Το μυστικό για να διατηρήσετε φρέσκα τα μυρωδικά σας για περισσότερες ημέρες

Date:

Το μυστικό για να διατηρήσετε φρέσκα τα μυρωδικά σας για περισσότερες ημέρες

Τα μυρωδικά δίνουν υπέροχη γεύση στα φαγητά μας, ενώ ανάλογα την κάθε συνταγή, μπορούν να προστεθούν κατά την διάρκεια του μαγειρέματος ή  να συνοδεύουν με τα αρώματα τους τα πιάτα μας.

Εκτός από την ρίγανη, το θυμάρι, την δάφνη και το δεντρολίβανο που χρησιμοποιούμε συνήθως στα φαγητά σε αποξηραμένη μορφή, υπάρχουν κι άλλα μυρωδικά, όπως ο μαϊντανός, ο άνηθος και ο δυόσμος που θέλουμε να παραμείνουν φρέσκα και να μην μαραθούν, αποκτώντας κιτρισμένα φύλλα.

Παρακάτω, θα ανακαλύψετε χρήσιμες συμβουλές για να αποθηκεύετε τα μυρωδικά που αγοράζετε από την λαϊκή αγορά ή το οπωροπωλείο του σούπερ μάρκετ της γειτονιάς σας, ώστε να διατηρήσουν την φρεσκάδα τους και τα αρώματα τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Πώς να τα διατηρήσετε τα μυρωδικά για πέντε ημέρες

Αν θέλετε να διατηρήσετε τα μυρωδικά σας φρέσκα για μικρό χρονικό διάστημα, μπορείτε να τα τοποθετήσετε σ’ ένα ποτήρι με νερό, όπως ακριβώς μια ανθοδέσμη με φρέσκα λουλούδια.

Αυτό ισχύει κυρίως για το ματσάκι του μαϊντανού ή του άνηθου. Φροντίστε να αλλάζετε το νερό μια φορά την ημέρα. Τα μυρωδικά αναμένεται να διατηρηθούν φρέσκα για πέντε ημέρες. 

Πως να τα διατηρήσετε για μια εβδομάδα

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την αποθήκευση των μυρωδικών είναι το χαρτί κουζίνας. Αφού πλύνετε τα μυρωδικά σας για να απομακρύνετε τα χώματα και τυχόν έντομα, κόψτε τα κοτσάνια τους και αφαιρέστε τα «χαλασμένα» φύλλα. 

Στην συνέχεια, τυλίξτε τα μυρωδικά σε χαρτί κουζίνας, αφού πρώτα το βρέξετε. Έπειτα βάλτε τα μυρωδικά σας μέσα σε σακούλες αποθήκευσης τροφίμων με φερμουάρ ή σ’ ένα δοχείο που κλείνει αεροστεγώς για να περιορίσετε την είσοδο του αέρα. Ακολούθως, τοποθετήστε τα σακουλάκια ή το δοχείο στο ψυγείο. Μ’αυτόν τον τρόπο μπορείτε να διατηρήσετε τα μυρωδικά σας για μια εβδομάδα.

Πως να τα διατηρήσετε για 20 μέρες

Ένας παρόμοιος τρόπος είναι να τοποθετήσετε τα μυρωδικά μέσα σε τάπερ. Μ’ αυτή την μέθοδο, πρέπει να βάλετε ένα νωπό χαρτί κουζίνας στην επιφάνεια του τάπερ και στην συνέχεια να προσθέσετε τα μυρωδικά σας, αφού τα ξεπλύνετε πρώτα καλά. Το τελευταίο βήμα πριν κλείσετε το καπάκι είναι να βάλετε ένα επιπλέον νωπό χαρτί από πάνω τους.

Στην συνέχεια, μπορείτε να τοποθετήσετε το τάπερ στο ψυγείο, ώστε να διατηρηθούν για 20 ημέρες.  

