Fitness στο φεγγάρι: Αναπτύσσουν πολυόργανο γυμναστικής για αστροναύτες

Date:

Από τις ανακαλύψεις της Διαστημικής Ιατρικής ωφελούμαστε όλοι. Τι θα προσφέρει το νέο μηχάνημα.

Ένα εξειδικευμένο μηχάνημα με το οποίο θα μπορούν να κάνουν γυμναστική οι αστροναύτες που σε λίγα χρόνια θα ζουν στο Διάστημα, αναπτύσσουν επιστήμονες στην Ευρώπη.

Το νέο όργανο έχει την ονομασία E4D. Διαθέτει πτυσσόμενες επεκτάσεις που παρέχουν τη δυνατότητα για ποικιλία ασκήσεων. Όπως έχει συμβεί με αναρίθμητες άλλες τεχνολογίες που αναπτύχθηκαν για το διάστημα και χρησιμοποιούμε εμείς σήμερα (π.χ. δραπανοκατσάβιδα, βέλκρο, λέιζερ LASIK για τη μυωπία κ.λπ.), έτσι κι αυτό θα κυκλοφορήσει και στη Γη.

Το μηχάνημα αναπτύσσεται για τους αστροναύτες που σε λίγα χρόνια θα ζουν και θα εργάζονται στον Διαστημικό Σταθμό Gateway σε τροχιά γύρω από τη Σελήνη.

«Η άσκηση στο Διάστημα εξελίσσεται. Οι φυσιοθεραπευτές και ειδικοί γυμναστές που καθοδηγούν τους αστροναύτες, εμπλουτίζουν διαρκώς τις γνώσεις τους με όσα μαθαίνουμε από το Διάστημα. Και η γνώση αυτή περνάει στη γυμναστική και στην Ιατρική της Αποκατάστασης στη Γη», λέει στο Πρακτορείο FM ο κ. Αδριανός Γολέμης,  γιατρός των αστροναυτών του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος (ESA) και πρώτος Έλληνας επιτυχών στην ευρωπαϊκή επιλογή νέων αστροναυτών.

Όπως εξηγεί, το όργανο γυμναστικής E4D μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία των ανθρώπων στη Γη και τη Σελήνη. «Τα πλεονεκτήματά του είναι πως σε μικρό χώρο, μπορεί με τις πτυσσόμενες επεκτάσεις του να παρέχει τη δυνατότητα για πολλές διαφορετικές ασκήσεις γυμναστικής», αναφέρει.

Για πρώτη φορά μπορεί κάποιος να κάνει στο ίδιο μηχάνημα κωπηλασία και έλξη σχοινιών. Μπορεί επίσης να γυμνάσει όλες τις μυϊκές ομάδες «που είναι σε κίνδυνο από τις συνθήκες που επικρατούν στον διαστημικό χώρο», εξήγησε ο κ. Γολέμης.

Ωφελούμαστε όλοι

Το E4D αποτελεί επίσης κλασσικό παράδειγμα για τα οικονομικά οφέλη της ανθρώπινης παρουσίας στο Διάστημα. Και αυτό διότι παράγεται από μία σχετικά μικρή δανέζικη εταιρεία, την DAC, που κέρδισε με ανοιχτούς όρους τον ανταγωνισμό για να το φτιάξει.

«Η εταιρεία ξεκίνησε με μικρά ωφέλιμα φορτία στον χώρο της άσκησης και της Διαστημικής Ιατρικής, την εποχή του διαστημικού λεωφορείου και του παλαιότερου σταθμού Μιρ. Πλέον διαχειρίζεται συμβόλαια αρκετών εκατομμυρίων ευρώ για να αναπτύξει τέτοια καινοτόμα τεχνολογία στο νέο ταξίδι της ανθρωπότητας προς τη Σελήνη. Το σημαντικό, όμως, είναι πως κάθε τεχνολογικό επίτευγμα εμπορευματοποιείται και εφαρμόζεται στη Γη. Έτσι ωφελούμαστε όλοι μας. Ίσως σε λίγα χρόνια να ασκούμαστε κι εμείς στο σπίτι μας με ένα πτυσσόμενο πολυδύναμο όργανο, προερχόμενο από το E4D», σημείωσε ο κ. Γολέμης.

