Μπέττυ Μαγγίρα: «Άρχισα ψυχοθεραπεία λίγο πριν φύγει η μητέρα μου από τη ζωή»

Date:

Μπέττυ Μαγγίρα: «Άρχισα ψυχοθεραπεία λίγο πριν φύγει η μητέρα μου από τη ζωή»

«Έβλεπα ότι δεν ήταν εύκολο να διαχειριστώ την απώλεια που ερχόταν αναγκαστικά», είπε η Μπέττυ Μαγγίρα για την απώλεια της μητέρας της που την στιγμάτισε.

Για το άγχος της, τον τρόπο που το αντιμετωπίζει και την απώλεια της μητέρας της, μίλησε μεταξύ άλλων στην εκπομπή «Ήρθε κι Έδεσε» η Μπέττυ Μαγγίρα, μέρος της συνέντευξης το οποίο προβλήθηκε σήμερα το πρωί (18.10.2024) στην εκπομπή «Πρωινό Σου Σου».

Η γνωστή ηθοποιός και παρουσιάστρια αποκάλυψε πως πολλά χρόνια αντιμετωπίζει πρόβλημα με το άγχος της, κάτι που προσπαθεί να αντιμετωπίσει.

«Ήταν πολύ περισσότερες οι χαρές, απλά δεν τις χαρήκαμε όπως θα έπρεπε, λόγω του άγχους. Έχεις τέτοιο άγχος και είναι και αυτό που κουβαλάω εγώ, της τελειομανίας που ποτέ δεν είσαι ευχαριστημένη με τον εαυτό σου και λες ότι “μπορούσα να το κάνω και καλύτερα αυτό”», είπε αρχικά η Μπέττυ Μαγγίρα.

«Οπότε αυτό που θα ήθελα από τα παιδιά μου αν ακολουθήσουν αυτό το πράγμα, είναι να το χαίρονται περισσότερο. Προσπάθησα να διαχειριστώ το άγχος μου, δεν είναι και πολύ εύκολο η αλήθεια είναι», συνέχισε.

Για την απώλεια της μητέρας της είπε:

«Προσπάθησα να το διαχειριστώ, πηγαίνοντας για ψυχοθεραπεία, σε μια φάση της ζωής μου, λίγο πριν φύγει η μητέρα μου από τη ζωή, γιατί έβλεπα ότι κάτι δεν πάει καλά, δηλαδή δεν ήταν εύκολο να διαχειριστώ την απώλεια που έβλεπα ότι ερχόταν αναγκαστικά.

Οπότε μαζί με αυτό άρχισα να ψάχνω και τους λόγους που αγχώνομαι, πώς μπορώ να το διαχειριστώ και να κάνω το άγχος μου πιο δημιουργικό εν πάση περιπτώσει», εξήγησε.

«Δεν υπάρχει καλλιτέχνης που να μην έχει άγχος, δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει τρακ πριν βγει στη σκηνή, όσο σπουδαίος και αν είναι, όσα χρόνια και αν περάσουν.

Όλοι λόγω της δουλειάς μας και λόγω της φύσης μας θέλουμε να είμαστε τέλειοι, οπότε δεν γίνεται να μην έχεις και κάποιο άγχος, απλά να μην φτάνει το άγχος να γίνεται τροχοπέδη στο να είσαι τέλειος, στο να είσαι καλός, γιατί αυτό μπορεί να το κάνει το άγχος», είπε στην συνέντευξή που έδωσε η Μπέττυ Μαγγίρα.

