Αλεξάνδρα Κωστοπούλου: Η δροσερή σαλάτα της για επίπεδη κοιλιά και η απόδραση στην πανέμορφη Ύδρα

Date:

Η Αλεξάνδρα Κωστοπούλου ξέρει πώς να μαγνητίζει τα βλέμματα με την εντυπωσιακή σιλουέτα της και το ανεπιτήδευτο, καθαρό καλοκαιρινό στυλ της.

Η νεαρή κοπέλα, κόρη της Τζένης Μπαλατσινού και του Πέτρου Κωστόπουλου, μετά από μερικά χρόνια σπουδών στο εξωτερικό, απολαμβάνει πλέον στο έπακρο το ελληνικό καλοκαίρι.

Κωστόπουλος για τον γάμο της κόρης του, Αμαλίας: «Ήμουν τόσο αμήχανος και φοβόμουν… Άγχος μόνο»

https://www.instagram.com/p/DZKioIwjAhU/

Πώς καταφέρνει όμως να διατηρείται σε άψογη φόρμα ακόμα και στις πιο υψηλές θερμοκρασίες; Η ίδια μοιράστηκε στο διαδίκτυο τη νέα της διατροφική «εμμονή» για ένα απόλυτα ελαφρύ, υγιεινό και χορταστικό γεύμα. Όταν η ζέστη γίνεται αφόρητη και αναζητάτε κάτι που δεν θα βαρύνει το στομάχι σας στο γραφείο, στο σπίτι ή στην ξαπλώστρα, η δροσερή σαλάτα της Αλεξάνδρας είναι η απόλυτη λύση.

ccc9bb4609a645a49b17ad62b8c3e75b.jpg

Πρόκειται για έναν άκρως θρεπτικό συνδυασμό που βοηθά στη διατήρηση επίπεδης κοιλιάς… ως βάση έχει την πρωτεΐνη με ψητό κοτόπουλο και κινόα, ζουμερά φρέσκα ροδάκινα, τραγανό αγγούρι και καλαμπόκι, παραδοσιακή φέτα και καρύδια για τα απαραίτητα καλά λιπαρά και έτοιμο ένα ελαφρύ, χορταστικό και πλούσιο γεύμα.

2e36509c6d0a4eb18556e3a678e0fb2f.jpg

Πριν αναχωρήσει για το σταθερό καλοκαιρινό της καταφύγιο, την αγαπημένη της Πάτμο, η Αλεξάνδρα επέλεξε την κοσμοπολίτικη Ύδρα για ένα σύντομο, ζεστό σαββατοκύριακο. Το γραφικό νησί του Αργοσαρωνικού αποτελεί τον πρώτο προορισμό για διακριτικές, σύντομες αποδράσεις σε κοντινή απόσταση από την Αθήνα. Μέσα από τις φωτογραφίες της, η Αλεξάνδρα μάς ταξίδεψε στον πανέμορφο κόλπο στο Μαντράκι, αποτυπώνοντας την απόλυτη ελληνική ομορφιά, παραδοσιακά σπιτάκια με κεραμιδένιες σκεπές χτισμένα στην πλαγιά και οι ακτίνες του ήλιου να φωτίζουν τα κατακάλανα νερά.

d3be426afaf4476d831e749133c1b70a.jpg
  • Αλεξάνδρα Κωστοπούλου: Οι νέες αδημοσίευτες φωτό από τον γάμο της αδερφής της Αμαλίας
  • Αμαλία Κωστοπούλου-Τζέικ Μέντγουελ: Ρομανικός μήνας του μέλιτος στην Ιταλία μετά τον γάμο στην Πύλο
  • Ελένη Μενεγάκη: Οι δημόσιες ευχές από καρδιάς στον Πέτρο Κωστόπουλο για τον γάμο της κόρης του!

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η Σίσσυ Χρηστίδου είναι στη Λέρο και το πιάτο της δεν θες να το φας αλλά να το… χαζεύεις!

