Πώς θα παρατείνετε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα

Date:

Πώς θα παρατείνετε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα

Αν περάσατε το καλοκαίρι αρκετές ώρες κάτω από τον ήλιο με στόχο να αποκτήσετε το μπρούτζινο μαύρισμα και δεν θέλετε να το αποχωριστείτε γρήγορα μέσα στο φθινόπωρο, τότε, υπάρχουν μερικά βήματα για να το παρατείνετε.

Για διατηρήσετε το μαύρισμα σας για μερικές εβδομάδες ακόμα μέχρι να έρθει το επόμενο καλοκαίρι, ακολουθήστε τις χρήσιμες συμβουλές που θα βρείτε παρακάτω.

Ενυδάτωση

Το πρώτο βήμα είναι η εντατική ενυδάτωση. Μέσω της ενυδάτωσης, θα διατηρήσετε μαύρισμα σας, αποφεύγοντας το ξεφλούδισμα. Προμηθευτείτε ενυδατικές κρέμες, έλαια ή βούτυρα σώματος που χαρίζουν 24ωρη ενυδάτωση και για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε τα στο σώμα σας πριν πέσετε για ύπνο.

Απολέπιση

Η απολέπιση (peeling) είναι επίσης ένας ιδανικός τρόπος για λαμπερή επιδερμίδα. Μέσω της απολέπισης θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα που παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος και το κάνουν να δείχνει θαμπό. Αξίζει να σημειωθεί επίσης ότι η απολέπιση δεν επηρεάζει την μελανίνη του δέρματος, άρα δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Μαύρισμα χωρίς… ήλιο

Στην αγορά κυκλοφορούν αρκετά προϊόντα αυτομαυρίσματος σώματος (self tan) που μπορούν να παρατείνουν την μπρούτζινη όψη σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προμηθευτείτε τα κατάλληλα προϊόντα, και να τα εφαρμόσετε ομοιόμορφα στα σημεία που θέλετε να τονίσετε περισσότερο το μαύρισμα σας.

Χλιαρά ντους

Το ζεστό ντους προκαλεί αφυδάτωση του δέρματος πιο γρήγορα, συνεπώς, θα επηρεάσει σε σημαντικό βαθμό την μαυρισμένη σας επιδερμίδα. Προτιμήστε να κάνετε ντους με χλιαρό νερό , καθώς η χαμηλή θερμοκρασία παρατείνει το μαύρισμα και αναζωογονεί το δέρμα. Επίσης, είναι σημαντικό να να χρησιμοποιείτε ένα αφρόλουτρο που περιέχει έλαια, το οποίο θα προσφέρει επιπλέον ενυδάτωση στην επιδερμίδα σας.

Β-καροτένιο

Το β-καροτένιο, που περιέχουν τα καρότα, είναι λιποδιαλυτή αντιοξειδωτική ουσία, η οποία όταν απορροφάται από το λεπτό έντερο στο σώμα μας, μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, συμβάλλοντας στο μαύρισμα. Άλλες τροφές που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε β- καροτένιο είναι διάφορα σκούρα φυλλώδη πράσινα, όπως το λάχανο και το σπανάκι, οι γλυκοπατάτες, το μπρόκολο, η κολοκύθα, οι κόκκινες και κίτρινες πιπεριές, καθώς και τα βερίκοκα.

Πιείτε νερό 

Το τελευταίο βήμα για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας μαυρισμένη είναι η επαρκής ενυδάτωση, κάτι που σημαίνει ότι πρέπει να πίνετε τουλάχιστον οχτώ ποτήρια νερού την ημέρα. Το νερό διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος, προλαμβάνει την ξηρότητα και συμβάλλει στην λάμψη του.