Πώς να τα διατηρήσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα

Αν, όμως, δεν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε τα μυρωδικά σας άμεσα, τότε, μπορείτε να τα τοποθετήσετε στην κατάψυξη. Αρχικά, πρέπει να πλύνετε καλά τα μυρωδικά σας για να απομακρύνετε τα χώματα και τα έντομα.

Αφού τα ψιλοκόψετε, μπορείτε να τα τοποθετήσετε μέσα σε παγοθήκες. Ακολούθως, προσθέστε ελάχιστη ποσότητα ελαιόλαδου, αν θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε σούπες. Μ’αυτή την μέθοδο, τα μυρωδικά σας θα διατηρηθούν φρέσκα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

To άρθρο Το μυστικό για να διατηρήσετε φρέσκα τα μυρωδικά σας για περισσότερες ημέρες δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Το ιχθυέλαιο δεν ωφελεί πάντα τον εγκέφαλο: Aνατρεπτική μελέτη για τα συμπληρώματα με ωμέγα-3 λιπαρά

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η μελέτη επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο σενάριο, δηλαδή τις επαναλαμβανόμενες ήπιες εγκεφαλικές κακώσεις Μια νέα μελέτη από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας φέρνει στο προσκήνιο νέα δεδομένα σχετικά με το ιχθυέλαιο που λαμβάνεται από συμπληρώματα, ιδιαίτερα για άτομα που έχουν υποστεί επαναλαμβανόμενες ήπιες κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις. Σύμφωνα με τα ευρήματα, που

Τι είναι το RSV, πώς μεταδίδεται και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να αρρωστήσουν βαριά

Ποιες πληθυσμιακές ομάδες κινδυνεύουν περισσότερο να χρειασθούν νοσηλεία στο νοσοκομείο. Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) είναι ένα συνηθισμένο παθογόνο που μπορεί να μολύνει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Ο ιός μπορεί να προκαλέσει ευρύ φάσμα αναπνευστικών νόσων, από ήπιες ιώσεις του ανώτερου αναπνευστικού έως σοβαρές λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού, όπως: Βρογχιολίτιδα (στα βρέφη/νήπια) Βρογχίτιδα Πνευμονία Όπως αναφέρει

Η Τεχνητή Νοημοσύνη στην υπηρεσία της υγείας και της γονιμότητας

Η σύνδεση της Τεχνητής Νοημοσύνης με την υγεία και τη γονιμότητα βρέθηκε στο επίκεντρο συζήτησης που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του 11ου Οικονομικού Φόρουμ των Δελφών. Η υπογονιμότητα αποτελεί μία από τις μάστιγες της εποχής μας, καθώς επηρεάζει ένα στα έξι ζευγάρια που επιθυμούν να αποκτήσουν παιδιά. Η καλή υγεία του ζευγαριού είναι απαραίτητη προϋπόθεση για

4 πράγματα που αποφεύγει ένας καρδιοχειρουργός για να προστατεύσει την υγεία του

Ποιες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην ψυχοσωματική υγεία. Ένας γιατρός από τις ΗΠΑ μοιράσθηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τέσσερα βασικά πράγματα που αποφεύγει για να διαφυλάσσει την υγεία του. O καρδιοχειρουργός Dr. Jeremy London, από το St. Joseph’s/Candler Physician Network  στην Τζώρτζια, τονίζει πως και τα τέσσερα επιβαρύνουν σημαντικά τον

Η γιόγκα μπορεί να ρίξει την αρτηριακή πίεση σε άτομα με παχυσαρκία [μελέτη]

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε σύνδεση ανάμεσα στη γιόγκα και την μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες που ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Η γιόγκα είναι ένας τύπος άσκησης που έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στο σώμα και την ψυχή όσων την ακολουθούν. Τώρα, μια νέα μελέτη δείχνει τα οφέλη που μπορεί να έχει

Eurostat: Περισσότεροι από 98.000 Έλληνες κάνουν κάθε χρόνο εγχείρηση για καταρράκτη

