«Μη μένεις OFF. Δήλωσε ‘παρΟΝ’»: Άνθρωποι σε παραγωγική ηλικία μπορεί να νοσήσουν από Πάρκινσον

Date:

Έως το 2040, η νόσος του Πάρκινσον θα έχει ξεπεράσει σε συχνότητα εμφάνισης τον καρκίνο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Καίριας σημασίας για την πρόληψη του Πάρκινσον είναι η ευρύτερη ενεργοποίηση όλων των φορέων για την πρόσβαση των ασθενών στη βέλτιστη υγειονομική φροντίδα.

Η νόσος, τα συμπτώματα, οι δυσκολίες που βιώνουν οι ασθενείς και οι οικείοι τους, αλλά και το πώς συμβάλουν οι καινοτόμες επιστημονικές ανακαλύψεις στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής τους είναι τα κυριότερα ζητήματα που συζητήθηκαν σε εκδήλωση που πραγματοποίησε ο Πανελλήνιος Σύλλογος ασθενών και φροντιστών ΠΑΡ.ΚΙΝ.Σ.Ο.Ν., με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της νόσου του Πάρκινσον (11 Απριλίου).

Βασικό σύνθημα της εκδήλωσης «Μη μένεις OFF. Δήλωσε ‘παρΟΝ’», καθώς η νόσος του Πάρκινσον χαρακτηρίζεται από φάσεις κινητικών διακυμάνσεων, με τη φάση OFF όπου οι ασθενείς παρουσιάζουν σημάδια μη καλής κινητικότητας, κατά τη διάρκεια της ημέρας και με τη φάση ON, με σημάδια καλής κινητικής κατάστασης.

Νόσος Πάρκινσον: Ποια είναι τα συμπτώματα

Τα κινητικά συμπτώματα της νόσου είναι η ακαμψία των μυών, η δυσκινησία και η βραδυκινησία με την καθυστέρηση έναρξης μίας κίνησης, ο τρόμος ηρεμίας με την ακούσια σύσπαση των μυών εν ώρα ηρεμίας και η αδυναμία διατήρησης της ισορροπίας με αυξημένες πιθανότητες επώδυνων πτώσεων για τους ασθενείς.

Την εκδήλωση τίμησε η Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας, κα Φωφώ Καλύβα, η οποία απηύθυνε χαιρετισμό, ως εκπρόσωπος του Προέδρου της Ελληνικής Κυβέρνησης, κ. Κυριάκου Μητσοτάκη, και είπε χαρακτηριστικά:

«Συμμετέχω σε ένα κάλεσμα αφύπνισης και ευαισθητοποίησης για την αποτελεσματική εξειδικευμένη περίθαλψη και ψυχολογική υποστήριξη των ασθενών. Από τη σημερινή αλληλεπίδραση αναδύεται η ανάγκη για μια εθνική προσπάθεια. Η νόσος αποτελεί και πρόβλημα Δημόσιας Υγείας, αποτελεί πρόκληση όχι μόνο για τις υπηρεσίες υγείας αλλά και για την ίδια την κοινωνία. Πρέπει να εξασφαλίσουμε ίση πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες για όλους τους ασθενείς με Πάρκινσον και να επιτύχουμε τη μείωση των ανισοτήτων στη θεραπεία με σύγχρονα επιστημονικά πρωτόκολλα. Να αυξηθεί η δημόσια και επαγγελματική ευαισθητοποίηση σχετικά με τη νόσο του Πάρκινσον και να ελαχιστοποιηθεί το στίγμα και οι διακρίσεις. Το Υπουργείο Υγείας απαντά με στρατηγικό σχεδιασμό και εφαρμογή προγραμμάτων. Όσα οφείλουν να βελτιωθούν, θα βελτιωθούν και όσα οφείλουν ν’ αλλάξουν, θα αλλάξουν γιατί η προστασία της Δημόσιας Υγείας αποτελεί κυβερνητική προτεραιότητα».

