Η αντοχή μας στη ζέστη είναι πολύ χαμηλότερη απ’ ό,τι νομίζουμε: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Date:

Σε ποιες θερμοκρασίες αρχίζει να υπολειτουργεί το φυσικό σύστημα ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματός μας.

Η αντοχή του ανθρώπινου οργανισμού στη ζέστη είναι χαμηλότερη απ’ ό,τι πίστευαν έως πρότινος οι επιστήμονες, αναφέρουν επιστήμονες από τον Καναδά.

Σε πρωτότυπη μελέτη που πραγματοποίησαν κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν ισχύει η άποψη ότι ο άνθρωπος μπορεί να επιζήσει σε περιβαλλοντική θερμοκρασία 35 βαθμών Κελσίου με υγρασία 100%, ούτε στους 46 βαθμούς Κελσίου με θερμοκρασία 50%.

Αντιθέτως, ο φυσικός θερμορρυθμιστικός μηχανισμός του οργανισμού μας αρχίζει να μην αποδίδει αποτελεσματικά από τους 26-31 βαθμούς όταν υπάρχει υγρασία στην ατμόσφαιρα, λένε.

Τα νέα ευρήματα επιβεβαιώνουν εκείνα προγενέστερης μελέτης που είχε δείξει ότι κινδυνεύει η ζωή μας μετά από λίγες ώρες σε θερμοκρασία 30,6οC και υψηλή υγρασία.

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Οι ερευνητές εξέθεσαν 12 υγιείς εθελοντές σε ποικίλες συνθήκες ζέστης και υγρασίας. Στόχος τους ήταν να καταγράψουν το σημείο στο οποίο ήταν αδύνατη η ρύθμιση της σωματικής θερμοκρασίας.

Τα ευρήματα

Στο πλαίσιο της μελέτης, οι εθελοντές επέστρεφαν στο εργαστήριο για να εκτίθενται επί έως 9 ώρες σε συνθήκες διαφορετικές από το εκτιμώμενο όριο της θερμορρύθμισής τους. Μάλιστα εκτέθηκαν σε έως και ακραία ζέστη, δηλαδή σε θερμοκρασία 42 βαθμών Κελσίου με υγρασία 57%. Οι συνθήκες αυτές αντιστοιχούν σε θερμοκρασία σχεδόν 62οC όταν η υγρασία είναι μηδέν.

Το εκτιμώμενο όριο της θερμορρύθμισης ήταν οι 32,3 βαθμοί Κελσίου. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, όποτε εκτίθεντο οι εθελοντές τους σε θερμοκρασία πάνω από αυτό το όριο (περίπου 33,7 βαθμούς Κελσίου), η εσωτερική θερμοκρασία τους αυξανόταν ασταμάτητα. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός τους δεν μπορούσε να την ελέγξει.

Ούτε, όμως, μπορούσε να την ελέγξει όταν η θερμοκρασία ήταν χαμηλότερη από το εκτιμώμενο όριο (κοντά στους 31oC). Η διαφορά ήταν ότι στην πρώτη περίπτωση οι συμμετέχοντες κινδύνευαν να πάθουν θερμοπληξία σε 10 ώρες. Με τη χαμηλότερη θερμοκρασία, όμως, κινδύνευαν να την πάθουν σε 24 ώρες.

Η θερμοπληξία αναπτύσσεται όταν η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος φτάσει στους 40,2oC. Η φυσιολογική σωματική θερμοκρασία είναι γύρω στους 37 βαθμούς.

Ξεκάθαρα αποτελέσματα

«Τα αποτελέσματά μας ήταν ξεκάθαρα. Η εσωτερική θερμοκρασία των εθελοντών μας αυξανόταν συνεχώς και πολλοί δεν άντεξαν την έκθεση επί 9 ώρες», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Robert D. Meade, ο οποίος πλέον είναι μεταδιδακτορικός ερευνητής Επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.