Τις καλοκαιρινές της διακοπές στα Δωδεκάνησα συνεχίζει η Σίσσυ Χρηστίδου, απολαμβάνοντας όμορφες στιγμές γεμάτες θάλασσα, χαλάρωση και γαστρονομικές εμπειρίες. Μετά την Πάτμο, η παρουσιάστρια ταξίδεψε στη Λέρο, όπου μαζί με την αγαπημένη της φίλη Χριστίνα Κοντοβά και τον Κωνσταντίνο Δέδε εξερεύνησαν τις ομορφιές του νησιού. Σίσσυ Χρηστίδου: Στην Πάτμο με μπλε μπικίνι Κατά την παραμονή

Η Κένταλ Τζένερ και ο Τζέικομπ Ελόρντι δίνουν την εντύπωση ότι είναι ζευγάρι εδώ και χρόνια, λέει πηγή

Η Κένταλ Τζένερ και ο Τζέικομπ Ελόρντι δίνουν την εντύπωση ότι είναι ζευγάρι εδώ και χρόνια, λέει πηγή Η Κένταλ Τζένερ και ο Τζέικομπ Ελόρντι δίνουν την εντύπωση ότι είναι ζευγάρι εδώ και χρόνια, λέει πηγή Άτομο από το περιβάλλον των δύο σταρ πρόσθεσε ότι η οικογένεια του μοντέλου έχει καλωσορίσει τον ηθοποιό Η σχέση

Ηλιάνα Παπαγεωργίου για τον σύντροφό της: Ο Γιάννης είναι η οικογένειά μου, δεν χρειάζομαι τον γάμο για να το νιώσω

Ηλιάνα Παπαγεωργίου για τον σύντροφό της: Ο Γιάννης είναι η οικογένειά μου, δεν χρειάζομαι τον γάμο για να το νιώσω Ηλιάνα Παπαγεωργίου για τον σύντροφό της: Ο Γιάννης είναι η οικογένειά μου, δεν χρειάζομαι τον γάμο για να το νιώσω Ο γάμος μου θα γίνει κάποια στιγμή, διευκρίνισε ωστόσο το μοντέλο Με τρυφερά λόγια μίλησε

Μαρίνα Ασλάνογλου: «Φυσικά και έχω βρεθεί σε τοξική σχέση και είχα το θάρρος να φύγω, δεν το καταλαβαίνεις από την αρχή»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε η Μαρίνα Ασλάνογλου, αυτή την εβδομάδα, στο περιοδικό Hello και τον δημοσιογράφο Γιάννη Βίτσα με αφορμή το νέο θεατρικό της εγχείρημα. Ανάμεσα σε πολλά, μάλιστα, η όμορφη πρωταγωνίστρια αναφέρθηκε με ειλικρίνεια στον τρόπο που διαχειρίστηκε μια τοξική σχέση στην προσωπική

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: «Ο γάμος μου θα γίνει κάποια στιγμή, ο Γιάννης είναι η οικογένεια μου»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Σε μια τρυφερή εξομολόγηση για την προσωπική της ζωή προχώρησε η Ηλιάνα Παπαγεωργίου στη νέα εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό Beaute και τη δημοσιογράφο Χριστιάνα Σταματέλου. Κι αυτό μιας και η καλλονή παρουσιάστρια και μοντέλο μίλησε για την συντροφική σχέση με τον εκλεκτό

Η απίστευτη «θυσία» της Κάιλι Τζένερ: Χάνει 9,5 εκατ. δολάρια για να στεγάσει τον έρωτά της με τον Τίμοθι Σαλαμέ σε νέα έπαυλη

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Αποδεικνύεται ότι ακόμα και οι επαύλεις των διασήμων δεν έχουν ασυλία στις μειώσεις τιμών. Η Κάιλι Τζένερ έκοψε το συγκλονιστικό ποσό των 9,5 εκατομμυρίων δολαρίων από την αρχική τιμή του τεράστιου mega-mansion της στο Λος Άντζελες, εντείνοντας τις προσπάθειες να πουλήσει ένα από τα πιο ακριβά

