Καύσωνας: Οικονομικοί τρόποι για να κρατήσετε δροσερό το σπίτι σας

Date:

Τι μέτρα μπορείτε να λάβετε τώρα που δεν έχει αυξηθεί ακόμα η εσωτερική θερμοκρασία του σπιτιού σας.

Ο πρώτος μίνι καύσωνας βρίσκεται προ των πυλών πριν καλά-καλά αρχίσει το καλοκαίρι και η ζέστη προμηνύεται να μας ταλαιπωρήσει πολύ εφέτος.

Πριν γίνει η ζέστη αφόρητη, καλό είναι να πάρετε κάποια μέτρα ώστε να διατηρηθεί όσο το δυνατόν πιο δροσερό το σπίτι σας. Το υπουργείο Περιβάλλοντος της Νότιας Αυστραλίας έχει μερικές οικονομικές, πρακτικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν.

Αυτή η πολιτεία αυτή της Αυστραλίας έχει πολλές περιοχές όπου είναι σύνηθες φαινόμενο να επικρατούν για μέρες θερμοκρασίες 44 βαθμών Κελσίου. Να λοιπόν τι μπορείτε να κάνετε.

1. Κλείστε τα στόρια

Αν έχετε τα παντζούρια, τις κουρτίνες, τις περσίδες κλειστές στα παράθυρα που βλέπουν δυτικά και βόρεια, θα δροσίσετε πολύ το σπίτι σας. Κρατώντας τον ήλιο έξω από το σπίτι σας μπορεί να μειώσετε έως και 10-15% το κόστος για το δρόσισμά του. Ιδανικά χρειάζεστε βαριές κουρτίνες για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

2. Κρατήστε τη θερμότητα μακριά από τους τοίχους

Τοποθετήστε εξωτερικά σκίαστρα στα παράθυρα και τις βεράντες, χρησιμοποιώντας ό,τι μπορείτε. Τέντες, πανιά σκίασης, γλάστρες από φυλλοβόλα φυτά (για να έχετε φως τον χειμώνα), ακόμα και παλιά σεντόνια μπορεί να σας βοηθήσουν. Αν έχετε την οικονομική δυνατότητα, επενδύστε σε φιμέ ή βιτρώ τζάμια για τα παράθυρά σας. Καλό είναι επίσης να ενισχύσετε την μόνωση στη στέγη.

3. Βάλτε τον κλιματισμό 1 βαθμό υψηλότερα

Αν δεν αντέχετε τη ζέστη και θέλετε να ανάψετε το κλιματιστικό, θέστε τον θερμοστάτη στους 24-27 βαθμούς Κελσίου. Έστω και 1 βαθμό υψηλότερα να είναι από την θερμοκρασία που συνηθίζετε, θα μειώσετε το κόστος λειτουργίας του κλιματιστικού σας κατά περίπου 10%.

Αν έχετε πρόγραμμα να αλλάξετε κλιματιστικό, προτιμήστε κάποιο με πολύ καλή ενεργειακή απόδοση. Βεβαιωθείτε επίσης ότι είναι κατάλληλο για τον χώρο όπου θα το τοποθετήσετε.

4. Αλλάξτε τη ροή του αέρα στους ανεμιστήρες οροφής

Για να σπρώχνουν δροσερό αέρα προς το μέρος σας, οι ανεμιστήρες οροφής πρέπει το καλοκαίρι να γυρνούν με φορά αντίθετη από τη φορά του ρολογιού. Να τους βάζετε επίσης να λειτουργούν στην μεγάλη ταχύτητα.

5. Κλείστε τις εσωτερικές πόρτες και σφραγίστε τα κενά στα κουφώματα

Για να αντιμετωπίσετε καλύτερα τη ζέστη στο σπίτι σας, να κλείνετε τις εσωτερικές πόρτες στα δωμάτια που δεν χρησιμοποιείτε. Μην παραλείψετε επίσης να κλείσετε τα κενά σε πόρτες και παράθυρα, ώστε να μην διαφεύγει ο δροσερός αέρας στο περιβάλλον.

Προσέξτε, όμως: Τα κλιματιστικά με τεχνολογία εξάτμισης λειτουργούν πιο αποδοτικά εάν έχετε ανοιχτές κάποιες πόρτες και παράθυρα για να είναι αυξημένη η ροή του αέρα στο σπίτι.

6. Ανοίξτε τα παράθυρα το βραδάκι

Η παραμονή σε κλειστό χώρο είναι ιδανική για τις ώρες της ηλιοφάνειας όταν κάνει πολλή ζέστη. Αν όμως το βραδάκι δείτε πως πέφτει αισθητά η θερμοκρασία, ανοίξτε πόρτες και παράθυρα για να δροσιστεί το σπίτι σας. Μην ξεχάσετε μόνο να τα κλείσετε πριν μπείτε για ύπνο.

7. Δροσίστε το δέρμα σας

Βοηθήστε τον εαυτό σας να αντιμετωπίσει καλύτερα τη ζέστη, δροσίζοντας το δέρμα σας. Βάλτε ένα βρεγμένο πανί στον αυχένα σας, βυθίστε τα χέρια σας σε κρύο νερό από το ψυγείο, κάνετε ένα δροσερό ντους. Μην ξεχνάτε επίσης να πίνετε δροσερά (όχι παγωμένα) υγρά, κατά προτίμησιν νερό, όλη τη μέρα.

8. Βάλτε παγάκια μπροστά από τον ανεμιστήρα

Τοποθετήστε μπροστά του ένα ρηχό δοχείο με παγάκια και ανάψτε τον. Καθώς θα εξατμίζεται το παγωμένο νερό, θα το ωθεί προς το μέρος σας, χωρίς να σας κοστίζει μία περιουσία.

9. Αλλάξτε λάμπες

Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, αλλάξτε τις παλαιού τύπου λάμπες (πυρακτώσεως, αλογόνου) με LED. Οι παλαιού τύπου λάμπες εκπέμπουν πολλή θερμότητα, ενώ οι λάμπες LED ελάχιστη. Επιπλέον χρησιμοποιούν πολύ λιγότερη ενέργεια και θα κάνετε σημαντική οικονομία στο ρεύμα.

10. Προτιμήστε τα βαμβακερά υφάσματα

Είτε πρόκειται για τα ρούχα σας, είτε για τα σεντόνια και τα καλύμματα του καναπέ, βεβαιωθείτε ότι όλα τα υφάσματα είναι βαμβακερά. Τα υφάσματα αυτά διευκολύνουν την αποβολή του ιδρώτα και το δρόσισμα του σώματος. Φροντίστε τα ρούχα σας να είναι άνετα και ελαφριά.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Πόση άσκηση «θέλει» το γόνατο με οστεοαρθρίτιδα; Τι δείχνουν οι μελέτες

Πόση άσκηση «θέλει» το γόνατο με οστεοαρθρίτιδα; Τι δείχνουν οι μελέτες FITNESS Η άσκηση παραμένει βασική σύσταση για την οστεοαρθρίτιδα - Νέα μεγάλη ανασκόπηση συγκεντρώνει τα δεδομένα και δείχνει τι μπορούμε να περιμένουμε ρεαλιστικά για την ανακούφιση της οστεοαρθρίτιδας γόνατος Η άσκηση παραμένει σταθερή σύσταση για την οστεοαρθρίτιδα, όμως μια νέα μεγάλη ανάλυση επαναφέρει τη

Οι μισοί θάνατοι από πνευμονία, βρογχιολίτιδα προκαλούνται από ανθεκτικά βακτήρια

Αυξάνονται και οι θάνατοι από λοιμώξεις ανθεκτικές στα αντιβιοτικά έσχατης ανάγκης για την αντιμετώπισή τους. Τα ανθεκτικά μικρόβια είναι υπεύθυνα για σχεδόν τους μισούς θανάτους από λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού σε όλο τον κόσμο, ενώ μόλις ο ένας στους τρεις προκαλείται από βακτήρια ευαίσθητα στα υπάρχοντα αντιβιοτικά, σύμφωνα με νέα, παγκόσμια ανάλυση. Οι θάνατοι από

Το χόμπυ που αναδιαμορφώνει τον εγκέφαλο και τον προστατεύει από τη γήρανση

Τα ευρήματα μελέτης σε παρατηρητές πουλιών όλων των ηλικιών. Τι ανέφεραν οι ερευνητές. Η παρατήρηση πουλιών μπορεί να είναι πολύ περισσότερα από μια χαλαρωτική δραστηριότητα. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να αλλάξει τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου με τρόπο που βελτιώνει τις νοητικές δεξιότητες καθώς μεγαλώνουμε. Η μελέτη σε 58 εθελοντές από

Η 66χρονη Μόνικα Μπελούτσι εντυπωσίασε για ακόμη μία φορά στο κόκκινο χαλί

Η 66χρονη Μόνικα Μπελούτσι εντυπωσίασε για ακόμη μία φορά στο κόκκινο χαλί Η ηθοποιός εμφανίστηκε στο Royal Festival Hall στο Λονδίνο και παρέδωσε βραβείο στη σκηνή των BAFTA Στο κόκκινο χαλί των BAFTA 2026 στο Λονδίνο εμφανίστηκε η Μόνικα Μπελούτσι, τραβώντας τα βλέμματα με την εμφάνισή της στο Royal Festival Hall. Η 66χρονη ηθοποιός επέλεξε μαύρη δημιουργία

Από τον Γιάννη Σμαραγδή κρατάω την αγάπη του και το όραμά του για τον κινηματογράφο, είπε ο Νικορέστης Χανιωτάκης

Από τον Γιάννη Σμαραγδή κρατάω την αγάπη του και το όραμά του για τον κινηματογράφο, είπε ο Νικορέστης Χανιωτάκης Από τον Γιάννη Σμαραγδή κρατάω την αγάπη του και το όραμά του για τον κινηματογράφο, είπε ο Νικορέστης Χανιωτάκης Ο ηθοποιός και σκηνοθέτης υποδύθηκε στην ταινία «Καποδίστριας» τον ρόλο του Νικόδημου Για τον Γιάννη Σμαραγδή και

Βασίλης Παϊτέρης: Ο Διονύσης Τσακνής έγραψε τον «Μπαλαμό» αλλά δεν είναι δικό του τραγούδι – Τον έχω ρωτήσει «είστε γύφτος;»

Μία νέα τηλεοπτική συνέντευξη έδωσε ο Βασίλης Παϊτέρης και αναφέρθηκε τόσο στην περιπέτειά του με χρέη στο δημόσιο όσο και στον Διονύση Τσακνή, που έχει γράψει το τραγούδι «Μπαλαμπός», αλλά δεν ανήκει στη φυλή των τσιγγάνων. Ο γνωστός τραγουδιστής μίλησε την Καθαρά Δευτέρα (23.02.2026) στην εκπομπή «Happy Day» και αποκάλυψε τι είχε πει στον Διονύση

Παύλος Ντε Γκρες: Ξετρελάθηκε με την ταραμοσαλάτα και το χταπόδι στιφάδο που έφαγε σε ουζερί της Εύβοιας

Ο Παύλος Ντε Γκρες απόλαυσε παραδοσιακές γεύσεις σε γνωστό ουζερί στην όμορφη Αμάρυνθο. Ο γιος του τέως βασιλιά της Ελλάδας, Κωνσταντίνου, βρέθηκε στην Εύβοια την τελευταία Κυριακή της Αποκριάς (22.02.2026). Επέλεξε το γνωστό ουζερί «Η Γοργόνα», όπου απόλαυσε θαλασσινές γεύσεις και παραδοσιακούς μεζέδες. Ο Παύλος Ντε Γκρες με τους ιδιοκτήτες γνωστού ουζερί στην Αμάρυνθο της

Ο Μπραντ Πιτ για πρώτη φορά σε σετ των γυρισμάτων της νέας του ταινίας στην Ύδρα

Ο Μπραντ Πιτ εδώ και κάποιες ημέρες βρίσκεται στην Ύδρα για τις ανάγκες των γυρισμάτων της νέας του ταινίας, με τίτλο «The Riders». Το απόγευμα της Καθαράς Δευτέρας (23.02.2026) είδαμε για πρώτη φορά τον διάσημο ηθοποιό να βρίσκεται στο σετ και να είναι έτοιμος να μπει στη… δράση. Βίντεο από τα γυρίσματα του Μπραντ Πιτ

Αντώνης Λουδάρος: «Είχα διαγνωστεί με καρκίνο, έκανα πέντε επεμβάσεις – Δεν έχει τελειώσει ακόμα αυτή η ιστορία»

Καλεσμένος στο πλατό της εκπομπής «Buongiorno» βρέθηκε σήμερα ο Αντώνης Λουδάρος. Ο γνωστός ηθοποιός, μάλιστα, αιφνιδίασε τους πάντες με την αποκάλυψή του για τον καρκίνο. «Είμαι χαρούμενος, αισιόδοξος και βλέπω πλέον τη ζωή διαφορετικά», είπε αρχικά ο Αντώνης Λουδάρος. Ο Αντώνης Λουδάρος είπε στη συνέχεια: «Είχα διαγνωστεί με καρκίνο, την περίοδο του κορονοϊου! Όχι κάτι

Αυτές είναι οι μικρές ελληνικές πόλεις που δίνουν νέο πολιτιστικό στίγμα το 2026

Από το Λεωνίδιο και την Καλαμάτα ως την Πύλο και την Καστοριά. Πώς μικρές ελληνικές πόλεις αναδεικνύονται σε πολιτιστικούς προορισμούς το 2026. Η Ελλάδα δεν είναι μόνο Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Μικρές πόλεις και παραθαλάσσια χωριά αναδεικνύουν τον πολιτισμό με φεστιβάλ, δημόσια τέχνη, παραδοσιακές αναβιώσεις και πρωτοποριακές δράσεις που προσελκύουν επισκέπτες από όλη τη χώρα και

Δύο απλές κινήσεις το βράδυ μπορεί να ωφελήσουν σημαντικά την υγεία της καρδιάς

Μελέτη έδειξε ότι με τις αλλαγές αυτές μειώνεται κατά 3,5% η αρτηριακή πίεση και κατά 5% ο καρδιακός ρυθμός. Δύο απλές αλλαγές στις συνήθειές μας το βράδυ μπορεί να ωφελήσουν σημαντικά την καρδιά, μειώνοντας τον κίνδυνο αναπτύξεως καρδιαγγειακής νόσου, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως η αποφυγή του φαγητού (και