Η αντοχή μας στη ζέστη είναι πολύ χαμηλότερη απ’ ό,τι νομίζουμε: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Date:

Σε ποιες θερμοκρασίες αρχίζει να υπολειτουργεί το φυσικό σύστημα ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματός μας.

Η αντοχή του ανθρώπινου οργανισμού στη ζέστη είναι χαμηλότερη απ’ ό,τι πίστευαν έως πρότινος οι επιστήμονες, αναφέρουν επιστήμονες από τον Καναδά.

Σε πρωτότυπη μελέτη που πραγματοποίησαν κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν ισχύει η άποψη ότι ο άνθρωπος μπορεί να επιζήσει σε περιβαλλοντική θερμοκρασία 35 βαθμών Κελσίου με υγρασία 100%, ούτε στους 46 βαθμούς Κελσίου με θερμοκρασία 50%.

Αντιθέτως, ο φυσικός θερμορρυθμιστικός μηχανισμός του οργανισμού μας αρχίζει να μην αποδίδει αποτελεσματικά από τους 26-31 βαθμούς όταν υπάρχει υγρασία στην ατμόσφαιρα, λένε.

Τα νέα ευρήματα επιβεβαιώνουν εκείνα προγενέστερης μελέτης που είχε δείξει ότι κινδυνεύει η ζωή μας μετά από λίγες ώρες σε θερμοκρασία 30,6οC και υψηλή υγρασία.

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Οι ερευνητές εξέθεσαν 12 υγιείς εθελοντές σε ποικίλες συνθήκες ζέστης και υγρασίας. Στόχος τους ήταν να καταγράψουν το σημείο στο οποίο ήταν αδύνατη η ρύθμιση της σωματικής θερμοκρασίας.

Τα ευρήματα

Στο πλαίσιο της μελέτης, οι εθελοντές επέστρεφαν στο εργαστήριο για να εκτίθενται επί έως 9 ώρες σε συνθήκες διαφορετικές από το εκτιμώμενο όριο της θερμορρύθμισής τους. Μάλιστα εκτέθηκαν σε έως και ακραία ζέστη, δηλαδή σε θερμοκρασία 42 βαθμών Κελσίου με υγρασία 57%. Οι συνθήκες αυτές αντιστοιχούν σε θερμοκρασία σχεδόν 62οC όταν η υγρασία είναι μηδέν.

Το εκτιμώμενο όριο της θερμορρύθμισης ήταν οι 32,3 βαθμοί Κελσίου. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, όποτε εκτίθεντο οι εθελοντές τους σε θερμοκρασία πάνω από αυτό το όριο (περίπου 33,7 βαθμούς Κελσίου), η εσωτερική θερμοκρασία τους αυξανόταν ασταμάτητα. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός τους δεν μπορούσε να την ελέγξει.

Ούτε, όμως, μπορούσε να την ελέγξει όταν η θερμοκρασία ήταν χαμηλότερη από το εκτιμώμενο όριο (κοντά στους 31oC). Η διαφορά ήταν ότι στην πρώτη περίπτωση οι συμμετέχοντες κινδύνευαν να πάθουν θερμοπληξία σε 10 ώρες. Με τη χαμηλότερη θερμοκρασία, όμως, κινδύνευαν να την πάθουν σε 24 ώρες.

Η θερμοπληξία αναπτύσσεται όταν η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος φτάσει στους 40,2oC. Η φυσιολογική σωματική θερμοκρασία είναι γύρω στους 37 βαθμούς.

Ξεκάθαρα αποτελέσματα

«Τα αποτελέσματά μας ήταν ξεκάθαρα. Η εσωτερική θερμοκρασία των εθελοντών μας αυξανόταν συνεχώς και πολλοί δεν άντεξαν την έκθεση επί 9 ώρες», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Robert D. Meade, ο οποίος πλέον είναι μεταδιδακτορικός ερευνητής Επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.

«Τα ευρήματα αυτά επιβεβαιώνουν πως τα όρια της ανθρώπινης αντοχής στη ζέστη δεν είναι αυτά που πιστεύαμε έως πρότινος», πρόσθεσε.