Η Φωτεινή Σκόνδρα, πρόεδρος του Συλλόγου Ασθενών και Φροντιστών ΠΑΡ.ΚΙΝ.Σ.Ο.Ν, σημείωσε ότι η παρουσία της γενικής γραμματέως του υπουργείου Υγείας αποτελεί έναυσμα για μία ευρύτερη συνεργασία με την πολιτεία και το υπουργείο Υγείας, με στόχο την υιοθέτηση αποτελεσματικών πολιτικών που βελτιώνουν την πρόσβαση των ασθενών σε καινοτόμες θεραπείες και σε απαραίτητες υποστηρικτικές υπηρεσίες.

Διακεκριμένοι ομιλητές ανέδειξαν την ανάγκη αποτελεσματικής αντιμετώπισης της νόσου. Οι νευρολόγοι: Γεώργιος Τσιβγούλης, καθηγητής Νευρολογίας ΕΚΠΑ, διευθυντής Β’ Νευρολογικής Κλινικής ΕΚΠΑ, ΠΓΝ «ΑΤΤΙΚΟΝ» και πρόεδρος της Ελληνικής Νευρολογικής Εταιρείας, Σπυρίδων Κονιτσιώτης, καθηγητής Νευρολογίας, διευθυντής Νευρολογικής Κλινικής ΠΓΝΙ, πρόεδρος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, πρόεδρος της Ακαδημίας Νευροεπιστημών και Λεωνίδας Στεφανής, καθηγητής Νευρολογίας, διευθυντής Α‘ Νευρολογικής Κλινικής, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, συνεργαζόμενος ερευνητής, Ίδρυμα Ιατροβιολογικών Ερευνών Ακαδημίας Αθηνών. Ο Κυριάκος Σουλιώτης, καθηγητής Πολιτικής Υγείας, κοσμήτορας της Σχολής Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου, εστίασε στην ανάγκη υιοθέτησης σύγχρονων πολιτικών προσεγγίσεων. Από την πλευρά των ασθενών, ο Νίκος Δέδες, γενικός γραμματέας Ένωσης Ασθενών Ελλάδας, απηύθυνε χαιρετισμό, καλωσορίζοντας τον Σύλλογο ΠΑΡ.ΚΙΝ.Σ.Ο.Ν. ως το νέο μέλος της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας, ενώ, παράλληλα, αναφέρθηκε στο ευρύτερο πλαίσιο των δράσεων της Ένωσης Ασθενών για τη διασφάλιση των δικαιωμάτων των ασθενών.

«Άνθρωποι στην πλέον παραγωγική ηλικία μπορεί να νοσήσουν»

Η κα Σκόνδρα μοιράστηκε την προσωπική της εμπειρία, σημειώνοντας ότι: «άνθρωποι και στην πλέον παραγωγική ηλικία μπορεί να νοσήσουν. Ακόμη και όσοι είναι μεγαλύτεροι σε ηλικία, είναι άνθρωποι που αγωνίζονται να παραμείνουν λειτουργικοί και δραστήριοι. Τα συμπτώματα της νόσου οδηγούν σε σοβαρή μορφή αναπηρίας, με δυσβάσταχτο οικονομικό κόστος για τους ασθενείς και για την πολιτεία». Η κα Σκόνδρα παρατήρησε ότι η διαχείριση της νόσου στην Ελλάδα δεν είναι η βέλτιστη παρότι γίνονται προσπάθειες από την πολιτεία. Παράλληλα, επισήμανε τα σημαντικότερα θέματα που χρήζουν προσοχής, όχι ως στείρες διεκδικήσεις, αλλά ως προτάσεις που συμβάλλουν στην αποτελεσματικότητα της κρατικής μέριμνας, αναφέροντας: 1. την ισότιμη πρόσβαση στην ιατροφαρμακευτική περίθαλψη, 2. τη δημιουργία κέντρων πολυεπιστημονικής αντιμετώπισης, 3. τη δυνατότητα φροντίδας στο σπίτι και την επικοινωνία μέσω τηλε-ιατρικής ώστε να μειωθούν οι δαπανηρές επισκέψεις των ασθενών στα ιατρεία και στα Νοσοκομεία, 4. την έγκαιρη εφαρμογή των επεμβατικών θεραπειών, 5. την επιμόρφωση των ηλικιωμένων στη χρήση ψηφιακών υπηρεσιών, 6. τη δημιουργία ψηφιακού μητρώου και 7. την ενίσχυση των κλινικών μελετών. Συνοψίζοντας, αιτήθηκε τη δημιουργία Επιτροπής Διαβούλευσης για την εκπόνηση εθνικού σχεδίου δράσης για το Πάρκινσον, όπως και σε άλλα νευρολογικά νοσήματα: «ο σύλλογος, παρότι νεοσύστατος, επιδεικνύει πλούσια δράση και αξιοσημείωτες συνεργασίες, σε εθνικό και πανευρωπαϊκό επίπεδο. Αν συστρατευθούμε όλοι μαζί, με τη θεσμική συνιστώσα της πολιτείας και το αξιόλογο επιστημονικό δυναμικό της χώρας, τότε θα ωφελήσουμε τους πλέον των 25.000 Ελλήνων ασθενών και τις οικογένειές τους».

