Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

H σέξι φωτογράφιση της Ζιζέλ με τα… βάρη της μητρότητας: Γιατί λέει όχι στο 99% των εργασιακών προτάσεων που δέχεται

H σέξι φωτογράφιση της Ζιζέλ με τα... βάρη της μητρότητας: Γιατί λέει όχι στο 99% των εργασιακών προτάσεων που δέχεται Το 46χρονο σούπερ μόντελ από τη Βραζιλία φιλοξενείται στο εξώφυλλο του αφιερωμένου στις μητέρες τεύχους του περιοδικού i-D Για τα «βάρη» της μητρότητας και τις αλλαγές στη ζωή και την καθημερινότητά της μίλησε η Ζιζέλ

Ατζούν Ιλιτζαλί για Γιώργο Μαζωνάκη: Θα σε θυμάμαι πάντα ακριβώς όπως ήσουν, με τη μοναδική σου ψυχή και τη μεγάλη σου καρδιά

Ατζούν Ιλιτζαλί για Γιώργο Μαζωνάκη: Θα σε θυμάμαι πάντα ακριβώς όπως ήσουν, με τη μοναδική σου ψυχή και τη μεγάλη σου καρδιά Ατζούν Ιλιτζαλί για Γιώργο Μαζωνάκη: Θα σε θυμάμαι πάντα ακριβώς όπως ήσουν, με τη μοναδική σου ψυχή και τη μεγάλη σου καρδιά Ο τραγουδιστής έφυγε από τη ζωή την Τετάρτη 9 Σεπτεμβρίου, σε

Η ΕΡΤ επανασχεδιάζει την εικόνα της – Νέα οπτική ταυτότητα για τα κανάλια της

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η ΕΡΤ παρουσιάζει τη νέα οπτική ταυτότητα των τηλεοπτικών καναλιών της, μέσα από έναν συνολικό επανασχεδιασμό που διαμορφώνει μια νέα, σύγχρονη γλώσσα επικοινωνίας, συνδυάζοντας τη λειτουργικότητα με μια διακριτή και αναγνωρίσιμη αισθητική ταυτότητα. Η ανανέωση έρχεται πέντε χρόνια μετά τον προηγούμενο σχεδιασμό, σε μια εποχή που η

Γιώργος Μαζωνάκης: Η αποκάλυψη του Live News που αλλάζει τα δεδομένα για τον θάνατο του

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ο Γιώργος Μαζωνάκης έφυγε αναπάντεχα από την ζωή, σε ηλικία 54 ετών, το απόγευμα της Τετάρτης και έκτοτε ολοένα και πιο πολλά στοιχεία έρχονται στο φως γύρω από τον θάνατο του. Μάλιστα, μέσω του Live News με τον Νίκο Ευαγγελάτο στο MEGA, η Χριστίνα Κοραή ήρθε το

Φοίβος Δεληβοριάς για Μαζωνάκη: «Μου έφυγε η γη κάτω απ’ τα πόδια»

Με ένα ιδιαίτερα προσωπικό και συγκινητικό κείμενο αποχαιρέτησε ο Φοίβος Δεληβοριάς τον Γιώργο Μαζωνάκη, μετά τον ξαφνικό θάνατο του 54χρονου τραγουδιστή. Ο τραγουδοποιός μίλησε για τη μοναδική καλλιτεχνική προσωπικότητα του Μαζωνάκη, περιγράφοντας έναν άνθρωπο που, όπως σημειώνει, δεν είχε «καμία σχέση με το έδαφος», αλλά επέλεξε να ζει και να δημιουργεί με τον δικό του

Μαζωνάκης: Η Άντζελα Δημητρίου συγκλονίζει – «Γιώργο μου, σε αγάπησα και με αγάπησες»

Με βαθιά συγκίνηση αποχαιρέτησε η Άντζελα Δημητρίου τον Γιώργο Μαζωνάκη, ανατρέχοντας στη γνωριμία τους από τα πρώτα χρόνια της πορείας του στο τραγούδι. Η τραγουδίστρια αποκάλυψε πως είχε γνωρίσει τον Γιώργο Μαζωνάκη όταν εκείνος ήταν ακόμη πολύ νέος και έκανε τα πρώτα του βήματα, ενώ χρόνια αργότερα η ζωή τούς έφερε ξανά κοντά και τους

