάσεις και μειωμένη στις πιθανές)

Η παραμόρφωση των πιθανοτήτων εξηγεί, λ.χ., γιατί όταν παίζουμε τυχερά παιχνίδια εστιάζουμε στην ελάχιστη πιθανότητα να κερδίσουμε και όχι στο ότι είναι απείρως πιθανότερο να χάσουμε, λένε οι ερευνητές.

Τα ευρήματα

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Psychoneuroendocrinology. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, το στρες επηρέαζε σημαντικά τη λήψη αποφάσεων, με την επίδρασή του να είναι ιδιαιτέρως έντονη στους άνδρες.

Ειδικότερα, οι άνδρες που ένιωθαν στρες, επιδείκνυαν πολύ χαμηλή αποστροφή της απώλειας και ικανότητα αξιολόγησης των αρνητικών εκβάσεων. Η συνέπεια ήταν να λαμβάνουν ριψοκίνδυνες αποφάσεις, με άγνοια κινδύνου για την αρνητική έκβασή τους.

Αντιθέτως, στις γυναίκες το στρες προκαλούσε μεν λίγο πιο ριψοκίνδυνες αποφάσεις, αλλά χωρίς να πλήττει την ικανότητά τους να προβλέπουν με ακρίβεια την έκβασή τους.

Τα ευρήματα αυτά πρακτικά σημαίνουν πως όταν είμαστε σε κατάσταση στρες, καλό είναι να μην λαμβάνουμε αποφάσεις. «Προσωπικά, περιμένω να καταλαγιάσει πριν πάρω μία απόφαση που μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες», είπε ο Dr. Shields.

Είναι άλλωστε γνωστό πως τα μεγαλύτερα λάθη τα κάνουμε όταν δεν σκεφτόμαστε καθαρά. Και το στρες είναι μοναδικό στο να «θολώνει» το μυαλό μας.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Μακροζωία: Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 70%

FITNESS ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ Η ζωή μας μπορεί πολλές φορές να μοιάζει με... μαραθώνιο, όμως δε χρειάζεται να γίνουμε μαραθωνοδρόμοι εάν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο, αρκεί να βάλουμε μια παραπάνω πρόκληση στον εαυτό μας. Διαβάστε τον ιδανικό καθημερινό αριθμό βημάτων που μας φέρνει πιο κοντά στην πολυπόθητη μακροζωϊα Αν και τα 10 χιλιάδες βήματα αποτελούσαν μέχρι σήμερα

Από τη ζυθοποιΐα στην ιατρική έρευνα: Πώς η μαγιά μπύρας μπορεί να οδηγήσει σε νέες θεραπείες

Επιστήμονες από Ευρώπη και Ασία μετέτρεψαν τα κύτταρά της σε «εργοστάσια» παραγωγής θεραπευτικών μορίων. Έναν νέο τρόπο για να δημιουργούν πρωτεΐνες με δυνητικά θεραπευτικές ιδιότητες βρήκαν επιστήμονες από Ευρώπη και Ασία, οι οποίοι ένωσαν τις δυνάμεις τους για να «ξεκλειδώσουν» τα μυστικά που κρύβει η μαγιά μπύρας. Όπως αναφέρουν στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Communications, με

Κορονοϊός: Αποτελεσματικά έναντι των νέων στελεχών τα επικαιροποιημένα εμβόλια για την COVID

Τα επικαιροποιημένα εμβόλια έναντι της COVID-19 συμβαδίζουν με τα νέα στελέχη του κορονοϊού, προστατεύοντας αποτελεσματικά από τον κίνδυνο νοσηλείας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η μελέτη, η οποία εξέτασε την αποτελεσματικότητα των εμβολίων έναντι της COVID 2023-2024 κατά των κυμάτων παραλλαγής XBB και JN.1 Omicron, διαπίστωσε ότι τα επικαιροποιημένα εμβόλια διασφάλιζαν: 24% χαμηλότερο κίνδυνο επισκέψεων στα

Τα νέα φάρμακα για διαβήτη, αδυνάτισμα συνδέονται με σοβαρή παρενέργεια στο πάγκρεας

Αρκετοί ασθενείς στη Βρετανία εκδήλωσαν παγκρεατίτιδα. Πόσο συχνή είναι. Τι λένε οι ειδικοί. Αναφορές για δεκάδες ασθενείς που λάμβαναν σεμαγλουτίδη ή τιρζεπατίδη (τα νέα φάρμακα για τον διαβήτη τύπου 2 και το αδυνάτισμα) και εκδήλωσαν μία δυνητικά επικίνδυνη παρενέργεια στο πάγκρεας, έχει δεχθεί η βρετανική Αρχή φαρμάκων. Τα φάρμακα αυτά διατίθενται με τις εμπορικές ονομασίες

