Σύμφωνο συμβίωσης λίγο πριν γίνουν γονείς για τον Κωνσταντίνο Αργυρό και την Αλεξάνδρα Νίκα

Νέα ανάλυση δείχνει ότι οι ολοένα και πιο ζεστές νύχτες στερούν κατά μέσο όρο 56 ώρες ύπνου ετησίως, με την Αθήνα να συγκαταλέγεται στις ευρωπαϊκές πόλεις που επηρεάζονται περισσότερο. Οι όλο και πιο ζεστές νύχτες, αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής, στερούν και πολύτιμες ώρες ύπνου από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με νέα μελέτη

Πώς η άσκηση μειώνει το άγχος και βελτιώνει την απόδοση στη δουλειά FITNESS Ακόμη και λίγα λεπτά καθημερινής κίνησης μπορούν να περιορίσουν το στρες, να ενισχύσουν τη συγκέντρωση και να βελτιώσουν την ενέργεια και την παραγωγικότητα στον εργασιακό χώρο *Γράφει ο κ. Νικόλαος Τσεργάς, Λέκτορας Αθλητικών Επιστημών και Υποψήφιος Διδάκτορας στην Επιστήμη της Άσκησης και της

Η άνοια επηρεάζει την ικανότητα ενός ατόμου να ζει ανεξάρτητα, να εργάζεται και να λειτουργεί, ενώ παράλληλα επιβαρύνει σημαντικά τις οικογένειες και τους φροντιστές.  Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για την άνοια, έως και 45% των κινδύνων μπορούν να αποδοθούν σε τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου όπως ο καπνός, η χρήση αλκοόλ, η κοινωνική απομόνωση, η σωματική

Η πέτρα στη χολή είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Πότε χρειάζεται αφαίρεση της χοληδόχου κύστης, ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε και γιατί η σωστή χειρουργική τεχνική παίζει καθοριστικό ρόλο στην ασφάλεια του ασθενούς. Η χοληδόχος κύστη, γνωστή και ως «χολή», είναι ένα μικρό όργανο που βρίσκεται κάτω από το

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Εν μέσω προβών για την επόμενη στάση της θεατρικής περιοδείας που πρωταγωνιστεί, “Ο Σώζων Εαυτόν Σωθήτω” σε σκηνοθεσία της Ταμίλλα Κουλίεβα, η Δανάη Παππά κοντοστάθηκε στη σκηνή και ξεκίνησε το πιο απελευθερωτικό καλλιτεχνικό φλαμένκο που θα δούμε φέτος. Με τη συνοδεία live μουσικής που προέκυψε μαγικά εκείνη

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Το τελευταίο αντίο στη Μάρω Κοντού θα πει ο καλλιτεχνικός -και όχι μόνο- κόσμος το μεσημέρι της Παρασκευής (17/7) στο Α’ Νεκροταφείο. Η σπουδαία ηθοποιός “έφυγε” στα 92 της χρόνια τα ξημερώματα της Τετάρτης, έπειτα από ολιγοήμερη νοσηλεία στο νοσοκομείο “Άγιος Σάββας”. Η απώλεια της Μάρως Κοντού

Ενοχλημένος είναι ο Γιάννης Βαρδής μετά από δηλώσεις που έγιναν σε συνεντεύξεις σχετικά με τη δημιουργική διαδικασία του Αντώνη Βαρδή. Ο Γιάννης Βαρδής θέλησε να εκφράσει δημόσια τη δική του θέση με ανάρτησή του στο Facebook και ξεκαθάρισε πώς δούλευε ο σπουδαίος συνθέτης, Αντώνης Βαρδής στέλνοντας παράλληλα μήνυμα σε όσους μιλούν για εκείνον να διατυπώνουν

Η Δήμητρα Αλεξανδράκη βρίσκεται μαζί με τον αγαπημένο της στις Μαλδίβες για να γιορτάσουν γενέθλιά της και δηλώνει ήρεμη και πλήρης. Το μοντέλο ταξίδεψε εκεί με τον σύντροφό της και γιόρτασε μαζί του τα γενέθλιά της. Εικόνες από το ταξίδι της στις Μαλδίβες έδειξε στους διαδικτυακούς της ακόλουθους στο Instagram η Δήμητρα Αλεξανδράκη. Στις φωτογραφίες δείχνει

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Οι παραδοσιακές διατροφές που διαμορφώθηκαν σε διαφορετικές περιοχές του κόσμου επί χιλιάδες χρόνια ενδέχεται να προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες για την πρόληψη ασθενειών και τη βελτίωση της ανθρώπινης υγείας. Ωστόσο, καθώς αντικαθίστανται ολοένα και περισσότερο από τα δυτικού τύπου, βιομηχανοποιημένα πρότυπα διατροφής, η γνώση που ενσωματώνουν κινδυνεύει

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Νέα μελέτη υποστηρίζει πως τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα (UPF), όπως έτοιμα γεύματα, παγωτά, πατατάκια, ανθρακούχα ποτά κτλ μπορεί να συνδέονται με έναν στους τέσσερις θανάτους από καρδιακές παθήσεις. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο American Journal of Preventive Medicine και παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο για την Παχυσαρκία στο Μεξικό.

Νέα μελέτη δείχνει ότι η σπερμιδίνη, μια φυσική ουσία που υπάρχει σε ορισμένες τροφές, μπορεί να «αναζωογονεί» το γερασμένο ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιώνει την απόκριση στον εμβολιασμό Το ανοσοποιητικό μας σύστημα γερνάει μαζί μας. Αυτός είναι ο βασικός λόγος που οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευάλωτοι στις λοιμώξεις, ενώ συχνά δεν καταφέρνουν να αναπτύξουν την

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Στην Ελλάδα επέστρεψε ο Σταύρος Φλώρος, περίπου δύο μήνες μετά το σοβαρό ατύχημα που σημάδεψε τη συμμετοχή του στο Survivor και συγκλόνισε το τηλεοπτικό κοινό. Ο νικητής του ριάλιτι επιβίωσης, στον οποίο απονεμήθηκε το χρηματικό έπαθλο των 250.000 ευρώ, είχε τραυματιστεί σοβαρά κατά τη διάρκεια εξόρμησης