Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Τα έτσουξε λίγο παραπάνω ο Φέρρης και το παραδέχτηκε on stage! Τα βίντεο που έγιναν viral!

Μια διαφορετική τροπή πήρε η συναυλία του Θοδωρή Φέρρη στα Χανιά, το βράδυ του Σαββάτου (25/7), όταν ο τραγουδιστής βρέθηκε να διαχειρίζεται επί σκηνής μια κατάσταση που δεν είχε υπολογίσει. Τα κεράσματα που δέχτηκε από θαυμαστές κατά τη διάρκεια της βραδιάς ήταν αρκετά, με αποτέλεσμα κάποια στιγμή να παραδεχτεί μπροστά στο κοινό πως είχε πιει

Αμαλία Κωστοπούλου: Το πρώτο καλοκαίρι με τον σύζυγό της στην Ελλάδα μετά τον γάμο στη Μεσσηνία

Λίγους μόλις μήνες μετά τον γάμο τους, η Αμαλία Κωστοπούλου και ο σύζυγός της, Jake Medwell, επέστρεψαν στην Ελλάδα για να περάσουν μαζί το πρώτο τους καλοκαίρι ως παντρεμένο ζευγάρι. Η κόρη της Τζένης Μπαλατσινού και του Πέτρου Κωστόπουλου δεν έχει αποκαλύψει μέχρι στιγμής τον ακριβή προορισμό των διακοπών τους. Αμαλία Κωστοπούλου για την αλλαγή

Η Μάργκοτ Ρόμπι κρύφτηκε πίσω από τη μητέρα της για να αποφύγει τους φωτογράφους, δείτε βίντεο από το Παρίσι

Η Μάργκοτ Ρόμπι κρύφτηκε πίσω από τη μητέρα της για να αποφύγει τους φωτογράφους, δείτε βίντεο από το Παρίσι Η Μάργκοτ Ρόμπι κρύφτηκε πίσω από τη μητέρα της για να αποφύγει τους φωτογράφους, δείτε βίντεο από το Παρίσι Η ηθοποιός και η Σαρί Κέσλερ έκαναν βόλτα στα μαγαζιά της πόλης Ιωάννα Μαρίνου 27.07.2026, 10:15 Στο

Η Σάντρα Μπούλοκ έκλεισε τα 62: Η φωτογραφία από τα παιδικά της χρόνια χωρίς δόντια, αγκαλιά με την αδερφή της

Η Σάντρα Μπούλοκ έκλεισε τα 62: Η φωτογραφία από τα παιδικά της χρόνια χωρίς δόντια, αγκαλιά με την αδερφή της Χρόνια πολλά στην καλύτερη αδερφή, έγραψε η Γκεσίνε, η οποία είναι έξι χρόνια μικρότερή της Γεωργία Κοτζιά 27.07.2026, 09:55 Τα 62 έκλεισε η Σάντρα Μπούλοκ και η αδερφή της της ευχήθηκε δημοσιεύοντας μία φωτογραφία από

Συγκινεί η Κατερίνα Καραβάτου: «Κάθε χρονιά περιμένω αυτή τη στιγμή»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Μια ιδιαίτερα συγκινητική ανάρτηση μοιράστηκε η Κατερίνα Καραβάτου με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram το βράδυ της Κυριακής 26/7, δημοσιεύοντας φωτογραφίες με τις δύο αγαπημένες της θείες. Όπως αποκάλυψε η παρουσιάστρια, περιμένει κάθε χρόνο αυτή τη συνάντηση και νιώθει μεγάλη χαρά που έχει ακόμη τη δυνατότητα

Θοδωρής Φέρρης – Απρόοπτο σε συναυλία του στα Χανιά: «Μέθυσα ρε παιδιά, δεν σκότωσα και κανέναν»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Σε μια αμήχανη στιγμή βρέθηκε ο Θοδωρής Φέρρης κατά τη διάρκεια της συναυλίας του στα Χανιά, όταν παραδέχθηκε μπροστά στο κοινό ότι είχε μεθύσει και ζήτησε από τους χρήστες του TikTok να μην τον «διαλύσουν». Ο γνωστός τραγουδιστής, εμφανώς επηρεασμένος από το αλκοόλ, διέκοψε για λίγο το