Σε κυριεύει η αναβλητικότητα; Δες ποιος από τους 9 τύπους ανθρώπων είσαι

Όλοι οι άνθρωποι τείνουμε να αναβάλλουμε τις υποχρεώσεις μας, όμως κάποιοι το πράττουμε συστηματικά, με αποτέλεσμα να αποτελεί σημείο τριβής στην καθημερινότητα. Ο Δρ Ιταμάρ Σατς, ερευνητικός συνεργάτης στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, στο νέο του βιβλίο έθεσε ως στόχο να κατανοήσει γιατί οι άνθρωποι αναβάλλουν τις υποχρεώσεις τους και τι μπορεί να γίνει για να

«Υπερβολικά αδύνατη» – Ανησυχία για τη Σαρλίζ Θερόν μετά την εμφάνισή της στο χαλί της «Οδύσσειας»

Έντονες συζητήσεις και κύμα ανησυχίας στους θαυμαστές της προκάλεσε η πρόσφατη δημόσια εμφάνιση της Σαρλίζ Θερόν στη γαλλική πρωτεύουσα. Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός έδωσε το «παρών» στην επίσημη πρεμιέρα της νέας της κινηματογραφικής δουλειάς με τίτλο «Οδύσσεια», όμως η εικόνα της στο κόκκινο χαλί έστρεψε τα σχόλια μακριά από το καλλιτεχνικό κομμάτι. Η 50χρονη

Το σαλόνι της Μαρίας Σολωμού είναι ο απόλυτος μπόχο έθνικ παράδεισος

Εξωστρεφές και γεμάτο ζωντάνια το σαλονι της Μαρίας Σολωμού , αποδεικνύει πως η διακόσμηση δεν χρειάζεται να είναι μονότονη για να είναι μαγική. Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό, η αγαπημένη ηθοποιός μάς ξεναγεί σε έναν χώρο που καθρεφτίζει την εκρηκτική της προσωπικότητα και την πλούσια καλλιτεχνική της πορεία. Μαρία Σολωμού: Η φωτό που «έκλεψε»

Ο πρίγκιπας Χάρι επιστρέφει στην πατρίδα, όμως η Μέγκαν και τα παιδιά δεν θα συμμετέχουν σε δημόσιες εκδηλώσεις

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο πρίγκιπας Χάρι δήλωσε σήμερα ότι η Βρετανία πρέπει να αναπτύξει μεγαλύτερη «εθνική ανθεκτικότητα», καθώς προωθούσε τους Αγώνες Invictus στο Μπέρμιγχαμ. Ο Δούκας του Σάσσεξ τόνισε στην εκπομπή This Morning ότι το Ηνωμένο Βασίλειο πρέπει να καλλιεργήσει την κουλτούρα της επιμονής, σε μια εκδήλωση για την

«Κλάμα» με τις ατάκες Αλεξάνδρου στην Ελληνίδου – «Τι άλλες χάρες έχεις και ράβεις;»

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου και η Ρία Ελληνίδου διανύουν μια πολύ όμορφη περίοδο στη σχέση τους, καθώς δεν διστάζουν να μοιράζονται με τους διαδικτυακούς τους φίλους μικρές, αυθόρμητες στιγμές από την καθημερινότητά τους. Το ζευγάρι, που έχει τραβήξει τα βλέμματα από την αρχή της σχέσης του, δείχνει να απολαμβάνει την κοινή του ζωή, με τις αναρτήσεις

Κατερίνα Καινούργιου: Το ονειρεμένο παιδικό δωμάτιο της κόρης της στην Πάρο εντυπωσιάζει

Η Πάρος αποτελεί για την Κατερίνα Καινούργιου και τον Παναγιώτη Κουτσουμπή έναν αγαπημένο καλοκαιρινό προορισμό και φέτος οι διακοπές έχουν έναν ακόμη πιο ξεχωριστό χαρακτήρα, καθώς τις απολαμβάνει μαζί με τη μικρή της κόρη. Επιβιβάζοντας τις αποσκευές της στο πλοίο, η παρουσιάστρια έβαλε πλώρη για το αγαπημένο της Αιγαίο και μοιράστηκε στις πρώτες φωτογραφίες. Καινούργιου: