Οθόνες: Πόση ώρα επιτρέπεται να βλέπει ένα 5χρονο – Ποιο είναι το κατάλληλο περιεχόμενο

Date:

ΠΑΙΔΙ

Πόσο χρόνο επιτρέπεται να περνά το νήπιο μπροστά στην οθόνη και τι μπορεί να βλέπει; Ποια η επίδραση των οθονών στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του; Η ειδικός απαντά

-

*Γράφει η Μαρία Γεωργοπούλου, Κοινωνική Λειτουργός, MSc Στρατηγικές Αναπτυξιακής και Εφηβικής Υγείας, Ιατρική Αθηνών

Τις τελευταίες δεκαετίες, σημειώνεται μια ραγδαία αύξηση της χρήσης οθονών από τα παιδιά όλων των ηλικιών. Η είσοδος της τεχνολογίας στη ζωή μας και η γενικευμένη χρήση των ψηφιακών μέσων, έχει οδηγήσει τη σημερινή γενιά παιδιών στην πρώτη που μεγαλώνει σε ένα περιβάλλον με ψηφιακά μέσα από την γέννηση. Ποιες όμως θα μπορούσαν να είναι οι επιπτώσεις της χρήσης οθονών στην ανάπτυξη των βρεφών και των νηπίων; Μπορεί να γίνει λόγος μόνο για τις αρνητικές επιπτώσεις ή πρέπει να δοθεί χώρος και για τις θετικές;

Η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρία, αναγνωρίζει πως οι πιθανές αρνητικές επιπτώσεις των ψηφιακών μέσων, είναι περισσότερες από τις θετικές, ιδιαίτερα για την πρώιμη βρεφική ηλικία. Για αυτόν τον λόγο, συστήνει την αποφυγή κάθε μορφής ψηφιακής δραστηριότητας, για βρέφη έως 18 μηνών, με εξαίρεση τη συμμετοχή σε βίντεο κλήσεις με συγγενικά πρόσωπα. Από τον 18ο μήνα έως τα δύο έτη, προτείνεται, ο χρόνος να είναι περιορισμένος και να μην ξεπερνάει την μια ώρα ημερησίως, σε προγράμματα υψηλής ποιότητας. Στην ηλικία των δύο έως πέντε ετών, ο μέγιστος χρόνος έκθεσης είναι μια ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας και το περιεχόμενο της έκθεσης θα πρέπει να είναι ποιοτικό και να βασίζεται στην από κοινού παρακολούθηση γονέα – παιδιού. Όταν αυτές οι προϋποθέσεις πληρούνται, τότε μπορεί να γίνει λόγος για τη θετική επίδραση της τεχνολογίας στην ανάπτυξη των νηπίων.

Μελετώντας την επίδραση του χρόνου χρήσης των οθονών στη γλωσσική ανάπτυξη των βρεφών και των νηπίων, η πλειονότητα των ερευνών καταλήγουν στο συμπέρασμα πως η σημαντικότερη επίπτωση είναι η μείωση της ποσότητας και της ποιότητας των αλληλεπιδράσεων γονέα – παιδιού και η μετατόπιση του κοινού χρόνου. Συνεπώς, ο χρόνος που αφιερώνεται στην παρακολούθηση κάποιου ψηφιακού προγράμματος αντικαθιστά τον χρόνο που θα μπορούσε να έχει αφιερωθεί για την ανάγνωση ενός βιβλίου, για μια δημιουργική δραστηριότητα, την κοινωνικοποίηση ή την σωματική δραστηριότητα. Ο κοινός χρόνος γονέα-παιδιού, θεωρείται βασική προϋπόθεση στην διαδικασία κατάκτησης βασικών αναπτυξιακών ορόσημων των γλωσσικών δεξιοτήτων και η απουσία αυτού, οδηγεί στη μείωση της μίμησης, της εκμάθησης νέων λέξεων και της καθυστέρησης της γλωσσικής ανάπτυξης.

Ένα βασικό ερώτημα που τίθεται είναι αν θα μπορούσε η έκθεση στις οθόνες να επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Οχάιο το 2018 σε παιδιά ηλικίας 3-5 ετών, κατά την οποία μετρήθηκε ο χρόνος χρήσης οθονών και εξετάστηκε ο εγκέφαλος των παιδιών μέσω της Απεικόνισης Μαγνητικού Συντονισμού (MRI), καταλήγει στο συμπέρασμα πως η αυξημένη χρήση συσχετίστηκε με χαμηλότερη μικροδομική ακεραιότητα των οδών της λευκής ουσίας του εγκεφάλου, που υποστηρίζει τη γλώσσα, τις εκτελεστικές λειτουργίες και τις δεξιότητες γραμματισμού. Τέλος, φάνηκε πως τα παιδιά με υψηλότερη έκθεση, είχαν χαμηλότερες επιδόσεις στα γλωσσικά τεστ που εφαρμόστηκαν. Παρά τις προσπάθειες διερεύνησης του ζητήματος, η αναζήτηση των συσχετίσεων μεταξύ της χρήσης των τεχνολογικών μέσων και της εξέλιξης της ανάπτυξης των νηπίων βρίσκεται ακόμη σε πρωταρχικό στάδιο και χρήζει περαιτέρω μελέτης.

Διαβάστε επίσης:

Γονείς: Αφήνετε το κινητό να κάνει babysitting στο παιδί; Δείτε που οδηγεί αυτή η τακτική

Γονείς, ξέρετε πόσο χρόνο ξοδεύει ένα τρίχρονο μπροστά στο smartphone;

Η καθημερινή συνήθεια που πυροδοτεί την πρώιμη εφηβεία – Έρευνα αποκαλύπτει

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Νεφρική λειτουργία: Τι κρύβει η νυκτουρία και τι να προσέχουμε με αλάτι, συμπληρώματα

Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίζουν οι προληπτικές εξετάσεις και ποια νοσήματα επιβαρύνουν τους νεφρούς. Η νεφρική νόσος είναι συχνά μία «σιωπηλή» ασθένεια, καθώς μπορεί να αναπτύσσεται για χρόνια χωρίς να προκαλεί ιδιαίτερα εμφανή συμπτώματα. Ωστόσο επηρεάζεται σημαντικά από τον τρόπο ζωής και τη διατροφή μας, με συνέπεια έως και ένας στους οκτώ ενήλικες να

5 δεδομένα που όλες οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν για την υγεία της καρδιάς τους

Τι ισχύει για τους παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, τα συμπτώματα του εμφράγματος και τις αιτίες. Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν  ότι ο μεγαλύτερος εχθρός τους είναι ο καρκίνος γενικώς ή ο καρκίνος του μαστού ειδικότερα. Στην πραγματικότητα, όμως, είναι η καρδιοπάθεια, η οποία κοστίζει κάθε χρόνο πολύ περισσότερες γυναικείες ζωές απ’ ό,τι όλοι οι καρκίνοι μαζί. Με

Επεμβατική ακτινολογία: Η αντικαρκινική θεραπεία χωρίς νυστέρι – Μειώνει τα χειρουργεία πάνω από 50%

 Σε ποσοστό που ξεπερνά το 50% μπορούν να αποφευχθούν ογκολογικά χειρουργεία, χάρη στην επεμβατική ακτινολογία, που εξατομικεύει την αντικαρκινική θεραπεία. Μέσω διαδερμικών τεχνικών βιοψίας, η επεμβατική ακτινολογία, διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ανακούφιση του πόνου για μεγάλη μερίδα ασθενών με καρκίνο, καθώς στην πορεία της νόσου έως και οκτώ στους δέκα εμφανίζουν αλγώδη σύνδρομα. Αυτά είναι

Ομφάλιος λώρος: Το «κλειδί» για έλεγχο έως και 10.000 γενετικών ασθενειών στα νεογνά

Σε πολύτιμο διαγνωστικό «εργαλείο» αναμένεται σύντομα να αναδειχθεί ο ομφάλιος λώρος, καθώς από το αίμα του, οι γιατροί θα μπορούν να εντοπίσουν περισσότερες σπάνιες παθήσεις στα νεογνά. Παράλληλα, ο ομφάλιος λώρος, αναμένεται να δίνει τη δυνατότητα στους επιστήμονες να διαπιστώσουν εάν το έμβρυο έχει εκτεθεί κατά την κύηση σε τοξικούς παράγοντες. «Ο ομφάλιος λώρος περιέχει

Η χήρα του Στιβ Ίργουιν μιλά 20 χρόνια μετά τον θάνατό του για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε

Η χήρα του Στιβ Ίργουιν μιλά 20 χρόνια μετά τον θάνατό του για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε O Αυστραλός φυσιοδίφης και τηλεπαρουσιαστής πέθανε το 2006 σε ηλικία 44 ετών Άννα Νταλλαρή 07.03.2026, 13:01 Σχεδόν δύο δεκαετίες μετά τον θάνατο του Στιβ Ίργουιν, η σύζυγός του Τέρι Ίργουιν μίλησε για τη ζωή χωρίς τον διάσημο φυσιοδίφη

