Στρες, κορτιζόλη και βάρος: Πόσο επηρεάζει το άγχος τα κιλά, σύμφωνα με τους ειδικούς

Date:

Είναι κάτι που συζητιέται ευρύτατα στα social media… Μήπως το πρόσωπό σας φαίνεται πρησμένο μερικές φορές; Έχετε άγχος; Τότε φταίει η κορτιζόλη, αποφαίνονται οι influencers του TikTok που λίγο-πολύ τα ξέρουν όλα…

Η κορτιζόλη θεωρείται, πράγματι, η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Και σύμφωνα με εκατοντάδες βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η περίσσεια στρες και, κατ’ επέκταση, η περίσσεια κορτιζόλης έχει ως αποτέλεσμα ένα πιο στρογγυλεμένο, πρησμένο πρόσωπο. Διπλοσάγωνο, πρησμένα βλέφαρα, υποτίθεται ότι για όλα ευθύνονται το στρες και η κορτιζόλη.

Τι ισχύει στην πραγματικότητα

Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης για παρατεταμένο χρονικό διάστημα μπορεί να έχουν, όντως, δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Με την πάροδο του χρόνου, η περίσσεια κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο Cushing, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, απώλεια οστικής μάζας και ενίοτε σε διαβήτη τύπου 2. Αλλά το σύνδρομο Cushing είναι σχετικά σπάνιο, λένε οι ειδικοί, σύμφωνα με ρεπορτάζ της Guardian.

Τι είναι η κορτιζόλη

«Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια», λέει ο δρ Adam Friedman, καθηγητής και πρόεδρος του τμήματος Δερματολογίας στη Σχολή Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου George Washington. Η κορτιζόλη παίζει ουσιαστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος, όπως η ρύθμιση του μεταβολισμού, η διαχείριση των αντιδράσεων του ανοσοποιητικού μας συστήματος και του στρες και η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης.

«Χωρίς τη σωστή ποσότητα κορτιζόλης δεν μπορούμε να επιβιώσουμε», λέει ο Friedman. Όμως η υπερβολική ποσότητά της «είναι κακό πράγμα».

Οι γιατροί μπορούν να εξακριβώσουν τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό σας κάνοντας εξετάσεις αίματος, ούρων ή με δείγμα σάλιου.

Τι είναι το σύνδρομο Cushing;

Υπάρχουν δύο τύποι του συνδρόμου Cushing, λέει η δρ Maria Fleseriu, διευθύντρια του κέντρου Υπόφυσης στο Πανεπιστήμιο Υγείας και Επιστήμης του Όρεγκον: το εξωγενές (που πυροδοτείται από κάποιον εξωτερικό παράγοντα) και το ενδογενές (που πυροδοτείται από κάποιον εσωτερικό παράγοντα).

Το εξωγενές σύνδρομο Cushing είναι συνήθως αποτέλεσμα θεραπειών με στεροειδή, συγκεκριμένα γλυκοκορτικοειδών φαρμάκων όπως η κορτιζόνη και η πρεδνιζόνη. Αυτά μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα.

Αυτό είναι πολύ πιο συχνό από το ενδογενές σύνδρομο Cushing, το οποίο μπορεί να προκληθεί από όγκο στην υπόφυση ή από κάποια διαταραχή των επινεφριδίων.

Αν και το καθημερινό στρες μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους, λέει ο Friedman, είναι απίθανο να το κάνει «στον βαθμό που παρατηρείται σε ιατρικά σύνδρομα, όπως το σύνδρομο Cushing».

«Το σύνδρομο Cushing είναι σπάνιο», λέει η Fleseriu, η οποία εκτιμά ότι υπάρχουν τέσσερις έως πέντε περιπτώσεις ενδογενούς Cushing ανά εκατομμύριο ανθρώπων ετησίως παγκοσμίως.

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Υπερσυνταγογράφηση: Στο «στόχαστρο» της ΑΑΔΕ πάνω από 1.100 γιατροί – Οι μισοί είναι παθολόγοι και γενικοί γιατροί

Μυτιλήνη: «Δικά μας ήταν τα φάρμακα» δηλώνει ο σύζυγος της γιατρού που χορηγούσε στατίνες στην 15χρονη κόρη της

Γιόγκα προσώπου: Τι είναι και πώς να κάνετε ασκήσεις για πιο νεανικό δέρμα

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Θοδωρής Αθερίδης: “Αυτά ήταν τα 3 χειρότερα λεπτά της ζωής μου”

Ο Θοδωρής Αθερίδης μιλάει για την αρρωστοφοβία που έχει από παιδί και περιγράφει πώς βίωσε το εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη το 2019...

