Το χόμπυ που αναδιαμορφώνει τον εγκέφαλο και τον προστατεύει από τη γήρανση

Date:

Τα ευρήματα μελέτης σε παρατηρητές πουλιών όλων των ηλικιών. Τι ανέφεραν οι ερευνητές.

Η παρατήρηση πουλιών μπορεί να είναι πολύ περισσότερα από μια χαλαρωτική δραστηριότητα. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να αλλάξει τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου με τρόπο που βελτιώνει τις νοητικές δεξιότητες καθώς μεγαλώνουμε.

Η μελέτη σε 58 εθελοντές από τον Καναδά, ηλικίας 22 έως 79 ετών. Οι 29 ήταν έμπειροι παρατηρητές πουλιών και οι υπόλοιποι όχι. Οι ερευνητές συνέκριναν τους εγκεφάλους των μεν με τους δε, διαπιστώνοντας ότι οι πρώτοι είχαν μεγαλύτερο όγκο στα τμήματα του εγκεφάλου που σχετίζονται με την προσοχή και την αντίληψη.

Ο αυξημένος όγκος του εγκεφάλου μπορεί να υποδηλώνει αυξημένη επικοινωνία μεταξύ των νευρικών κυττάρων, η οποία είναι απαραίτητη για ακριβή αναγνώριση των πτηνών.

«Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει μεγάλη πλαστικότητα», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Erik Wing, ειδικός στη γνωστική νευροεπιστήμη στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο. «Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αναδιοργανώνεται, όταν μαθαίνουμε μία νέα δεξιότητα, όπως ένα μουσικό όργανο ή ένα νέο άθλημα. Το ίδιο, όπως αποδεικνύεται,, συμβαίνει με την παρατήρηση πουλιών».

Όπως εξήγησε, η μελέτη διεξήχθη επειδή η παρατήρηση και η αναγνώριση των πτηνών στο φυσικό περιβάλλον τους απαιτεί μοναδική συγχώνευση των γνωστικών περιοχών. Ειδικότερα συνδυάζει δεξιότητες όπως:

  • Η αναγνώριση λεπτομερειών
  • Η οπτική αναζήτηση
  • Η προσοχή στο άμεσο περιβάλλον
  • Η ευαισθησία στην κίνηση
  • Η ανίχνευση μοτίβων
  • Η μνήμη
  • Η νοερή σύγκριση με προγενέστερες θεάσεις

Η μελέτη

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση JNeurosci: the Journal of Neuroscience. Όπως εξηγούν οι ερευνητές, αξιολόγησαν αντικειμενικά την ικανότητα των συμμετεχόντων στην παρατήρηση πουλιών, με ειδικά τεστ σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Αυτό έγινε παρότι μερικοί εξ αυτών ήσαν επί δεκαετίες παρατηρητές πτηνών.

Τους υπέβαλλαν επίσης σε κλασική μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου (MRI) και σε λειτουργική (fMRI). Η λειτουργική μαγνητική επιτρέπει στους επιστήμονες να ελέγχουν ποια τμήματα του εγκεφάλου ενεργοποιούνται στη διάρκεια δραστηριοτήτων. Η κλασική ελέγχει την δομή έκαστου οργάνου (εν προκειμένω, του εγκεφάλου).

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, ο εγκέφαλος των παρατηρητών πουλιών είχε μεγαλύτερη πυκνότητα στις περιοχές του που σχετίζονται με διεργασίες όπως:

  • Η λειτουργική μνήμη
  • Η επίγνωση του χώρου
  • Η αναγνώριση αντικειμένων

Οι ίδιες περιοχές ενεργοποιούνταν έντονα όταν οι παρατηρητές αναγνώριζαν πτηνά στην οθόνη του υπολογιστή. Μάλιστα η ενεργοποίησή τους ήταν εντονότερη όταν καλούνταν να αναγνωρίσουν πτηνά που δεν είναι γηγενή του Καναδά.

Εξ αρχής απαραίτητη

Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι αφ’ ενός η αναδιοργάνωση του εγκεφάλου είναι εξ αρχής απαραίτητη για την παρατήρηση πουλιών, εξήγησε ο Dr. Wing.

Όταν, δε, συμβεί, οι παρατηρητές μπορούν να αξιοποιούν τις νέες δεξιότητές τους για να αναγνωρίσουν νέα, μη-οικεία είδη πτηνών.

Η μελέτη έδειξε ακόμα ότι οι δομικές αλλαγές που φάνηκαν στην απλή μαγνητική, ήταν οι ίδιες σε όλους τους παρατηρητές, ανεξαρτήτως της ηλικίας τους. Το εύρημα αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι η παρατήρηση πουλιών υποστηρίζει την υγεία του εγκεφάλου, πρόσθεσε ο ερευνητής.