Τα νέα ευρήματα υπογραμμίζουν την επιτακτική ανάγκη να ληφθούν μέτρα για τις επιπτώσεις που θα έχει η κλιματική αλλαγή στην υγεία μας, τόνισε ο επιβλέπων ερευνητής Dr. Glen Kenny, καθηγητής Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οττάβα. Και αυτό διότι πολλές περιοχές θα βιώσουν σύντομα ζέστη και υγρασία πολύ υψηλότερες από αυτές που αντέχουν οι κάτοικοί τους.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης μορφών καρκίνου έως και 30%

Η άσκηση και η σωστή διατροφή μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο, αλλά και να βελτιώσουν την πορεία της νόσου σε όλα τα στάδια Η αύξηση των περιστατικών καρκίνου τα τελευταία χρόνια προκαλεί έντονη ανησυχία, με τις προβλέψεις για το μέλλον να παραμένουν δυσοίωνες.Τα νέα κρούσματα έχουν υπερδιπλασιαστεί από το 1990 έως το 2023, φτάνοντας τα

Διατροφικά fake news: Νέο «εργαλείο» αξιολογεί την παραπληροφόρηση με γνώμονα τον κλινικό κίνδυνο

Το Diet-MisRAT μετατοπίζει τη συζήτηση από το «αλήθεια ή ψέμα» στο «πόσο επικίνδυνη είναι η πληροφορία». Ένα νέο επιστημονικό εργαλείο, που παρουσιάστηκε στο περιοδικό Scientific Reports, φιλοδοξεί να καλύψει ένα σημαντικό κενό στον τρόπο με τον οποίο εντοπίζεται η παραπληροφόρηση γύρω από τη διατροφή και την υγεία. Σε αντίθεση με τα υπάρχοντα εργαλεία, τα οποία

Η μηνιγγίτιδα σκοτώνει πάνω από 250.000 ανθρώπους παγκοσμίως κάθε χρόνο

Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι η νόσος παραμένει σοβαρή απειλή, παρά την πρόοδο των εμβολιασμών Η μηνιγγίτιδα στοιχίζει τη ζωή σε πάνω από 250.000 ανθρώπους σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο, το ένα τρίτο και πλέον εκ των οποίων είναι παιδιά, κατά κανόνα στην Αφρική, αναφέρει μελέτη ευρείας κλίμακας που δίνεται στη δημοσιότητα σήμερα, έπειτα

Πόδια: Οι πιο συχνές παθήσεις και η σημασία της σωστής φροντίδας

Από μηχανικά και δερματολογικά προβλήματα έως το διαβητικό πόδι, οι ειδικοί εξηγούν γιατί η πρόληψη είναι καθοριστική για την υγεία και την κινητικότητα. Τα πόδια αποτελούν μία από τις πιο σημαντικές αλλά συχνά παραμελημένες δομές του ανθρώπινου σώματος. Υποστηρίζει καθημερινά το βάρος μας, συμμετέχει στην κίνηση, στην ισορροπία και στην κινητικότητα, ενώ παράλληλα δέχεται μεγάλες

Τι είναι η Acro Yoga που κάνει η Σμαράγδα Καρύδη με τον Γιώργο Καπουτζίδη

FITNESS Οι δύο φίλοι μοιράστηκαν στιγμιότυπα από την απαιτητητική πρακτική τους - Ποια είναι τα οφέλη της acro yoga για σώμα και ψυχική υγεία Η Σμαράγδα Καρύδη και ο Γιώργος Καπουτζίδης δοκιμάζουν τις δυνάμεις τους στην acro yoga, μια απαιτητική μορφή άσκησης που συνδυάζει στοιχεία γιόγκα και ακροβατικών. Η γνωστή ηθοποιός δημοσίευσε στιγμιότυπα από το

Ενδομητρίωση: Τα συμπτώματα και ο πόνος της πάθησης που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια γυναίκες

Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας, επομένως έχει σημασία να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τον πόνο. Η ενδομητρίωση  είναι μια δια βίου πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό χρόνιο πόνο. Πώς όμως μπορείτε να καταλάβετε αν ο πόνος σας οφείλεται σε ενδομητρίωση ή σε κάτι άλλο; Και