Φάνης Μουρατίδης: “Κρατώ το είσαι καλύτερος τώρα, αυτό είναι προσβλημέντο”

Ο Φάνης Μουρατίδης κάθισε στον καναπέ του Buongiorno το πρωί της Πέμπτης. Ο γνωστός ηθοποιός μίλησε για τα σχόλια που δέχεται για

Άρης Σερβετάλης-Έφη Μπίρμπα: Υπάρχει στο μυαλό μας η ιδέα να συνεργαστούμε σε μία σειρά μυθοπλασίας

Θα ήθελα να ξαναδουλέψω στην τηλεόραση, πρόσθεσε ο ηθοποιός

Νίκος Παπαδόπουλος: Οι επιλογές μου δεν στηρίχτηκαν ποτέ στην εμφάνισή μου

Ούτε οι ρόλοι που μου ανατέθηκαν αργότερα σχετίζονταν με αυτό, πρόσθεσε

Άρης Σερβετάλης – Έφη Μπίρμπα: “Εμείς δεν στολίζουμε ποτέ”

Ο Άρης Σερβετάλης και η Έφη Μπίρμπα φιλοξενήθηκαν στο χριστουγεννιάτικα στολισμένο πλατό της εκπομπής της Δανάης Μπάρκα. Το

Δίκη Πέτρου Φιλιππίδη: Σοκάρει η καταγγέλλουσα μπροστά στην Ελπίδα Νίνου – «Ακούμπησε το μόριο του στο γυμνό κομμάτι του σώματος μου»

Σοκάρει η κατάθεση της καταγγέλλουσας του Πέτρου Φιλιππίδη, στη δίκη που έχει ξεκινήσει στο Εφετείο, σήμερα Πέμπτη 5 Δεκεμβρίου. Μπροστά στην Ελπίδα

Ξέσπασε κατά της Καινούργιου ο Γιώργος Τσαλίκης για την εκδήλωση στο Βόλο: «Ήσουν επίσημη καλεσμένη – Αυτό σου άρεσε»

H παρουσία της Κατερίνας Καινούργιου στη χριστουγεννιάτικη εκδήλωση προκάλεσε την έκρηξη του Γιώργου Τσαλίκη, εξαιτίας των σχολίων που έκανε επί σκηνής ο δήμαρχος της πόλης, Αχιλλέας Μπέος. Η Κατερίνα Καινούργιου είχε σχολιάσει στην εκπομπή της «Super Κατερίνα» την εμφάνιση του τραγουδιστή σε εκδήλωση στον Μύλο των Ξωτικών και την επιλογή του να τραγουδήσει ένα τραγούδι

Μουρατίδης για το ενδεχόμενο να υπάρξει νέος κύκλος στο Maestro: «Αν θεωρήσει ο Χριστόφορος ότι έχει να δώσει, θα το κάνει»

Καλεσμένος στην εκπομπή Buongiorno ήταν ο Φάνης Μουρατίδης. Ο γνωστός ηθοποιός αναφέρθηκε στο ρόλο του στην αγαπημένη σειρά Maestro, τον Χριστόφορο Παπακαλιάτη, αλλά και το ενδεχόμενο να υπάρξει και νέος κύκλος. «Όταν ξεκινάς αυτή την δουλειά, κάτι ναρκισσιστικό παίζει. Με τα χρόνια το ξέχασα, όταν ξεκίνησα ήταν σε υπερθετικό βαθμό. Με τον εαυτό μου έχω

Φώτης Σεργουλόπουλος: Η απαρχή του φασισμού είναι να σε κάνουν οι άλλοι να μην μπορείς να μιλήσεις

Φώτης Σεργουλόπουλος: Η απαρχή του φασισμού είναι να σε κάνουν οι άλλοι να μην μπορείς να μιλήσεις Φώτης Σεργουλόπουλος: Η απαρχή του φασισμού είναι να σε κάνουν οι άλλοι να μην μπορείς να μιλήσεις Βγήκαμε μπροστά, μιλήσαμε και δεν μας απασχολεί καμία κριτική, πρόσθεσε ο παρουσιαστής Ο Φώτης Σεργουλόπουλος, με αφορμή τη γυμνή φωτογραφία που

Wicked: Ανακηρύχθηκε καλύτερη ταινία του 2024 από το National Board of Review

Οι πρωταγωνίστριες, Σίνθια Ερίβο και Αριάνα Γκράντε, τιμήθηκαν επίσης για τις ερμηνείες τους

Γιώργος Λιάγκας: “Χθες ήμασταν μαζί με τον Δημήτρη Ουγγαρέζο, ωραία πέρασα”

Γιώργος Λιάγκας: «Χθες ήμασταν μαζί με τον Δημήτρη Ουγγαρέζο, ωραία πέρασα» Τι είπε ο Γιώργος Λιάγκας για τη συνάντηση που είχε με τον Δημήτρη Ουγγαρέζο; Γιώργος Λιάγκας και Δημήτρης Ουγγαρέζος συναντήθηκαν για πρώτη φορά δημόσια μετά από την κόντρα τους, το βράδυ της Τετάρτης 4 Δεκεμβρίου. Η συνάντησή τους έγινε σε γνωστό sushi restaurant στην

Χρήστος Κούγιας: “Δεν θέλω να ξέρουν ότι είμαι ο γιος του Αλέξη Κούγια και της Εύης Βατίδου”

Ο Χρήστος Κούγιας στην πρώτη του τηλεοπτική συνέντευξη στο Buongiorno και στη Χριστίνα Βουδούρη μίλησε για το διαζύγιο των γονιών του και