To άρθρο Μπέττυ Μαγγίρα: «Άρχισα ψυχοθεραπεία λίγο πριν φύγει η μητέρα μου από τη ζωή» δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Eurostat: Σε κρύο σπίτι ζουν δύο στους δέκα Έλληνες – Θλιβερή πρωτιά για τη χώρα μας

Μόνον οι Βούλγαροι βρίσκονται στην ίδια μοίρα με εμάς. Ποιες χώρες έχουν την μικρότερη ενεργειακή φτώχεια. Σχεδόν δύο στους δέκα Έλληνες αδυνατούν να ζεστάνουν αρκετά το σπίτι τους, ώστε να ζουν άνετα σε αυτό, σύμφωνα με νέα δεδομένα από την Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat). Η αναλογία αυτή φέρνει τη χώρα μας στην χειρότερη θέση στην

Κρεατίνη: Το συμπλήρωμα που μπορεί να έχει απρόσμενα οφέλη για την υγεία των γυναικών

Αν και η κρεατίνη είναι ήδη πολύ δημοφιλής για τους άνδρες, ειδικά όσους είναι «γυμναστηριακοί», νέες έρευνες εστιάζουν στα οφέλη της για τις γυναίκες. Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλητικά συμπληρώματα που υπάρχουν. Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανάπτυξη μυών και στη βελτίωση της δύναμης, στην αύξηση της ταχύτητας και της ισχύος στους αθλητές και ωφελεί την αθλητική απόδοση συνολικά. «Η

Γιατί οι ασθενείς με καρκίνο δεν παθαίνουν νόσο Αλτσχάιμερ; Νέα έρευνα λύνει το μυστήριο

Τα ευρήματα έρευνας σε ποντίκια γενετικά τροποποιημένα για να εκδηλώσουν νόσο Αλτσχάιμερ. Ο καρκίνος και η νόσος Αλτσχάιμερ είναι δύο από τις πιο επίφοβες ασθένειες. Σπανίως όμως εμφανίζονται στον ίδιο άνθρωπο, αφού είτε κάποιος διαγνωστεί με τη μία είτε με την άλλη, είναι απίθανο να εκδηλώσει και τη δεύτερη. Μόνο που οι επιστήμονες δεν γνώριζαν

YouTube: Ανακριβής η ενημέρωση για θέματα υγείας, ακόμα και από γιατρούς

Δυσάρεστες εκπλήξεις από την ανάλυση δεκάδων ιατρικών βίντεο με περισσότερες από 59.000 θεάσεις το καθένα. Πολλά βίντεο για θέματα υγείας που αναρτώνται στο YouTube δεν παρέχουν αξιόπιστη πληροφόρηση, ακόμα και αν προέρχονται από γιατρούς, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Εξετάζοντας 309 δημοφιλή βίντεο που αφορούσαν τον καρκίνο και τον διαβήτη, διαπίστωσαν πως λιγότερα από ένα

MHRA: Σοβαρή παγκρεατίτιδα μπορεί να προκαλέσουν τα ενέσιμα φάρμακα για διαβήτη, αδυνάτισμα

Η βρετανική Αρχή φαρμάκων εξέδωσε προειδοποίηση προς γιατρούς και ασθενείς. Τα νέα, ενέσιμα φάρμακα για τον διαβήτη και το αδυνάτισμα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή φλεγμονή στο πάγκρεας, προειδοποιεί η βρετανική Ρυθμιστική Αρχή Φαρμάκων & Προϊόντων Υγείας (MHRA). Σε ανακοίνωση που εξέδωσε αναφέρει ότι αναθεωρεί τις πληροφορίες των αγωνιστών GLP-1 που αφορούν την οξεία παγκρεατίτιδα. Και

Ευεξία: Πώς να βελτιώσετε τη διάθεσή σας – 8 απλοί τρόποι και πώς να μην τα παρατήσετε

Η έρευνα λέει ότι επειδή όλες οι μέθοδοι για την επίτευξη της ευεξίας έχουν το ίδιο αποτέλεσμα, η «σωστή» είναι αυτή στην οποία μπορούμε να δεσμευτούμε Η ευεξία συχνά παρουσιάζεται σαν ένας γρίφος με μία και μοναδική «μαγική» λύση. Όμως, αν αναρωτιέστε ποια πρακτική, ο διαλογισμός, η άσκηση, η ευγνωμοσύνη ή η ενσυνειδητότητα, φέρνει τα

