Οι σύγχρονες θεραπείες για τo αδυνάτισμα μπορούν να οδηγήσουν σε θεαματική απώλεια βάρους. Τι συμβαίνει όμως στο σώμα, πότε εμφανίζεται η χαλάρωση και πώς μπορεί να περιοριστεί η απώλεια μυϊκής μάζας
Η πρόσφατη εμφάνιση της Σαρλίζ Θερόν στην πρεμιέρα της ταινίας «The Odyssey» στο Παρίσι προκάλεσε πλήθος σχολίων για την εμφανώς πιο αδύνατη σιλουέτα της. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πολλοί συνέδεσαν την αλλαγή της με τις ενέσιμες θεραπείες για την απώλεια βάρους, χωρίς η ίδια να έχει επιβεβαιώσει ότι ακολούθησε κάποια σχετική αγωγή.
Ωστόσο, άλλες γνωστές γυναίκες έχουν μιλήσει ανοιχτά για τη δική τους εμπειρία. Η Όπρα Γουίνφρεϊ, η Έιμι Σούμερ, η Γούπι Γκόλντμπεργκ και η Μέγκαν Τρέινορ, έχουν αναφερθεί δημόσια στη χρήση φαρμακευτικής θεραπείας για τη διαχείριση του βάρους τους. Στην Ελλάδα, η Δέσποινα Μοιραράκη αποκάλυψε ότι έχασε κιλά με τη βοήθεια της τιρζεπατίδης, υπό συστηματική ιατρική παρακολούθηση. Επίσης, είναι κοινό μυστικό ότι αντίστοιχες θεραπείες χρησιμοποιούν και αρκετά πρόσωπα από τον χώρο της πολιτικής, της τηλεόρασης και του θεάματος.
Πίσω όμως από τις εντυπωσιακές αλλαγές στην εικόνα πολλών διασήμων διαμορφώνεται μια νέα ιατρική πραγματικότητα. Οι σύγχρονες ενέσιμες θεραπείες για την παχυσαρκία, γνωστές ευρύτερα ως «ενέσεις αδυνατίσματος», βασίζονται κυρίως στη δράση των ινκρετινών και μπορούν, ανάλογα με το αρχικό βάρος, τη θεραπεία και την ανταπόκριση κάθε ασθενούς, να οδηγήσουν σε απώλεια 20, 30 ή ακόμη και 50 κιλών.
Στις περισσότερες περιπτώσεις όμως, μετά από μια τόσο μεγάλη αλλαγή, το σώμα βρίσκεται αντιμέτωπο με μια νέα πρόκληση: τη χαλάρωση του δέρματος, την απώλεια όγκου και την περίσσεια δέρματος.
Αδυνάτισμα – Τι συμβαίνει στο σώμα όταν χάνονται πολλά κιλά
Καθώς με την απώλεια βάρους μειώνεται το υποδόριο λίπος, το δέρμα καλείται να προσαρμοστεί σε έναν σημαντικά μικρότερο όγκο ιστών. Το πόσο εύκολα θα ανταποκριθεί σε αυτή την πρόκληση δεν μπορεί να προβλεφθεί, καθώς η ικανότητά του να «μαζεύει» εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η φυσική του ελαστικότητα, τα χρόνια κατά τα οποία το σώμα παρέμενε σε αυξημένο βάρος, το κάπνισμα, η έκθεση στον ήλιο και η γενετική προδιάθεση.
«Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός κιλών μετά τον οποίο θα εμφανιστεί υποχρεωτικά χαλάρωση. Δύο άνθρωποι που έχουν χάσει το ίδιο βάρος μπορεί να παρουσιάζουν εντελώς διαφορετική εικόνα, καθώς καθοριστικό ρόλο παίζουν η ποιότητα των ιστών και η προηγούμενη κατάσταση του σώματος», εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός Δρ. Χρήστος Μεγαπάνος.
Οι συνέπειες στο δέρμα από τη μεγάλη απώλεια βάρους γίνονται συνήθως περισσότερο ορατές:
- στην κοιλιά
- στους βραχίονες
- στο στήθος
- στους μηρούς
- στους γλουτούς
- στο πρόσωπο, όπου μπορεί να εμφανιστούν απώλεια όγκου, χαλάρωση στα μάγουλα και πιο έντονες πτυχώσεις στον λαιμό.
