Άγχος, ορμόνες, στενά ρούχα και υποκείμενες παθήσεις είναι μόνο μερικές από τις βασικές αιτίες που μπορεί να εμφανίσουμε κνίδωση.
Η χρόνια κνίδωση είναι όταν εμφανίζουμε κόκκινα εξογκώματα ή ουλές στο δέρμα μας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Αυτά τα εξανθήματα, που λέγονται επίσης «καντήλες», είναι χρόνιες όταν διαρκούν περισσότερο από έξι εβδομάδες.
Η πάθηση μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο συχνή σε γυναίκες ηλικίας 30 έως 50 ετών. Οι «καντήλες» μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα σας και να έχουν διαφορετική εμφάνιση σε κάθε άτομο.
Εάν έχετε διαγνωστεί με χρόνια κνίδωση, μπορεί να μην υπάρχει σαφής αιτία, σε αντίθεση με τα δερματικά εξανθήματα που προκαλούνται από αλλεργική αντίδραση και εμφανίζονται μόνο όταν εκτιθέμεθα στον αλλεργιογόνο παράγοντα. Η ειδικός σε θέματα αλλεργίας και ανοσολογίας Sonya Parashar, MD, εξηγεί μερικούς συνηθισμένους παράγοντες που την προκαλούν και συμβουλές για τη διαχείριση των εξάρσεων.
Οι πιο πιθανές αιτίες
Στρες
Αν εμφανίσατε κνίδωση τυχαία κατά τη διάρκεια ενός σημαντικού γεγονότος στη ζωή σας, το πιθανότερο είναι ότι δεν ήταν καθόλου τυχαίο: Τόσο το στρες όσο και η ψυχική ασθένεια είναι γνωστοί παράγοντες που πυροδοτούν τη χρόνια κνίδωση, σημειώνει η ειδικός.
Ένας θάνατος στην οικογένεια, ένα διαζύγιο ή μια νέα δουλειά, ακόμα και οι ευχάριστες αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν άγχος και χρόνια κνίδωση.
Εάν οι καντήλες σας τείνουν να εμφανίζονται σε στιγμές έντασης ή δυσκολίας, ενημερώστε τον γιατρό σας, συμβουλεύει η Δρ. Parashar.
Ασθένεια ή τραυματισμός
Οι φυσικοί παράγοντες που προκαλούν χρόνια κνίδωση — όπως τραυματισμοί ή λοιμώξεις — είναι από τους πιο εύκολους στον εντοπισμό. Η Δρ. Parashar σημειώνει ότι οι λοιμώξεις είναι ένας συνηθισμένος «ένοχος».
«Έχω δει ανθρώπους να έρχονται εβδομάδες ή μήνες μετά από μια ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη, αντιμετωπίζοντας εξάρσεις που διαρκούν μέρες ή και εβδομάδες», λέει. «Μερικές φορές, εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ή μετά από μια μεγάλη νοσηλεία. Άλλες φορές, ένα κοινό κρυολόγημα ξεκινά τον κύκλο».
Σφιχτά ρούχα
Η πίεση και ο ερεθισμός από τα στενά ρούχα και αξεσουάρ μπορεί μερικές φορές να είναι αρκετοί για να προκαλέσουν χρόνια κνίδωση. Γι’ αυτό, βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας αφήνουν άφθονο χώρο για να αναπνεύσει το δέρμα σας.
Ακραίες θερμοκρασίες
Οι ακραίες ζεστές και κρύες θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν εμφάνιση εξανθημάτων. Γι’αυτό η ειδικός συνιστά προσοχή στον ζεστό καιρό, τα ζεστά ντους και τα ζεστά ροφήματα (και αντίστοιχα στα ακραία κρύα).
Δείτε επίσης: Δέρμα: Πώς το επηρεάζει το ντους με πολύ ζεστό νερό – Τι παθαίνουν τα μαλλιά
Ηλιακό φως και ιδρώτας
Ένα άσχημο ηλιακό έγκαυμα ή μια ιδιαίτερα έντονη εφίδρωση στο γυμναστήριο είναι μερικές φορές αρκετά για να επανεμφανιστούν οι χρόνιες καντήλες. Προστατέψτε τον εαυτό σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου με καπέλα, αντηλιακό και φαρδιά ρούχα.
«Και θυμηθείτε να κάνετε ντους και να αλλάζετε ρούχα αφού βγείτε έξω σε ζεστό και υγρό καιρό, ειδικά αν έχετε γυμναστεί», τονίζει η ίδια.
Ορμόνες
Επίσης, η ειδικός εξηγεί ότι η κνίδωση θα μπορούσε να σχετίζεται με τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως.
Οι ορμονικές διακυμάνσεις – είτε οφείλονται στην εφηβεία, σε διαταραχές του θυρεοειδούς, σε διαταραχές ύπνου ή σε κάτι άλλο – μπορούν να επηρεάσουν τον χρόνο εμφάνισης της χρόνιας κνίδωσης, σύμφωνα με την Δρ. Parashar – τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες.
Φάρμακα
Η τακτική λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη, μπορεί να προκαλέσει επίμονη κνίδωση, σύμφωνα με την ειδικό.
Υποκείμενες παθήσεις
Παθήσεις όπως το άσθμα, το λέμφωμα και η ηπατική νόσος είναι συχνές αιτίες χρόνιας κνίδωσης, αναφέρει η Δρ. Parashar. Άλλες αυτοάνοσες παθήσεις που μπορεί επίσης να ευθύνονται περιλαμβάνουν:
- Διαβήτης
- Λύκος
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Νόσος του θυρεοειδούς
Η διαχείριση της χρόνιας κνίδωσης — όπως και η αιτία της — ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Μαζί με τον γιατρό σας, μπορείτε να επιλέξετε μία ή έναν συνδυασμό θεραπευτικών προσεγγίσεων.
Φωτογραφίες iStock