Ο κ. Τσιβγούλης ανέφερε ότι «οι κινητικές διαταραχές που περιλαμβάνουν τη νόσο Parkinson, τα επαυξημένα παρκινσονικά σύνδρομα, τον τρόμο, και αρκετές άλλες ακούσιες υπερκινησίες και δυσκινησίες, αποτελούν συχνή αιτία νοσηρότητας και θνητότητας στον γενικό πληθυσμό». Επίσης, σημείωσε ότι: «τα τελευταία τέσσερα έτη η Ελληνική Νευρολογική Εταιρεία έχει δραστηριοποιηθεί με την οργάνωση και υλοποίηση ετησίων εκπαιδευτικών δράσεων εστιασμένων στα νοσήματα των εξωπυραμιδικών διαταραχών. Στόχος είναι η καλύτερη εκπαίδευση και ενημέρωση των νευρολόγων για τις νεότερες εξελίξεις στη διάγνωση και θεραπεία των εξωπυραμιδικών νοσημάτων και η ενημέρωση των ασθενών και του κοινωνικού συνόλου για τις υπάρχουσες και μελλοντικές διαγνωστικές και θεραπευτικές προοπτικές», ενώ συμπλήρωσε ότι: «με τη συνδρομή της ελληνικής πολιτείας έχουμε αναλάβει ενεργό δράση για την απρόσκοπτη διάθεση φαρμακευτικών σκευασμάτων στους Έλληνες ασθενείς με νόσο Parkinson και εξωπυραμιδικές διαταραχές». Ο κ. Τσιβγούλης ως διευθυντής της Β’ Πανεπιστημιακής Νευρολογικής Κλινικής του ΕΚΠΑ στο Π.Γ.Ν. «Αττικόν», σημείωσε ότι: «η κλινική συμμετέχει ενεργά στη διάγνωση και θεραπεία των ασθενών, με τη λειτουργία ιατρείου κινητικών διαταραχών, τη νοσηλεία των ασθενών για διαγνωστικούς και θεραπευτικούς σκοπούς και με την εφαρμογή φαρμακευτικών παρεμβάσεων πρώτης και δεύτερης γραμμής συμπεριλαμβανομένης και της εφαρμογής παρεμβατικής χορήγησης φαρμάκων για την προχωρημένη νόσο Πάρκινσον».

Σημαντικές εξελίξεις στην έρευνα

Ο κ. Στεφανής ανέφερε ότι έχουν γίνει ήδη πολύ σημαντικές ανακαλύψεις στο επίπεδο της έρευνας των βιοδεικτών και των νοσοτροποποιητικών θεραπειών, με τη συμμετοχή και Ελλήνων ασθενών, υπογραμμίζοντας την ανάγκη να ενισχυθεί περισσότερο η ερευνητική δραστηριότητα από την πολιτεία. Επισήμανε, μάλιστα, ότι: «στην Ελλάδα υπάρχει η μεγαλύτερη ομάδα ασθενών και οικογενειών, παγκοσμίως, με γενετικές μορφές που σχετίζονται με τη νόσο», τονίζοντας τη σημασία της εντατικότερης μελέτης αυτών των οικογενειών.

