Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης ανέβασε βίντεο από τη ζυγαριά μετά την απώλεια 30 κιλών
Αρχικά, ο YouTuber ζύγιζε 120.2 κιλά και όπως φαίνεται στο βίντεο έφτασε στα 89.8
Ιωάννα Μαρίνου
Ένα βίντεο, στο οποίο κατα- το αποτέλεσμα της προσπάθειάς του να χάσει βάρος δημοσίευσε ο Αλέξανδρος Κοψιάλης στα social media, αποκαλύπτοντας ότι μέχρι σήμερα έχει καταφέρει να χάσει περίπου 30 κιλά.
Ο YouTuber είχε κάνει γνωστό από τον Μάιο, ότι τους τελευταίους μήνες προσπαθεί να μειώσει το βάρος του, χωρίς ωστόσο να έχει αποκαλύψει μέχρι σήμερα τη μέθοδο που ακολουθεί.
Την Παρασκευή 7 Αυγούστου, ο Αλέξανδρος Κοψιάλης δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram ένα βίντεο, στο οποίο αρχικά εμφανίζεται να ανεβαίνει στη ζυγαριά. Η ένδειξη κατα- 120,2 κιλά, ενώ στη συνέχεια ο ίδιος δείχνει στον καθρέφτη πώς ήταν το σώμα του εκείνη την περίοδο. Στο ίδιο βίντεο παρεμβάλλεται και ένα στιγμιότυπο με τον ίδιο να τρώει junk food.
Λίγο αργότερα, το βίντεο μεταφέρεται στο σήμερα, με τον YouTuber να ανεβαίνει ξανά στη ζυγαριά. Αυτή τη φορά, η ένδειξη δείχνει 89,8 κιλά, αποτυπώνοντας έτσι μια διαφορά περίπου 30 κιλών σε σχέση με την αρχική μέτρηση.
Δείτε το βίντεο
«17 χρόνια κρυβόμουν, ήμουν σκλάβος του φαγητού»
Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης δημοσίευσε στις 14 Μαΐου ένα βίντεο από την περίοδο πριν ξεκινήσει την προσπάθειά του να χάσει βάρος, περιγράφοντας τις ανασφάλειες και τις στιγμές ντροπής που, όπως σχολίασε, βίωνε επί 17 ολόκληρα χρόνια.
Πιο αναλυτικά, ο YouTuber ανάρτησε βίντεο που είχε τραβήξει στις 23 Νοεμβρίου του 2025. Σε αυτό εμφανίζεται μπροστά στην κάμερα φορώντας μόνο ένα εσώρουχο, δείχνοντας το σώμα του από διαφορετικές γωνίες. Μέσα από το συγκεκριμένο βίντεο, θέλησε να μοιραστεί με τον κόσμο όσα βίωνε τα προηγούμενα 17 χρόνια, διάστημα κατά το οποίο, όπως ανέφερε, αισθανόταν έντονη ανασφάλεια για την εικόνα του σώματός του. Παράλληλα, στάθηκε στην προσπάθεια αλλαγής που έχει ξεκινήσει εδώ και μήνες, εξηγώντας ότι το βίντεο τραβήχτηκε μόλις 13 ημέρες μετά την έναρξη αυτού του προσωπικού ταξιδιού.
Όπως σημείωσε, όταν δημοσίευσε το βίντεο, του απόμεναν 124 ημέρες μέχρι να αποκαλύψει αναλυτικά τι ακριβώς έκανε στο πλαίσιο της προσπάθειάς του να χάσει βάρος.
Πιο αναλυτικά, είχε γράψει στη λεζάντα της δημοσίευσης: «Το βίντεο είναι τραβηγμένο 23 Νοεμβρίου 2025, 13 ημέρες αφότου έχω ξεκινήσει αυτό το ταξίδι! Από τις 23 Νοεμβρίου έως και σήμερα έχουν περάσει 186 μέρες. Μου έχουν μείνει 124 ημέρες μέχρι να σας αποκαλύψω ακριβώς το τι έκανα, και όχι το τι πήρα , όπως θα θέλατε πολλοί, οι οποίοι έχετε προπονητές που κυνηγάνε την εύκολη λύση χωρίς να νοιάζονται πραγματικά για την υγεία σας. Έχω περάσει 17 καλοκαίρια ντροπής, 17 καλοκαίρια να κρύβομαι σε πετσέτες και κάτω από φαρδιές μπλούζες, 17 χειμώνες που κυκλοφορούσα με βερμούδα και ας κρύωνα επειδή δεν άντεχα να με ακουμπάει το παντελόνι, 17 χρόνια χωρίς να με ενδιαφέρει το τι θα ψωνίσω για να βάλω, αρκεί να ήταν φαρδύ, 17 χρόνια που ανά 10 δευτερόλεπτα τίναζα την μπλούζα που κόλλαγε στην κοιλιά μου και στα βυζιά μου, 17 χρόνια που έψαχνα μαξιλάρι σε όποιο καναπέ καθόμουν για να βάλω στην κοιλιά μου, 17 χρόνια που απέφευγα να με δω στον καθρέφτη μετά το μπάνιο, 17 χρόνια που έκανα έρωτα με κλειστό φως στο απόλυτο σκοτάδι, 17 χρόνια που υπήρξα σκλάβος του φαγητού , 17 χρόνια που έψαχνα απομονωμένες παραλίες για να απολαύσω το νερό».
Κλείνοντας, ο Αλέξανδρος Κοψιάλης είχε εκφράσει την επιθυμία να αφήσει πίσω του αυτή την περίοδο της ζωής του και να ενθαρρύνει και άλλους ανθρώπους να ξεκινήσουν τη δική τους προσπάθεια: «Θα μπορούσα να γράφω τα βιώματα ενός χοντρού για τα επόμενα 17 χρόνια! Αυτό το καλοκαίρι απελευθερώνομαι! 15 Σεπτεμβρίου που ολοκληρώνω αυτό το ταξίδι ξεκινάς εσύ το δικό σου».
Ιωάννα Μαρίνου
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
11
15
58
28
16