To άρθρο Πώς θα παρατείνετε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Καύσωνας: Προσέξτε που αφήνετε τα φάρμακά σας, συνιστά ο βρετανικός οργανισμός φαρμάκων

Οι κίνδυνοι σε αυτοκίνητα, τσάντες και τσέπες. Πώς μπορούμε να τα έχουμε με ασφάλεια μαζί μας. Πρακτικές συμβουλές για την προστασία των φαρμάκων από την έντονη ζέστη εξέδωσε ο βρετανικός οργανισμός φαρμάκων, καθώς η Ευρώπη μαστίζεται από πρωτοφανή κύματα καύσωνα. Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να αλλοιώσουν τα φάρμακα και να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητά τους, τονίζει

Αθηνά Οικονομάκου: Το απόλυτο fashion icon του καλοκαιριού – Τα beach looks που ξεχωρίζουν!

Η Αθηνά Οικονομάκου αποτελεί μια από τις πιο καλοντυμένες Ελληνίδες celebrities, ειδικά όταν πρόκειται για καλοκαιρινές εμφανίσεις. Η γνωστή ηθοποιός και επιχειρηματίας συνδυάζει πάντα τη μόδα με την άνεση, επιλέγοντας κομμάτια που αναδεικνύουν τη θηλυκότητά της και ακολουθούν τις τάσεις της εποχής. Οικονομάκου - Τσερέλα: Μετά τη Σικελία με τα παιδιά της Αθηνάς, διακοπές για

Ο Stan Αντιπαριώτης μάς καλεί να «πάρουμε την ευθύνη»

O Stan επανακυκλοφορεί μια από τις μεγαλύτερες επιτυχίες των τελευταίων χρόνων και μας καλεί να… πάρουμε όλη την ευθύνη. Ο τραγουδοποιός παρουσιάζει την ανανεωμένη εκδοχή του «Παίρνω την ευθύνη», ενός τραγουδιού που είχε γράψει πριν περίπου 12 χρόνια, και γνωρίσαμε τραγουδιστικά από τον Δημήτρη Καραδήμο, και που έχει αγαπηθεί από το κοινό. Stan: «Ένιωσα άβολα

Γιατρός στις ΗΠΑ απαλλάχθηκε από τις κατηγορίες καταστροφής εμβολίων κατά της COVID-19 και έκδοσης ψευδών πιστοποιητικών εμβολιασμού

Η αμερικανίδα υπουργός Δικαιοσύνης Παμ Μπόντι διέταξε χθες Σάββατο να μπει στο αρχείο η ποινική δίωξη σε βάρος γιατρού ο οποίος ήταν αντιμέτωπος με την κατηγορία της καταστροφής εμβολίων κατά της COVID-19 και της έκδοσης ψευδών πιστοποιητικών εμβολιασμού. Ο τερματισμός της ποινικής δίωξής του, εν μέσω δίκης, κατόπιν αιτήματος βουλεύτριας της σκληρής δεξιάς, εγγράφεται στην

Ιωάννα Τούνη: Η νέα αιχμηρή της ανάρτηση από τη Μύκονο

ΚΟΣΜΟΣ 1 λ. πριν Νέο παράθυρο Ιρανός κατηγορείται για παράνομη εξαγωγή εξελιγμένου ηλεκτρονικού εξοπλισμού σιδηροδρομικών εφαρμογών από τις ΗΠΑ ΕΛΛΑΔΑ 3 λ. πριν Νέο παράθυρο Σοβαρό ατύχημα στο Κολωνάκι: Λύθηκε το χειρόφρενο στο τζιπ – Συνελήφθη ο οδηγός, 11 τραυματίες στο ΚΑΤ ΚΟΣΜΟΣ 11 λ. πριν Νέο παράθυρο Γιατρός στις ΗΠΑ απαλλάχθηκε από τις κατηγορίες