Ο κ. Στεφανής εστίασε ιδιαίτερα στο γεγονός ότι: «οι σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές, ειδικά οι τεχνικά υποβοηθούμενες, παρά την τεκμηριωμένη ωφέλεια τους εφαρμόζονται με μεγάλη καθυστέρηση στα δημόσια νοσοκομεία, όταν η νόσος έχει εξελιχθεί σε προχωρημένο στάδιο και η ρύθμιση των συμπτωμάτων γίνεται με μεγάλη δυσκολία» και τόνισε «είναι ανάγκη να ενισχυθεί η ενεργητική αντιμετώπιση με σωματική άσκηση, φυσιοθεραπεία, λογοθεραπεία, ψυχολογική στήριξη και νευρολογική αποκατάσταση, που πρέπει να υποστηρίζεται με την οργάνωση πολυεπιστημονικών ομάδων σε εξειδικευμένα Κέντρα Πάρκινσον».

Τέλος, ο κ. Στεφανής αναφέρθηκε στις εκδηλώσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τη νόσο σχετικά με την ημέρα του Πάρκινσον και τη σημασία της συνεργασίας όλων των επιστημονικών και συλλογικών δυνάμεων σε αυτές.

Ο κ. Κονιτσιώτης, υπερθεματίζοντας σχετικά με τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς, ανέφερε ότι: «στην Ελλάδα οι τεχνολογικά υποβοηθούμενες θεραπείες δεν προσφέρονται στους ασθενείς στον ίδιο βαθμό που προσφέρονται σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες», ενώ εστίασε κι εκείνος στη σωστή διαχείριση του παρκινσονικού ασθενή που απαιτεί διεπιστημονική ομάδα, υπό την καθοδήγηση ειδικού νευρολόγου. Παράλληλα, εκτίμησε ότι, καθώς η νόσος αλλάζει, υπάρχει ακόμη περιθώριο για επιμόρφωση των γενικών νευρολόγων, σχετικά με τις ανάγκες των ασθενών στα διαφορετικά στάδια της νόσου και τη μετάβαση σε διαφορετικές και καινοτόμες θεραπείες. Ο κ. Κονιτσιώτης επισήμανε, επίσης, ότι: «είναι θετική η επίδραση της ενημέρωσης απ’ όλους τους επιστημονικούς φορείς για την υποχώρηση του στίγματος της νόσου και για την ανακούφιση του τεράστιου βάρους των φροντιστών των ασθενών με νόσο Πάρκινσον», υπογραμμίζοντας την ανάγκη να γίνουν περισσότερα προγράμματα υποστήριξής τους. Κλείνοντας, αναφέρθηκε στις καινοτόμες παρεμβάσεις και στη χρήση αισθητήρων αντικειμενικής καταγραφής των συμπτωμάτων, τονίζοντας ότι: «ελπίζουμε ότι αυτή η μέθοδος – επανάσταση τα επόμενα χρόνια θα μπορεί να αποζημιώνεται πλήρως από την ελληνική πολιτεία».

Ο κ. Σουλιώτης συντονίζοντας την εκδήλωση, αναφέρθηκε στις προκλήσεις της ορθής και έγκαιρης διάγνωσης και στη συνέχεια της πρόσβασης των ασθενών στις διαθέσιμες, καινοτόμες θεραπείες, οι οποίες συμβάλλουν καθοριστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.

«Η διάσταση αυτή πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη λήψη αποφάσεων αποζημίωσης, καθώς σχετίζεται άμεσα με τη δυνατότητα των ασθενών αλλά και των φροντιστών να εργάζονται και να συμμετέχουν στην οικονομική και κοινωνική ζωή, συνθήκη, η οποία με τη σειρά της έχει θετικό αντίκτυπο στην οικονομία. Επιπλέον, η απαραίτητη μετάβαση προς την τεκμηριωμένη λήψη αποφάσεων, τόσο σε κλινικό όσο και σε οικονομικό επίπεδο προϋποθέτει τη συστηματική καταγραφή και παρακολούθηση των δεδομένων. Όπως, π.χ. με τη δημιουργία μητρώου ασθενών και με την εφαρμογή διαγνωστικών και θεραπευτικών πρωτοκόλλων, τα οποία, μεταξύ άλλων, διασφαλίζουν και την ορθολογική κατανομή των σπάνιων πόρων του συστήματος υγείας».

Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε με πρωτοβουλία του Πανελλήνιου Συλλόγου ασθενών και φροντιστών ΠΑΡ.ΚΙΝ.Σ.Ο.Ν., με την Υποστήριξη των φορέων: Ελληνική Νευρολογική Εταιρεία, Ακαδημία Νευροεπιστημών, Ιατρική Σχολή Αθηνών – Α΄ Νευρολογική Κλινική Αιγινήτειο Νοσοκομείο, Ινστιτούτο Πολιτικής της Υγείας, Ένωση Ασθενών Ελλάδας.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ο Σάια ΛαΜπέφ δήλωσε ότι εξακολουθεί να πίνει καθημερινά, μήνες μετά τη σύλληψή του για σωματική επίθεση, ενώ ήταν μεθυσμένος

Ο Σάια ΛαΜπέφ δήλωσε ότι εξακολουθεί να πίνει καθημερινά, μήνες μετά τη σύλληψή του για σωματική επίθεση, ενώ ήταν μεθυσμένος Ο Σάια ΛαΜπέφ δήλωσε ότι εξακολουθεί να πίνει καθημερινά, μήνες μετά τη σύλληψή του για σωματική επίθεση, ενώ ήταν μεθυσμένος Ο ηθοποιός καταδικάστηκε σε δύο χρόνια επιτήρησης και υποχρεώθηκε να παρακολουθήσει πρόγραμμα αντιμετώπισης προβλημάτων με

Η Λίζα Κούντροου ήθελε τον ρόλο της Ρέιτσελ στα «Φιλαράκια», τον έχασε γιατί «δεν ήταν η γυναίκα που θα ερωτευόταν ο Ρος»

Η Λίζα Κούντροου ήθελε τον ρόλο της Ρέιτσελ στα «Φιλαράκια», τον έχασε γιατί «δεν ήταν η γυναίκα που θα ερωτευόταν ο Ρος» Η Λίζα Κούντροου ήθελε τον ρόλο της Ρέιτσελ στα «Φιλαράκια», τον έχασε γιατί «δεν ήταν η γυναίκα που θα ερωτευόταν ο Ρος» Η ηθοποιός αποκάλυψε ότι οι δημιουργοί της σειράς απέρριψαν την πρότασή

GTA 6: Διέρρευσε gameplay και ολόκληρος ο χάρτης Leonida

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Οι λάτρεις του Grand Theft Auto μετρούν αντίστροφα τις ημέρες για τη βαθύτερη ματιά στο επόμενο, πολυαναμενόμενο κεφάλαιο της σειράς. Η Rockstar Games έχει ήδη προγραμματίσει την πρεμιέρα ενός ολοκαίνουργιου, εκτενούς trailer μέσω του Netflix, το οποίο στη συνέχεια θα κυκλοφορήσει και στο YouTube. Παρά τις τεράστιες

Λάκης Λαζόπουλος – Πάνος Βλάχος: Η συνάντησή τους στην Αντίπαρο και η ανάρτηση στο Instagram με τη μονταρισμένη φωτογραφία

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ο Λάκης Λαζόπουλος και ο Πάνος Βλάχος συναντήθηκαν στην Αντίπαρο και φωτογραφήθηκαν μαζί σε παραλία, με τον πρώτο να ανεβάζει την εικόνα στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram. Στη φωτογραφία που δημοσίευσε ο παρουσιαστής, βλέπουμε τους δυο τους να ποζάρουν αγκαλιασμένοι, ωστόσο, κάτι περίεργο είναι αυτό που

Βασίλης Παπακωνσταντίνου: Το πρόβλημα υγείας που τον υποχρεώνει να ακυρώσει όλες τις συναυλίες του

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου αναγκάζεται να διακόψει το πρόγραμμα των καλοκαιρινών συναυλιών του, καθώς, όπως έκανε γνωστό ο ίδιος, αντιμετωπίζει μια επίμονη πνευμονία που συνεχίζει να τον ταλαιπωρεί. Η ανακοίνωση έγινε την Πέμπτη 20 Αυγούστου, μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, όπου ο τραγουδιστής ενημέρωσε

H Τζένη Μπότση χωρίς ίχνος μακιγιάζ από τις διακοπές της: «Φυσική στην Ικαρία»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Στην Ικαρία περνά και φέτος ένα μεγάλο μέρος του καλοκαιριού η Τζένη Μπότση, επιλέγοντας για ακόμη μία χρονιά το νησί που αποτελεί έναν από τους αγαπημένους της προορισμούς. Η γνωστή ηθοποιός, μετά την ολοκλήρωση των επαγγελματικών της υποχρεώσεων, ταξίδεψε στην Ικαρία μαζί με την κόρη της