Οι αλλαγές αυτές μπορούν να εμφανιστούν μετά από κάθε σημαντική απώλεια βάρους, ανεξάρτητα από τη μέθοδο με την οποία επιτεύχθηκε, επισημαίνει ο Δρ. Μεγαπάνος.
Πρωτεΐνη και άσκηση με αντιστάσεις για να διατηρηθούν οι μύες
Η απώλεια βάρους δεν αφορά μόνο το λίπος. Ένα μέρος της προέρχεται από την άλιπη μάζα, στην οποία περιλαμβάνονται και οι μύες.
Μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε το 2026 και συμπεριέλαβε 20 τυχαιοποιημένες μελέτες με συνολικά 15.782 συμμετέχοντες έδειξε ότι η άλιπη μάζα αντιστοιχούσε περίπου στο 25% έως 39% του συνολικού βάρους που χάθηκε με θεραπείες βασισμένες στις ινκρετίνες.
Τι έδειξαν οι μελέτες
- Η άλιπη μάζα αντιστοιχούσε στο 25%-39% του συνολικού βάρους που χάθηκε.
- Αντίστοιχη απώλεια μυϊκής μάζας παρατηρήθηκε και σε παρεμβάσεις που βασίζονταν μόνο σε αλλαγές του τρόπου ζωής.
- Τα καλύτερα αποτελέσματα στη διατήρηση των μυών καταγράφηκαν όταν η απώλεια βάρους συνδυάστηκε με άσκηση με αντιστάσεις.
Οι ερευνητές υπογραμμίζουν επίσης τη σημασία της επαρκούς πρόσληψης πρωτεΐνης και της παρακολούθησης της σύστασης του σώματος.
Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς συμβάλλει στη δύναμη, τη λειτουργικότητα και τη συνολική εικόνα του σώματος. Παρ’ όλα αυτά, η άσκηση μπορεί να περιορίσει την απώλεια μυών και να ενισχύσει τους ιστούς κάτω από το δέρμα, δεν μπορεί όμως να απομακρύνει τη μεγάλη περίσσεια δέρματος.
Πότε χρειάζεται χειρουργική αποκατάσταση
Ορισμένος βαθμός χαλάρωσης μπορεί να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου, ιδιαίτερα σε νεότερους ανθρώπους με καλή ποιότητα δέρματος. Όταν όμως η περίσσεια είναι εκτεταμένη, συχνά παραμένει ακόμη και μετά την ολοκλήρωση της απώλειας βάρους.
«Η χειρουργική αποκατάσταση συζητείται όταν η βασική απώλεια έχει ολοκληρωθεί και το βάρος παραμένει σταθερό για αρκετούς μήνες. Οι συνεχιζόμενες μεγάλες αυξομειώσεις μπορεί να επηρεάσουν το αποτέλεσμα, γι’ αυτό ο χρόνος της επέμβασης αποφασίζεται εξατομικευμένα», επισημαίνει ο Δρ. Μεγαπάνος.
Οι επεμβάσεις που μπορεί να χρειαστούν
Ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να πραγματοποιηθούν:
- κοιλιοπλαστική
- κυκλοτερής κοιλιοπλαστική
- βραχιονοπλαστική
- μηροπλαστική
- spiral μηροπλαστική
- ανόρθωση στήθους.
Οι επεμβάσεις αυτές μπορούν να συνδυαστούν στον ίδιο χειρουργικό χρόνο ή να πραγματοποιηθούν σε διαφορετικά στάδια, ανάλογα με την έκταση του προβλήματος και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς.
Γιατί όμως να υποβληθεί κάποιος σε χειρουργική επέμβαση αφού κατάφερε να χάσει το βάρος που επιθυμούσε;
Η ιατρική απάντηση είναι ότι η περίσσεια δέρματος μπορεί να προκαλεί τριβές, ερεθισμούς, δυσκολία στην προσωπική υγιεινή, περιορισμούς στην άσκηση και προβλήματα στην καθημερινότητα.
Πέρα όμως από την αισθητική, η αποκατάσταση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Για πολλούς ανθρώπους που κατάφεραν να χάσουν δεκάδες κιλά, αποτελεί το τελευταίο βήμα μιας δύσκολης και μακρόχρονης προσπάθειας, ώστε το νέο τους σώμα να ανταποκρίνεται όχι μόνο στην εικόνα τους, αλλά και στη λειτουργικότητα και την καθημερινότητά τους.
Φωτογραφία: istock
