Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Πήρα μία σημαντική απόφαση για πρώτη φορά στα 51 μου, σταματώ να τρώω μετά τις 9»

Date:

O Γρηγόρης Αρναούτογλου έκανε μια προσωπική εξομολόγηση μέσα από την εκπομπή του «The 2night show».

Ο γνωστός παρουσιαστής αποκάλυψε πως πήρε την απόφαση να σταματήσει να τρώει αργά το βράδυ, καθώς πλέον ο οργανισμός του δυσκολεύεται να το διαχειριστεί.

«Πήρα μία πολύ σημαντική απόφαση για εμένα κι επειδή είναι από τις πρώτες εκπομπές του 2025. Πρώτη φορά στη ζωή μου σταματώ να τρώω μετά τις 9. Το κάνω πρώτη φορά στα 51 μου χρόνια. Το φαγητό για εμένα τελειώνει πια 9-9.30. Αυτό το να πάμε στις 11 και 12 να φάμε. Πάει πολύς κόσμος μετά τη δουλειά.» είπε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου.

Στη συνέχει εξήγησε: «Πλέον δεν μπορώ να κοιμηθώ κι είναι και θέμα υγείας. Όσο ήμουν πιο νέος, δεν με πείραζε. Όταν τρώω πολύ αργά, δεν μπορώ να κοιμηθώ κι είναι μεγάλη ταλαιπωρία μέσα στη νύχτα. Πλέον δεν κάνει καλό κι είναι ένα βήμα που το λέω για να το φωνάζω».

Σημειώνεται ότι ο Γρηγόρης Αρναούτογλου είχε αποκαλύψει στην εκπομπή της Ζήνας Κουτσελίνη: «Μέχρι τα 35 ήμουν ένας πολύ αδύνατος άνθρωπος. Όμως, για 5 χρόνια έτρωγα σαν να μην υπάρχει αύριο».

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Άσκηση: Χωρίς βελτίωση τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας παγκοσμίως

Τρεις μελέτες στα περιοδικά Nature Medicine και Nature Health δείχνουν ότι η σωματική αδράνεια παραμένει εκτεταμένη, με σημαντικές κοινωνικές ανισότητες και περιορισμένη εφαρμογή πολιτικών. Η σωματική άσκηση παγκοσμίως δεν έχει βελτιωθεί τα τελευταία είκοσι χρόνια, παρά την ανάπτυξη πολλών σχετικών πολιτικών. Αυτό δείχνουν τρεις μελέτες που δημοσιεύθηκαν στα επιστημονικά περιοδικά Nature Medicine και Nature Health.

Προεκλαμψία: Νέα γενετική μελέτη αποκαλύπτει πιθανούς δείκτες για έγκαιρη διάγνωση

Επιστήμονες εντοπίζουν «κρυφά» βιολογικά σήματα στον πλακούντα που μπορεί να επιτρέψουν την ανίχνευση της προεκλαμψίας, εβδομάδες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Η προεκλαμψία είναι μια από τις πιο επικίνδυνες επιπλοκές της εγκυμοσύνης. Μπορεί να εμφανιστεί αιφνίδια και να θέσει σε κίνδυνο τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο. Παρότι επηρεάζει περίπου το 5% των κυήσεων παγκοσμίως

Καφές στην εγκυμοσύνη: Πιθανές παρενέργειες και ποιες εναλλακτικές υπάρχουν

Σύμφωνα με μία ειδικό, μπορείτε να πίνετε καφέ στην εγκυμοσύνη, αρκεί να μην κάνετε υπερβολές που μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτονται οι περισσότεροι από εμάς μόλις ξυπνάμε το πρωί. Μια κούπα καφέ μπορεί να μας ξυπνήσει και να μας βοηθήσει να «βγάλουμε» την ημέρα. Τι γίνεται, όμως

Ημικρανία: Χωρίς διάγνωση 1 στις 2 Ελληνίδες – Τι έδειξε πανευρωπαϊκή έρευνα

Χιλιάδες γυναίκες στην Ελλάδα και όλη την Ευρώπη ζουν για χρόνια με ημικρανία, χωρίς να γνωρίζουν με σαφήνεια τι ακριβώς αντιμετωπίζουν. Η ημικρανία είναι μια νευρολογική νόσος που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις κεφαλαλγίας, συνήθως μέτριας έως σοβαρής έντασης, με παλλόμενο χαρακτήρα, που συχνά συνοδεύονται από ναυτία, φωτοφοβία, φωνοφοβία και σημαντικό περιορισμό της καθημερινής λειτουργικότητας. Δεν

