Τι δείχνουν τα δεδομένα για την αύξηση της γύρης και πώς να περιορίσετε τα συμπτώματα την άνοιξη
Το Πάσχα για πολλούς σημαίνει εξορμήσεις στην εξοχή, βόλτες στη φύση και περισσότερος χρόνος σε ανοιχτούς χώρους. Είναι η περίοδος που η φύση βρίσκεται στο αποκορύφωμά της. Για όσους όμως έχουν αλλεργία στη γύρη, αυτή η αλλαγή μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα.
- Διαβάστε επίσης – Πάσχα: Τι να προσέχουν στη διατροφή τους τα άτομα με διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές
Τι συμβαίνει την περίοδο της γύρης
Με την άνοδο της θερμοκρασίας, τα δέντρα ξεκινούν την απελευθέρωση γύρης στον αέρα. Η διαδικασία αυτή ακολουθεί έναν συγκεκριμένο κύκλο: αρχικά εμφανίζεται σε είδη όπως η φουντουκιά και το σκλήθρο, ενώ στη συνέχεια ακολουθούν δέντρα όπως η σημύδα και η βελανιδιά. Το καλοκαίρι, τη «σκυτάλη» παίρνουν τα χόρτα.
Η αλλεργική αντίδραση ξεκινά όταν αυτά τα μικροσκοπικά σωματίδια έρθουν σε επαφή με το αναπνευστικό σύστημα ή τα μάτια. Το ανοσοποιητικό σύστημα τα αναγνωρίζει ως απειλή και απελευθερώνει ισταμίνη, μια ουσία που προκαλεί φλεγμονή. Αυτό οδηγεί σε συμπτώματα όπως καταρροή, φτέρνισμα, δακρύρροια και ερεθισμό στα μάτια.
Γιατί οι αλλεργίες φαίνεται να αυξάνονται
Η αλλεργία στη γύρη είναι ήδη από τις πιο συχνές αλλεργίες στην Ευρώπη, με εκτιμήσεις να δείχνουν ότι επηρεάζει έως και το 40% του πληθυσμού.
Τα τελευταία χρόνια, όμως, οι ειδικοί παρατηρούν αλλαγές τόσο στη διάρκεια όσο και στην ένταση της περιόδου γύρης. Όπως εξηγεί η Astha Tiwari, επιστήμονας στη μονάδα αεροβιολογίας του ινστιτούτου δημόσιας υγείας Sciensano στο Βέλγιο, τα δεδομένα της τελευταίας δεκαετίας δείχνουν ότι οι εποχές γύρης ξεκινούν νωρίτερα, διαρκούν περισσότερο και εμφανίζουν υψηλότερες συγκεντρώσεις.
Αυτό συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με την κλιματική αλλαγή. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες και τα αυξημένα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα ευνοούν την ανάπτυξη των φυτών και αυξάνουν την παραγωγή γύρης. Έτσι, η έκθεση των ανθρώπων σε αλλεργιογόνα γίνεται πιο παρατεταμένη.
Τι δείχνουν οι μελέτες για την εξέλιξη του φαινομένου
Μακροχρόνια μελέτη που ανέλυσε δεδομένα από σταθμούς καταγραφής γύρης σε Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο για διάστημα έως και 44 ετών κατέγραψε αύξηση τόσο στα συνολικά επίπεδα γύρης όσο και στις μέγιστες συγκεντρώσεις της, ενώ παράλληλα επιβεβαίωσε ότι η περίοδος ξεκινά νωρίτερα από ό,τι στο παρελθόν.
Παράλληλα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας εκτιμούν ότι μέχρι το 2050 ο αριθμός των ανθρώπων που εμφανίζουν αλλεργία σε συγκεκριμένα είδη γύρης, όπως η αμβροσία, μπορεί να διπλασιαστεί, φτάνοντας έως και τα 77 εκατομμύρια στην Ευρώπη. Το εύρημα αυτό δείχνει ότι η αλλεργία δεν είναι ένα σταθερό φαινόμενο, αλλά εξελίσσεται μαζί με το περιβάλλον.
Τι σημαίνει αυτό στην πράξη
Όσο μεγαλύτερη είναι η έκθεση στη γύρη, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανιστούν ή να ενταθούν τα συμπτώματα. Το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται πιο «ευαίσθητο» και αντιδρά πιο έντονα σε επαναλαμβανόμενη επαφή.
Αυτό εξηγεί γιατί πολλοί άνθρωποι που δεν είχαν έντονα συμπτώματα στο παρελθόν, αρχίζουν να τα εμφανίζουν με την πάροδο του χρόνου.
Τι να προσέξετε τις ημέρες του Πάσχα
Η παραμονή στην εξοχή δεν χρειάζεται να αποφεύγεται, αλλά καλό είναι να γίνεται με επίγνωση των συνθηκών. Οι ημέρες με υψηλές συγκεντρώσεις γύρης, ιδιαίτερα όταν φυσάει ή όταν ο καιρός είναι ξηρός, επιβαρύνουν περισσότερο όσους έχουν αλλεργία.
Η αποφυγή έκθεσης τις ώρες αιχμής, το πλύσιμο του προσώπου και των μαλλιών μετά από εξωτερικές δραστηριότητες και η σωστή παρακολούθηση των συμπτωμάτων μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ενόχληση.
ΠΗΓΗ: euronews
Φωτογραφία: istock