Η Ισπανία επιτρέπει τη δωρεά οργάνων σε άτομα με AIDS

Η Ισπανία έκανε ένα ιστορικό βήμα στον τομέα των μεταμοσχεύσεων καταργώντας τον κανονισμό του 1987 που απαγόρευε τη δωρεά οργάνων σε άτομα με AIDS (HIV). Η απόφαση αυτή, που ανακοινώθηκε από την υπουργό Υγείας Μόνικα Γκαρθία τον Δεκέμβριο του 2024 κατά τη διάρκεια της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του AIDS, τέθηκε επίσημα σε ισχύ τη Δευτέρα

Ζέτα Δούκα: «Απολύτως ικανοποιημένη» – Η ανακοίνωση των δικηγόρων μετά την καταδικαστική απόφαση για τον Γιώργο Κιμούλη

Μετά από πολύμηνη δικαστική διαμάχη, ο ηθοποιός Γιώργος Κιμούλης κρίθηκε ένοχος για ηθική αυτουργία σε ψευδή κατάθεση. Η Ζέτα Δούκα δηλώνει «απολύτως ικανοποιημένη από τη δίκαιη αυτή δικαστική εξέλιξη» μέσω των πληρεξούσιων δικηγόρων, Γιώργου Γεραρή και Άρτεμη Διαλυνά που εξέδωσαν ανακοίνωση μετά την απόφαση του δικαστηρίου. «Μετά από μια μακρά και επίπονη διαδικασία ενώπιον του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Αθηνών

Δέρμα: Τα καθημερινά φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία του στον ήλιο

Η φωτοευαισθησία μπορεί να εκδηλωθεί από φάρμακα που αλείφονται στο δέρμα ή λαμβάνονται από το στόμα ή με έγχυση. Οι υπαίθριες δραστηριότητες στον ήλιο, όπως το περπάτημα, το κολύμπι, ακόμα και μια απλή βόλτα στην πόλη, είναι συνήθως ευχάριστες για μικρούς και μεγάλους. Όταν όμως κάποιος παίρνει φάρμακα, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να κρύβει

Σύφιλη και βλεννόρροια: Αυξάνονται τα κρούσματα στην Ελλάδα, ποιες είναι οι αιτίες

Τα ύποπτα συμπτώματα που πρέπει να κινητοποιήσουν τους ασθενείς και η αξία του προληπτικού ελέγχου. Μεγάλη έξαρση παρατηρείται τα τελευταία χρόνια στα περιστατικά με σύφιλη σε Ελλάδα και Ευρώπη, με το καλοκαίρι να είναι η κατ’ εξοχήν εποχή όπου αυξάνεται δραματικά ο κίνδυνος μόλυνσης. Πρόσφατη μελέτη του Νοσοκομείου «Ανδρέας Συγγρός» αποκαλύπτει ότι στη διάρκεια της

Τηλεακτινολογία: Αυξημένη ανάγκη για εξ αποστάσεως εκτίμηση των απεικονιστικών εξετάσεων

Πώς προκύπτει η ανάγκη για ένταξή της στο σύστημα Υγείας και γιατί είναι απαραίτητο το θεσμικό πλαίσιο. Επιτακτική ανάγκη να θεσπιστεί θεσμικό πλαίσιο για την Τηλεακτινολογία στη χώρα μας δημιουργεί η έλλειψη ιατρών ακτινολόγων και οι αυξημένες ανάγκες για διαγνωστική απεικόνιση 24 ώρες το 24ωρο, σε καθημερινή βάση. Το θεσμικό πλαίσιο πρέπει να καταρτιστεί με

Πόση ώρα να μένουμε στον ήλιο για να έχουμε αρκετή βιταμίνη D

Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την απαραίτητη διάρκεια έκθεσης. Η αλήθεια για τα αντηλιακά και τη βιταμίνη. Ο ήλιος είναι η κύρια πηγή βιταμίνης D για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά πόση ώρα πρέπει να εκθέτουμε το δέρμα μας σε αυτόν για να παράγει επαρκείς ποσότητες; Η απάντηση εξαρτάται από πολλούς και διαφορετικούς