Η Σίσσυ Χρηστίδου με ολόσωμο μαγιό – Οι φωτογραφίες της με φόντο το ηλιοβασίλεμα

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Τις καλοκαιρινές της διακοπές στην Κέρκυρα συνεχίζει η Σίσσυ Χρηστίδου, απολαμβάνοντας στιγμές ξεκούρασης λίγο πριν επιστρέψει στις επαγγελματικές της υποχρεώσεις. Η παρουσιάστρια του MEGA βρίσκεται στο νησί μαζί με αγαπημένα πρόσωπα από το φιλικό και επαγγελματικό της περιβάλλον, ενώ δεν παραλείπει να μοιράζεται με τους ακολούθους

Ο Post Malone αρραβωνιάστηκε τη σύντροφό του Christy Lee – Η φωτογραφία με το εντυπωσιακό μονόπετρο

Ο Post Malone και η Christy Lee αρραβωνιάστηκαν. Ο βραβευμένος με Grammy τραγουδιστής έκανε πρόταση γάμου στη σύντροφό του, προσφέροντάς της ένα εντυπωσιακό διαμαντένιο δαχτυλίδι με την είδηση να γίνεται γνωστή μέσα από τα Instagram stories της στενής φίλης της Lee, Marina Hollyer. Στο στιγμιότυπο που είδε το φως της δημοσιότητας το ζευγάρι ποζάρει αγκαλιασμένο

Μαρίνα Βερνίκου: Το εντυπωσιακό βίντεο από την κατάδυσή της σε βυθισμένο γερμανικό αεροσκάφος στην Ηρακλειά

Ένα εντυπωσιακό βίντεο από την κατάδυσή της στην Ηρακλειά δημοσίευσε στον λογαριασμό της στο Instagram η επιχειρηματίας και φωτογράφος Μαρίνα Βερνίκου, σήμερα Πέμπτη (20.8.26). Στο βίντεο καταγράφεται η Μαρίνα Βερνίκου να κάνει κατάδυση στην παραλία Αλιμιά της Ηρακλειάς και να πλησιάζει, σε βάθος περίπου 10 μέτρων, ένα βυθισμένο γερμανικό αεροσκάφος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου. «Στην

Το παιχνίδι της μνήμης: Τι μας προσφέρουν, τι μας κοστίζουν φωτογραφίες και screenshots

Γιατί είναι απαραίτητο να τα ξαναβλέπουμε και πότε μπορεί να μας βοηθήσουν το... χαρτί και το μολύβι. Οι φωτογραφίες και τα screenshots είναι στιγμιότυπα στον χρόνο που μας θυμίζουν μικρές ή μεγάλες στιγμές οι οποίες ήταν κάποτε σημαντικές για εμάς. Μολονότι όμως με τη βοήθειά τους αποτυπώνουμε τις αναμνήσεις μας, μακροπρόθεσμα μπορεί να βλάψουμε τη

Η Αντέλ αποθεώνει τη Σελίν Ντιόν: «Η αγάπη μου για τις μπαλάντες είναι κληρονομιά από εκείνη»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google  Η Σελίν Ντιόν έχει βρει μια μεγάλη θαυμάστρια στο πρόσωπο της Αντέλ. Με αφορμή τη νέα συνέντευξη της θρυλικής ερμηνεύτριας του «My Heart Will Go On» στο Harper’s Bazaar, η Αντέλ μίλησε για το πώς η Σελίν Ντιόν επηρέασε τη δική της διαδρομή. «Η αγάπη μου

Γρήγορο κοτόπουλο με μανιτάρια στο τηγάνι

ΥΛΙΚΑ 4 κομμάτια στήθος κοτόπουλου, κομμένα σε μικρά κομμάτια ίσου πάχους 2 κουταλιές αλεύρι για όλες τις χρήσεις 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κουταλιές βούτυρο ανάλατο ½ φλ. εσαλότ ή κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 500 γρ. μανιτάρια πορτομπέλο 1 κουταλάκι φρέσκο θυμάρι 1 φλ. λευκό κρασί ½ φλ. ζωμό κότας 2 κουταλιές μουστάρδα ολικής