Γυναικεία υγεία και μακροζωία: 5 συμβουλές για ποιοτική ζωή μετά τα 50

Η γυναικεία υγεία στην ώριμη ηλικία δεν κρίνεται μόνο από τα γονίδια, αλλά από μια στρατηγική πρόληψης που συνδυάζει τον έγκαιρο έλεγχο, τη στοχευμένη διατροφή και την ψυχική ισορροπία. Η γυναικεία ωριμότητα αποτελεί μια περίοδο μετάβασης, όπου οι ορμονικές και βιολογικές αλλαγές δημιουργούν νέες ανάγκες και απαιτούν μια διαφορετική, πιο στοχευμένη φροντίδα Καθώς ο χρόνος

Χρονότυπος και μυϊκή υγεία: Γιατί το βιολογικό μας ρολόι καθορίζει τη δύναμη και τον μεταβολισμό

Γιατί ο χρονοτύπος μας καθορίζει την αντοχή των μυών και πώς ο σωστός βιολογικός συγχρονισμός αποτελεί το νέο «όπλο» ενάντια στη μεταβολική φθορά Μια νέα επιστημονική ανασκόπηση από το Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης εστιάζει σε μια σημαντική σύνδεση που συχνά παραβλέπουμε: το πώς το εσωτερικό μας ρολόι, ο λεγόμενος χρονότυπος, καθορίζει την υγεία των μυών μας.

H γυμναστική κρατάει τον εγκέφαλό μας «νεότερο» – Τι έδειξε νέα μελέτη για τους μεσήλικες

Αν κάνετε 150 λεπτά μέτρια ή έντονη γυμναστική την εβδομάδα μπορείτε να διατηρήσετε τον εγκέφαλο σας βιολογικά νεότερο, δείχνει νέα μελέτη. Παράλληλα με τον καλύτερο ύπνο, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και μια σειρά από άλλα οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία, ο «νεότερος εγκέφαλος» έρχεται να προστεθεί στα οφέλη που μπορεί να μας προσφέρει η

Επίμονος βήχας: Τα συχνότερα αίτια και πότε να ανησυχήσετε

Ο επίμονος βήχας δεν πρέπει να υποτιμάται. Αν και συχνά οφείλεται σε απλές αιτίες, μπορεί να αποτελεί το πρώτο σύμπτωμα σοβαρής υποκείμενης νόσου. Ο βήχας αποτελεί ένα από τα συχνότερα συμπτώματα που οδηγούν ασθενείς στον γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι παροδικός και σχετίζεται με λοιμώξεις του αναπνευστικού. Όταν όμως επιμένει για εβδομάδες, μετατρέπεται σε ζήτημα

Παχυσαρκία: Τα μικρόβια του στόματος προδίδουν τον κίνδυνο

Μπορεί ένα τεστ σάλιου να προλάβει την παχυσαρκία; Ο ρόλος του στοματικού μικροβιώματος στην ανίχνευση πρώιμων σημείων της νόσου. Η παχυσαρκία και η έγκαιρη πρόληψή της αποκτούν ένα νέο, ισχυρό εργαλείο. Πρόσφατες έρευνες αποκαλύπτουν ότι τα μικρόβια του στόματος μπορούν να λειτουργήσουν ως καθοριστικός δείκτης για την ανίχνευση των πρώτων ενδείξεων της νόσου. Σημαντική μελέτη

Είναι αλήθεια ότι χάνουμε ύψος καθώς μεγαλώνουμε; Τι απαντούν οι ειδικοί

Πόσα εκατοστά μπορεί να χάσουμε και από ποια ηλικία αρχίζει η μείωσή του. Πού οφείλεται η απώλεια. Το ύψος που αποκτά ένας άνθρωπος στη νιότη του, δεν παραμένει αναλλοίωτο με την πάροδο του χρόνου. Αναπόφευκτα μειώνεται κάθε δεκαετία που περνάει, με την απώλεια να είναι διαφορετική σε άνδρες και γυναίκες. Όπως αναφέρει η Εθνική Βιβλιοθήκη