Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Πήρα μία σημαντική απόφαση για πρώτη φορά στα 51 μου, σταματώ να τρώω μετά τις 9»

Date:

O Γρηγόρης Αρναούτογλου έκανε μια προσωπική εξομολόγηση μέσα από την εκπομπή του «The 2night show».

Ο γνωστός παρουσιαστής αποκάλυψε πως πήρε την απόφαση να σταματήσει να τρώει αργά το βράδυ, καθώς πλέον ο οργανισμός του δυσκολεύεται να το διαχειριστεί.

«Πήρα μία πολύ σημαντική απόφαση για εμένα κι επειδή είναι από τις πρώτες εκπομπές του 2025. Πρώτη φορά στη ζωή μου σταματώ να τρώω μετά τις 9. Το κάνω πρώτη φορά στα 51 μου χρόνια. Το φαγητό για εμένα τελειώνει πια 9-9.30. Αυτό το να πάμε στις 11 και 12 να φάμε. Πάει πολύς κόσμος μετά τη δουλειά.» είπε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου.

Στη συνέχει εξήγησε: «Πλέον δεν μπορώ να κοιμηθώ κι είναι και θέμα υγείας. Όσο ήμουν πιο νέος, δεν με πείραζε. Όταν τρώω πολύ αργά, δεν μπορώ να κοιμηθώ κι είναι μεγάλη ταλαιπωρία μέσα στη νύχτα. Πλέον δεν κάνει καλό κι είναι ένα βήμα που το λέω για να το φωνάζω».

Σημειώνεται ότι ο Γρηγόρης Αρναούτογλου είχε αποκαλύψει στην εκπομπή της Ζήνας Κουτσελίνη: «Μέχρι τα 35 ήμουν ένας πολύ αδύνατος άνθρωπος. Όμως, για 5 χρόνια έτρωγα σαν να μην υπάρχει αύριο».

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Αλτσχάιμερ: Εξέταση αίματος δείχνει πόσο κινδυνεύουμε να αναπτύξουμε τη νόσο

Η εξέταση εντόπισε τα άτομα υψηλού κινδύνου δεκαετίες πριν από την εκδήλωση συμπτωμάτων. Μία απλή εξέταση αίματος μπορεί να δείξει εάν κάποιος θα αναπτύξει νόσο Αλτσχάιμερ πολλά χρόνια πριν αναπτύξει βλάβες στον εγκέφαλο και τα χαρακτηριστικά συμπτώματά της, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Η εξέταση αξιολογεί τα επίπεδα μίας πρωτεΐνης, η οποία δημιουργεί τοξικές αλλοιώσεις

Σπυροπούλου: Το πολυτελές ταξίδι στο Μπέβερλι Χιλς και η απρόσμενη συνάντηση με την… Αμπρόσιο

Στην Καλιφόρνια και συγκεκριμένα στο κοσμοπολίτικο Μπέβερλι Χιλς βρίσκεται τις τελευταίες ημέρες η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου. Η παρουσιάστρια, που λατρεύει τα ταξίδια και συχνά μοιράζεται στιγμιότυπα από τις αποδράσεις της με τους διαδικτυακούς της φίλους, επέλεξε έναν από τους πιο εμβληματικούς προορισμούς των ΗΠΑ για να γεμίσει μπαταρίες. Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Βόλτα με τον γιο της! Η

Αθηνά Οικονομάκου: Δεν ήμουν ποτέ το κορίτσι που ονειρευόταν νυφικά ή γάμους

Η Αθηνά Οικονομάκου μιλάει για την προσωπική της ζωή, τη σχέση της με τον Μπρούνο Τσερέλα και τον επερχόμενο γάμο της. Αναδεικνύει την ηρεμία, τη συνειδητότητα και την αυθεντικότητα που χαρακτηρίζουν αυτή τη φάση της ζωής της Πρόσφατα έγινε γνωστό ότι θα παντρευτείτε τον αγαπημένο σας, Μπρούνο Τσερέλα. Πώς βιώνετε αυτήν τη φάση της ζωής

Νίνο: Ένιωθα πάρα πολύ όμορφα να ακούω τη Ζόζεφιν να μιλάει για την επανασύνδεσή μας

«Είναι φοβερή επιτυχία να γράφεις κάτι, να το παίρνει ο κόσμος και να το αγαπάει τόσο γρήγορα, τόσο πολύ. Είναι η μεγαλύτερη καλλιτεχνική ικανοποίηση», είπε ο Νίνο αναφερόμενος στο νέο τραγούδι του με τη Ζόζεφιν. Ο ίδιος σε δηλώσεις του την Τετάρτη 15 Απριλίου στην εκπομπή «Happy Day» του Alpha, μίλησε για την επανασύνδεσή του

