Μια πρησμένη αμυγδαλή, χωρίς να συνοδεύεται από πυρετό, μπορεί να προκαλείται από κάποια ιογενή λοίμωξη, αλλεργίες ή και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Ο πονόλαιμος από πρησμένη αμυγδαλή (ή και τις δύο) είναι εξαιρετικά συχνός, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 4% των επισκέψεων σε οικογενειακούς ιατρούς.
Ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η αμυγδαλίτιδα και ο στρεπτόκοκκος, μπορεί να προκαλέσουν διογκωμένες αμυγδαλές. Πολλές λοιμώξεις υποχωρούν από μόνες τους, αλλά οι σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις μπορεί να χρειάζονται αντιβιοτική θεραπεία.
Η πλειονότητα των περιπτώσεων πονόλαιμου προκαλούνται από ιούς, οι οποίοι μπορούν να αυξήσουν ελαφρώς τη θερμοκρασία του σώματός σας, αλλά συνήθως όχι αρκετά για να προκαλέσουν πυρετό ( 37,4°C ή περισσότερο).
Η διογκωμένη αμυγδαλή χωρίς πυρετό μπορεί επίσης να προκληθεί από αλλεργίες, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ΣΜΝ, ή και περιβαλλοντικούς ερεθιστικούς παράγοντες.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας πονόλαιμος χωρίς πυρετό δεν είναι κάτι ανησυχητικό, λέει ο Hiten Patel, MD, οικογενειακός ιατρός στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πανεπιστημίου του Οχάιο.
Ακολουθούν πέντε συχνές αιτίες πονόλαιμου που συνήθως δεν προκαλούν πυρετό.
Δείτε επίσης: Σε πόσες μέρες περνάει η αμυγδαλίτιδα και για πόσο είναι μεταδοτική
1. Κοινό κρυολόγημα
Μία από τις πιο συχνές αιτίες πονόλαιμου χωρίς πυρετό είναι το κοινό κρυολόγημα. Εάν έχετε κρυολόγημα, μπορεί να εμφανίσετε και άλλα συμπτώματα, όπως:
- Φτέρνισμα
- Βουλωμένη μύτη
- Βήχας
- Δακρυσμένα μάτια
- Αίσθημα κόπωσης
Πώς να νιώσετε καλύτερα: Τα κοινά κρυολογήματα θα υποχωρήσουν από μόνα τους σε 7-10 ημέρες. Η ξεκούραση, η κατανάλωση ζεστού τσαγιού με μέλι ή η λήψη ιβουπροφαίνης για τον πόνο μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων, λέει ο Δρ.Patel.
2. Αμυγδαλίτιδα
Η αμυγδαλίτιδα είναι το πρήξιμο των αμυγδαλών, των οποίων οι σβώλοι ιστού βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού. Η φλεγμονή, ή το πρήξιμο, προκαλείται συνήθως από ιογενή λοίμωξη, αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη.
Η αμυγδαλίτιδα είναι πιο συχνή σε παιδιά κάτω των 2 ετών, αν και μπορεί να εμφανιστεί και σε ενήλικες. Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε αμυγδαλίτιδα, μπορεί να παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα :
- Κόκκινη πρησμένη αμυγδαλή (ή και οι δύο)
- Λευκή ή κίτρινη επίστρωση στις αμυγδαλές
- Δυσκολία στην κατάποση
- Κακή αναπνοή
- Πρησμένοι αδένες στο λαιμό
Πώς να νιώσετε καλύτερα: Η ιογενής αμυγδαλίτιδα υποχωρεί μόνη της μέσα σε 3-5 ημέρες, λέει ο Patel. Χρησιμοποιήστε ιβουπροφαίνη για τον έλεγχο του πόνου και τρώτε καταπραϋντικές τροφές, όπως σούπες ή ζεστό τσάι.
Εάν εσείς ή το παιδί σας δυσκολεύεστε να καταπιείτε ή έχετε επαναλαμβανόμενα επεισόδια αμυγδαλίτιδας, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Εάν έχετε συχνά επεισόδια σοβαρής αμυγδαλίτιδας που δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αμυγδαλεκτομή ή την αφαίρεση των αμυγδαλών σας – αν και αυτή η διαδικασία γίνεται λιγότερο συχνά σήμερα σε σύγκριση με πριν από χρόνια.
Ο στρεπτόκοκκος, η γρίπη, η COVID, η μονοπυρήνωση και άλλες βακτηριακές λοιμώξεις, μπορούν επίσης να προκαλέσουν διογκωμένη αμυγδαλή, αλλά αν έχετε κάποια από αυτές τις ασθένειες, πιθανότατα θα έχετε και πυρετό, εξηγεί ο Δρ.Patel.
3. Αλλεργίες
Οι εποχιακές αλλεργίες, επίσης γνωστές ως αλλεργική ρινίτιδα, μπορούν να προκαλέσουν πονόλαιμο χωρίς πυρετό. Αυτό συμβαίνει λόγω της έκκρισης ή βλέννας από τη μύτη που στάζει στο λαιμό και τον ερεθίζει. Οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν πονόλαιμο χωρίς πυρετό τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες, λέει ο ειδικός.
Εάν ο πονόλαιμος σας προκαλείται από αλλεργίες, πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι εμφανίζεται μετά την έκθεση σε παράγοντες όπως η γύρη ή η τρίχα κατοικίδιων ζώων.
