Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Αυξάνονται οι ασθενείς με λευχαιμία που σχετίζεται με θεραπεία για προηγούμενο καρκίνο

Ο κίνδυνος αυτός αναδύθηκε καθώς αυξάνονται οι ασθενείς που νικούν τον πρώτο καρκίνο που εκδηλώνουν. Ορισμένες θεραπείες που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση του καρκίνου ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο να αναπτυχθεί λευχαιμία στο μέλλον, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιαπωνία. Η μελέτη αποκαλύπτει σταδιακή αύξηση την τελευταία 30ετία των περιστατικών σχετιζόμενης με τις θεραπείες οξείας μυελογενούς

Το στρες «μπλοκάρει» την άσκηση και απειλεί την καρδιά – Τι να κάνετε

Το στρες «μπλοκάρει» την άσκηση και απειλεί την καρδιά – Τι να κάνετε FITNESS Νέα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι η έλλειψη άσκησης και η αυξημένη πίεση της καθημερινότητας επιβαρύνουν καρδιά και ψυχική υγεία – Τι προτείνουν οι ειδικοί Η σύγχρονη καθημερινότητα, γεμάτη άγχος και πολλές ώρες καθιστικής ζωής, φαίνεται να απομακρύνει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους από

Ένα τυρκουάζ ψάρι της Αφρικής αποκαλύπτει πολλά για τη γήρανση των ανθρώπων

Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες παρακολουθώντας 81 ψάρια καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Τα πλάσματα της θάλασσας μπορεί να αποκαλύπτουν πολλά για τη γήρανση των ανθρώπων, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Stanford, στην Καλιφόρνια. Οι επιστήμονες βιντεοσκόπησαν κάθε στιγμή της ζωής 81 τυρκουάζ ψαριών του γένους killifish της Αφρικής. Με αυτό τον τρόπο ανακάλυψαν

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: 10 μύθοι για την όραση που έχει καταρρίψει η επιστήμη

Στις 7 Απριλίου είναι Παγκόσμια Ημέρα Υγείας. Το εφετινό σύνθημα είναι «Μαζί για την υγεία, με σύμμαχο την επιστήμη». Παγκόσμια Ημέρα Υγείας στις 7 Απριλίου και στο προσκήνιο έρχεται η τεκμηριωμένη με επιστημονικά δεδομένα Ιατρική, που αφορά κάθε πτυχή της υγείας μας – επομένως και τα μάτια. Όπως αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, εφέτος το

Πόνος στη μέση, τον αυχένα και τις αρθρώσεις: Tι μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση

Ο μυοσκελετικός πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητά μας. Σε πολλές περιπτώσεις, η έγκαιρη αντιμετώπιση με κατάλληλες επιλογές ανακούφισης μπορεί να μας βοηθήσει να επιστρέψουμε πιο γρήγορα στις δραστηριότητές μας. The post Πόνος στη μέση, τον αυχένα και τις αρθρώσεις: Tι μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση appeared first on Iatropedia.

Νέες θεραπείες για διαβήτη, παχυσαρκία: Τα οφέλη στην υγεία και οι μεγάλες προκλήσεις

Οι επιδράσεις τους σε σάκχαρο αίματος, σωματικό βάρος, καρδιά και νεφρούς, και τα μειονεκτήματα. Τα νέα, ενέσιμα φάρμακα για τον διαβήτη τύπου 2 και την παχυσαρκία, οι λεγόμενοι αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1, αναδεικνύονται σε μία από τις σημαντικότερες εξελίξεις των τελευταίων ετών για την αντιμετώπιση των δύο παθήσεων, αναφέρουν οι ειδικοί. Ο λόγος είναι ότι

Tai Chi: Η ήπια κινεζική άσκηση για καλύτερη ισορροπία και μυική δύναμη στους άνω των 50