Ο Κιάνου Ριβς επιστρέφει στη δράση με την ταινία «Kill Current»: Είμαι ενθουσιασμένος

Ο Κιάνου Ριβς επιστρέφει στη δράση με την ταινία «Kill Current»: Είμαι ενθουσιασμένος Πρόκειται για την κινηματογραφική μεταφορά του ομόνυμου μυθιστορήματος του Όλιβερ Λόου Όταν ο Έρικ Φέιγκ ίδρυσε το ανεξάρτητο στούντιο «The Arena» με σκοπό μεταξύ άλλων, τη δημιουργία διεθνών franchise δράσης, μια συνεργασία με τον Κιάνου Ριβς θεωρούνταν θέμα χρόνου. Πλέον, το εγχείρημα

Άλεκ Μπάλντουιν: Αν μου έλεγαν «ανέβα στο Έβερεστ και η Χαλίνα Χάτσινς θα επιστρέψει», θα είχα ήδη ετοιμάσει τα πράγματά μου

Άλεκ Μπάλντουιν: Αν μου έλεγαν «ανέβα στο Έβερεστ και η Χαλίνα Χάτσινς θα επιστρέψει», θα είχα ήδη ετοιμάσει τα πράγματά μου Άλεκ Μπάλντουιν: Αν μου έλεγαν «ανέβα στο Έβερεστ και η Χαλίνα Χάτσινς θα επιστρέψει», θα είχα ήδη ετοιμάσει τα πράγματά μου Ο ηθοποιός στο ντοκιμαντέρ  «The Trial of Alec Baldwin» θυμάται όσα ακολούθησαν μετά τον

Μάκης Μάτσας για Γιάννη Πάριο: «Το Βαρθακούρης ακουγόταν πολύ άσχημα την εποχή εκείνη»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Για τον καλό του φίλο και επί σειρά ετών συνεργάτη του, Γιάννη Πάριο μίλησε ο Μάκης Μάτσας στο ένθετο Secret των Παραπολιτικών και τη δημοσιογράφο Σάσα Σταμάτη αυτή την εβδομάδα. Μεταξύ άλλων, δε, ο έμπειρος άνδρας της ελληνικής μουσικοβιομηχανίας γύρισε πίσω στον χρόνο και μίλησε για το

Μπλε ώρες: Η σειρά του ΣΚΑΪ σηκώνει αυλαία μια εβδομάδα νωρίτερα από τον ανταγωνισμό

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Νωρίτερα από την υπόλοιπη μυθοπλασία, κατά μια εβδομάδα, έρχονται οι “Μπλε ώρες” στους τηλεοπτικούς μας δέκτες μέσα από το πρόγραμμα του ΣΚΑΪ. Κι αυτό μιας και η νέα δραματική σειρά των Ανδρέα Γεωργίου, Κούλλη Νικολάου και Βάνας Δημητρίου κάνει πρεμιέρα, με διπλό επεισόδιο, την προσεχή Δευτέρα 14

«Τσιγάρο ατέλειωτο» για τον Γιώργο Μαζωνάκη – Το σιωπηλό αντίο του Σωκράτη Μάλαμα

Με έναν ιδιαίτερο και άκρως συμβολικό τρόπο αποχαιρέτησε ο Σωκράτης Μάλαμας τον Γιώργο Μαζωνάκη, μετά την είδηση της ξαφνικής απώλειας του δημοφιλούς τραγουδιστή. Ο καλλιτέχνης επέλεξε να αφήσει τη μουσική να μιλήσει για εκείνον, δημοσιεύοντας στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram ένα απόσπασμα από συναυλία του. Γιώργος Μαζωνάκης: Συγκλονισμένοι Φερεντίνος - Καραβάτου! Πώς έμαθαν την

Άννα Βίσση για Μαζωνάκη: «Δεν έχω λόγια, μόνο βαθιά λύπη»

Με μία λιτή αλλά ιδιαίτερα συγκινητική ανάρτηση αποχαιρέτησε η Άννα Βίσση τον Γιώργο Μαζωνάκη, αμέσως μετά την είδηση του αιφνίδιου θανάτου του. Η τραγουδίστρια, εμφανώς συγκλονισμένη από την απώλεια του 54χρονου καλλιτέχνη, επέλεξε να μην γράψει πολλά λόγια. Αντίθετα, μοιράστηκε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια φωτογραφία του Γιώργου Μαζωνάκη, συνοδεύοντάς την με ένα