Φωτεινή Πετρογιάννη για τον νεογέννητο γιο της: Σε περιμέναμε να φωτίσεις τη ζωή μας και επιτέλους ήρθες

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε σύνδεση ανάμεσα στη γιόγκα και την μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες που ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Η γιόγκα είναι ένας τύπος άσκησης που έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στο σώμα και την ψυχή όσων την ακολουθούν. Τώρα, μια νέα μελέτη δείχνει τα οφέλη που μπορεί να έχει

Οι περισσότερες επεμβάσεις εκτελούνται εξωνοσοκομειακά, αλλά μερικές φορές απαιτείται μονοήμερη νοσηλεία. Εκατομμύρια Ευρωπαίοι υποβάλλονται κάθε χρόνο σε εγχείρηση για τη διόρθωση του καταρράκτη, κατά την οποία αφαιρείται ο φυσικός φακός του ματιού και αντικαθίσταται από τεχνητό. Όπως ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat), σε ετήσια βάση εκτελούνται στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) περισσότερα από 5 εκατομμύρια

WELLNESS ΕΥΕΞΙΑ Το Tai Chi walking αποτελεί μια μορφή άσκησης που βελτιώνει την ισορροπία, ενισχύει την συγκέντρωση και προσφέρει μία αίσθηση συνολικής ευεξίας Το Tai Chi walking είναι μια ήπια μορφή κίνησης που έχει ρίζες από την παραδοσιακή κινεζική τέχνη του Tai Chi. Πρόκειται ουσιαστικά για έναν αργό και ελεγχόμενο τρόπο βάδισης, όπου κάθε βήμα

Αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών και ψυχικών διαταραχών από τους ψυχοκοινωνικούς κινδύνους στην εργασία - 45 εκατ. χαμένα έτη ζωής ετησίως Μια νέα, αποκαλυπτική έκθεση του Διεθνούς Οργανισμού Εργασίας (ILO), (οργανισμού του ΟΗΕ για την εργασία και τα δικαιώματα των εργαζομένων), φέρνει στο φως ιδιαίτερα ανησυχητικά στοιχεία για το πώς οι συνθήκες εργασίας μπορούν να αποτελέσουν άμεση

Ο επικεφαλής της μελέτης, σημειώνει ότι «η βραχυπρόθεσμη απώλεια βάρους δεν αρκεί για να μειώσει άμεσα τον κίνδυνο εμφάνισης νοσημάτων που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Άτομα που έχουν ζήσει με παχυσαρκία διατηρούν ένα είδος «μοριακής μνήμης» του αυξημένου σωματικού βάρους σε κρίσιμο τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος, γεγονός που μπορεί να τα αφήνει εκτεθειμένα σε μεγαλύτερο

Οι κίνδυνοι για τους αναβάτες, τα συχνότερα προβλήματα στα κάτω άκρα και ο ρόλος της πρόληψης Τα γόνατα αποτελούν ένα από τα πιο ευάλωτα σημεία του σώματος κατά την οδήγηση μοτοσικλέτας, καθώς η καταπόνηση και οι τραυματισμοί ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές, επηρεάζοντας σημαντικά τη ζωή οδηγών και συνεπιβατών, εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Γιατί τα

Οι υπογόνιμοι άνδρες μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Η ανδρική υπογονιμότητα δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα αναπαραγωγής, αλλά μπορεί να αποτελεί ένδειξη ποικίλων προβλημάτων υγείας. Τώρα, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι σε αυτά μπορεί να συμπεριλαμβάνονται και ορισμένες μορφές καρκίνου. Επιστήμονες από τη Σουηδία μελέτησαν την πορεία της υγείας όλων

Μια νέα μελέτη εξέτασε πως μπορεί να επηρεάσει τον οργανισμό μας το να κόψουμε τον καφέ για δύο εβδομάδες, ή αν πίνουμε ντεκαφεϊνέ. Οι πλειοψηφία των ενηλίκων πίνει τουλάχιστον ένα ποτήρι καφέ καθημερινά, ειδικά το πρωί, για να «ξυπνήσει ο εγκέφαλος» και να «βγει» μια απαιτητική ημέρα. Τι θα γίνει, όμως, άμα «τον κόψουμε» για

Υπολογίζεται ότι έως και το 37% των γυναικών εκδηλώνουν κάποια στιγμή ακράτεια ούρων από προσπάθεια. Σε πολλές γυναίκες, ένα ξαφνικό φτάρνισμα ή ένα δυνατό γέλιο έχουν μία ενοχλητική παρενέργεια: την διαφυγή μικρής ποσότητας ούρων. Αν και η ακράτεια ούρων συχνά θεωρείται φυσιολογική συνέπεια της ηλικίας, μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι ο αληθινός ένοχος μπορεί να

Η καλή φυσική κατάσταση μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας, κατάθλιψης και ψύχωσης FITNESS Μια σημαντική νέα ανάλυση υποδηλώνει ότι τα υψηλότερα επίπεδα καρδιοαναπνευστικής ικανότητας θα μπορούσαν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, κατάθλιψης και ψυχωσικών διαταραχών, ενισχύοντας τη διαπιστωμένη σχέση μεταξύ φυσικής κατάστασης και ψυχικής ευεξίας Η καρδιοαναπνευστική ικανότητα -η ικανότητα της καρδιάς και

Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν τον ρόλο του μικροβιώματος στην πορεία της νόσου και ανοίγουν τον δρόμο για πιο στοχευμένες θεραπείες στο μέλλον. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια χρόνια, αυτοάνοση νόσος, κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους ίδιους τους ιστούς του οργανισμού, προκαλώντας φλεγμονή και προοδευτική καταστροφή των αρθρώσεων. Σύμφωνα με διεθνή επιδημιολογικά