Μια φυσιοθεραπεύτρια αποκαλύπτει 6 λάθη άσκησης που κάνουν οι άνω των 60 ετών

FITNESS Καθώς μεγαλώνουμε, η σωστή κίνηση και οι υγιεινές συνήθειες γίνονται καθοριστικές για την ποιότητα ζωής μας. Μια φυσιοθεραπεύτρια αποκαλύπτει τα 6 πιο συχνά λάθη που κάνουν οι άνω των 60 και πώς να αποφευχθούν Καθώς ο χρόνος προχωρά, οι άνθρωποι μεγαλώνουν και το σώμα παρουσιάζει μια σταδιακή φθορά, η διατήρηση της κίνησης και η

Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Μια δύσκολη μέρα για το Happy Day» – Χωρίς την Τίνα Μεσσαροπούλου στην ομάδα

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή στη σημερινή έναρξη της εκπομπής της (16.04.2026) αναφερόμενη στην απουσία της Τίνας Μεσσαροπούλου, έστειλε τις ευχές της να ξεπεράσει σύντομα το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει ο Γιώργος Μυλωνάκης. Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, τονίζοντας ότι η σύζυγός του, Τίνα Μεσσαροπούλου είναι εδώ και χρόνια μέλος της εκπομπής της, αποτελεί στενή φίλη και συνεργάτιδά της.

3 πράγματα που δεν κάνει ποτέ μία γιατρός-βελονίστρια όταν πονάει η μέση της – Δείτε βίντεο

VIDEO ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ Οι καθημερινές στάσεις που επιβαρύνουν τη μέση και πώς μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν τη διαφορά - Η γιατρός και βελονίστρια Μαρία Μπελιβάνη εξηγεί σε ανάρτησή της Ο πόνος στη μέση αποτελεί ένα από τα πιο συχνά μυοσκελετικά προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας. Πολύωρη καθιστική ζωή, κακή στάση σώματος και επαναλαμβανόμενες κινήσεις επιβαρύνουν

Δεν έχετε χρόνο για γυμναστική; Νέα έρευνα έχει καλά νέα, αρκεί να… λαχανιάζετε

Δεν χρειάζεστε άλλη μια επισήμανση για το πόσο σημαντική είναι η άσκηση για την υγεία. Το έχετε ακούσει, το ξέρετε και ενδεχομένως να προσπαθείτε να την κάνετε μέρος της καθημερινότητας σας. Όμως συχνά το πρόγραμμα είναι πολύ πιεστικό και τα σχέδια ανατρέπονται. Δεν προλαβαίνετε να πάτε στο γυμναστήριο, ο περίπατος αναβάλλεται και στο τέλος μεταφέρετε

Χωρίς την Τίνα Μεσσαροπούλου το «Happy Day» – Τα πρώτα λόγια της Τσιμτσιλή για την περιπέτεια του Γιώργου Μυλωνάκη

Χωρίς την Τίνα Μεσσαροπούλου ξεκίνησε σήμερα η εκπομπή «Happy Day» και η Σταματίνα Τσιμτσιλή αναφέρθηκε στην απουσία της συνεργάτιδας της ομάδας, Τίνας Μεσσαροπούλου, και τη σοβαρή περιπέτεια υγείας του συζύγου της και υφυπουργού παρά τω πρωθυπουργώ, Γιώργου Μυλωνάκη. «Μία δύσκολη ημέρα για το Happy Day γιατί ένα από τα μέλη της ομάδας μας δεν είναι

Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξετε το μαξιλάρι σας; Πώς θα το καταλάβετε

Ένας ειδικός σε θέματα ύπνου εξηγεί κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε το μαξιλάρι μας και γιατί. Ξυπνάτε νιώθοντας ενόχληση και «πιάσιμο» στον αυχένα; Αν ναι, μπορεί να φταίει το μαξιλάρι σας. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να το εξακριβώσετε. «Όταν το θέμα είναι ο ύπνος, όλοι ξέρουμε τη σημασία που έχει ένα καλό στρώμα. Ωστόσο

Η κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη για τα παιδιά και τα εγγόνια σας

Τα τεχνητά γλυκαντικά, όπως η σουκραλόζη και η στέβια, που προωθούνται ως πιο υγιεινές εναλλακτικές της ζάχαρης, ενδέχεται να επηρεάζουν την έκφραση των γονιδίων και να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε μελλοντικές γενιές, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα τεχνητά γλυκαντικά βρίσκονται συχνά σε αναψυκτικά τύπου «diet», προσφέροντας γλυκιά γεύση χωρίς θερμίδες. Όμως φαίνεται πως

Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Πέμπτη 16 Απριλίου 2026  

Πώς θα είναι τη σημερινή μέρα; Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Πέμπτη 16 Απριλίου 2026; Τι προβλέπουν το ζώδιο και ο ωροσκόπος; Ταύρος: Εστιάζεις σε προσωπικά ζητήματα και αντλείς δύναμη μέσα από την επίλυσή τους. Η ενέργεια της ημέρας ευνοεί παρασκηνιακές κινήσεις και ξεκαθαρίσματα. Μπορείς να αφήσεις πίσω σου κάτι που σε βαραίνει. Αργότερα