Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Γιατί οι περισσότερες γυναίκες αφαιρούν τα εμφυτεύματα στήθους – Τι κρύβεται πίσω από τη νέα παγκόσμια τάση

Τι δείχνουν τα επιστημονικά στοιχεία και τι γνωρίζουμε σήμερα για τους πιθανούς κινδύνους των εμφυτευμάτων Για περισσότερα από 60 χρόνια, τα εμφυτεύματα στήθους αποτέλεσαν μία από τις δημοφιλέστερες αισθητικές επεμβάσεις παγκοσμίως. Σήμερα όμως παρατηρείται μια αξιοσημείωτη μεταστροφή. Όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να αφαιρέσουν τα εμφυτεύματά τους, είτε επειδή αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας είτε επειδή επιθυμούν ένα

Laser για μυωπία μετά τα 40: Γίνεται; Τι αλλάζει όταν εμφανίζεται η πρεσβυωπία

Η ηλικία δεν αποτελεί πλέον από μόνη της εμπόδιο για τη διόρθωση της μυωπίας με laser. Οι σύγχρονες τεχνικές μπορούν να αντιμετωπίσουν ταυτόχρονα και την πρεσβυωπία, αρκεί να επιλεγεί η κατάλληλη θεραπεία για κάθε ασθενή. Οι επεμβάσεις για τη μυωπία με laser έχουν συνδεθεί στο μυαλό των περισσότερων με ανθρώπους ηλικίας 20 έως 30 ετών

Ακραία ζέστη – Τι μας «μαθαίνει» το Μουντιάλ για την κόπωση και τα όρια αντοχής σε δύσκολες συνθήκες

Ένας ποδοσφαιριστής στέκεται πάνω από την μπάλα, έτοιμος να εκτελέσει πέναλτι, σε ένα ζεστό γήπεδο σε μεγάλο υψόμετρο. Δεν έχει να διαχειριστεί μόνο την πίεση της στιγμής. Το σώμα του προσπαθεί να μείνει δροσερό, η καρδιά και η αναπνοή δουλεύουν πιο έντονα, λιγότερο οξυγόνο φτάνει στους μύες. Μία λάθος απόφαση μπορεί να κοστίσει στην ομάδα

Το νιτρικό άλας στο πόσιμο νερό μπορεί να προκαλεί πρόωρες γεννήσεις, δείχνει νέα μελέτη

Μελέτη στη Νέα Ζηλανδία έδειξε ότι προκαλούνται στην χώρα περίπου 120 πρόωρες γεννήσεις κάθε χρόνο από την έκθεση σε πόσιμο νερό με νιτρικό άλας. Περίπου 120 πρόωρες γεννήσεις κάθε χρόνο στη Νέα Ζηλανδία πιθανόν να προκαλούνται από την έκθεση σε πόσιμο νερό μολυσμένο με νιτρικό άλας από τoν γεωργικό τομέα, σύμφωνα με μια νέα εθνική

Καρκίνος του δέρματος: Τα «σιωπηλά» σημάδια που πολλοί αγνοούν – Τι συστήνουν οι ειδικοί

Οι αλλαγές στις ελιές δεν είναι τα μόνα προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου του δέρματος. Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοείτε. Ο καρκίνος του δέρματος είναι μία από τις συχνότερες μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Παρότι στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά όταν διαγνωστεί έγκαιρα, αρκετοί άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια. Οι

Αιθέρια έλαια και αλλεργίες: Οι κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς, να επιδεινώσουν τις αλλεργικές αντιδράσεις ή ακόμη και να καθυστερήσουν την κατάλληλη θεραπεία Τα αιθέρια έλαια έχουν αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα, με πολλούς να τα χρησιμοποιούν ακόμη και για την ανακούφιση από εποχικές αλλεργίες, δερματικούς ερεθισμούς ή ακόμη και τροφικές αλλεργίες. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η χρήση

