Νόνη Δούνια: Αποκάλυψε μια αμήχανη στιγμή που είχε στο μόντελινγκ – Με έκανε να αισθανθώ ότι δεν είμαι αρεστή, είπε

ΥΛΙΚΑ 4 κομμάτια στήθος κοτόπουλου, κομμένα σε μικρά κομμάτια ίσου πάχους 2 κουταλιές αλεύρι για όλες τις χρήσεις 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κουταλιές βούτυρο ανάλατο ½ φλ. εσαλότ ή κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 500 γρ. μανιτάρια πορτομπέλο 1 κουταλάκι φρέσκο θυμάρι 1 φλ. λευκό κρασί ½ φλ. ζωμό κότας 2 κουταλιές μουστάρδα ολικής

Υλικά 1 κιλό ξιφίας 40γρ ελαιόλαδο 35γρ χυμό λεμονιού Φρέσκο δυόσμο ή μέντα Φρέσκια σιταροπούλα (καλαμπόκι) Θαλασσινό αλάτι Εκτέλεση Πλένουμε το ψάρι, το σκουπίζουμε με απορροφητικό χαρτί κουζίνας και το κόβουμε σε κύβους-σουβλάκια. Το βάζουμε σε κεραμικό ή γυάλινο ταψί, ρίχνουμε το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού και ψιλοκομμένο δυόσμο ή μέντα. Ανακατεύουμε και καλύπτουμε με

Ποιες είναι οι ιδανικές ασκήσεις για γερά οστά – Ο φυσικοθεραπευτής βαθμολογεί FITNESS Περπάτημα, τρέξιμο, ασκήσεις με βάρη ή άλματα; Τον ιδανικό συνδυασμό ασκήσεων για δυνατά οστά προτείνει ο φυσικοθεραπευτής Αναστάσιος Μαντζώρος *Γράφει ο κ. Αναστάσιος Μαντζώρος MSc, PhD φυσικοθεραπευτής, καθηγητής Φυσικής Αγωγής Η άσκηση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους «συμμάχους» για τη διατήρηση της υγείας των

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Σε αναγκαστική παύση από τις προγραμματισμένες εμφανίσεις του προχωρά ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου, καθώς αντιμετωπίζει πρόβλημα υγείας που δεν του επιτρέπει να συνεχίσει την περιοδεία του το επόμενο διάστημα. Ο αγαπημένος τραγουδιστής γνωστοποίησε την εξέλιξη την Πέμπτη 20 Αυγούστου, μέσα από ανάρτησή του στο Instagram, εξηγώντας ότι

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Έξαρση του ιού του Δυτικού Νείλου καταγράφεται φέτος στη χώρα, με την Ανατολική Αττική να βρίσκεται στο επίκεντρο της έξαρσης. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η αύξηση των κρουσμάτων σε σχέση με την αντίστοιχη περίοδο του 2025, ενώ η περίοδος κυκλοφορίας του ιού δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Σύμφωνα

Το ελληνικό καλοκαίρι συνεχίζεται με αμείωτο ρυθμό και οι εκπρόσωποι της εγχώριας showbiz συνεχίζουν να γεμίζουν τις ψηφιακές μας οθόνες με τοπία, απέραντο γαλάζιο και άκρως καλοκαιρινά look. Ανάμεσά τους και η Μαίρη Αργυριάδου, η οποία φέτος ψήφισε «δαγκωτό» Κυκλάδες για να περάσει το υπόλοιπο των καλοκαιρινών της διακοπών. Μαίρη Αργυριάδου: "Ξελόγιασε" και το ηλιοβασίλεμα

Μια ιδιαίτερα γλυκιά και αυθόρμητη οικογενειακή στιγμή μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς του φίλους ο Θάνος Πετρέλης μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram. Ο δημοφιλής λαϊκός τραγουδιστής, ο οποίος διανύει τις καλοκαιρινές του διακοπές, ανέβασε ένα τρυφερό στιγμιότυπο με τη μικρότερη κόρη του, Ζένια, κλέβοντας τις εντυπώσεις των ακολούθων του. Ζένια Πετρέλη: Μια κούκλα

Ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου ακύρωσε τις προγραμματισμένες συναυλίες του: Με ταλαιπωρεί μία επίμονη πνευμονία Ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου ακύρωσε τις προγραμματισμένες συναυλίες του: Με ταλαιπωρεί μία επίμονη πνευμονία Ο τραγουδιστής δεσμεύτηκε να επιστρέψει σύντομα στα live του Ιωάννα Μαρίνου 20.08.2026, 13:08 Τις προγραμματισμένες συναυλίες του ακύρωσε ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου για το επόμενο διάστημα, καθώς, όπως αποκάλυψε, τον

Μια μεγάλη θαυμάστρια στο πρόσωπο της Adele έχει βρει η Σελίν Ντιόν. Με αφορμή τη νέα συνέντευξη της θρυλικής ερμηνεύτριας του «My Heart Will Go On» στο Harper's Bazaar, η Adele μίλησε για το πώς η Ντιόν επηρέασε τη δική της διαδρομή. «Η αγάπη μου για τις μπαλάντες είναι σίγουρα μία απευθείας κληρονομιά από εκείνη»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο Γιάννης Σπαλιάρας και η σύντροφός του, Αγγελική, αποφάσισαν να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους, βάζοντας τέλος στη σχέση τους ύστερα από τέσσερα χρόνια κοινής πορείας. Την προσωπική αυτή εξέλιξη γνωστοποίησε ο ίδιος το απόγευμα της Τετάρτης 19 Αυγούστου, μέσα από ανάρτηση που έκανε σε story στον λογαριασμό

Η Σελίν Ντιόν (Céline Dion) έχει βρει μια μεγάλη θαυμάστρια στο πρόσωπο της Adele. Με αφορμή τη νέα συνέντευξη της θρυλικής ερμηνεύτριας του «My Heart Will Go On» στο Harper’s Bazaar, η Adele μίλησε για το πώς η Σελίν Ντιόν επηρέασε τη δική της διαδρομή. «Η αγάπη μου για τις μπαλάντες είναι σίγουρα μία απευθείας

Το φούσκωμα στην κοιλιά μπορεί να εμφανιστεί μέσα στην ημέρα και να σου χαλάσει τη διάθεση, ειδικά όταν συνοδεύεται από βάρος ή δυσφορία. Συχνά συνδέεται με το τι τρως, τον τρόπο που τρως, την ενυδάτωση ή ακόμη και με τροφές που ο οργανισμός σου δεν ανέχεται το ίδιο καλά κάθε φορά. Χωρίς να υπάρχουν «μαγικές»