Η Καλομοίρα συνεχίζει να επικοινωνεί με το κοινό της μέσα από το YouTube, όπου μοιράζεται συχνά συμβουλές για τη διατροφή και την καθημερινότητά της.
Σε πρόσφατο βίντεο αποκάλυψε ποια είναι η πρώτη της κίνηση όταν αποφασίζει να ακολουθήσει πρόγραμμα διατροφής, ενώ παράλληλα παρουσίασε μια πιο ελαφριά συνταγή για brownies με γιαούρτι.
Η Καλομοίρα ανοίγει το ψηφιακό της άλμπουμ και μας χαρίζει τις πιο αυθόρμητες καλοκαιρινές στιγμές
Όπως εξήγησε, αντί να απομακρύνει τα γλυκά από το σπίτι, προτιμά να ετοιμάζει η ίδια ένα σπιτικό επιδόρπιο, ώστε να έχει μια πιο ισορροπημένη επιλογή όταν της έρχεται η επιθυμία για κάτι γλυκό.
Instagram / itskalomira
«Όταν κάνω δίαιτα, το πρώτο πράγμα που κάνω, το έχω πει, είναι κάνω ένα γλυκό. Γιατί προτιμώ να έχω κάτι στο ψυγείο που το έχω φτιάξει εγώ. Και δεν νιώθω τόσο τύψεις, γιατί πάντα θα θέλω κάτι γλυκό με τον καφέ ή το βράδυ», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η τραγουδίστρια τόνισε ότι με αυτόν τον τρόπο αποφεύγει τα έτοιμα γλυκά και ελέγχει καλύτερα τις διατροφικές της επιλογές, επιλέγοντας πιο ποιοτικά υλικά.
Αναφέρθηκε, επίσης, στις συνήθειες της τις βραδινές ώρες, αποκαλύπτοντας ότι προσπαθεί να προτιμά τα φρούτα όταν αναζητά κάτι γλυκό.
«Το βράδυ προσπαθώ τώρα να τρώω φρούτα, που ενώ λένε μετά τις δύο μη τρως φρούτα για τη ζάχαρη, I don’t know», σχολίασε με χιούμορ.
ΣΥΝΤΑΓΗ
• 1/2 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή αλεύρι βρώμης για gluten-free εκδοχή
• 1/4 φλιτζάνι κακάο χωρίς ζάχαρη
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 1/2 φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι χωρίς λιπαρά
• 1/4 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
• 1 μεγάλο αυγό
• 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
Για έξτρα σοκολατένια γεύση:
1/4 φλιτζάνι σταγόνες μαύρης σοκολάτας προαιρετικές
Καλομοίρα και κόρη στην κουζίνα: Η τρυφερή στιγμή που μοιράστηκε με τους followers της
Καλομοίρα: Η εξομολόγηση για τον γάμο της, την ψυχοθεραπεία & τις δύσκολες στιγμές με τον Μπούσαλη
Οι πιο επιτυχημένες ελληνικές συμμετοχές στα 70 χρόνια ιστορίας της Eurovision, μετά το Number One!
