Στρες, κορτιζόλη και βάρος: Πόσο επηρεάζει το άγχος τα κιλά, σύμφωνα με τους ειδικούς

Date:

Είναι κάτι που συζητιέται ευρύτατα στα social media… Μήπως το πρόσωπό σας φαίνεται πρησμένο μερικές φορές; Έχετε άγχος; Τότε φταίει η κορτιζόλη, αποφαίνονται οι influencers του TikTok που λίγο-πολύ τα ξέρουν όλα…

Η κορτιζόλη θεωρείται, πράγματι, η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Και σύμφωνα με εκατοντάδες βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η περίσσεια στρες και, κατ’ επέκταση, η περίσσεια κορτιζόλης έχει ως αποτέλεσμα ένα πιο στρογγυλεμένο, πρησμένο πρόσωπο. Διπλοσάγωνο, πρησμένα βλέφαρα, υποτίθεται ότι για όλα ευθύνονται το στρες και η κορτιζόλη.

Τι ισχύει στην πραγματικότητα

Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης για παρατεταμένο χρονικό διάστημα μπορεί να έχουν, όντως, δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Με την πάροδο του χρόνου, η περίσσεια κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο Cushing, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, απώλεια οστικής μάζας και ενίοτε σε διαβήτη τύπου 2. Αλλά το σύνδρομο Cushing είναι σχετικά σπάνιο, λένε οι ειδικοί, σύμφωνα με ρεπορτάζ της Guardian.

Τι είναι η κορτιζόλη

«Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια», λέει ο δρ Adam Friedman, καθηγητής και πρόεδρος του τμήματος Δερματολογίας στη Σχολή Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου George Washington. Η κορτιζόλη παίζει ουσιαστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος, όπως η ρύθμιση του μεταβολισμού, η διαχείριση των αντιδράσεων του ανοσοποιητικού μας συστήματος και του στρες και η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης.

«Χωρίς τη σωστή ποσότητα κορτιζόλης δεν μπορούμε να επιβιώσουμε», λέει ο Friedman. Όμως η υπερβολική ποσότητά της «είναι κακό πράγμα».

Οι γιατροί μπορούν να εξακριβώσουν τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό σας κάνοντας εξετάσεις αίματος, ούρων ή με δείγμα σάλιου.

Τι είναι το σύνδρομο Cushing;

Υπάρχουν δύο τύποι του συνδρόμου Cushing, λέει η δρ Maria Fleseriu, διευθύντρια του κέντρου Υπόφυσης στο Πανεπιστήμιο Υγείας και Επιστήμης του Όρεγκον: το εξωγενές (που πυροδοτείται από κάποιον εξωτερικό παράγοντα) και το ενδογενές (που πυροδοτείται από κάποιον εσωτερικό παράγοντα).

Το εξωγενές σύνδρομο Cushing είναι συνήθως αποτέλεσμα θεραπειών με στεροειδή, συγκεκριμένα γλυκοκορτικοειδών φαρμάκων όπως η κορτιζόνη και η πρεδνιζόνη. Αυτά μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα.

Αυτό είναι πολύ πιο συχνό από το ενδογενές σύνδρομο Cushing, το οποίο μπορεί να προκληθεί από όγκο στην υπόφυση ή από κάποια διαταραχή των επινεφριδίων.

Αν και το καθημερινό στρες μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους, λέει ο Friedman, είναι απίθανο να το κάνει «στον βαθμό που παρατηρείται σε ιατρικά σύνδρομα, όπως το σύνδρομο Cushing».

«Το σύνδρομο Cushing είναι σπάνιο», λέει η Fleseriu, η οποία εκτιμά ότι υπάρχουν τέσσερις έως πέντε περιπτώσεις ενδογενούς Cushing ανά εκατομμύριο ανθρώπων ετησίως παγκοσμίως.

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Υπερσυνταγογράφηση: Στο «στόχαστρο» της ΑΑΔΕ πάνω από 1.100 γιατροί – Οι μισοί είναι παθολόγοι και γενικοί γιατροί

Μυτιλήνη: «Δικά μας ήταν τα φάρμακα» δηλώνει ο σύζυγος της γιατρού που χορηγούσε στατίνες στην 15χρονη κόρη της

Γιόγκα προσώπου: Τι είναι και πώς να κάνετε ασκήσεις για πιο νεανικό δέρμα

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Έξαλλος ο Αλέξανδρος Τσουβέλας: «Είναι κατάπτυστο! Από αυτό που κάνω ζουν πολλοί άνθρωποι…»

Με ένα δημόσιο ξέσπασμα μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, ο Αλέξανδρος Τσουβέλας εξέφρασε την έντονη αντίθεσή του απέναντι σε όσους

Σοφία Παυλίδου: «Αποχαιρετώ τον Αύγουστο με ένα ηλιοβασίλεμα, που μοιάζει με υπόσχεση»!

Με έναν άκρως καλοκαιρινό τρόπο είπε το δικό της «αντίο» στον Αύγουστο η Σοφία Παυλίδου.