Έρευνα συνδέει γνωστά αντισυλληπτικά με αυξημένο κίνδυνο όγκου στον εγκέφαλο

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να ενισχύσει τις ανησυχίες γύρω από ορισμένα ορμονικά αντισυλληπτικά, διαπιστώνοντας ότι συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μηνιγγιώματος, ενός συνήθως καλοήθους όγκου που αναπτύσσεται αργά στον εγκέφαλο. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, βασίστηκε σε στοιχεία υγείας περίπου τριών εκατομμυρίων γυναικών

Γιούλη Ηλιοπούλου: «Όταν μπήκα στο “Καλημέρα Ζωή” τα νούμερα έφταναν ακόμη και το 55%»

Η Γιούλη Ηλιοπούλου ξεκίνησε από το μόντελινγκ, πρωταγωνίστησε σε κινηματογραφικές ταινίες και βιντεοταινίες, έγινε ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα πρόσωπα της δεκαετίας του ’80, κοσμώντας αμέτρητα εξώφυλλα περιοδικών και αποκτώντας φανατικό κοινό. Η επιτυχία συνεχίστηκε με τη συμμετοχή της στην τηλεοπτική εκπομπή «Λογοδοσμένοι», μέσα από την οποία το κοινό τη γνώρισε ως τη χαρακτηριστική «προξενήτρα»

Μιχαήλ Ταμπακάκης: «Όταν ήμουν νεότερος απέδιδα πολλά πράγματα στην τύχη»

Ο Μιχαήλ Ταμπακάκης, μετράει, παρά το νεαρό της ηλικίας του, πολλές επιτυχίες τόσο στο θέατρο όσο και στην τηλεόραση. Ο ηθοποιός μίλησε για τις συνεργασίας του αλλά και για τον παράγοντα τύχη. Κοιτώντας τη διαδρομή σου, ειδικά στο θέατρο μοιάζει να αποφεύγεις τις προβλέψιμες επιλογές. Υπάρχει κάποιο κριτήριο με το οποίο φιλτράρεις τις προτάσεις; Νομίζω

Η Warner Bros ετοιμάζει reboot του «Free Willy»

Η Warner Bros ετοιμάζει reboot του «Free Willy» Η ταινία του 1993 αφηγήθηκε τη συγκινητική σχέση ενός μοναχικού αγοριού με μια αιχμάλωτη όρκα και εξελίχθηκε σε μεγάλη εμπορική επιτυχία Η Warner Bros ετοιμάζει την επιστροφή του εμβληματικού «Free Willy», προχωρώντας στην παραγωγή ενός reboot της αγαπημένης οικογενειακής ταινίας από τη δεκαετία του 1990. Την παραγωγή έχει

Το Χόλιγουντ αποχαιρετά τον Σαμ Νιλ, τα συγκινητικά μηνύματα των συναδέλφων του για τον θάνατό του

Το Χόλιγουντ αποχαιρετά τον Σαμ Νιλ, τα συγκινητικά μηνύματα των συναδέλφων του για τον θάνατό του Το Χόλιγουντ αποχαιρετά τον Σαμ Νιλ, τα συγκινητικά μηνύματα των συναδέλφων του για τον θάνατό του Η είδηση για την απώλεια του ηθοποιού σε ηλικία 78 ετών έγινε γνωστή τη Δευτέρα 13 Ιουλίου - Σύμφωνα με την ανακοίνωση της

Αλέκος Συσσοβίτης: «Πριν το “Είσαι το Ταίρι Μου” ήμουν φορτωμένος με δανεικά, κλείστηκα στο σπίτι, ζήτησα πρώτη φορά λεφτά στη ζωή μου»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Συνέντευξη στον Γιάννη Παναγόπουλο και το περιοδικό Gala έδωσε ο Αλέκος Συσσοβίτης. Με αφορμή τη συμμετοχή του στη θεατρική παράσταση “Τακούνια στον Βάλτο”, ο γνωστός ηθοποιός θυμάται τις δύσκολες οικονομικές στιγμές που έζησε τα χρόνια πριν την τεράστια επιτυχία του “Είσαι το Ταίρι Μου”. Όπως εξομολογείται χαρακτηριστικά