Οι συχνές εκσπερματώσεις μπορούν να δυναμώνουν το σπέρμα, δείχνει μελέτη

Η νέα μελέτη αμφισβητεί την ανάγκη για αποχή πριν από τη θεραπεία γονιμότητας, καθώς διαπιστώνει ότι το σπέρμα φθείρεται όσο παραμένει στο σώμα. Η ενθάρρυνση των ανδρών να έχουν πιο συχνές εκσπερματώσεις μπορεί να ενισχύσει τη γονιμότητά τους, σύμφωνα με ερευνητές που διαπίστωσαν ότι το σπέρμα φθείρεται με την πάροδο του χρόνου καθώς παραμένει στο

Καρκίνος του μαστού: Μισή ώρα περπάτημα την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σε νέες γυναίκες

Νέα μελέτη εξετάζει πώς η αερόβια άσκηση, όπως το περπάτημα, επηρεάζει τις πρωτεΐνες στο αίμα που είναι γνωστό ότι έχουν ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου. Αν και τα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού έχουν μειωθεί παγκοσμίως, η νόσος αναμένεται να σημειώσει αυξήσεις στις διαγνώσεις μέχρι το 2050, αναδεικνύοντας τη σημασία της πρόληψης στις γυναίκες. Μια νέα

Κατάγματα και χαμηλό βάρος: Ο υποτιμημένος κίνδυνος για τα οστά

Γιατί ο χαμηλός Δείκτης Μάζας Σώματος μπορεί να είναι πιο επιβαρυντικός για τη μυοσκελετική υγεία ακόμη και από την παχυσαρκία. Τα κατάγματα αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους κινδύνους για τη μυοσκελετική υγεία, με το χαμηλό σωματικό βάρος να αναδεικνύεται σε σημαντικό επιβαρυντικό παράγοντα. Ίσως  περισσότερο από την παχυσαρκία. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με κάτω του

Αϋπνία: 6 άγνωστες αιτίες που εμποδίζουν τον ήσυχο ύπνο το βράδυ

Ο ρόλος της ηλικίας, του μεσημεριανού ύπνου, της ρουτίνας και της ανάγκης «να ισιώσουμε» το σώμα μας. Ο ύπνος είναι ανεκτίμητος για την υγεία και οι ασθένειες που σχετίζονται με την έλλειψή του είναι ατελείωτες. Ωστόσο πολλοί άνθρωποι βασανίζονται από αϋπνία την οποία δυστυχώς δεν μπορούν να ελέγξουν. Η αϋπνία είναι πολύ συνηθισμένη. Υπολογίζεται ότι

Πολλαπλούν μυέλωμα: Κλινικές μελέτες στο ΕΚΠΑ για καινοτόμες θεραπευτικές προσεγγίσεις

Οι θεραπευτικές εξελίξεις στο πολλαπλούν μυέλωμα είναι διαρκείς, νέοι θεραπευτικοί συνδυασμοί εντάσσονται και προσφέρουν νέες επιλογές στους ασθενείς. Το πολλαπλούν μυέλωμα αποτελεί μια αιματολογική κακοήθεια που ανήκει στις πλασματοκυτταρικές δυσκρασίες και αφορά στον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κλωνικών πλασματοκυττάρων στο μυελό των οστών, παρουσιάζοντας μοναδικές προκλήσεις για τους πάσχοντες. Ο μήνας Μάρτιος είναι παγκοσμίως αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση

Φυματίωση: «Δεν καταγράφονται όλοι οι ασθενείς στην Ελλάδα, δεν ξέρουμε πόσοι πεθαίνουν», προειδοποιεί καθηγήτρια του ΑΠΘ

Παρά την πρόοδο, η φυματίωση παραμένει μία από τις πιο θανατηφόρες λοιμώδεις νόσους παγκοσμίως, αλλά υπάρχουν ακόμη κενά στην επιτήρηση. Η φυματίωση δεν έχει εξαλειφθεί σαν ασθένεια και καταγράφονται εκατοντάδες νέα περιστατικά κάθε χρόνο στην Ελλάδα, υπογραμμίζοντας τη σημασία του να κατανοούμε τη νόσο, αλλά και να στηρίζουμε τους ασθενείς. «Οι ασθενείς με φυματίωση είναι