Η Μαρία Σολωμού ποζάρει με ολόσωμο μαγιό – Δείτε τις φωτογραφίες της

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η Μαρία Σολωμού μοιράστηκε με τους ακολούθους της ανέμελα στιγμιότυπα από τις καλοκαιρινές της διακοπές. Η γνωστή ηθοποιός εμφανίζεται με ολόσωμο μαγιό, ποζάροντας σε ένα μπαλκόνι και απολαμβάνοντας στιγμές δροσιάς δίπλα σε μια μαρμάρινη γούρνα. Η Μαρία Σολωμού έδειχνε χαλαρή και ευδιάθετη, αναδεικνύοντας τη γυμνασμένη σιλουέτα

Έκλεψαν τα βλέμματα ο Μητσοτάκης και η Μαρέβα στην πρεμιέρα της «Κάρμεν»

Η όπερα του Μπιζέ που παρουσιάστηκε στο Σάλτσμπουργκ ήταν σε μουσική διεύθυνση του Θεόδωρου Κουρεντζή - Σήμερα η συνάντηση του πρωθυπουργού με τον Καγκελάριο της Αυστρίας

Η Κιμ Καρντάσιαν έκανε αποκαλυπτική εμφάνιση στο Λος Άντζελες – Δείτε τις φωτογραφίες

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η Κιμ Καρντάσιαν τράβηξε όλα τα βλέμματα με την τολμηρή εμφάνισή της, κατά τη διάρκεια βραδινής εξόδου στο Λος Άντζελες το Σαββατοκύριακο. Η 45χρονη φόρεσε ένα μαύρο μίντι φόρεμα, το οποίο συνδύαζε ένα κορμάκι με πολύ βαθύ ντεκολτέ και μια διάφανη φούστα. Η Κιμ Καρντάσιαν ολοκλήρωσε

Ψωρίαση: Κολύμπι στη θάλασσα ή την πισίνα; Και τι άλλο να προσέχουν οι ασθενείς το καλοκαίρι

«Εξαφανίζεται» το καλοκαίρι η ψωρίαση; Επιτρέπεται η διακοπή της θεραπείας; Είναι απαραίτητα ειδικά αντηλιακά; Η ύφεση που παρουσιάζει συνήθως η ψωρίαση το καλοκαίρι δεν σημαίνει ότι η δερματοπάθεια έχει θεραπευθεί, γι’ αυτό και οι ασθενείς πρέπει να συνεχίζουν κανονικά τη θεραπεία τους. Ωστόσο αυτό δεν είναι το μόνο που πρέπει να προσέχουν, αναφέρει μία Ελληνίδα

Μετά τα 60 αυτή η άσκηση λειτουργεί ως δείκτης δύναμης και υγείας – Δοκιμάστε το απλό τεστ

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Τα push ups είναι γνωστά ως μια από τις πιο απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση στήθους και χεριών. Όμως στην πραγματικότητα τα οφέλη τους είναι πολύ μεγαλύτερα. Γυμνάζουν τους ώμους, τους τρικέφαλους, το πάνω μέρος της πλάτης, τον κορμό και τους γοφούς, οι οποίοι

Η Sony αποκάλυψε πότε κυκλοφορεί το God of War Laufey

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Sony ξεκαθάρισε πότε θα φτάσει το επόμενο μεγάλο κεφάλαιο του God of War franchise. Στο πλαίσιο του San Diego Comic-Con 2026, η εταιρεία ανακοίνωσε ότι το God of War Laufey θα κυκλοφορήσει αποκλειστικά για PS5 στις 16 Φεβρουαρίου 2027. Για όσους δεν είχαν παρακολουθήσει τις πρόσφατες