Ο Κασσελάκης δημοσίευσε για πρώτη φορά φωτογραφίες του από τον γάμο με τον Τάιλερ

Σε ανάρτησή του μίλησε για το ταξίδι τους, τις δυσκολίες που ξεπέρασαν και το μήνυμα της ισότητας στον γάμο για όλους

Λίγο πριν φύγει ο Αύγουστος, η Σταματίνα Τσιμτσιλή μοιράζεται μερικές όμορφες στιγμές του

Δείτε τα στιγμιότυπα που δημοσίευσε η παρουσιάστρια στο Instagram

Στέφανος Μιχαήλ: Παντρεύτηκε τη σύντροφό του Νάταλι Κάτερ

Ο Στέφανος Μιχαήλ και η Νάταλι Κάτερ επισφράγισαν τον έρωτά τους με έναν ρομαντικό γάμο στην Κύπρο, το απόγευμα της Κυριακής 31 Αυγούστου.

Ανθή Βούλγαρη: «Το Διαδίκτυο και τα social media δεν μπορούν να κάνουν αυτό που κάνει ο δημοσιογράφος»

Κυριακή, 31.8.2025, 19:40 Zappit@ZAPPIT_ «Κάθε μέσο έχει τον δικό του ρόλο, ο ρόλος μας είναι να δίνουμε σωστά την είδηση», τόνισε η Ανθή Βούλγαρη. Πριν από την έναρξη της νέας σεζόν στην πρωινή ζώνη του Mega, η Ανθή Βούλγαρη μίλησε στο Βήμα της Κυριακής και στην Ελένη Κωνσταντάτου για το άγχος της πρεμιέρας , αλλά

Παντρεύτηκε ο ηθοποιός Στέφανος Μιχαήλ με τη σύντροφό του, Νάταλι Κάτερ: Τα πρώτα πλάνα από το μυστήριο

Με τα ιερά δεσμά του γάμου ενώθηκε ο γνωστός ηθοποιός Στέφανος Μιχαήλ με την αγαπημένη του Νάταλι Κάτερ το απόγευμα της Κυριακής (31.08.2025) στην Κύπρο. Τη Δευτέρα 14 Ιουλίου 2025, το ζευγάρι αποφάσισε να επιβεβαιώσει πως θα ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας, δημοσιεύοντας ένα βίντεο στo Instagram, ωστόσο ο Στέφανος Μιχαήλ και η Νάταλι Κάτερ

Κώστας Χατζής: «Ο Έλληνας δεν είχε ποτέ παιδεία, η Πολιτεία δεν έσκυψε ποτέ πάνω από τους Ρομά»

Μία από κοινού συνέντευξη με την κόρη του, Δανιέλα, παραχώρησε αυτή την εβδομάδα ο Κώστας Χατζής. Πατέρας και κόρη μίλησαν στο περιοδικό Λοιπόν και τον δημοσιογράφο, Ανδρέα Θεοδώρου, για τον ρατσισμό που έχουν δεχθεί, τη μουσική που τους ενώνει και τα επόμενα επαγγελματικά τους σχέδια. «Είχα πολλές δυσκολίες στη ζωή μου, όμως αφού μπήκα σε αυτόν

Αθηνά Οικονομάκου: «Αντίο Αύγουστε, σε ευχαριστούμε για τη ζεστασιά και τις αναμνήσεις»

Θανάσης Αντετοκούνμπο: Επέστρεψε στους Μιλγουόκι Μπακς με μονοετές συμβόλαιο Φον ντερ Λάιεν: Η Ευρώπη έχει ένα «αρκετά ακριβές» σχέδιο για την αποστολή στρατευμάτων στην Ουκρανία Ταρεμί: Πολύ μεγάλος σύλλογος ο Ολυμπιακός, είμαι εδώ για να κάνω ευτυχισμένους τους οπαδούς Θαλασσοθεραπεία: Το φυσικό φάρμακο για καρδιά, δέρμα και ανοσοποιητικό σύστημα Απάντηση του υπ. Εργασίας στις κατηγορίες

Η Μαρία Σολωμού αποχαιρετά το καλοκαίρι με μία topless πόζα – Το φωτογραφικό άλμπουμ των διακοπών της

Σε vacation mood βρίσκεται ακόμα η Μαρία Σολωμού, η οποία απολαμβάνει τον ήλιο και τη θάλασσα σε κάποιο ειδυλλιακό μέρος της Ελλάδας, ενώ πρόσφατα έκανε μία τολμηρή αλλαγή στην εμφάνισή της, υιοθετώντας ένα νέο look με μαλλιά ράστα. Η δημοφιλής ηθοποιός  περνάει όμορφες χαλαρές στιγμές τόσο δίπλα στο κύμα όσο και μέσα στη θάλασσα. Μάλιστα

Γκιγιέρμο ντελ Τόρο: Δεν φοβάμαι την Τεχνητή Νοημοσύνη, αλλά τη «φυσική» βλακεία που είναι άφθονη

Γκιγιέρμο ντελ Τόρο: Δεν φοβάμαι την Τεχνητή Νοημοσύνη, αλλά τη «φυσική» βλακεία που είναι άφθονη Γκιγιέρμο ντελ Τόρο: Δεν φοβάμαι την Τεχνητή Νοημοσύνη, αλλά τη «φυσική» βλακεία που είναι άφθονη Ο βραβευμένος με Όσκαρ σκηνοθέτης εξέφρασε την άποψή του για την Τεχνητή Νοημοσύνη στη συνέντευξη Τύπου για τον «Frankenstein» στο Φεστιβάλ Βενετίας Την άποψή του για την

Ζέτα Μακρυπούλια: Μόνο στη θάλασσα θα με βρείτε, λέει από τους Αρκιούς

Τελική ευθεία διακοπών, σχολίασε η ηθοποιός και παρουσιάστρια σε ανάρτησή της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης