Στρες, κορτιζόλη και βάρος: Πόσο επηρεάζει το άγχος τα κιλά, σύμφωνα με τους ειδικούς

Date:

Είναι κάτι που συζητιέται ευρύτατα στα social media… Μήπως το πρόσωπό σας φαίνεται πρησμένο μερικές φορές; Έχετε άγχος; Τότε φταίει η κορτιζόλη, αποφαίνονται οι influencers του TikTok που λίγο-πολύ τα ξέρουν όλα…

Η κορτιζόλη θεωρείται, πράγματι, η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Και σύμφωνα με εκατοντάδες βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η περίσσεια στρες και, κατ’ επέκταση, η περίσσεια κορτιζόλης έχει ως αποτέλεσμα ένα πιο στρογγυλεμένο, πρησμένο πρόσωπο. Διπλοσάγωνο, πρησμένα βλέφαρα, υποτίθεται ότι για όλα ευθύνονται το στρες και η κορτιζόλη.

Τι ισχύει στην πραγματικότητα

Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης για παρατεταμένο χρονικό διάστημα μπορεί να έχουν, όντως, δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Με την πάροδο του χρόνου, η περίσσεια κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο Cushing, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, απώλεια οστικής μάζας και ενίοτε σε διαβήτη τύπου 2. Αλλά το σύνδρομο Cushing είναι σχετικά σπάνιο, λένε οι ειδικοί, σύμφωνα με ρεπορτάζ της Guardian.

Τι είναι η κορτιζόλη

«Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια», λέει ο δρ Adam Friedman, καθηγητής και πρόεδρος του τμήματος Δερματολογίας στη Σχολή Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου George Washington. Η κορτιζόλη παίζει ουσιαστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος, όπως η ρύθμιση του μεταβολισμού, η διαχείριση των αντιδράσεων του ανοσοποιητικού μας συστήματος και του στρες και η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης.

«Χωρίς τη σωστή ποσότητα κορτιζόλης δεν μπορούμε να επιβιώσουμε», λέει ο Friedman. Όμως η υπερβολική ποσότητά της «είναι κακό πράγμα».

Οι γιατροί μπορούν να εξακριβώσουν τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό σας κάνοντας εξετάσεις αίματος, ούρων ή με δείγμα σάλιου.

Τι είναι το σύνδρομο Cushing;

Υπάρχουν δύο τύποι του συνδρόμου Cushing, λέει η δρ Maria Fleseriu, διευθύντρια του κέντρου Υπόφυσης στο Πανεπιστήμιο Υγείας και Επιστήμης του Όρεγκον: το εξωγενές (που πυροδοτείται από κάποιον εξωτερικό παράγοντα) και το ενδογενές (που πυροδοτείται από κάποιον εσωτερικό παράγοντα).

Το εξωγενές σύνδρομο Cushing είναι συνήθως αποτέλεσμα θεραπειών με στεροειδή, συγκεκριμένα γλυκοκορτικοειδών φαρμάκων όπως η κορτιζόνη και η πρεδνιζόνη. Αυτά μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα.

Αυτό είναι πολύ πιο συχνό από το ενδογενές σύνδρομο Cushing, το οποίο μπορεί να προκληθεί από όγκο στην υπόφυση ή από κάποια διαταραχή των επινεφριδίων.

Αν και το καθημερινό στρες μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους, λέει ο Friedman, είναι απίθανο να το κάνει «στον βαθμό που παρατηρείται σε ιατρικά σύνδρομα, όπως το σύνδρομο Cushing».

«Το σύνδρομο Cushing είναι σπάνιο», λέει η Fleseriu, η οποία εκτιμά ότι υπάρχουν τέσσερις έως πέντε περιπτώσεις ενδογενούς Cushing ανά εκατομμύριο ανθρώπων ετησίως παγκοσμίως.

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Υπερσυνταγογράφηση: Στο «στόχαστρο» της ΑΑΔΕ πάνω από 1.100 γιατροί – Οι μισοί είναι παθολόγοι και γενικοί γιατροί

Μυτιλήνη: «Δικά μας ήταν τα φάρμακα» δηλώνει ο σύζυγος της γιατρού που χορηγούσε στατίνες στην 15χρονη κόρη της

Γιόγκα προσώπου: Τι είναι και πώς να κάνετε ασκήσεις για πιο νεανικό δέρμα

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ομφάλιος λώρος: Το «κλειδί» για έλεγχο έως και 10.000 γενετικών ασθενειών στα νεογνά

Σε πολύτιμο διαγνωστικό «εργαλείο» αναμένεται σύντομα να αναδειχθεί ο ομφάλιος λώρος, καθώς από το αίμα του, οι γιατροί θα μπορούν να εντοπίσουν περισσότερες σπάνιες παθήσεις στα νεογνά. Παράλληλα, ο ομφάλιος λώρος, αναμένεται να δίνει τη δυνατότητα στους επιστήμονες να διαπιστώσουν εάν το έμβρυο έχει εκτεθεί κατά την κύηση σε τοξικούς παράγοντες. «Ο ομφάλιος λώρος περιέχει

Η χήρα του Στιβ Ίργουιν μιλά 20 χρόνια μετά τον θάνατό του για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε

Η χήρα του Στιβ Ίργουιν μιλά 20 χρόνια μετά τον θάνατό του για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε O Αυστραλός φυσιοδίφης και τηλεπαρουσιαστής πέθανε το 2006 σε ηλικία 44 ετών Άννα Νταλλαρή 07.03.2026, 13:01 Σχεδόν δύο δεκαετίες μετά τον θάνατο του Στιβ Ίργουιν, η σύζυγός του Τέρι Ίργουιν μίλησε για τη ζωή χωρίς τον διάσημο φυσιοδίφη

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου γιόρτασε τα 40ά γενέθλιά της στις Μαλδίβες: Μια συναρπαστική δεκαετία ξεκινά, γράφει

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου γιόρτασε τα 40ά γενέθλιά της στις Μαλδίβες: Μια συναρπαστική δεκαετία ξεκινά, γράφει Ευγνώμων για όλες τις εμπειρίες που έχω συλλέξει, πρόσθεσε στην ανάρτηση που έκανε Στις Μαλδίβες γιόρτασε τα 40ά της γενέθλια η Ιωάννα Παλιοσπύρου, ενώ δημοσίευσε σχετικά στιγμιότυπα στα social media. Φορώντας ένα κόκκινο μαγιό και κρατώντας μια καρύδα με κεράκια

Γιώργος Λιάγκας: Οι όροι για την ανανέωση με τον ΑΝΤ1 και οι σκέψεις για την επόμενη σεζόν

Η τηλεοπτική σεζόν προχωρά ολοταχώς κι ενώ έχουμε ήδη μπει στην άνοιξη, πλησιάζει και η ώρα των αποφάσεων για την επόμενη χρονιά. Ο Γιώργος Λιάγκας είναι ένα από τα πρόσωπα που θα βρεθεί στο επίκεντρο του τηλεοπτικού ρεπορτάζ το επόμενο διάστημα, καθώς το συμβόλαιό του με τον ΑΝΤ1 ολοκληρώνεται το καλοκαίρι. Σύμφωνα με τις πληροφορίες

Eurovision 2026: Δεύτερη στα στοιχήματα η Γαλλία μετά την κυκλοφορία του τραγουδιού της – Αντιδράσεις από τους Eurofans

Στην ανακοίνωση πως η Monroe θα είναι η εκπρόσωπος της Γαλλίας στη φετινή Eurovision προχώρησε η France Télévisions το πρωί της Πέμπτης (6/3) και το βράδυ της ίδιας ημέρας έδωσε στην κυκλοφορία και το video clip του τραγουδιού. Το κομμάτι φέρει τον τίτλο “Regarde” και είναι μία δυναμική οπερατική μπαλάντα, που επιδεικνύει τις άψογες φωνητικές

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα «έξυπνα» ρολόγια μπορεί να δείχνουν την εξέλιξή της

