Σωτήρης Χατζάκης για ΜeΤoo: Δεν αρκεί να βγαίνει μια ηθοποιός και να λέει ότι το θυμήθηκα μετά από 20 χρόνια

Όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο κρίσιμη γίνεται η πρόληψη - Ποιες ειδικές εξετάσεις πρέπει να εντάξουν στο Check-up άνδρες και γυναίκες Βρίσκεστε στη δεκαετία των 50,  μια περίοδο ζωής που μπορεί και πρέπει να είναι γεμάτη υγεία, ενέργεια και ποιότητα, οπότε μην αφήσετε την ασθένεια να σας στερήσει αυτά που έχετε χτίσει.  Όταν προγραμματίζετε το ετήσιο

Δεν είναι μόνο τα θρεπτικά συστατικά: Τι άλλο μεταφέρει το μητρικό γάλα και πώς επηρεάζει την υγεία του μωρού για όλη του τη ζωή. Ο θηλασμός αναγνωρίζεται ως ένας ανεκτίμητος πυλώνας για την υγεία του βρέφους, καθώς προσφέρει πλήρη και άμεσα θρέψη, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει από λοιμώξεις και αλλεργίες, ενώ παράλληλα καλλιεργεί έναν

Γιατί δεν πρέπει να διακόπτουμε πρόωρα την αγωγή και να ξεχνάμε τις δόσεις. Τι ισχύει για το αλκοόλ. Αν πάσχετε από βακτηριακή λοίμωξη, όπως η ωτίτιδα, ο πονόλαιμος από στρεπτόκοκκο ή η ιγμορίτιδα, ο γιατρός σας ενδέχεται να σας χορήγησε αντιβιοτικά. Μολονότι η χρήση τους ακούγεται απλή, στην πραγματικότητα αποδεικνύεται μάλλον σύνθετη, αφού πολλοί ασθενείς

Υπολογίζεται ότι παγκοσμίως ένας στους τέσσερις ενήλικες λαμβάνει αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPIs). Ορισμένα φάρμακα που χορηγούνται ευρέως για να αντιμετωπιστούν η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, το γαστρικό έλκος και οι καούρες δεν αυξάνουν μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του στομάχου, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία. Τα φάρμακα λέγονται αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPIs) και συμπεριλαμβάνουν δραστικές

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την οστεοαρθρίτιδα ισχίου και γόνατος. Για τα αίτια, τα συμπτώματα και την αποκατάσταση. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική πάθηση των αρθρώσεων που προκαλεί φθορά του αρθρικού χόνδρου που καλύπτει τις αρθρικές επιφάνειες, αλλά και των άλλων στοιχείων που περιλαμβάνονται στην άρθρωση, όπως οι μηνίσκοι, ο θύλακος και οι σύνδεσμοι. Προκαλεί

FITNESS Λίγα λεπτά μέτριας σωματικής δραστηριότητας μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη  Ακόμα κι αν δεν έχουμε πολύ χρόνο για άσκηση μέσα στην ημέρα, λίγα λεπτά σωματικής δραστηριότητας -όσα περίπου θα θέλαμε για να ετοιμάσουμε έναν καφέ- μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ακόμη και πολύ

ΕΥΕΞΙΑ ΜΕΛΕΤΗ Η συστηματική άσκηση φαίνεται ότι έχει την ιδιότητα να ξανανιώνει τον εγκέφαλο στη μέση ηλικία - Οι ερευνητές ωστόσο δεν έχουν καταφέρει να εξηγήσουν τον μηχανισμό πίσω από το εύρημα αυτό  Η ιδέα της τακτικής άσκησης δεν είναι πάντα ελκυστική. Όταν όμως το αντάλλαγμα είναι ένας πιο «νέος» εγκέφαλος, τα πράγματα αλλάζουν. Σύμφωνα

Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο αναπτύξεως και την εξέλιξη της νόσου, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη. Η παρατεταμένη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως πλαγίας μυατροφικής σκλήρυνσης (ALS) και άλλων νόσων του κινητικού νευρώνα, αναφέρουν επιστήμονες από τη Σουηδία. Μελετώντας το ιστορικό χιλιάδων ασθενών ανακάλυψαν επίσης ότι είναι πιθανό να επιταχύνει και

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο δύσκολο είναι να μείνετε συγκεντρωμένοι μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ; Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει την απρόσμενη αιτία. Ως φαίνεται ο εγκέφαλος μπαίνει για λίγο σε μία κατάσταση παρόμοια με ύπνο, μολονότι είμαστε ξύπνιοι! Αυτό γίνεται σε μία προσπάθεια να επιτελέσει τις εργασίες που φυσιολογικά θα έκανε όταν κοιμόμαστε. Την

Μια απλή στάση, που φαίνεται ασήμαντη, μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον κίνδυνο άνοιας, πτώσεων και πρόωρου θανάτου και να εκπαιδεύσει τον εγκέφαλο ώστε να αντιστέκεται στο γήρας Πόσο συχνά στεκόμαστε όρθιοι στο ένα πόδι; Αν δεν είμαστε φλαμίνγκο, μάλλον σπάνια. Ωστόσο, αυτή η φαινομενικά απλή στάση μπορεί να αποτελέσει ένδειξη του πώς γερνάει ο

Η νέα μελέτη δείχνει γιατί κάποιοι μένουν ασυμπτωματικοί ενώ άλλοι αρρωσταίνουν με κρυολόγημα. Και όλα ξεκινούν από τη μύτη. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον Ιανουάριο του 2026 στο επιστημονικό περιοδικό Cell Press Blue , προσφέρει την πιο λεπτομερή έως σήμερα εικόνα του πώς το σώμα μας αντιδρά όταν έρχεται σε επαφή με τον ρινοϊό