«Τα ευρήματα αυτά επιβεβαιώνουν πως τα όρια της ανθρώπινης αντοχής στη ζέστη δεν είναι αυτά που πιστεύαμε έως πρότινος», πρόσθεσε.

Τα νέα ευρήματα υπογραμμίζουν την επιτακτική ανάγκη να ληφθούν μέτρα για τις επιπτώσεις που θα έχει η κλιματική αλλαγή στην υγεία μας, τόνισε ο επιβλέπων ερευνητής Dr. Glen Kenny, καθηγητής Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οττάβα. Και αυτό διότι πολλές περιοχές θα βιώσουν σύντομα ζέστη και υγρασία πολύ υψηλότερες από αυτές που αντέχουν οι κάτοικοί τους.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Check-up μετά τα 50: Οι προληπτικές εξετάσεις και τα εμβόλια που δεν πρέπει να αμελήσετε

Όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο κρίσιμη γίνεται η πρόληψη - Ποιες ειδικές εξετάσεις πρέπει να εντάξουν στο Check-up άνδρες και γυναίκες Βρίσκεστε στη δεκαετία των 50,  μια περίοδο ζωής που μπορεί και πρέπει να είναι γεμάτη υγεία, ενέργεια και ποιότητα, οπότε μην αφήσετε την ασθένεια να σας στερήσει αυτά που έχετε χτίσει.  Όταν προγραμματίζετε το ετήσιο

Θηλασμός: Το μητρικό γάλα μεταφέρει ωφέλιμα βακτήρια αλλά και μικρόβια στο έντερο του βρέφους

Δεν είναι μόνο τα θρεπτικά συστατικά: Τι άλλο μεταφέρει το μητρικό γάλα και πώς επηρεάζει την υγεία του μωρού για όλη του τη ζωή. Ο θηλασμός αναγνωρίζεται ως ένας ανεκτίμητος πυλώνας για την υγεία του βρέφους, καθώς προσφέρει πλήρη και άμεσα θρέψη, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει από λοιμώξεις και αλλεργίες, ενώ παράλληλα καλλιεργεί έναν

Χρήση αντιβιοτικών: Τα συχνότερα λάθη που κάνουμε και ποιες είναι οι επιπτώσεις τους

Γιατί δεν πρέπει να διακόπτουμε πρόωρα την αγωγή και να ξεχνάμε τις δόσεις. Τι ισχύει για το αλκοόλ. Αν πάσχετε από βακτηριακή λοίμωξη, όπως η ωτίτιδα, ο πονόλαιμος από στρεπτόκοκκο ή η ιγμορίτιδα, ο γιατρός σας ενδέχεται να σας χορήγησε αντιβιοτικά. Μολονότι η χρήση τους ακούγεται απλή, στην πραγματικότητα αποδεικνύεται μάλλον σύνθετη, αφού πολλοί ασθενείς

Φάρμακα για τις καούρες: Ανατροπή για την σύνδεσή τους με τον καρκίνο του στομάχου

Υπολογίζεται ότι παγκοσμίως ένας στους τέσσερις ενήλικες λαμβάνει αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPIs). Ορισμένα φάρμακα που χορηγούνται ευρέως για να αντιμετωπιστούν η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, το γαστρικό έλκος και οι καούρες δεν αυξάνουν μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του στομάχου, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία. Τα φάρμακα λέγονται αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPIs) και συμπεριλαμβάνουν δραστικές

Οστεοαρθρίτιδα ισχίου και γόνατος: Πώς να ανακουφιστείτε από τον πόνο

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την οστεοαρθρίτιδα ισχίου και γόνατος. Για τα αίτια, τα συμπτώματα και την αποκατάσταση. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική πάθηση των αρθρώσεων που προκαλεί φθορά του αρθρικού χόνδρου που καλύπτει τις αρθρικές επιφάνειες, αλλά και των άλλων στοιχείων που περιλαμβάνονται στην άρθρωση, όπως οι μηνίσκοι, ο θύλακος και οι σύνδεσμοι. Προκαλεί

Μακροζωία: Με μόλις 5′ περπάτημα παραπάνω την ημέρα προσθέτουμε χρόνια στη ζωή μας

FITNESS Λίγα λεπτά μέτριας σωματικής δραστηριότητας μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη  Ακόμα κι αν δεν έχουμε πολύ χρόνο για άσκηση μέσα στην ημέρα, λίγα λεπτά σωματικής δραστηριότητας -όσα περίπου θα θέλαμε για να ετοιμάσουμε έναν καφέ- μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ακόμη και πολύ

Η άσκηση ξανανιώνει τον εγκέφαλο των 50χρονων – Ποια μορφή γυμναστικής πετυχαίνει το «θαύμα»

ΕΥΕΞΙΑ ΜΕΛΕΤΗ Η συστηματική άσκηση φαίνεται ότι έχει την ιδιότητα να ξανανιώνει τον εγκέφαλο στη μέση ηλικία - Οι ερευνητές ωστόσο δεν έχουν καταφέρει να εξηγήσουν τον μηχανισμό πίσω από το εύρημα αυτό  Η ιδέα της τακτικής άσκησης δεν είναι πάντα ελκυστική. Όταν όμως το αντάλλαγμα είναι ένας πιο «νέος» εγκέφαλος, τα πράγματα αλλάζουν. Σύμφωνα

ALS: Μελέτη αποκαλύπτει την άγνωστη σχέση της με την ατμοσφαιρική ρύπανση

Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο αναπτύξεως και την εξέλιξη της νόσου, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη. Η παρατεταμένη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως πλαγίας μυατροφικής σκλήρυνσης (ALS) και άλλων νόσων του κινητικού νευρώνα, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία. Μελετώντας το ιστορικό χιλιάδων ασθενών ανακάλυψαν επίσης ότι είναι πιθανό να επιταχύνει και

Εγκέφαλος: Ο απρόσμενος λόγος που δεν συγκεντρωνόμαστε μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο δύσκολο είναι να μείνετε συγκεντρωμένοι μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ; Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει την απρόσμενη αιτία. Ως φαίνεται ο εγκέφαλος μπαίνει για λίγο σε μία κατάσταση παρόμοια με ύπνο, μολονότι είμαστε ξύπνιοι! Αυτό γίνεται σε μία προσπάθεια να επιτελέσει τις εργασίες που φυσιολογικά θα έκανε όταν κοιμόμαστε. Την

Το απροσδόκητο όφελος για την υγεία όταν στέκεσαι στο ένα πόδι: Τι δείχνει για τον εγκέφαλο και το σώμα

Μια απλή στάση, που φαίνεται ασήμαντη, μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον κίνδυνο άνοιας, πτώσεων και πρόωρου θανάτου και να εκπαιδεύσει τον εγκέφαλο ώστε να αντιστέκεται στο γήρας Πόσο συχνά στεκόμαστε όρθιοι στο ένα πόδι; Αν δεν είμαστε φλαμίνγκο, μάλλον σπάνια. Ωστόσο, αυτή η φαινομενικά απλή στάση μπορεί να αποτελέσει ένδειξη του πώς γερνάει ο

Kρυολόγημα: Το μυστικό όπλο για να το πολεμήσουμε είναι μέσα στη μύτη μας δείχνει νέα μελέτη

Η νέα μελέτη δείχνει γιατί κάποιοι μένουν ασυμπτωματικοί ενώ άλλοι αρρωσταίνουν με κρυολόγημα. Και όλα ξεκινούν από τη μύτη. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον Ιανουάριο του 2026 στο επιστημονικό περιοδικό Cell Press Blue , προσφέρει την πιο λεπτομερή έως σήμερα εικόνα του πώς το σώμα μας αντιδρά όταν έρχεται σε επαφή με τον ρινοϊό