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου γιόρτασε τα 40ά γενέθλιά της στις Μαλδίβες: Μια συναρπαστική δεκαετία ξεκινά, γράφει

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου γιόρτασε τα 40ά γενέθλιά της στις Μαλδίβες: Μια συναρπαστική δεκαετία ξεκινά, γράφει Ευγνώμων για όλες τις εμπειρίες που έχω συλλέξει, πρόσθεσε στην ανάρτηση που έκανε Στις Μαλδίβες γιόρτασε τα 40ά της γενέθλια η Ιωάννα Παλιοσπύρου, ενώ δημοσίευσε σχετικά στιγμιότυπα στα social media. Φορώντας ένα κόκκινο μαγιό και κρατώντας μια καρύδα με κεράκια

Γιώργος Λιάγκας: Οι όροι για την ανανέωση με τον ΑΝΤ1 και οι σκέψεις για την επόμενη σεζόν

Η τηλεοπτική σεζόν προχωρά ολοταχώς κι ενώ έχουμε ήδη μπει στην άνοιξη, πλησιάζει και η ώρα των αποφάσεων για την επόμενη χρονιά. Ο Γιώργος Λιάγκας είναι ένα από τα πρόσωπα που θα βρεθεί στο επίκεντρο του τηλεοπτικού ρεπορτάζ το επόμενο διάστημα, καθώς το συμβόλαιό του με τον ΑΝΤ1 ολοκληρώνεται το καλοκαίρι. Σύμφωνα με τις πληροφορίες

Eurovision 2026: Δεύτερη στα στοιχήματα η Γαλλία μετά την κυκλοφορία του τραγουδιού της – Αντιδράσεις από τους Eurofans

Στην ανακοίνωση πως η Monroe θα είναι η εκπρόσωπος της Γαλλίας στη φετινή Eurovision προχώρησε η France Télévisions το πρωί της Πέμπτης (6/3) και το βράδυ της ίδιας ημέρας έδωσε στην κυκλοφορία και το video clip του τραγουδιού. Το κομμάτι φέρει τον τίτλο “Regarde” και είναι μία δυναμική οπερατική μπαλάντα, που επιδεικνύει τις άψογες φωνητικές

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα «έξυπνα» ρολόγια μπορεί να δείχνουν την εξέλιξή της

Ποιες αλλαγές στη φυσική δραστηριότητα συσχετίζονται με επιδείνωση της νόσου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα «έξυπνα» ρολόγια που καταγράφουν την φυσική κατάσταση (fitness trackers ή αθλητικά ρολόγια) μπορεί να προβλέπουν ποιοι πάσχοντες από σκλήρυνση κατά πλάκας (πολλαπλή σκλήρυνση) είναι πιθανότερο να παρουσιάσουν εξέλιξη της νόσου τους, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν

Χρήστος Βαλαβανίδης: Ο γάμος, το πρόβλημα υγείας, οι «Αυθαίρετοι» και η σπουδαία καριέρα

Ο Χρήστος Βαλαβανίδης ήταν ένας από τους πιο σημαντικούς ηθοποιούς της γενιάς του και διένυσε αμέτρητα χιλιόμετρα στο θεατρικό σανίδι, ενώ παράλληλα είχε μία εξαιρετική πορεία τόσο στην τηλεόραση όσο και στον ελληνικό κινηματογράφο. Ο σπουδαίος ηθοποιός άφησε την τελευταία του πνοή την Παρασκευή (07.03.2026), ενώ για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Το συγκινητικό αντίο του Σπύρου Μπιμπίλα στον Χρήστο Βαλαβανίδη: «Η στάση ζωής σου μήνυμα για όλους μας»

Με μία συγκινητική ανάρτηση, ο Σπύρος Μπιμπίλας αποχαιρετά τον Χρήστο Βαλαβανίδη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 82 ετών. «Αντίο αγαπημένε μας Χρήστο! Σήμερα μας γεμίζει οδύνη το θλιβερό νέο της αποχώρησης από τη ζωή του σπουδαίου μας ηθοποιού Χρήστου Βαλαβανίδη, που ήταν φίλος πάνω από όλα, συνεπής, δημιουργικός και άνθρωπος που νοιαζόταν