Τι συνιστά ένας οικογενειακός ιατρός στους άνδρες, οι οποίοι συνήθως αμελούν να επισκέπτονται τον γιατρό.
Γιορτή του Πατέρα σήμερα και όλοι ξέρουμε πως η οικογένεια χρειάζεται τόσο πολλή φροντίδα, ώστε συχνά δεν μένει χρόνος για άλλες υποχρεώσεις. Ωστόσο το καλύτερο δώρο που μπορούν οι άνδρες να κάνουν στον εαυτό τους είναι να μην αμελούν τις προληπτικές επισκέψεις στον γιατρό, αναφέρει ένας ειδικός από τις ΗΠΑ.
«Όταν το αυτοκίνητο φτάσει ορισμένα χιλιόμετρα, όλοι το πηγαίνουμε προληπτικά στο μηχανικό για κάποιους απαραίτητους ελέγχους. Το ίδιο ακριβώς χρειάζεται και ο οργανισμός μας», λέει ο οικογενειακός ιατρός Dr. John Hanicak, από την Cleveland Clinic στο Οχάιο. «Στην εφετινή Γιορτή του Πατέρα, λοιπόν, κάνετε στον εαυτό σας ένα δώρο που θα κάνει χαρούμενη όλη την οικογένεια: μία προληπτική επίσκεψη στον γιατρό σας».
Στο πλαίσιό της, ο γιατρός θα σας υποβάλλει σε κλινική εξέταση. Θα καταγράψει επίσης το οικογενειακό και ατομικό ιστορικό σας και θα προτείνει κάποιες εξετάσεις. Αυτού του είδους το τσεκάπ του επιτρέπει να γνωρίσει και εφ’ εξής να παρακολουθεί τακτικά την υγεία σας.
Οι προσυμπτωματικές εξετάσεις που θα συνιστά εξαρτώνται από την ηλικία και το ιστορικό σας. Ωστόσο μεταξύ άλλων συμπεριλαμβάνουν έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου και της χοληστερόλης σας.
Οι εξετάσεις αυτές είναι απαραίτητες για να εντοπιστεί εγκαίρως τυχόν κίνδυνος για την καρδιά σας. Μην ξεχνάτε ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την μεγαλύτερη απειλή για τους άνδρες όλων των ηλικιών.
Και για ζητήματα ψυχικής υγείας
Μπορεί επίσης να σας συστήσει εξετάσεις για τον προστάτη μετά τα 40 έτη. Αν εξ άλλου έχετε περάσει τα 50 σας χρόνια, μπορεί να συστήσει και εξετάσεις για το παχύ έντερο.
Ο Dr. Hanicak συνιστά επίσης ανεπιφύλακτα να μιλήσετε με τον γιατρό σας και για τυχόν ζητήματα ψυχικής υγείας που σας απασχολούν. «Σε κανέναν δεν αρέσει να μιλάει για τη θλίψη που νιώθει ή για το ότι δεν του αρέσει η δουλειά του. Ωστόσο ο γιατρός μας είναι ο άνθρωπος με τον οποίο μπορούμε να συζητήσουμε για τα πάντα, με εχεμύθεια», τονίζει.
Ο γιατρός σας μπορεί, τέλος, να σας δώσει συμβουλές για τον τρόπο ζωής τους, ούτως ώστε με μικρές βελτιώσεις να παράσχετε σημαντικά οφέλη στην υγεία σας, καταλήγει.
Φωτογραφία: iStock