Άλλα συμπτώματα αλλεργιών περιλαμβάνουν:
- Φτέρνισμα, καταρροή ή βουλωμένη μύτη
- Βήχας
- Κνησμός, ιδιαίτερα στα μάτια, τη μύτη, το στόμα και το λαιμό
- Πονοκέφαλος και πίεση στη μύτη και τα μάγουλα
- Δακρυσμένα, κόκκινα και πρησμένα μάτια
Πώς να νιώσετε καλύτερα: Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε τις αλλεργίες είναι να αποφεύγετε τους παράγοντες που σας προκαλούν, όπου είναι δυνατόν, λαμβάνοντας μέτρα όπως να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά την περίοδο της έξαρσης την άνοιξη και το φθινόπωρο. Εάν εξακολουθείτε να εμφανίζετε συμπτώματα, χρησιμοποιήστε ένα αντιισταμινικό ή ένα στεροειδές ρινικό σπρέι για να βοηθήσετε στον έλεγχο των ρινικών συμπτωμάτων, κάτι που θα μειώσει την οπισθορρινική έκκριση στο λαιμό σας.
Δείτε επίσης: Αμυγδαλίτιδα: Οι διαφορές της με την φαρυγγίτιδα και τη στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα
4. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Αν έχετε επίμονο πονόλαιμο χωρίς πυρετό, αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, λέει ο Δρ. Patel. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συμβαίνει όταν το περιεχόμενο του στομάχου ανεβαίνει μέσω του οισοφάγου στο λαιμό και το στόμα. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να ερεθίσει το λαιμό σας.
Εάν έχετε πονόλαιμο που προκαλείται από παλινδρόμηση, πιθανότατα θα παρατηρήσετε και άλλα συμπτώματα , όπως:
- Καούρα και κάψιμο στο στήθος
- Χρόνιος βήχας ή βραχνάδα
- Δυσκολία στην κατάποση
- Ναυτία
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν όταν τρώτε ορισμένα τρόφιμα, όπως όξινα ή πικάντικα τρόφιμα , ή όταν ξαπλώνετε.
Πώς να νιώσετε καλύτερα: Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η προσαρμογή της διατροφής σας και η απώλεια βάρους, μπορούν να βοηθήσουν στη χρόνια παλινδρόμηση. Για ήπιες ή περιστασιακές κρίσεις παλινδρόμησης, τα αντιόξινα μπορούν να βοηθήσουν, αλλά δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά.
Εάν η παλινδρόμηση συμβαίνει συχνά, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό, λέει ο Δρ. Jim Keany, MD, διευθυντής του τμήματος επειγόντων περιστατικών στο Νοσοκομείο Providence Mission.
5. ΣΜΝ
Ορισμένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) μπορούν επίσης να προκαλέσουν διογκωμένη αμυγδαλή και πονόλαιμο, ειδικά εάν έχετε εκτεθεί στον ιό μέσω του στόματος.
«Προς έκπληξη πολλών ανθρώπων, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα όπως η γονόρροια και ο έρπης μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονόλαιμο», λέει ο Δρ.Keany.
Ο πονόλαιμος μπορεί επίσης να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της λοίμωξης από HIV, που εμφανίζεται εβδομάδες μετά την έκθεση. Εάν έχετε HIV, μπορεί να έχετε ή να μην έχετε πυρετό.
Συχνά, τα ΣΜΝ δεν έχουν συμπτώματα. Ωστόσο, μπορεί να παρατηρήσετε συμπτώματα όπως:
- Πληγές στα γεννητικά όργανα ή στο στόμα
- Πόνος κατά την ούρηση ή συχνότερη ούρηση
- Αυξημένες ή μεταβαλλόμενες εκκρίσεις των γεννητικών οργάνων
- Πόνος στην πύελο
- Πόνος μέσα στο πέος ή τον κόλπο
Πώς να νιώσετε καλύτερα: Τα ΣΜΝ συχνά απαιτούν θεραπεία με αντιβιοτικά ή άλλα αντιιικά φάρμακα. Εάν υποψιάζεστε ότι ο πονόλαιμός σας σχετίζεται με κάποιο ΣΜΝ, μιλήστε με τον γιατρό σας. Οι τακτικοί έλεγχοι για ΣΜΝ πρέπει να αποτελούν μέρος της ρουτίνας φροντίδας για όλα τα σεξουαλικώς ενεργά άτομα.
Δείτε επίσης: Πονόλαιμος: Γιατί είναι ξηρός ο λαιμός σας όταν ξυπνάτε το πρωί
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Συνήθως, ένας πονόλαιμος χωρίς πυρετό υποχωρεί από μόνος του, επομένως ο Δρ. Keany συνιστά να περιμένετε μερικές ημέρες πριν ζητήσετε ιατρική φροντίδα, εφόσον τα συμπτώματά σας είναι ήπια.
Ωστόσο, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν έχετε:
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Θόρυβο ή σφύριγμα όταν αναπνέετε
- Δυσκολία στην κατάποση
- Σημάδια αφυδάτωσης
- Σάλια (ειδικά σε παιδιά)
- Αίμα στο σάλιο ή τα φλέγματά σας
- Οίδημα ή πόνος στις αρθρώσεις
- Εξάνθημα
Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μέσα σε μια εβδομάδα ή εάν η αμυγδαλή σας πρήζεται συχνά χωρίς να κάνετε πυρετό, επισκεφθείτε τον γιατρό σας, λέει ο Δρ. Patel.
Φωτογραφία iStock
