Που μπορεί να οφείλεται η αύξηση και τι μπορούν να κάνουν οι νέοι για να προστατευθούν.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ασχολούνται με την καρδιαγγειακή υγεία τους πριν φτάσουν στα 50 ή τα 60 τους χρόνια. Ωστόσο τα εγκεφαλικά επεισόδια στους νέους αυξάνονται σταθερά και σχεδόν διπλασιάσθηκαν τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.
Σε μεγάλη μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι η συχνότητά τους στις ηλικίες 20 έως 54 ετών αυξήθηκαν:
- Από σχεδόν 34 περιστατικά ανά 100.000 πληθυσμού το 1993
- Σε περισσότερα από 62 περιστατικά ανά 100.000 πληθυσμού το 2020
Η μελέτη έδειξε επίσης ότι κατά το ίδιο χρονικό διάστημα αυξήθηκε κάπως η επιβίωση από το εγκεφαλικό. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι ολοένα περισσότεροι νέοι άνθρωποι ζουν με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που συνήθως έχουν τα εγκεφαλικά επεισόδια.
«Το εγκεφαλικό είναι μία καταστροφική νόσος σε κάθε ηλικία. Όταν όμως συμβαίνει σε έναν νέο άνθρωπο, το πρόβλημα οξύνεται», δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής Dr. David Robinson, επίκουρος καθηγητής Κλινικής Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι.
«Η αναπηρία που μπορεί να προκαλέσει το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να εμποδίσει όλα όσα θέλει να κάνει ένας νέος άνθρωπος στη ζωή του», πρόσθεσε. Και εξήγησε πως μπορεί να παρεμποδίσει από την εργασία έως την ανατροφή των παιδιών.
«Οι νέοι πρέπει να γνωρίζουν ότι τα εγκεφαλικά επεισόδια δεν εκδηλώνονται μόνον στους ηλικιωμένους. Μπορεί να συμβούν σε κάθε ηλικία. Η γνώση αυτή είναι πολύ σημαντική για να αρχίσουν να λαμβάνουν μέτρα για να προστατευθούν από αυτά», τόνισε ο καθηγητής.
Κυρίως τα ισχαιμικά
Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Neurology. Βασίσθηκε στην ανάλυση δεδομένων από πέντε κομητείες στο Σινσινάτι και στο βόρειο Κεντάκι. Οι ερευνητές εξέτασαν πόσα εγκεφαλικά καταγράφηκαν στις περιοχές αυτές στους νέους (ηλικίες 20 έως 54 ετών), σε έξι χρονικές περιόδους:
- Την διετία 1993-1994
- Το 1999
- Ανά πενταετία από το 2005 έως το 2020
Τις χρονιές αυτές καταγράφηκαν συνολικά στις συγκεκριμένες περιοχές 2.076 πρώτα εγκεφαλικά σε νέους. Σχεδόν τα μισά (το 49,6%) ήσαν σε γυναίκες.
Τα περισσότερα ήταν ισχαιμικά εγκεφαλικά. Πρόκειται για το πιο συχνό είδος εγκεφαλικών και οφείλονται σε παρεμπόδιση της ροής αίματος στον εγκέφαλο.
Οι παράγοντες κινδύνου
Οι ερευνητές προσπάθησαν να δουν και τι θα μπορούσε να σχετίζεται με την αυξημένη συχνότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων. Όπως διαπίστωσαν, η αύξηση των εγκεφαλικών συνέπιπτε με την αύξηση των υποκείμενων προβλημάτων υγείας, όπως:
- Η υπέρταση
- Ο σακχαρώδης διαβήτης
- Η κολπική μαρμαρυγή
Συνέπεσε επίσης με σημαντική αύξηση στη χρήση ουσιών, κυρίως της κάνναβης. Επειδή, όμως, δεν έγινε αντίστοιχη έρευνα σε νέους χωρίς εγκεφαλικό, οι επιστήμονες δεν μπορούν να είναι σίγουροι εάν και κατά πόσον ευθύνονται αυτοί οι παράγοντες κινδύνου για τα αυξημένα εγκεφαλικά. Πιστεύουν όμως ότι έχουν παίξει ρόλο, έστω και εν μέρει
Πώς να προστατευθούν
Τι μπορούν να κάνουν οι νέοι για να προστατευθούν από τα εγκεφαλικά επεισόδια; Ο Dr. Robinson συνιστά να βάλουν στη ζωή τους οκτώ καλές συνήθειες. Οι συνήθειες αυτές αποκαλούνται Life’s Essential 8 από την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (AHA) και είναι οι εξής:
- Ακολούθηση υγιεινής διατροφής
- Αποφυγή του καπνίσματος
- Συστηματική φυσική δραστηριότητα
- Επαρκής ύπνος
- Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους
- Έλεγχος της χοληστερόλης
- Ρύθμιση της αρτηριακής πιέσεως
- Καλός έλεγχος της γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα
Φωτογραφία: iStock
