Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ιουλία Καλλιμάνη για Γιώργο Μαζωνάκη: «Είμαστε όλοι συντετριμμένοι, θα τον θυμόμαστε πάντα με αγάπη»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Δηλώσεις στο Πρωινό και την Κωνσταντίνα Σαρηγιάννη παραχώρησε η Ιουλία Καλλιμάνη, η οποία απάντησε για το γάμο της με τον μουσικό παραγωγό, Μιχάλη Τουρατζίδη, αλλά και για την απώλεια του Γιώργου Μαζωνάκη. «Είμαι πολύ χαρούμενη κι ευχαριστώ τον κόσμο που μας ακολουθεί σε κάθε μας βήμα», είπε

Γιώργος Λιάγκας: Αντέδρασε στον αέρα με τους ρεπόρτερ των άλλων εκπομπών – «Με θλίβει το γεγονός αυτό, δεν μου άρεσε που έγινε»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Έλενα Παπαρίζου ξεκίνησε να κάνει δηλώσεις στο Πρωινό και τον Γρηγόρη Μπάκα, ωστόσο, στη συνέχεια εμφανίστηκαν ρεπόρτερ και από τις άλλες εκπομπές, κάτι που έκανε τον Γιώργο Λιάγκα να αντιδράσει. «Είναι αυτό τώρα που δεν μου αρέσει που έγινε… Με θλίβει το γεγονός, το να πάνε

Ψευτογιατροί και «θεραπείες – θαύματα»: Τι πρέπει να προσέχετε, σύμφωνα με το Δρ Αλέξανδρο Αρδαβάνη

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Υπάρχει μια στιγμή στη ζωή ενός ανθρώπου κατά την οποία η ανάγκη να ακούσει «θα γίνεις καλά» μπορεί να γίνει ισχυρότερη από οτιδήποτε άλλο. Ο θάνατος του Γιώργου Μαζωνάκη, αλλά και το πλήθος υποθέσεων που έχουν βγει στο φως της δημοσιότητας στην πορεία, άνοιξαν αυτή ακριβώς

Πρίγκιπας Τζορτζ: Γιατί δεν επιτρέπεται στον γιο του Ουίλιαμ και της Κέιτ κινητό με πρόσβαση στο internet

Ο πρίγκιπας Τζορτζ έχει ήδη περάσει την πόρτα του Ίτον, όμως μαζί με τη νέα του σχολική ζωή υπάρχει ένας περιορισμός που αφορά κάτι απολύτως συνηθισμένο για έναν έφηβο: το κινητό του τηλέφωνο. Ο 13χρονος γιος του πρίγκιπα Ουίλιαμ και της Κέιτ Μίντλετον δεν μπορεί να χρησιμοποιεί smartphone με πρόσβαση στο internet. Στο περίφημο βρετανικό

Λάκης Γαβαλάς για Γιώργο Μαζωνάκη: «Ερχόταν στη φυλακή και με έβλεπε, έκλαιγα 5 μέρες μετά τον χαμό του»

Ο Λάκης Γαβαλάς έδωσε μία νέα τηλεοπτική συνέντευξη και αναφέρθηκε τόσο στην τραγική απώλεια του Γιώργου Μαζωνάκη, ενός ανθρώπου με τον οποίο ήταν πολύ κοντά όσο και το τέλος της φιλίας του με την Άννα Βίσση. Ο Λάκης Γαβαλάς ήταν καλεσμένος την Τρίτη (29.09.2026 στην εκπομπή «Πρώτος καφές με τη Ζήνα» και αποκάλυψε ότι ο

Smartphone στην πρώιμη εφηβεία: Σύνδεση με αυξημένα συμπτώματα διατροφικών διαταραχών

Μελέτη σε 8.957 εφήβους που δημοσιεύθηκε στο JAMA συνδέει την πρώιμη κατοχή προσωπικού κινητού με υπερφαγία, αντισταθμιστικές συμπεριφορές και μεγαλύτερη σύνδεση της αυτοαξίας με το βάρος Η κατοχή προσωπικού smartphone στην πρώιμη εφηβεία συσχετίστηκε με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων διατροφικών διαταραχών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA. Σε αυτή τη μελέτη, με

