Άσθμα: Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιωθεί η κατάστασή σας, σύμφωνα με νέα μελέτη

Date:

Θέλετε να βελτιώσετε το άσθμα σας; Καλλιεργήστε μια θετική προοπτική, λένε οι ερευνητές.

Το επίπεδο αισιοδοξίας ή απαισιοδοξίας ενός ασθενούς με άσθμα μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσονται τα συμπτώματά του, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Οι άνθρωποι που περιμένουν ότι το άσθμα και η υγεία τους θα επιδεινωθούν καταλήγουν να αναφέρουν περισσότερα συμπτώματα με την πάροδο του χρόνου, ανέφεραν πρόσφατα ερευνητές στο περιοδικό Health Expectations.

Αυτό δεν ήταν μόνο στο μυαλό των ασθενών, επίσης. Οι αρνητικές προσδοκίες συσχετίστηκαν με μεγαλύτερη μείωση της πραγματικής πνευμονικής λειτουργίας, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Από την άλλη πλευρά, οι άνθρωποι που ήταν αισιόδοξοι για τις προοπτικές τους παρουσίασαν βραδύτερη εξέλιξη του άσθματός τους, σύμφωνα με τα αποτελέσματα.

«Οι ρητές προσδοκίες συσχετίστηκαν έντονα με την έκβαση των συμπτωμάτων, με τις αισιόδοξες προσδοκίες να συνδέονται με κλινική βελτίωση και τις αρνητικές προσδοκίες να προβλέπουν επιδείνωση των συμπτωμάτων», κατέληξε η ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον Francisco Pagnini, καθηγητή κλινικής ψυχολογίας στο Καθολικό Πανεπιστήμιο της Ιερής Καρδιάς στο Μιλάνο.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν 310 άτομα που είχαν διαγνωστεί με άσθμα για έξι μήνες.

Η ομάδα έβαλε τους ασθενείς να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο για να μετρήσουν τα συναισθήματά τους σχετικά με το πώς θα εξελισσόταν το άσθμα τους, συμπεριλαμβανομένων των ρητών προσδοκιών για τα μελλοντικά συμπτώματα και την υγεία τους.

Οι συμμετέχοντες έκαναν επίσης εξετάσεις πνευμονικής λειτουργίας σε τακτά χρονικά διαστήματα και συμπλήρωσαν διαγράμματα συμπτωμάτων.

Οι πιο αρνητικές προσδοκίες προέβλεπαν τόσο χειρότερα συμπτώματα όσο και φθίνουσα πνευμονική λειτουργία, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

«Η υπόθεση που προτείνεται για να εξηγήσει αυτά τα αποτελέσματα είναι ότι, όπως και με το φαινόμενο placebo, αυτό που συμβαίνει είναι ότι αν έχω μια ιδέα για τον κόσμο και το μέλλον που με περιμένει, αυτή η ιδέα θα επικρατήσει, επηρεάζοντας σε μεγάλο βαθμό τη συμπεριφορά και, έτσι, για παράδειγμα, τροποποιώντας την προσκόλληση στις θεραπείες και τις κλινικές συστάσεις», ανέφερε ο Pagnini.

Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι που περιμένουν ότι το άσθμα τους θα χειροτερέψει είναι λιγότερο πιθανό να ακολουθήσουν τις συμβουλές του γιατρού τους ή να επιμείνουν σε θεραπείες που βελτιώνουν την κατάστασή τους.

Ωστόσο, οι ερευνητές δήλωσαν ότι η μελέτη αυτή θα πρέπει να επαναληφθεί για να επιβεβαιωθούν τα αποτελέσματά της και να κατανοήσουμε βαθύτερα πώς ακριβώς οι προσδοκίες ενός ασθενούς επηρεάζουν τη μελλοντική του υγεία.

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Η Barbie αποκτά διαβήτη στο πλευρό των εκατοντάδων χιλιάδων παιδιών που πάσχουν από την πάθηση

Δέρμα και καλοκαίρι: Αποφύγετε εγκαύματα και τσιμπήματα με έξυπνους τρόπους

Πώς θα ψηφίζουμε για τις υπηρεσίες που λάβαμε κατά τη νοσηλεία μας σε νοσοκομείο – Οι 7 άξονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Οι λάμπες μανικιούρ αλλοιώνουν τα κύτταρα στο δέρμα και προκαλούν βλάβες, δείχνει μελέτη

Οι λάμπες νυχιών UV LED χρησιμοποιούνται ευρέως για γυναίκες που κάνουν μανιιούρ, αλλά προκαλούν σοβαρές βλάβες στο δέρμα. Μια ομάδα επιστημόνων από την Αργεντινή εξέτασαν πώς η δόση υπεριώδους ακτινοβολίας που εκπέμπεται από μια σύγχρονη λάμπα μανικιούρ επηρέαζε τα κοινά μόρια στο δέρμα. Διαπίστωσαν ότι μόλις λίγα λεπτά έκθεσης άλλαζαν αυτά τα μόρια με τρόπους