Νέα γνώση για την υγεία από το Διάστημα

Από το έτος 2000, η ανθρωπότητα έχει μόνιμη παρουσία στο Διάστημα με τα εναλλασσόμενα πληρώματα αστροναυτών στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS). Κύριος στόχος των αστροναυτών είναι η έρευνα. Τα πράγματα, όμως, ποτέ δεν είναι απλά, όταν το ανθρώπινο σώμα βρίσκεται σε συνθήκες μειωμένης βαρύτητας.

«Σε τροχιά γύρω από τη Γη ανακαλύπτουμε διαρκώς νέα γνώση. Το Διάστημα αποτελεί το μοναδικό μέρος όπου μπορούμε να μελετήσουμε χωρίς την επίδραση της βαρύτητας την Ιατρική, τη Φυσική, τη Χημεία, την Επιστήμη Υλικών, τη Βιολογία και άλλες επιστήμες», ανέφερε ο κ. Γολέμης.

Οι αστροναύτες σε τροχιά βρίσκονται σε μια διαρκή «ελεύθερη πτώση». Ακόμα και από τον τρόπο διαβίωσης και το τι πρέπει να προσέχουν εξάγεται πολύτιμη γνώση για τη βελτίωση της καθημερινής ζωής στη Γη.

Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι η συντήρηση της μυϊκής μάζας των αστροναυτών σε μακροχρόνιες αποστολές. «Γνωρίζουμε από τις πρώτες δεκαετίες της εξερεύνησης του Διαστήματος πως το ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα ατροφεί. Αυτό παρατηρείται κυρίως στους μυς της ράχης και των κάτω άκρων, διότι δεν χρησιμοποιούνται καθόλου. Αυτό το πρόβλημα θα είναι σημαντικότερο για πληρώματα σε μακροχρόνιες αποστολές στην επιφάνεια της Σελήνης και στο απώτερο μέλλον σε ταξίδια προς τον πλανήτη Άρη», είπε

Εάν δεν ληφθούν μέτρα, η αναμενόμενη απώλεια μυϊκής μάζας στους αστροναύτες  μπορεί να φτάσει το 50% σε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Ενδεικτικό είναι πως η περίμετρος της γαστροκνημίας μειώνεται κατά 10-30% στις μακροχρόνιες αποστολές.

Συστηματική γυμναστική χωρίς βαρύτητα

Για να αποτραπεί το ενδεχόμενο αυτό, οι αστροναύτες ασκούνται στο Διάστημα 1,5 έως 2 ώρες, πέντε φορές την εβδομάδα. Ήδη έχουν αναπτυχθεί τρία όργανα γυμναστικής που δοκιμάζονται χρόνια και αποτελούν αντίβαρο στην επίδραση της έλλειψης βαρύτητας:

  • Ένας διάδρομος που λέγεται T2 και στον οποίο οι αστροναύτες δένονται για να μπορέσουν να τρέξουν. Η αντίσταση της περίδεσης αυτής προσομοιάζει το 60% του βάρους τους στη Γη.
  • Το στατικό ποδήλατο CEVIS
  • Το μηχάνημα ARED, με το οποίο οι αστροναύτες ασκούν τους μυς τους χρησιμοποιώντας τους κόντρα στην αντίστασή του

«Αυτού του είδους τα μαθήματα έχουν εφαρμογή και σε πολλές τεχνολογίες στην επιφάνεια της Γης», συμπλήρωσε ο Έλληνας ιατρός. Και εξέφρασε τη βεβαιότητα πως θα βλέπουμε διαρκώς τους καρπούς της εξέλιξης της διαστημικής έρευνας «στις ζωές μας σήμερα αλλά και στο μέλλον».

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Φαίη Σκορδά: Στο πρώην καμαρίνι της Μενεγάκη! – Οι πρώτες φωτό πριν την μεγάλη πρεμιέρα στο Mega

Η Φαίη Σκορδά επιστρέφει στο Mega και η πρεμιέρα της εκπομπής της είναι προγραμματισμένη για τη Δευτέρα, 16 Σεπτεμβρίου. Η παρουσιάστρια είναι σε φουλ προετοιμασίες και πρόσφατα μοιράστηκε με τους followers της μια πρώτη ματιά από το καμαρίνι της, που ήταν παλιότερα της Ελένης Μενεγάκη. Σκορδά: Απίθανο το σαλόνι της - Ο τεράστιος καναπές &

Τάσος Κωστής: Έφυγα από την Ελλάδα για να διαχειριστώ τον θάνατο της συζύγου μου

Mε αφορμή τη νέα παράσταση που ετοιμάζει στην Κύπρο o Τάσος Κωστής αποκαλύπτει για πρώτη φορά την απόφαση του να μετακομίσει από την Ελλάδα αλλά και το πόσο άλλαξε η ζωή του μετά την απώλεια της συζύγου του. Πού σας συναντώ αυτόν τον καιρό; Μιλήστε μου για τα νέα επαγγελματικά σας σχέδια. Με βρίσκεις στην

ΕΡΤ3: Η ανακοίνωση για τον πρόωρο χαμό του Κώστα Σιδηρόπουλου

Το συγκινητικό βίντεο και τα λόγια αποχαιρετισμού για τον έμπειρο εικονολήπτη.

Καλημέρα Είπαμε; – Πρεμιέρα για τη Ζωή Κρονάκη και τον Τάσο Ιορδανίδη

Καλημέρα Είπαμε; – Πρεμιέρα για τη Ζωή Κρονάκη και τον Τάσο Ιορδανίδη Με σύγχρονη ματιά, με ζωντανές συνδέσεις, πλούσια και αποκλειστικά ρεπορτάζ, χρηστικά θέματα, διεθνή, έρευνες και viral ειδήσεις. Καλημέρα Είπαμε; – Η Ζωή Κρονάκη και ο Τάσος Ιορδανίδης θα μας πουν την πιο ζέστη «καλημέρα», το Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2024, στις 09:00, στην πρεμιέρα της πολυθεματικής εκπομπής της ΕΡΤ1. Με καινούργιο τίτλο και

Το ξέσπασμα της Φωτεινής Δάρρα για την αποφυλάκιση του Απόστολου Λύτρα: Κάντε το σταυρό σας, μην ανοίξει η όρεξη σε κανέναν νταή

Με αφορμή την αποφυλάκιση του ποινικολόγου, Απόστολου Λύτρα, αλλά και τη μετατροπή της κατηγορίας από κακούργημα σε πλημμέλημα, η Φωτεινή Δάρρα ξέσπασε μέσα από το προφίλ της στο Instagram. «Πλημμέλημα λέει ο άγριος ξυλοδαρμός. “Δεν ήταν” λέει “τα χτυπήματα τόσο δυνατά ώστε να προκαλέσουν βλάβη”. Οπότε ελεύθερος ο δράστης. Απόψε κάντε το σταυρό σας, μην ανοίξει

Γρίπη των πτηνών: Άλυτο μυστήριο πώς μολύνθηκε ασθενής στις ΗΠΑ

Το περιστατικό συνέβη τον Αύγουστο. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα έρευνες των υγειονομικών Αρχών. Άλυτο μυστήριο εξακολουθεί να αποτελεί για τους επιστήμονες ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο στο Μισούρι βρέθηκε θετικό στον ιό Η5 που προκαλεί γρίπη των πτηνών. Το περιστατικό είναι γίνει γνωστό πριν από μία εβδομάδα, αλλά οι επιδημιολόγοι ακόμα

Χαμός για τον Εμμανουήλ Καραλή στις Βρυξέλλες – Τον σταματούσαν και του ζητούσαν αυτόγραφα