Λάκης Γαβαλάς για Γιώργο Μαζωνάκη:«Με επισκέφθηκε στις φυλακές – Όταν πέθανε έκλαιγα για 5 μέρες»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο Λάκης Γαβαλάς θυμήθηκε τη φιλία του με τον Γιώργο Μαζωνάκη και μίλησε για τις ιδιαίτερες στιγμές που έζησαν όταν ο τραγουδιστής τον επισκεπτόταν στη φυλακή. Μιλώντας στην εκπομπή «Πρώτος καφές με τη Ζήνα» την Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου, αναφέρθηκε στη σχέση τους, στα τραγούδια που μοιράζονταν

Η Έλενα Παπαρίζου σε αμηχανία για τον Γιώργο Μαζωνάκη: «Δε νιώθω καλά ακόμα να μιλήσω»

Η τραγική απώλεια του Γιώργου Μαζωνάκη συγκλόνισε το πανελλήνιο και κυρίως τους ανθρώπους που τον γνώριζαν καλά. Ανάμεσα στους καλλιτέχνες που είχε συνεργαστεί μαζί του στο πλατό του «The Voice» ήταν και η Έλενα Παπαρίζου. Η γνωστή τραγουδίστρια ενώ βρισκόταν στο αεροδρόμιο για να πάει στην Κύπρο για τη συναυλία του Αντώνη Ρέμου κλήθηκε να

Ιωάννα Τούνη: Έκλεισε 20 μέρες μετά τα εγκαίνια τη croissanterie της στο Παρίσι – Οι λόγοι και τα σχόλια του Λιάγκα

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Το Fat Rat, η croissanterie της Ιωάννας Τούνη στο Παρίσι, σταμάτησε προσωρινά τη λειτουργία του λίγες ημέρες μετά το άνοιγμά του. Η επιχείρηση ανακοίνωσε μέσω Instagram ότι θα παραμείνει κλειστή για ένα σύντομο διάστημα, προκειμένου να γίνουν αλλαγές, χωρίς να διευκρινίζει ποια ακριβώς σημεία του καταστήματος

Η βραδινή συνήθεια των 5 λεπτών που σε βοηθά να κλείσεις τη μέρα πιο ήρεμα

Μετά από μια γεμάτη ημέρα με υποχρεώσεις, μηνύματα και συνεχείς σκέψεις, το μυαλό συχνά συνεχίζει να «τρέχει» ακόμη και όταν πέφτεις στο κρεβάτι. Μια απλή βραδινή συνήθεια λίγων λεπτών μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα μικρό σήμα χαλάρωσης, βοηθώντας σε να αποσυνδεθείς από όσα σε απασχόλησαν μέσα στη μέρα. Δεν χρειάζονται περίπλοκες τεχνικές ή μεγάλες αλλαγές

Λορέντζο Καριέρε: «Εκεί θα ήθελα να είμαστε για πάντα» – Το συγκινητικό μήνυμα του γιου του 2,5 μήνες μετά τον θάνατο του πατέρα του

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ο Λορέντζο Καριέρε σκόρπισε θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο με τον αιφνίδιο θάνατό του την Τετάρτη 15 Ιουλίου του 2026, σε ηλικία μόλις 51 ετών. Σύσσωμη η ελληνική showbiz είχε εκφράσει τότε την έκπληξη και τη στεναχώρια της για το φευγιό του, μη γνωρίζοντας το σοβαρό πρόβλημα υγείας

Εξοργισμένος ο Γιώργος Λιάγκας έκλεισε τη σύνδεση: «Ό,τι θέλω θα κάνω, εσύ με πληρώνεις;» – «Δεν τον θέλω άλλο, κλείστε τον, τέλος»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Με το θέμα της δασκάλας στα Άνω Λιόσια, η οποία έχει καταγραφεί σε βίντεο να φωνάζει και να επιτίθεται λεκτικά σε μικρά παιδάκια, ξεκίνησε σήμερα το Πρωινό ο Γιώργος Λιάγκας. Ο γνωστός παρουσιαστής ήταν πραγματικά έξαλλος στον αέρα της εκπομπής του, ενώ ήρθε σε μεγάλη αντιπαράθεση με