Δέρμα και καλοκαίρι: Αποφύγετε εγκαύματα και τσιμπήματα με έξυπνους τρόπους

Κατά τους θερινούς μήνες, η προφύλαξη από την ηλιακή ακτινοβολία είναι απολύτως αναγκαία. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, φωτογήρανση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. «Συνιστάται η χρήση αντηλιακού με δείκτη SPF 30 και άνω, εφαρμογή κάθε δύο ώρες και σίγουρα μετά από μπάνιο ή έντονη εφίδρωση. Η αποφυγή

Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω

Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω Έχει υπάρξει κοπέλα στο παρελθόν που μου έχει ξυπνήσει το πατρικό ένστικτο, δήλωσε ο πρώην παίκτης του «Survivor» Με ειλικρίνεια, τη σχέση του με

Τζούλιαν ΜακΜάχον: Η οικογένειά του σπάει τη σιωπή της με μία ανάρτηση για τον θάνατό του

Ο ηθοποιός έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 56 ετών από καρκίνο

Καραβάτου: «Αισθάνθηκα αποτυχημένη που δεν μπόρεσα να κρατήσω τον γάμο μου με τον Κρατερό»

Με αφορμή την επιστροφή της στην πρωινή ζώνη της τηλεόρασης μέσα από τη συχνότητα του ANT1, η Κατερίνα Καραβάτου παραχώρησε μια συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ! και τον Νίκο Γεωργιάδη. Η παρουσιάστρια μίλησε για το διαζύγιό της με τον Κρατερό Κατσούλη, αποκαλύπτοντας ότι ένιωσε πως απέτυχε, αφού ποτέ δεν είχε φανταστεί ότι η σχέση τους θα

Μπαλάσκας: «Δεν μπορώ να καταλάβω το σκεπτικό της προέδρου που αθώωσε τον γνωστό ηθοποιό που ήπιε»

Απορημένος είναι ο αστυνομικός αναλυτής Σταυρός Μπαλάσκας με το γεγονός ότι πρόεδρος του δικαστηρίου έκρινε αθώο γνωστό ηθοποιό που συνελήφθη το βράδυ της Δευτέρας 7 Ιουλίου μετά το τέλος θεατρικής παράστασης, όταν έπεσε σε μπλόκο με αλκοτέστ στον Βόλο και βρέθηκε να έχει καταναλώσει αλκοόλ πάνω από το όριο. Ο 48χρονος ηθοποιός παραδέχτηκε το λάθος

Η βιταμίνη D ενισχύει την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας για γυναίκες με καρκίνο του μαστού [μελέτη]

Η βιταμίνη D μπορεί να ενισχύσει την επιτυχία της θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού κατά 79%, όπως έδειξε μια νέα μελέτη. Σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο της Βραζιλίας, η χορήγηση συμπληρωμάτων χαμηλής δόσης βιταμίνης D σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού, σχεδόν διπλασίασε το ποσοστό ανταπόκρισης στη θεραπεία.

«Ακούω τον ήχο της βροχής για πρώτη φορά»: Γονιδιακή θεραπεία αποκαθιστά την ακοή όχι μόνο σε παιδιά, αλλά και σε ενήλικες

Σε μια πρωτοποριακή επιστημονική εξέλιξη, ερευνητές ανακοίνωσαν πως γονιδιακή θεραπεία κατάφερε να αποκαταστήσει την ακοή σε άτομα με συγγενή κώφωση, ακόμη και σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Μεταξύ των συμμετεχόντων, ένας 24χρονος άνδρας άκουσε για πρώτη φορά στη ζωή του, γεγονός που καταρρίπτει προηγούμενες υποθέσεις ότι τέτοιου είδους παρεμβάσεις είναι αποτελεσματικές μόνο σε πολύ μικρά

Περίπου 2.300 άνθρωποι φέρεται να πέθαναν από το κύμα καύσωνα που σάρωσε την Ευρώπη

Η Αθήνα και άλλες 11 πόλεις βρέθηκαν στο επίκεντρο επιστημονικής έρευνας για τους θανάτους από αίτια που συνδέονται με το κύμα καύσωνα. Περίπου 2.300 άνθρωποι ενδέχεται να πέθαναν από αίτια που συνδέονται με τη ζέστη σε 12 πόλεις της Ευρώπης στη διάρκεια του πρόσφατου καύσωνα, που τερματίστηκε την προηγούμενη εβδομάδα, σύμφωνα με μια γρήγορη επιστημονική

Έρευνα αποκαλύπτει τον χρόνο που πρέπει να προπονείστε για να χτίσετε μυς

Αν πιστεύετε ότι η μυϊκή ανάπτυξη απαιτεί ώρες στο γυμναστήριο και εξαντλητικά προγράμματα, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε. Mια νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Medicine & Science in Sports & Exercise, καταρρίπτει την επικρατούσα αντίληψη, αποκαλύπτοντας πως η μυϊκή ανάπτυξη δεν απαιτεί υπερπροσπάθεια και πολυάριθμες εξαντλητικές προπονήσεις. Το μυστικό δεν είναι ο χρόνος.