Ελιξίριο υγείας το καλό βούρτσισμα των δοντιών: Μας προστατεύει από 50 ασθένειες

Date:

Τα βακτήρια του στόματος σχετίζονται με προβλήματα υγείας σε όλο το σώμα. Τι προκαλούν.

Το καλό και τακτικό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να αποτελεί αληθινό ελιξίριο υγείας, καθώς ενδέχεται να μας προστατεύσει από περισσότερες από 50 ασθένειες, αναφέρουν ειδικοί από τις ΗΠΑ.

Σε συζήτηση που διεξήχθη σε μεγάλο, διεθνές επιστημονικό συνέδριο παρουσίασαν δεδομένα που αποκαλύπτουν ότι τα βακτήρια του στόματος σχετίζονται με προβλήματα υγείας σε όλο το σώμα.

Οι επιστήμονες τώρα αρχίζουν να συνειδητοποιούν το εύρος αυτής της συσχέτισης. Είναι όμως σαφές ότι η στοματική υγεία μπορεί να επηρεάσει πολλά όργανα και ιστούς – από τον εγκέφαλο και τις αρθρώσεις έως το έντερο.

Στην πραγματικότητα «πιστεύουμε πλέον ότι η υγεία των δοντιών σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο αναπτύξεως περισσότερων από 50 συστηματικών νοσημάτων», ανέφερε ο Dr. Alpdogan Kantarci, καθηγητής Περιοδοντικής Έρευνας στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα.

«Συστηματικά» ονομάζονται τα νοσήματα που αφορούν ολόκληρο τον οργανισμό. Μεταξύ αυτών που πιστεύεται ότι σχετίζονται με το βούρτσισμα των δοντιών (ή με την έλλειψή του) συμπεριλαμβάνονται:

  • Η άνοια
  • Η νόσος του Πάρκινσον
  • Η νόσος Αλτσχάιμερ
  • Η ρευματοειδής αρθρίτιδα
  • Η καρδιοπάθεια, τα εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις
  • Ο διαβήτης τύπου 2
  • Η χρονία νεφρική νόσος
  • Ορισμένες μορφές καρκίνου
  • Η υπέρταση
  • Η πνευμονία (ιδίως στους ηλικιωμένους) και άλλες σοβαρές λοιμώξεις (π.χ. σηψαιμία)

Άμεσες και έμμεσες επιδράσεις

Όπως εξήγησε ο Dr. Kantarci, το καλό και συχνό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να παράσχει άμεσα και έμμεσα οφέλη.

Η περιοδοντίτιδα, λ.χ., δεν προκαλεί υποχρεωτικώς με άμεσο τρόπο νευροεκφυλιστικές παθήσεις, όπως η άνοια. Μπορεί όμως να επιταχύνει την ανάπτυξή της στα ευπαθή άτομα. Ή να πυροδοτήσει παράγοντες που την προκαλούν. Η περιοδοντίτιδα είναι μια προχωρημένη μορφή ουλίτιδας.

«Μελέτες δείχνουν πως οι ασθενείς με νευροεκφυλιστικές παθήσεις ηπίας έως μετρίας βαρύτητας, έχουν πολύ καλύτερες νοητικές αντιδράσεις όταν βουρτσίζουν και φροντίζουν τα δόντια τους», εξήγησε.

Μελέτες στο εργαστήριο, εξ άλλου, έδειξαν ότι η περιοδοντίτιδα μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή στον εγκέφαλο. Επιπλέον, τα παθογόνα βακτήρια του στόματος μπορούν να διαπεράσουν τον φυσικό μηχανισμό που προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου. Ο μηχανισμός αυτός λέγεται αιματοεγκεφαλικός φραγμός.

Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι τα βακτήρια του στόματος μπορούν να εισβάλλουν στα ουδετερόφιλα. Τα ουδετερόφιλα είναι κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που κυκλοφορούν σε όλο το σώμα. Τα στοματικά βακτήρια τα χρησιμοποιούν σαν δούρειο ίππο, για να κυκλοφορούν προστατευμένα από τις επιθέσεις του ανοσοποιητικού.

Και στη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Η όλη συζήτηση διεξήχθη στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Εταιρείας για την Πρόοδο της Επιστήμης (AAAS). Όπως είπε ο Dr. Felipe Andrade, καθηγητής Ρευματολογίας στο Πανεπιστήμιο Τζωνς Χόπκινς, στη Βαλτιμόρη, το βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να σχετίζεται και με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Και σε αυτή την περίπτωση, η αιτία είναι τα βακτήρια του στόματος. Αυτά μπορεί να εισβάλλουν στο αίμα και μέσω αυτού να φθάσουν παντού στο σώμα, προκαλώντας φλεγμονή.