Eurostat: Μοναχοπαίδια τα μισά παιδιά που γεννιούνται στην Ευρωπαϊκή Ένωση

Ο μέσος όρος παιδιών ανά γυναίκα στην ΕΕ μειώθηκε σε 1,34 το 2024 από 1,38 που ήταν το 2023.  Κάθε πέρυσι και καλύτερα πάνε οι γεννήσεις στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ). Νέα, αποκαρδιωτικά στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα η Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat) αποκαλύπτουν ότι το 2024 η ΕΕ είχε τις λιγότερες γεννήσεις από το 2001.

Εμβόλια, καλή στοματική υγιεινή, άσκηση και ζώα: Τα μυστικά για μια ζωή γεμάτη υγεία

Τι μπορούν να μας προσφέρουν, από ποιες νόσους μας προφυλάσσουν, σύμφωνα με ενημερωτική εκδήλωση στο ΑΠΘ. Τη σημασία της πρόληψης, της άσκησης και της φροντίδας της σωματικής και ψυχικής υγείας ανέδειξαν επιστήμονες διαφορετικών ειδικοτήτων σε ενημερωτική εκδήλωση που διοργάνωσε η Επιτροπή Υγείας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Η εκδήλωση είχε τίτλο «WELLBEING & the Campus» και

Κοινά φάρμακα συνδέονται με σοβαρούς κινδύνους για την καρδιά – Τι πρέπει να ξέρουμε

Τα φάρμακα αυτά λαμβάνονται για πολλές και διαφορετικές παθήσεις, από την ΧΑΠ έως την κατάθλιψη. Μία μεγάλη κατηγορία φαρμάκων τα οποία λαμβάνουν καθημερινά εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων επικίνδυνων καρδιολογικών προβλημάτων, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σουηδία. Εξετάζοντας στοιχεία από εκατοντάδες χιλιάδες εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα αντιχολινεργικά

Μία πολυβιταμίνη την ημέρα μπορεί να επιβραδύνει την γήρανση του οργανισμού

Τα ευρήματα μελέτης σε μερικές εκατοντάδες ηλικιωμένους. Ποιοι φαίνεται να ωφελούνται περισσότερο. Μία πολυβιταμίνη την ημέρα ενδέχεται να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση του οργανισμού, αν και η επίδρασή της δεν είναι μεγάλη, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι η λήψη της στην τρίτη ηλικία μπορεί να «κόψει» τέσσερις μήνες από

Ένα πρόβατο 4.000 ετών αποκαλύπτει το μυστικό μιας αρχαίας μορφής πανώλης

Η ανάλυση αρχαίου DNA σε οστά προβάτου αποκαλύπτει πώς μπορεί να εξαπλώθηκε η πανώλη στην Ευρασία χιλιάδες χρόνια πριν από τον «Μαύρο Θάνατο». Η πανώλη είναι γνωστή κυρίως από τον «Μαύρο Θάνατο» του Μεσαίωνα, όμως η ιστορία της ασθένειας φαίνεται να ξεκινά πολύ νωρίτερα. Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ένα σημαντικό στοιχείο για την κατανόηση μιας

Σοβαρή καρδιακή νόσος: H τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να την προβλέψει από μαστογραφίες

Νέα μελέτη δείχνει ότι η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να αξιοποιεί τις μαστογραφίες για τον εντοπισμό ενδείξεων καρδιακής νόσου, ανοίγοντας νέες δυνατότητες για έγκαιρη διάγνωση. Καρδιακή νόσος μπορεί να προβλέπεται μέσα από μαστογραφίες με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης, σύμφωνα με νέα μελέτη.που δημοσιεύθηκε στο «European Heart Journal». Η μελέτη δείχνει ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί

Παχυσαρκία – Γαστρικός δακτύλιος: Πότε πρέπει να αφαιρείται και ποιοι ασθενείς χρειάζονται έλεγχο

Κάποτε αποτελούσε από τις πιο δημοφιλείς χειρουργικές λύσεις για την παχυσαρκία. Σήμερα όμως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο γαστρικός δακτύλιος συχνά πρέπει να αφαιρείται, καθώς μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές με την πάροδο του χρόνου. Ο γαστρικός δακτύλιος ήταν κάποτε η πιο διαδεδομένη επέμβαση για την παχυσαρκία. Σήμερα πρακτικά δεν τοποθετείται, όμως πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να