Οι περισσότερες επεμβάσεις εκτελούνται εξωνοσοκομειακά, αλλά μερικές φορές απαιτείται μονοήμερη νοσηλεία. Εκατομμύρια Ευρωπαίοι υποβάλλονται κάθε χρόνο σε εγχείρηση για τη διόρθωση του καταρράκτη, κατά την οποία αφαιρείται ο φυσικός φακός του ματιού και αντικαθίσταται από τεχνητό. Όπως ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat), σε ετήσια βάση εκτελούνται στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) περισσότερα από 5 εκατομμύρια

Τι είναι το περπάτημα Tai Chi και γιατί υπόσχεται θαύματα σε ψυχή και σώμα

WELLNESS ΕΥΕΞΙΑ Το Tai Chi walking αποτελεί μια μορφή άσκησης που βελτιώνει την ισορροπία, ενισχύει την συγκέντρωση και προσφέρει μία αίσθηση συνολικής ευεξίας Το Tai Chi walking είναι μια ήπια μορφή κίνησης που έχει ρίζες από την παραδοσιακή κινεζική τέχνη του Tai Chi. Πρόκειται ουσιαστικά για έναν αργό και ελεγχόμενο τρόπο βάδισης, όπου κάθε βήμα

ILO: 840.000 θάνατοι ετησίως από παθήσεις που σχετίζονται με το εργασιακό άγχος και τις συνθήκες δουλειάς

Αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών και ψυχικών διαταραχών από τους ψυχοκοινωνικούς κινδύνους στην εργασία - 45 εκατ. χαμένα έτη ζωής ετησίως Μια νέα, αποκαλυπτική έκθεση του Διεθνούς Οργανισμού Εργασίας (ILO), (οργανισμού του ΟΗΕ για την εργασία και τα δικαιώματα των εργαζομένων), φέρνει στο φως ιδιαίτερα ανησυχητικά στοιχεία για το πώς οι συνθήκες εργασίας μπορούν να αποτελέσουν άμεση

Παχυσαρκία: Το ανοσοποιητικό σύστημα τη «θυμάται» έως και 10 χρόνια μετά την απώλεια βάρους – Ποιοι είναι οι κίνδυνοι

Ο επικεφαλής της μελέτης, σημειώνει ότι «η βραχυπρόθεσμη απώλεια βάρους δεν αρκεί για να μειώσει άμεσα τον κίνδυνο εμφάνισης νοσημάτων που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Άτομα που έχουν ζήσει με παχυσαρκία διατηρούν ένα είδος «μοριακής μνήμης» του αυξημένου σωματικού βάρους σε κρίσιμο τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος, γεγονός που μπορεί να τα αφήνει εκτεθειμένα σε μεγαλύτερο

Πόσο και πώς καπονούνται τα γόνατα των αναβατών μηχανής – Πρόληψη και προστασία

Οι κίνδυνοι για τους αναβάτες, τα συχνότερα προβλήματα στα κάτω άκρα και ο ρόλος της πρόληψης Τα γόνατα αποτελούν ένα από τα πιο ευάλωτα σημεία του σώματος κατά την οδήγηση μοτοσικλέτας, καθώς η καταπόνηση και οι τραυματισμοί ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές, επηρεάζοντας σημαντικά τη ζωή οδηγών και συνεπιβατών, εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Γιατί τα

Η ανδρική υπογονιμότητα μπορεί να κρύβει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία

Οι υπογόνιμοι άνδρες μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Η ανδρική υπογονιμότητα δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα αναπαραγωγής, αλλά μπορεί να αποτελεί ένδειξη ποικίλων προβλημάτων υγείας. Τώρα, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι σε αυτά μπορεί να συμπεριλαμβάνονται και ορισμένες μορφές καρκίνου. Επιστήμονες από τη Σουηδία μελέτησαν την πορεία της υγείας όλων