Γιατί δεν πρέπει να χτυπάτε τη μπάλα με το κεφάλι, όταν παίζετε ποδόσφαιρο

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο ακόμα και όταν ο παίκτης δεν παθαίνει διάσειση, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι κεφαλιές είναι μία από τις πιο θεαματικές κινήσεις στο ποδόσφαιρο και πολλάκις έχουν αλλάξει την ροή των αγώνων. Ωστόσο έρχονται με βαρύ τίμημα για τους παίκτες, προειδοποιούν επιστήμονες από την Αυστραλία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι κάθε

Ο εγκέφαλός μας μπορεί να λειτουργεί καλύτερα όταν ακροβατεί στα όρια του χάους

Ερευνητές εντόπισαν έναν μηχανισμό που μπορεί να «ξεκλειδώσει» τη μάθηση, τη μνήμη και να αποτρέψει το Αλτσχάιμερ Η ιδανική κατάσταση για τον εγκέφαλό μας μπορεί να είναι μια εύθραυστη ισορροπία που ονομάζεται «κρισιμότητα», όπου ο εγκέφαλος είναι πιο έτοιμος να μάθει και να προσαρμοστεί. Η απώλεια αυτής της ισορροπίας θα μπορούσε να είναι η ρίζα

Μπορεί το Ozempic να κάνει τους άντρες πιο «προικισμένους»; Τι απαντούν ειδικοί

Οι άνδρες μπορεί να θεωρούν ότι το μέγεθος του πέους τους είναι μεγαλύτερο από την απώλεια βάρους παρά από το ίδιο το φάρμακο. Μερικοί άνδρες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ισχυρίστηκαν ότι το μέγεθος του πέους τους αυξήθηκε μετά τη λήψη φαρμακευτικού σκευάσματος με σεμαγλουτίδη τύπου Ozempic. Η απώλεια βάρους από το Ozempic μπορεί να κάνει

20-5-3 Η φυσική φόρμουλα που χαρίζει υγεία και ευτυχία – Όλοι μπορούν να την δοκιμάσουν

WELLNESS ΦΥΣΗ Θα αναρωτιέστε βέβαια τι σημαίνουν οι αριθμοί του τίτλου. Την απάντηση δίνουν οι νευροεπιστήμονες του Πανεπιστημίου Northeastern που προτείνουν μια καθόλα φυσική φόρμουλα που μας φέρνει σε επαφή με τη φύση με σκοπό να διασφαλίσει την αισθητική, νοητική, ψυχική και πνευματική μας ισορροπία Σε αναλογία με την διατροφική πυραμίδα με την οποία λίγο

Άνδρας πέθανε από καρκίνο του πνεύμονα που ίσως συνδέεται με το άτμισμα

Ο άνδρας είχε καπνίσει επί περισσότερα χρόνια ηλεκτρονικά τσιγάρα απ' ό,τι συμβατικά. Τι αναφέρουν οι γιατροί του. Την τελευταία του πνοή από μία επιθετική μορφή καρκίνου του πνεύμονα άφησε ένας άνδρας ηλικίας 51 ετών από το Νιου Τζέρσι, ο οποίος είχε καπνίσει συμβατικά τσιγάρα για λίγα χρόνια και ύστερα στράφηκε στο ηλεκτρονικό τσιγάρο για περισσότερα.

Ζέστη: Μήπως κινδυνεύετε από αφυδάτωση; Πώς θα το καταλάβετε

Ποια είναι τα συμπτώματά της στα παιδιά, τους ενήλικες και τα βρέφη. Ποια είναι η πρώτη ύποπτη ένδειξη. Έντονη ζέστη αρχίζει από σήμερα στη χώρα μας και μαζί με την θερμοκρασία αυξάνεται ο κίνδυνος να εκδηλώσουν πολλοί από εμάς αφυδάτωση. Αυτό δεν είναι τυχαίο. Σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού δεν καταναλώνει καθημερινά τα σχεδόν 2 λίτρα

Σας αρέσει η άσκηση στη φύση; 7 «χρυσές» συμβουλές για ασφάλεια και καλές επιδόσεις

Το περπάτημα, η πεζοπορία ή το τρέξιμο σε εξωτερικούς χώρους αποτελούν εξαιρετικούς τρόπους για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Ωστόσο, πριν ξεκινήσει κανείς μια νέα ρουτίνα άσκησης, οι ειδικοί προειδοποιούν πως είναι απαραίτητο να λαμβάνονται μέτρα πρόληψης, ώστε να αποφευχθούν τραυματισμοί και δυσάρεστες επιπλοκές. Σύμφωνα με τις υγειονομικές οδηγίες, συνιστώνται τουλάχιστον

Σπονδυλική στένωση: Θεραπεία με ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές

Η σπονδυλική στένωση είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που επηρεάζει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού, κυρίως άτομα άνω των 60 ετών. Πρόκειται για μια κατάσταση που προκαλεί πόνο, μειωμένη κινητικότητα και σοβαρή επιβάρυνση της καθημερινότητας. Τι είναι η σπονδυλική στένωση και πόσο συχνή είναι; Η σπονδυλική στένωση είναι η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, δηλαδή του