Αυτόγραφα υπέγραψε στις Βρυξέλλες ο χάλκινος Ολυμπιονίκης του επί κοντώ Εμμανουήλ Καραλής. Οι περαστικοί τον σταματούσαν και του ζητούσαν να φωτογραφιστούν μαζί του. Ο Εμμανουήλ Καραλής και ο Μίλτος Τεντόγλου έφτασαν χθες, Πέμπτη 12/9 στη βελγική πρωτεύουσα προκείμενου το Σαββατοκύριακο να αγωνιστούν στον τελικό του Diamond League. Σε βίντεο που ανέβασε σε στόρι στον προσωπικό

Ταμίλα Κουλίεβα: «Ήταν τρομακτικό, ήταν τεράστιο το μέγεθος της επίθεσης στη Μόσχα»

Για τις δύσκολες στιγμές που πέρασε στη Μόσχα όταν ήταν παρούσα σε πρόσφατη τρομοκρατική επίθεση μίλησε η Ταμίλα Κουλίεβα. Με αφορμή τη νέα σειρά «Άγιος έρωτας» στον Alpha η Ταμίλα Κουλίεβα σε συνέντευξή της στο περιοδικό Hello αναφέρθηκε στα όσα έζησε στη Μόσχα. Βρισκόσουν στη Μόσχα όταν έγινε η πρόσφατη τρομοκρατική επίθεση. Πως αισθάνθηκες; Ήταν

Πέθανε ο Τσαντ ΜακΚουίν, γιος του Στιβ ΜακΚουίν – Έπαιζε στις ταινίες «Karate Kid»

Ο γιος του θρυλικού Στιβ ΜακΚουίν, Τσαντ ΜακΚουίν, άφησε την τελευταία του πνοή σε ηλικία 63 ετών. Ο Τσαντ ΜακΚουίν είχε ακολουθήσει τα χνάρια του πατέρα του και ήταν γνωστός για τον ρόλο του «Ντατς» στη σειρά ταινιών «Karate Kid». Η σύζυγός του γιου του Στιβ ΜακΚουίν, Τζίνι και τα παιδιά του Τσέις και Μάντισον

Πίσω από τα αυξανόμενα ποσοστά καρκίνου στους νέους: Τα κομμάτια του παζλ

Τα αυξανόμενα ποσοστά καρκίνου στους νέους είναι ένα φαινόμενο που έχει προκαλέσει έντονη ανησυχία στους ειδικούς υγείας. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open πέρυσι έδειξε ότι τα ποσοστά διάγνωσης καρκίνου σε άτομα ηλικίας περίπου 30 ετών αυξήθηκαν σχεδόν κατά 20% μεταξύ 2010 και 2019. Η αύξηση αυτή παρατηρήθηκε κυρίως στις γυναίκες. Ο πιο ανησυχητικός

«Λύγισε» η Κωνσταντίνα μιλώντας για την Τουρκική εισβολή στην Κύπρο & τον αγνοούμενο πατέρα της

Και ενώ λίγο έλειψε να γίνει διπλωματικό επεισόδιο με αφορμή την προβολή του Famagusta στην πλατφόρμα του Netflix, η οποία τελικά και απαγορεύτηκε να προβληθεί στην Τουρκία καθώς η γείτονα χώρα υποστήριξε πως τα γεγονότα που περιγράφονται στη σειρά είναι αναληθή, η Κωνσταντίνα καταθέτει τη δική της αλήθεια για την εισβολή στην Κύπρο το '74

Χάρης Σεφερλής: Τρυφερές στιγμές με την σύντροφό του – Η καλλονή που θυμίζει… Δούκισσα Νομικού!

Η Έλενα Τσαβαλιά δημοσίευσε μια τρυφερή φωτογραφία στο Instagram, με τον γιο της, Χάρη Σεφερλή, και την εντυπωσιακή σύντροφό του, Βένια Συριοπούλου.