Ποιες αλλαγές στη φυσική δραστηριότητα συσχετίζονται με επιδείνωση της νόσου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα «έξυπνα» ρολόγια που καταγράφουν την φυσική κατάσταση (fitness trackers ή αθλητικά ρολόγια) μπορεί να προβλέπουν ποιοι πάσχοντες από σκλήρυνση κατά πλάκας (πολλαπλή σκλήρυνση) είναι πιθανότερο να παρουσιάσουν εξέλιξη της νόσου τους, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν

Χρήστος Βαλαβανίδης: Ο γάμος, το πρόβλημα υγείας, οι «Αυθαίρετοι» και η σπουδαία καριέρα

Ο Χρήστος Βαλαβανίδης ήταν ένας από τους πιο σημαντικούς ηθοποιούς της γενιάς του και διένυσε αμέτρητα χιλιόμετρα στο θεατρικό σανίδι, ενώ παράλληλα είχε μία εξαιρετική πορεία τόσο στην τηλεόραση όσο και στον ελληνικό κινηματογράφο. Ο σπουδαίος ηθοποιός άφησε την τελευταία του πνοή την Παρασκευή (07.03.2026), ενώ για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Το συγκινητικό αντίο του Σπύρου Μπιμπίλα στον Χρήστο Βαλαβανίδη: «Η στάση ζωής σου μήνυμα για όλους μας»

Με μία συγκινητική ανάρτηση, ο Σπύρος Μπιμπίλας αποχαιρετά τον Χρήστο Βαλαβανίδη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 82 ετών. «Αντίο αγαπημένε μας Χρήστο! Σήμερα μας γεμίζει οδύνη το θλιβερό νέο της αποχώρησης από τη ζωή του σπουδαίου μας ηθοποιού Χρήστου Βαλαβανίδη, που ήταν φίλος πάνω από όλα, συνεπής, δημιουργικός και άνθρωπος που νοιαζόταν

Χρήστος Βαλαβανίδης: «Είναι σοβαρό, αλλά δεν είναι θανατηφόρο ακόμα», δήλωνε στις αρχές του 2026 για το πρόβλημα υγείας του

Θλίψη προκάλεσε ο θάνατος του σπουδαίου ηθοποιού, Χρήστου Βαλαβανίδη, σε ηλικία 82 ετών. Το τελευταίο διάστημα αντιμετώπιζε σοβαρά θέματα με την υγεία του, ενώ είχε περάσει και τις γιορτές στο νοσοκομείο. Στις αρχές Ιανουαρίου, ο Χρήστος Βαλαβανίδης είχε μιλήσει στον ΑΝΤ1 και την εκπομπή «Πρωινό» για το σοβαρό πρόβλημα που αντιμετώπιζε και είχε ως αποτέλεσμα

Οι γιατροί νόμιζαν ότι τα συμπτώματά της οφείλονταν στην εγκυμοσύνη – Τελικά αποδείχθηκε καρκίνος του παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών αυξάνεται και πλέον αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου που σχετίζεται με τον καρκίνο σε νεότερους ενήλικες. Οι ειδικοί λένε ότι δεν είναι ακόμη σαφές γιατί τα κρούσματα αυξάνονται σε άτομα κάτω των 50 ετών. Η Gabby Zappia μοιράζεται το ταξίδι της από τη διάγνωση

Ιωάννα Τούνη: «Όταν φεύγει ο έρωτας και βλέπεις καθαρά αυτά που σου έλεγαν οι κολλητές σου για εκείνον»

Η Ιωάννα Τούνη συχνά χρησιμοποιεί τον λογαριασμό της στο TikTok για να ανεβάζει βίντεο με υπαινιγμούς σχετικά με τις παλαιότερες της σχέσεις. Καθ’ όλη τη διάρκεια της πορείας της στα social media, η Ιωάννα Τούνη έχει χτίσει μια ιδιαίτερη σχέση με τους ακολούθους της, καθώς μοιράζεται καθημερινά πτυχές της προσωπικής της ζωής, τους προβληματισμούς της