Ερευνητές διαπίστωσαν ότι το να προσαρμόσουμε το στυλ που κάνουμε άσκηση στον χαρακτήρα μας, την καθιστά πιο αποτελεσματική. Αν δυσκολεύεστε να κρατήσετε το κίνητρο για να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι το να προσαρμόσετε την άσκηση στον τύπο της προσωπικότητάς σας μπορεί να οδηγήσει σε πιο συνεπείς και πιο αποδοτικές προπονήσεις. Ερευνητές
Μια από τις πιο συγκινητικές στιγμές της ζωής τους βιώνουν η Ευρυδίκη Βαλαβάνη και ο σύντροφός της, Γρηγόρης Μόργκαν, οι οποίοι έγιναν πρόσφατα γονείς για πρώτη
Μια από τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής της βιώνει η δημοσιογράφος και συνεργάτιδα της Κατερίνας Καινούργιου, Ελισάβετ Οικονόμου. Την Παρασκευή 11 Ιουλίου, η συνεργάτιδα της Κατερίνας Καινούργιου, δημοσιογράφος της εκπομπής «Super Κατερίνα» ενώθηκε με τα ιερά δεσμά του γάμου με τον σύντροφό της, Μάνο Δρανδάκη, ολοκληρώνοντας μια μακροχρόνια σχέση που μετρά 17 ολόκληρα χρόνια.
Αίθρα Λυκουρέζου: Αποκάλυψη σοκ – «Έμπαινε στο δωμάτιό μου, τριβόταν… Σαν μια σεξουαλική παρενόχληση» Δευτέρα, 14.7.2025, 14:44 Zappit@ZAPPIT_ Δείτε όλα όσα είπε η Αίθρα Λυκουρέζου. Η Αίθρα Λυκουρέζου προχώρησε σε μία αποκάλυψη σοκ, μέσα από τα βίντεο που ανεβάζει στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok. Σύμφωνα με όσα εξομολογήθηκε, υπήρχε ένας άνθρωπος μέσα στο σπίτι
Στο πλευρό του Κώστα Καραφώτη, στο νυχτερινό κέντρο «Ελλάδος Εικόνες», βρέθηκε πριν από μερικές ημέρες ο ταλαντούχος τραγουδιστής Γιάννης Λιάγκουρης...
Την Πέμπτη 10 Ιουλίου ο Ηλίας Μπόγδανος παρουσίασε το καινούργιο του τραγούδι «Τα λέμε τον Αύγουστο», που μόλις κυκλοφόρησε από τη Sony Music σε ένα ξεσηκωτικό acoustic mini live που πραγματοποιήθηκε στο γνωστό στέκι Forget About It στα Βριλήσσια. Μαζί του ήταν το συγκρότημα του οι INCO ενώ το παρόν έδωσαν καλοί φίλοι του Ηλία
Έρευνα τονίζει ότι ακόμη και οι μικρές αλλαγές στο σάκχαρο, κάτω από το επίπεδο διαβήτη, μπορούν να επηρεάσουν τη στυτική λειτουργία των ανδρών. Η γήρανση δεν είναι η μόνη που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική υγεία των ανδρών, όπως τονίζει μια πρόσφατη μελέτη. Οι μεταβολικοί παράγοντες υγείας, συμπεριλαμβανομένων των μικρών αυξήσεων στο σάκχαρο του
Σε δεύτερη επέμβαση στο μάτι υποβλήθηκε σήμερα ο Άρης Μουγκοπέτρος, όπως αποκάλυψε ο ίδιος μέσω ανάρτησής του στο Instagram. Σύμφωνα με όσα είπε στην ανάρτησή του, ο Άρης Μουγκοπέτρος υποβλήθηκε σε «δεύτερη πολύ σημαντική» επέμβαση στο μάτι. «Όλα πήγαν καλά», έγραψε και τόνισε πως αυτό το οφείλει στους «δυο πολύ σοβαρούς επιστήμονες». Η ανάρτηση του
Το ατύχημα που είχε το κλασικό yacht «Bloodhound» του Οίκου Camper & Nicholsons, που υπήρξε το αγωνιστικό σκάφος του Πρίγκιπα Φιλίππου, πριν λίγο καιρό και που λίγο έλειψε να βυθιστεί ανοιχτά του λιμανιού Γκρέιτ Γιάρμουθ, φέρνει ξανά στην επιφάνεια την αγάπη που είχε ο Βασιλικός Οίκος της Ελλάδος για την αγωνιστική ιστιοπλοΐα. Είναι άλλωστε γνωστό
Από τον θόρυβο της κυκλοφορίας μέχρι την υπερβολική χρήση του κινητού τηλεφώνου, υπάρχουν πολλοί παράγοντες στον σύγχρονο κόσμο που μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο. Όμως, οι επιστήμονες αναφέρουν τώρα ότι σε ορισμένους ανθρώπους ο επίμονος αυτός πόνος μπορεί να έχει πολύ αρχαιότερη προέλευση. Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα γονίδια των Νεάντερταλ θα μπορούσαν να εξηγούν γιατί
Προσθήκη στα αγαπημένα Υλικά 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο 4 ολόκληρα πόδια (τέταρτα) κοτόπουλου, με πέτσα και κόκαλο, χωρισμένα στην κλείδωση στα δυο, ξεπλυμένα και καλά στεγνωμένα ½ φλ. αλεύρι για πασπάλισμα 1 κ.γ. πάπρικα για πασπάλισμα 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 κόκκινη + 1 πράσινη πιπεριά, σε ψιλά τετραγωνάκια/ζάρια 1 πράσινη καυτερή πιπερίτσα, ξεσποριασμένη και ψιλοκομμένη
Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ 4 µεγάλες πατάτες (1 κιλό περίπου) 1 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις ¼ φλ. γάλα 1 αβγό 1 κουταλάκι ρίγανη 1 κουταλιά λάδι ½ φλ. µπίρα Λάδι για τηγάνισµα Αλάτι, πιπέρι, Sour cream για το σερβίρισµα (προαιρετικά) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τρίβετε και πλένετε καλά τις πατάτες και τις τρυπάτε σε 3-4 σηµεία