Ρόλο μπορεί να παίζει επίσης το γεγονός ότι για να γίνει κάποιος παρατηρητής πουλιών στο φυσικό τους περιβάλλον πρέπει να είναι λάτρης της φύσης και της πεζοπορίας. Επομένως έχει έναν τρόπο ζωής πιο δραστήριο και υγιεινό απ’ ό,τι ο μέσος κάτοικος της Δύσης.

Σε κάθε περίπτωση τα νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι «η απόκτηση γνώσης θα μπορούσε να μετριάζει τη σχετιζόμενη με την ηλικία έκπτωση των περιοχών του εγκεφάλου που υποστηρίζουν τις εξειδικευμένες επιδόσεις», καταλήγουν οι ερευνητές στο άρθρο τους.

Φωτογραφία: istock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η 66χρονη Μόνικα Μπελούτσι εντυπωσίασε για ακόμη μία φορά στο κόκκινο χαλί

Η 66χρονη Μόνικα Μπελούτσι εντυπωσίασε για ακόμη μία φορά στο κόκκινο χαλί Η ηθοποιός εμφανίστηκε στο Royal Festival Hall στο Λονδίνο και παρέδωσε βραβείο στη σκηνή των BAFTA Στο κόκκινο χαλί των BAFTA 2026 στο Λονδίνο εμφανίστηκε η Μόνικα Μπελούτσι, τραβώντας τα βλέμματα με την εμφάνισή της στο Royal Festival Hall. Η 66χρονη ηθοποιός επέλεξε μαύρη δημιουργία

Από τον Γιάννη Σμαραγδή κρατάω την αγάπη του και το όραμά του για τον κινηματογράφο, είπε ο Νικορέστης Χανιωτάκης

Από τον Γιάννη Σμαραγδή κρατάω την αγάπη του και το όραμά του για τον κινηματογράφο, είπε ο Νικορέστης Χανιωτάκης Από τον Γιάννη Σμαραγδή κρατάω την αγάπη του και το όραμά του για τον κινηματογράφο, είπε ο Νικορέστης Χανιωτάκης Ο ηθοποιός και σκηνοθέτης υποδύθηκε στην ταινία «Καποδίστριας» τον ρόλο του Νικόδημου Για τον Γιάννη Σμαραγδή και

Βασίλης Παϊτέρης: Ο Διονύσης Τσακνής έγραψε τον «Μπαλαμό» αλλά δεν είναι δικό του τραγούδι – Τον έχω ρωτήσει «είστε γύφτος;»

Μία νέα τηλεοπτική συνέντευξη έδωσε ο Βασίλης Παϊτέρης και αναφέρθηκε τόσο στην περιπέτειά του με χρέη στο δημόσιο όσο και στον Διονύση Τσακνή, που έχει γράψει το τραγούδι «Μπαλαμπός», αλλά δεν ανήκει στη φυλή των τσιγγάνων. Ο γνωστός τραγουδιστής μίλησε την Καθαρά Δευτέρα (23.02.2026) στην εκπομπή «Happy Day» και αποκάλυψε τι είχε πει στον Διονύση

Παύλος Ντε Γκρες: Ξετρελάθηκε με την ταραμοσαλάτα και το χταπόδι στιφάδο που έφαγε σε ουζερί της Εύβοιας

Ο Παύλος Ντε Γκρες απόλαυσε παραδοσιακές γεύσεις σε γνωστό ουζερί στην όμορφη Αμάρυνθο. Ο γιος του τέως βασιλιά της Ελλάδας, Κωνσταντίνου, βρέθηκε στην Εύβοια την τελευταία Κυριακή της Αποκριάς (22.02.2026). Επέλεξε το γνωστό ουζερί «Η Γοργόνα», όπου απόλαυσε θαλασσινές γεύσεις και παραδοσιακούς μεζέδες. Ο Παύλος Ντε Γκρες με τους ιδιοκτήτες γνωστού ουζερί στην Αμάρυνθο της

Ο Μπραντ Πιτ για πρώτη φορά σε σετ των γυρισμάτων της νέας του ταινίας στην Ύδρα

Ο Μπραντ Πιτ εδώ και κάποιες ημέρες βρίσκεται στην Ύδρα για τις ανάγκες των γυρισμάτων της νέας του ταινίας, με τίτλο «The Riders». Το απόγευμα της Καθαράς Δευτέρας (23.02.2026) είδαμε για πρώτη φορά τον διάσημο ηθοποιό να βρίσκεται στο σετ και να είναι έτοιμος να μπει στη… δράση. Βίντεο από τα γυρίσματα του Μπραντ Πιτ

Αντώνης Λουδάρος: «Είχα διαγνωστεί με καρκίνο, έκανα πέντε επεμβάσεις – Δεν έχει τελειώσει ακόμα αυτή η ιστορία»

