Το οδοντικό νήμα πρέπει να αποτελεί μέρος κάθε τακτικής ρουτίνας στοματικής φροντίδας, αλλά θα μπορούσε επίσης να έχει σημαντικά ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.
Νέα έρευνα δείχνει ότι το τακτικό οδοντικό νήμα συσχετίστηκε με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο ορισμένων μορφών εγκεφαλικού επεισοδίου και κολπικής μαρμαρυγής (AFib).
Τα ευρήματα παρουσιάζονται στο Διεθνές Συνέδριο 2025 της Αμερικανικής Ένωσης Εγκεφαλικών Επεισοδίων αυτή την εβδομάδα.
«Γνωρίζουμε ότι η νόσος των ούλων και η τερηδόνα είναι παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Το οδοντικό νήμα είναι ήδη γνωστό ότι μειώνει το ποσοστό καρδιακής προσβολής», υποστηρίζει ο Souvik Sen, πρόεδρος του Τμήματος Νευρολογίας του Νοσοκομείου Prisma Health Richland και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας και συγγραφέας της έρευνας.
«Η έρευνά μας υποδηλώνει ότι το οδοντικό νήμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και η μεγαλύτερη συχνότητα του οδοντικού νήματος οδηγεί σε περαιτέρω μείωση του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο», συμπληρώνει.
Το οδοντικό νήμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, κολπικής μαρμαρυγής
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα δεδομένα για περισσότερους από 6.000 συμμετέχοντες στη συνεχιζόμενη μελέτη Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC), η οποία ξεκίνησε το 1987. Η μελέτη χρησιμοποιεί ένα ολοκληρωμένο ερωτηματολόγιο για την αξιολόγηση διαφόρων παραγόντων του τρόπου ζωής και συμπεριφορών σχετικά με την αθηροσκλήρωση (στένωση των αρτηριών).
Ο Sen και η ομάδα του ενδιαφέρθηκαν συγκεκριμένα για τη συσχέτιση του οδοντικού νήματος, ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες στοματικής φροντίδας, όπως το βούρτσισμα και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο, στην έκβαση των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Περίπου το 65% του συνόλου των συμμετεχόντων (4.092 άτομα) ανέφεραν ότι χρησιμοποιούσαν οδοντικό νήμα. Κατά τη διάρκεια μιας 25ετούς περιόδου παρακολούθησης, 434 συμμετέχοντες υπέστησαν εγκεφαλικά επεισόδια, εκ των οποίων τα 97 αναγνωρίστηκαν ως ένας ειδικός υποτύπος που ονομάζεται καρδιοεμβολικό εγκεφαλικό επεισόδιο, στο οποίο ένας θρόμβος αίματος ταξιδεύει από την καρδιά στον εγκέφαλο.
Σε σύγκριση με εκείνους που δεν ανέφεραν ότι χρησιμοποιούσαν οδοντικό νήμα, οι χρήστες οδοντικού νήματος είχαν 22% χαμηλότερο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου και 44% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιοεμβολικού εγκεφαλικού επεισοδίου.
Το οδοντικό νήμα συσχετίστηκε επίσης με 12% χαμηλότερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, της πιο κοινής μορφής αρρυθμίας. Η κολπική μαρμαρυγή είναι επίσης η κύρια αιτία καρδιοεμβολικών εγκεφαλικών επεισοδίων.
Στοματική υγεία, φλεγμονή και καρδιακές παθήσεις
Ο μηχανισμός για τον οποίο το οδοντικό νήμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου δεν είναι ακόμη βέβαιος, αλλά οι ερευνητές εστιάζουν στον ρόλο της φλεγμονής ως παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.
Η περιοδοντίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος των ούλων που μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή.
Όπως και με άλλες μορφές φλεγμονής, τα στοιχεία δείχνουν ότι η περιοδοντίτιδα μπορεί να συνδέεται με καρδιαγγειακές παθήσεις. Η σύνδεση υποδηλώνει επίσης ότι οι καλές συνήθειες στοματικής υγείας, όπως το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα, μπορεί να είναι ένας πιθανός παράγοντας σε επίπεδο τρόπου ζωής για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου.
Οι ερευνητές διερεύνησαν πρόσθετους δεσμούς μεταξύ της στοματικής υγείας, του εντέρου και του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου και παρουσίασαν τα ευρήματά τους στο Διεθνές Συνέδριο Εγκεφαλικών Επεισοδίων της Αμερικανικής Εταιρείας Εγκεφαλικών Επεισοδίων.
Ο επικεφαλής ερευνητής Shuichi Tonomura, MD, ιατρός στο τμήμα νευρολογίας του Εθνικού Εγκεφαλικού και Καρδιαγγειακού Κέντρου στην Οσάκα της Ιαπωνίας, εντόπισε μια προφανή συσχέτιση μεταξύ της παρουσίας του βακτηρίου Streptococcus anginosus και του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Ο Streptococcus anginosus ζει συνήθως τόσο στο στοματικό όσο και στο εντερικό μικροβίωμα, αλλά ο Tonomura και η ομάδα του διαπίστωσαν ότι ήταν άφθονος στο έντερο των επιζώντων από εγκεφαλικό επεισόδιο.
Στην πραγματικότητα, η ποσότητα του Streptococcus anginosus στο σάλιο και το έντερο συσχετίστηκε τόσο με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου όσο και με χειρότερες εκβάσεις, συμπεριλαμβανομένων του θανάτου και άλλων σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων, μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Μάλιστα, ο Tonomura πρότεινε ότι ο Streptococcus anginosus θα μπορούσε μια μέρα να χρησιμεύσει ως βιοδείκτης που θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου και ότι η στόχευση των επιβλαβών βακτηρίων μέσω κατάλληλων στρατηγικών στοματικής υγείας θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Σύμφωνα με τον Sen, το τακτικό οδοντικό νήμα μπορεί επίσης να είναι ένας σχετικά εύκολος τρόπος για τη βελτίωση της στοματικής υγείας και επίσης να συμβάλει στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.
«Το οδοντικό νήμα θα μπορούσε να είναι μια πρόσθετη και ανέξοδη συμπεριφορά υγείας που θα μπορούσε κανείς να χρησιμοποιήσει για να αποτρέψει το εγκεφαλικό επεισόδιο», δήλωσε ο Sen.
Φωτογραφία: iStock
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Ψωμί και ζυμαρικά: Τι διαφορετικό κάνουν στη Σαρδηνία και οι άνθρωποι πιάνουν τα 100
Χοληστερίνη: Ο άγνωστος κίνδυνος που κρύβουν οι αυξομειώσεις της