Αντίστοιχα, ο Dr. Nobuhiko Kamada, καθηγητής Εσωτερικής Παθολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, περιέγραψε πώς τα στοματικά βακτήρια μπορεί να επηρεάσουν το μικροβίωμα του εντέρου.

Το μικροβίωμα είναι οι αποικίες των βακτηρίων που φυσιολογικά υπάρχουν στο παχύ έντερο. Η διαταραχή της ισορροπίας τους δυνητικά αυξάνει τον κίνδυνο φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου. Μπορεί επίσης να αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του παχέος εντέρου.

Τι προσφέρει το βούρτσισμα

Το βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα, ο καθημερινός καθαρισμός τους με οδοντικό νήμα και η προληπτική επίσκεψη στον οδοντίατρο κάθε εξάμηνο μπορεί να διαφυλάξουν την υγεία μας, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Και αυτό, διότι μειώνουν τις συγκεντρώσεις των παθογόνων βακτηρίων στο αίμα και έτσι τις πιθανότητες να εισβάλλουν στο αίμα. Με αυτό τον τρόπο ελαττώνεται ο κίνδυνος συστηματικής φλεγμονής στον οργανισμό, η οποία προκαλεί βλάβες σε όργανα και ιστούς.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Θετικές αντιλήψεις για τη γήρανση συνδέονται με καλύτερη υγεία στην τρίτη ηλικία

Μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό Geriatrics δείχνει ότι οι στάσεις των ανθρώπων απέναντι στη γήρανση, μπορεί να επηρεάζουν την πορεία της υγείας τους με την πάροδο του χρόνου. Οι αντιλήψεις που έχουν οι άνθρωποι για τη γήρανση, ίσως επηρεάζουν την υγεία τους περισσότερο από όσο πιστευόταν μέχρι σήμερα. Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα νέας επιστημονικής μελέτης

Άσκηση: Χωρίς βελτίωση τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας παγκοσμίως

Τρεις μελέτες στα περιοδικά Nature Medicine και Nature Health δείχνουν ότι η σωματική αδράνεια παραμένει εκτεταμένη, με σημαντικές κοινωνικές ανισότητες και περιορισμένη εφαρμογή πολιτικών. Η σωματική άσκηση παγκοσμίως δεν έχει βελτιωθεί τα τελευταία είκοσι χρόνια, παρά την ανάπτυξη πολλών σχετικών πολιτικών. Αυτό δείχνουν τρεις μελέτες που δημοσιεύθηκαν στα επιστημονικά περιοδικά Nature Medicine και Nature Health.

Προεκλαμψία: Νέα γενετική μελέτη αποκαλύπτει πιθανούς δείκτες για έγκαιρη διάγνωση

Επιστήμονες εντοπίζουν «κρυφά» βιολογικά σήματα στον πλακούντα που μπορεί να επιτρέψουν την ανίχνευση της προεκλαμψίας, εβδομάδες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Η προεκλαμψία είναι μια από τις πιο επικίνδυνες επιπλοκές της εγκυμοσύνης. Μπορεί να εμφανιστεί αιφνίδια και να θέσει σε κίνδυνο τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο. Παρότι επηρεάζει περίπου το 5% των κυήσεων παγκοσμίως

Καφές στην εγκυμοσύνη: Πιθανές παρενέργειες και ποιες εναλλακτικές υπάρχουν

Σύμφωνα με μία ειδικό, μπορείτε να πίνετε καφέ στην εγκυμοσύνη, αρκεί να μην κάνετε υπερβολές που μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτονται οι περισσότεροι από εμάς μόλις ξυπνάμε το πρωί. Μια κούπα καφέ μπορεί να μας ξυπνήσει και να μας βοηθήσει να «βγάλουμε» την ημέρα. Τι γίνεται, όμως

Ημικρανία: Χωρίς διάγνωση 1 στις 2 Ελληνίδες – Τι έδειξε πανευρωπαϊκή έρευνα

Χιλιάδες γυναίκες στην Ελλάδα και όλη την Ευρώπη ζουν για χρόνια με ημικρανία, χωρίς να γνωρίζουν με σαφήνεια τι ακριβώς αντιμετωπίζουν. Η ημικρανία είναι μια νευρολογική νόσος που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις κεφαλαλγίας, συνήθως μέτριας έως σοβαρής έντασης, με παλλόμενο χαρακτήρα, που συχνά συνοδεύονται από ναυτία, φωτοφοβία, φωνοφοβία και σημαντικό περιορισμό της καθημερινής λειτουργικότητας. Δεν