Το Τάι Τσι Τσουάν (Tai Chi Chuan) είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που εστιάζει στην ήπια εξάσκηση, τον συντονισμό σώματος-νου και την καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας. Το Τάι Τσι (Tai Chi) σημαίνει «υπέρτατη τελική γροθιά». Είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που χαρακτηρίζεται από αργές, συνεχείς και κυκλικές κινήσεις συνδυάζοντας σκληρές και μαλακές τεχνικές.  Βασίζεται

Ωνάσειο: Κλινική μελέτη με AI τεχνολογία από έλληνες επιστήμονες δίνει ελπίδα για πιο φθηνή και αξιόπιστη διάγνωση καρδιακών παθήσεων

Λογισμικό τεχνητής νοημοσύνης (AI) Ελλήνων επιστημόνων ανιχνεύει καρδιακά προβλήματα, ενώ μεγάλη αξιοπιστία δείχνει διεπιστημονική κλινική έρευνα στο Ωνάσειο. Ένα νέο λογισμικό που αξιοποιεί Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) για να αξιολογήσει τη λειτουργία της δεξιάς κοιλίας της καρδιάς με τη βοήθεια των δεδομένων που παρέχει ο απλός δισδιάστατος υπέρηχος καρδιάς ανέπτυξαν δύο Έλληνες ερευνητές στο Κέντρο Έρευνας

Αισθάνεστε ότι έχει μειωθεί η ακοή σας; Γιατί πρέπει να ελέγξετε το σάκχαρό σας

Πώς μπορεί ο προδιαβήτης και ο σακχαρώδης διαβήτης να μειώσουν την ακοή και τι μπορείτε να κάνετε. Ο διαβήτης είναι ένα πολύπλοκο μεταβολικό νόσημα που προκαλεί βλάβες στα αγγεία και στα νεύρα του σώματος. Η συνέπεια είναι δυσλειτουργία σε πολλά όργανα, στα οποία εσχάτως προστέθηκαν και αυτά που είναι υπεύθυνα για την ακοή. Όπως εξηγεί

Είναι ίωση, αλλεργία ή κάτι πιο σοβαρό; Πώς θα ξεχωρίσετε τα συμπτώματα

Διαφορές και ομοιότητες σε περίπτωση κοινών λοιμώξεων, από τον RSV και τον στρεπτόκοκκο έως τη γρίπη. Όταν το κεφάλι σας πάει να σπάσει, η μύτη σας «τρέχει» ασταμάτητα και βήχετε δυνατά, τι μπορείτε να κάνετε για να καταπραΰνετε αυτά τα συμπτώματα; Η απάντηση εξαρτάται από την αιτία τους, απαντά ο οικογενειακός ιατρός Dr. Ian Tullberg

COVID-19: Η νέα παραλλαγή Cicada (τζιτζίκι) προσβάλλει πιο εύκολα τα παιδιά

Οι ιδιαιτερότητές της σε σύγκριση με τις προγενέστερες παραλλαγές του ιού, σύμφωνα με επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Η νέα παραλλαγή ΒΑ.3.2 (cicada ή τζιτζίκι) που δημιούργησε ο κορωνοϊός φαίνεται να προσβάλλει πιο εύκολα τα παιδιά και τους εφήβους, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Το γεγονός αυτό προκαλεί ιδιαίτερη εντύπωση, δεδομένου ότι η COVID-19 έως τώρα

Καθαρό σπίτι ή ψευδαίσθηση; 5 σημεία που κρύβουν περισσότερα μικρόβια απ’ την τουαλέτα

Ένα καθαρό σπίτι δεν κρίνεται μόνο στην εικόνα του ή τη μυρωδιά. Υπάρχουν 5 σημεία που κρύβουν κινδύνους για την υγεία και δεν το ξέρετε. Ένα σπίτι μπορεί να δείχνει πεντακάθαρο και ταυτόχρονα να φιλοξενεί έναν μικρό, αόρατο κόσμο μικροοργανισμών. Η Μικροβιολογία είναι ξεκάθαρη: η «βρωμιά» δεν ταυτίζεται πάντα με αυτό που βλέπουμε. Συχνά, τα