Καλεσμένος στο πλατό της εκπομπής «Buongiorno» βρέθηκε σήμερα ο Αντώνης Λουδάρος. Ο γνωστός ηθοποιός, μάλιστα, αιφνιδίασε τους πάντες με την αποκάλυψή του για τον καρκίνο. «Είμαι χαρούμενος, αισιόδοξος και βλέπω πλέον τη ζωή διαφορετικά», είπε αρχικά ο Αντώνης Λουδάρος. Ο Αντώνης Λουδάρος είπε στη συνέχεια: «Είχα διαγνωστεί με καρκίνο, την περίοδο του κορονοϊου! Όχι κάτι

Αυτές είναι οι μικρές ελληνικές πόλεις που δίνουν νέο πολιτιστικό στίγμα το 2026

Από το Λεωνίδιο και την Καλαμάτα ως την Πύλο και την Καστοριά. Πώς μικρές ελληνικές πόλεις αναδεικνύονται σε πολιτιστικούς προορισμούς το 2026. Η Ελλάδα δεν είναι μόνο Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Μικρές πόλεις και παραθαλάσσια χωριά αναδεικνύουν τον πολιτισμό με φεστιβάλ, δημόσια τέχνη, παραδοσιακές αναβιώσεις και πρωτοποριακές δράσεις που προσελκύουν επισκέπτες από όλη τη χώρα και

Δύο απλές κινήσεις το βράδυ μπορεί να ωφελήσουν σημαντικά την υγεία της καρδιάς

Μελέτη έδειξε ότι με τις αλλαγές αυτές μειώνεται κατά 3,5% η αρτηριακή πίεση και κατά 5% ο καρδιακός ρυθμός. Δύο απλές αλλαγές στις συνήθειές μας το βράδυ μπορεί να ωφελήσουν σημαντικά την καρδιά, μειώνοντας τον κίνδυνο αναπτύξεως καρδιαγγειακής νόσου, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως η αποφυγή του φαγητού (και

Μεταλλάξεις εντοπίστηκαν στο DNA παιδιών από εργαζομένους του Τσέρνομπιλ

Σαράντα χρόνια συμπληρώνονται από τη νύχτα της 26ης Απριλίου 1986, όταν ο αντιδραστήρας 4 στο πυρηνικό συγκρότημα του Chernobyl Nuclear Power Plant εξερράγη, προκαλώντας τη σοβαρότερη πυρηνική καταστροφή στην ιστορία της Ευρώπης. Το ραδιενεργό νέφος που απελευθερώθηκε κάλυψε μεγάλες περιοχές της τότε Σοβιετικής Ένωσης και της Ευρώπης, ενώ χιλιάδες εργαζόμενοι (οι λεγόμενοι «εκκαθαριστές») κλήθηκαν να

Πέταγμα χαρταετού: Τι να κάνετε, τι να αποφύγετε για να μην υπάρξουν δυσάρεστα απρόοπτα

Τι να προσέξετε στον χώρο, στον καιρό και στον χαρταετό. Τι είδους τραυματισμοί μπορεί να υπάρξουν. Το πέταγμα του χαρταετού είναι διασκεδαστικό και μια πολύ καλή φυσική δραστηριότητα. Μπορεί όμως να αποδειχθεί επικίνδυνο, εάν αγνοήσουμε τους δυνητικούς κινδύνους. Το Σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος» συνιστά να διαλέγετε προσεκτικά τον χώρο όπου θα πετάξετε τον χαρταετό. Φροντίστε

4 πρώιμα συμπτώματα του καρκίνου παχέος εντέρου που θα έπρεπε να γνωρίζουν όλοι οι νέοι

Παρότι παραδοσιακά θεωρούνταν νόσος που αφορά κυρίως μεγαλύτερους ανθρώπους, τα δεδομένα έχουν αλλάξει και ο καρκίνος του παχέος εντέρου εμφανίζεται ολοένα και συχνότερα σε νεότερες ηλικίες. Όταν η διάγνωση γίνει έγκαιρα και ξεκινήσει άμεσα η θεραπεία, τα ποσοστά επιβίωσης σε άτομα κάτω των 65 ετών φτάνουν περίπου το 94%. Γι’ αυτό η έγκαιρη αναγνώριση των

Γήρανση: Οι δύο ηλικίες που την επιταχύνουν ραγδαία – Πώς να την προλάβουμε

Αν κάποιο πρωί ξυπνήσατε, κοιταχτήκατε στον καθρέφτη και νιώσατε ότι γεράσατε «μέσα σε μια νύχτα», η επιστήμη μόλις επιβεβαίωσε ότι δεν είναι η ιδέα σας. Μια επαναστατική μελέτη από το Πανεπιστήμιο Stanford αποκαλύπτει ότι η ανθρώπινη γήρανση δεν είναι μια αργή, σταθερή κατηφόρα, αλλά μια διαδικασία που χαρακτηρίζεται από δύο δραματικά μοριακά «ξεσπάσματα». Το χρονικό