Eurostat: Μοναχοπαίδια τα μισά παιδιά που γεννιούνται στην Ευρωπαϊκή Ένωση

Ο μέσος όρος παιδιών ανά γυναίκα στην ΕΕ μειώθηκε σε 1,34 το 2024 από 1,38 που ήταν το 2023.  Κάθε πέρυσι και καλύτερα πάνε οι γεννήσεις στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ). Νέα, αποκαρδιωτικά στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα η Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat) αποκαλύπτουν ότι το 2024 η ΕΕ είχε τις λιγότερες γεννήσεις από το 2001.

Εμβόλια, καλή στοματική υγιεινή, άσκηση και ζώα: Τα μυστικά για μια ζωή γεμάτη υγεία

Τι μπορούν να μας προσφέρουν, από ποιες νόσους μας προφυλάσσουν, σύμφωνα με ενημερωτική εκδήλωση στο ΑΠΘ. Τη σημασία της πρόληψης, της άσκησης και της φροντίδας της σωματικής και ψυχικής υγείας ανέδειξαν επιστήμονες διαφορετικών ειδικοτήτων σε ενημερωτική εκδήλωση που διοργάνωσε η Επιτροπή Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Η εκδήλωση είχε τίτλο «WELLBEING & the Campus» και

Κοινά φάρμακα συνδέονται με σοβαρούς κινδύνους για την καρδιά – Τι πρέπει να ξέρουμε

Τα φάρμακα αυτά λαμβάνονται για πολλές και διαφορετικές παθήσεις, από την ΧΑΠ έως την κατάθλιψη. Μία μεγάλη κατηγορία φαρμάκων τα οποία λαμβάνουν καθημερινά εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων επικίνδυνων καρδιολογικών προβλημάτων, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σουηδία. Εξετάζοντας στοιχεία από εκατοντάδες χιλιάδες εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα αντιχολινεργικά

Μία πολυβιταμίνη την ημέρα μπορεί να επιβραδύνει την γήρανση του οργανισμού

Τα ευρήματα μελέτης σε μερικές εκατοντάδες ηλικιωμένους. Ποιοι φαίνεται να ωφελούνται περισσότερο. Μία πολυβιταμίνη την ημέρα ενδέχεται να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση του οργανισμού, αν και η επίδρασή της δεν είναι μεγάλη, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι η λήψη της στην τρίτη ηλικία μπορεί να «κόψει» τέσσερις μήνες από

Ένα πρόβατο 4.000 ετών αποκαλύπτει το μυστικό μιας αρχαίας μορφής πανώλης

Η ανάλυση αρχαίου DNA σε οστά προβάτου αποκαλύπτει πώς μπορεί να εξαπλώθηκε η πανώλη στην Ευρασία χιλιάδες χρόνια πριν από τον «Μαύρο Θάνατο». Η πανώλη είναι γνωστή κυρίως από τον «Μαύρο Θάνατο» του Μεσαίωνα, όμως η ιστορία της ασθένειας φαίνεται να ξεκινά πολύ νωρίτερα. Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ένα σημαντικό στοιχείο για την κατανόηση μιας

Σοβαρή καρδιακή νόσος: H τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να την προβλέψει από μαστογραφίες

Νέα μελέτη δείχνει ότι η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να αξιοποιεί τις μαστογραφίες για τον εντοπισμό ενδείξεων καρδιακής νόσου, ανοίγοντας νέες δυνατότητες για έγκαιρη διάγνωση. Καρδιακή νόσος μπορεί να προβλέπεται μέσα από μαστογραφίες με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης, σύμφωνα με νέα μελέτη.που δημοσιεύθηκε στο «European Heart Journal». Η μελέτη δείχνει ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί

Παχυσαρκία – Γαστρικός δακτύλιος: Πότε πρέπει να αφαιρείται και ποιοι ασθενείς χρειάζονται έλεγχο

Κάποτε αποτελούσε από τις πιο δημοφιλείς χειρουργικές λύσεις για την παχυσαρκία. Σήμερα όμως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο γαστρικός δακτύλιος συχνά πρέπει να αφαιρείται, καθώς μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές με την πάροδο του χρόνου. Ο γαστρικός δακτύλιος ήταν κάποτε η πιο διαδεδομένη επέμβαση για την παχυσαρκία. Σήμερα πρακτικά δεν τοποθετείται, όμως πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να