Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Apon: Ανακοίνωσε στη σκηνή των MAD VMA ότι θα γίνει για πρώτη φορά μπαμπάς!

Το βραβείο του καλύτερου καλλιτέχνη pop κατέκτησε απόψε (17/6) ο Apon στα Mad VMA ο οποίος ανέβηκε στη σκηνή για να το παραλάβει. Ο επιτυχημένος τραγουδιστής ευχαρίστησε μέσα από τα βάθη της καρδιάς του τον κόσμο που τον στηρίζει τόσο πολύ και αγαπάει τις δημιουργίες του ενώ τούς ευχήθηκε καλό καλοκαίρι. Mad VMA - Ελένη

Σωκράτης Αλαφούζος: Έχασε τη μητέρα του την ημέρα που επέστρεψε στην Ελλάδα

Ο γνωστός ηθοποιός και σκηνοθέτης Σωκράτης Αλαφούζος βιώνει τις πιο δύσκολες ώρες της ζωής του, καθώς έφυγε από τη ζωή η πολυαγαπημένη του μητέρα. Το γεγονός έκανε γνωστό ο ίδιος μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Σωκράτης Αλαφούζος: Η επιστροφή στην Ελλάδα & η εμφάνιση με τη σύντροφό του & την

Mad VMA 2026: Dara, Ακύλας, Άντζελα Δημητρίου και Ρία Ελληνίδου έβαλαν φωτιά στη σκηνή των μουσικών βραβείων

Mad VMA 2026: Dara, Ακύλας, Άντζελα Δημητρίου και Ρία Ελληνίδου έβαλαν φωτιά στη σκηνή των μουσικών βραβείων Πλήθος καλλιτεχνών ξεσήκωσαν το κοινό με τις εμφανίσεις τους στην 23η διοργάνωση Σε εξέλιξη βρίσκονται τα Μad VMA 2026 με πλήθος καλλιτεχνών να ανεβαίνουν στη σκηνή, ξεσηκώνοντας με τις εμφανίσεις τους το κοινό. Την έναρξη της φετινής διοργάνωσης στο

Έμα Χέμινγκ για τη μάχη του Μπρους Γουίλις με τη μετωποκροταφική άνοια: Βρίσκομαι συνεχώς σε κατάσταση πένθους

Έμα Χέμινγκ για τη μάχη του Μπρους Γουίλις με τη μετωποκροταφική άνοια: Βρίσκομαι συνεχώς σε κατάσταση πένθους Έμα Χέμινγκ για τη μάχη του Μπρους Γουίλις με τη μετωποκροταφική άνοια: Βρίσκομαι συνεχώς σε κατάσταση πένθους Απλώς έχω μάθει πώς να το διαχειρίζομαι, εξομολογήθηκε η σύζυγος του ηθοποιού Ένα διαρκές πένθος βιώνει η Έμα Χέμινγκ από τότε

Η Χριστίνα Παππά περιγράφει τη μέθοδο με την οποία κατέβηκε τρία νούμερα ρούχων: «Έχασα 11 κιλά»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Σημαντική αλλαγή στην εξωτερική της εμφάνιση παρουσίασε η Χριστίνα Παππά, η οποία κατάφερε να μειώσει αισθητά το σωματικό της βάρος ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πλάνο. Μιλώντας στην εκπομπή «Πρωινό» την Τετάρτη 17 Ιουνίου, αναφέρθηκε αναλυτικά στη διαδικασία που τη βοήθησε να αλλάξει ριζικά το σώμα της, εξηγώντας

MAD VMA 2026: Η συγκίνηση της Ελένης Φουρέιρα στη σκηνή, οι βραβεύσεις και οι εμφανίσεις

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η συγκίνηση της Ελένης Φουρέιρα κατά τη διάρκεια των βραβεύσεων αποτέλεσε μία από τις πρώτες δυνατές στιγμές στα Mad VMA 2026 από τη ΔΕΗ που πραγματοποιούνται στο Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do. Η τραγουδίστρια, αφού απέσπασε  τον τίτλο «Best Performer», ανέβηκε ξανά στο stage με χρυσό

Παιχνίδια Εκδίκησης: Η Μαρίνα φοβάται ότι θα είναι επώδυνο για τον γιο της να δει τον Άγη να παλεύει για τη ζωή του

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Παιχνίδια εκδίκησης (Τετάρτη 17/6, στις 22:30) – Η Μαρίνα κι ο Χρήστος νιώθουν αδύναμοι μπροστά στις κατηγορίες του Κωστή, με τον Χρήστο ειδικά να αισθάνεται πως ο Κωστής τού ρίχνει όλο το φταίξιμο για ό,τι συνέβη στον πατέρα του. Την ίδια στιγμή, η Μάγια νιώθει τρομερές ενοχές

Mad VMA 2026: Πρώτες βραβεύσεις, δυνατές εμφανίσεις και εκπλήξεις στο Tae Kwon Do

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Τα Mad Video Music Awards 2026 από τη ΔΕΗ βρίσκονται ήδη σε πλήρη εξέλιξη στο Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do, με τη φετινή διοργάνωση να χαρίζει από τα πρώτα κιόλας λεπτά δυνατές μουσικές στιγμές, λαμπερές παρουσίες και τις πρώτες σημαντικές βραβεύσεις της βραδιάς. Ο Θέμης Γεωργαντάς και

Έλενα Παπαρίζου: Πρώτη παρουσίαση του «Αλήθεια τώρα;» στα MAD VMA 2026 με εντυπωσιακό σκηνικό show

Η Έλενα Παπαρίζου επέλεξε τη σκηνή των MAD VMA 2026 από τη ΔΕΗ, για να παρουσιάσει στο κοινό το νέο της τραγούδι «Αλήθεια τώρα;», σε μία από τις πιο αναμενόμενες εμφανίσεις της βραδιάς. Το κλειστό γήπεδο του Tae Kwon Do φιλοξένησε για ακόμη μία χρονιά τη μεγάλη μουσική διοργάνωση, η οποία κινήθηκε φέτος σε καλοκαιρινούς

Άντζελα Δημητρίου – Ρία Ελληνίδου: Το εκρηκτικό ντουέτο στα Mad VMA 2026

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Το κλειστό γήπεδο του Tae Kwon Do ξεσηκώθηκε κατά τη διάρκεια των Mad VMA 2026 από τη ΔΕΗ , όταν η Άντζελα Δημητρίου και η Ρία Ελληνίδου μοιράστηκαν την σκηνή. Οι δύο ερμηνεύτριες ένωσαν τις φωνές τους στο εμβληματικό τραγούδι «Φταίει Ο Έρωτας», αποτελώντας ένα από τα

Η Lila αλλάζει look και ετοιμάζει μία εκρηκτική εμφάνιση στα MAD VMA

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Σε μία από τις πιο δυνατές περιόδους της καλλιτεχνικής της πορείας βρίσκεται η Lila, η οποία συνεχίζει να ξεχωρίζει με τις live εμφανίσεις, τις μουσικές κυκλοφορίες και τη σκηνική της ενέργεια. Μετά την εντυπωσιακή sold-out συναυλία της στην Τεχνόπολη, που αποτέλεσε την αφετηρία για ένα ιδιαίτερα επιτυχημένο

Άγιος έρωτας: Η Κική καταθέτει στο δικαστήριο “ο γιος μου είναι δολοφόνος”

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Άγιος Έρωτας (Τετάρτη 17/6, στις 22:00) – Η μεγάλη μέρα της δίκης του Παύλου ξεκινά με αλλεπάλληλες ανατροπές, καθώς ο Αντρέας εμφανίζεται απρόσμενα στο δικαστήριο και αναλαμβάνει την πολιτική αγωγή. Ο Νικόλαος παλεύει με τη δική του σκοτεινή οργή, κρύβοντας από τη Χλόη και όλους ένα μαχαίρι.