Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Αντώνης Κρόμπας για το αλκοόλ: Άργησα να δώσω αυτή τη μάχη, ήταν αρκετά προχωρημένη η ηλικία των 40

Αντώνης Κρόμπας για το αλκοόλ: Άργησα να δώσω αυτή τη μάχη, ήταν αρκετά προχωρημένη η ηλικία των 40 Το αλκοόλ ήταν παράπλευρη συνέπεια, το πρόβλημα ήταν η μη συνειδητοποιημένη διαδρομή μου, διευκρίνισε η ηθοποιός Για τη σχέση που είχε κάποτε με το αλκοόλ και τη μάχη που έδωσε για να το απομακρύνει από τη ζωή

Τζέσικα Σίμπσον: Η καριέρα της γίνεται ντοκιμαντέρ στο Netflix

Τζέσικα Σίμπσον: Η καριέρα της γίνεται ντοκιμαντέρ στο Netflix Τη σκηνοθεσία έχει αναλάβει ο Τζο Πέρλμαν, δημιουργός του ντοκιμαντέρ «Robbie Williams» Μέσα από ένα ντοκιμαντέρ για λογαριασμό του Netflix θα ξεδιπλωθεί η καριέρα της Τζέσικα Σίμπσον. Τη σκηνοθεσία έχει αναλάβει ο Τζο Πέρλμαν, δημιουργός του ντοκιμαντέρ «Robbie Williams». Η τραγουδίστρια και επιχειρηματίας έγινε γνωστή στο

Πρίγκιπας Χάρι – Μέγκαν Μαρκλ: Η μυστική αναζήτηση σπιτιού στη Βρετανία – Το παρασκήνιο της μετακόμισης και οι διάσημοι γείτονες

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η επιστροφή του πρίγκιπα Χάρι και της Μέγκαν Μαρκλ στη Βρετανία μπορεί να έχει ήδη αποκτήσει συγκεκριμένη διεύθυνση. Το ζευγάρι φέρεται να πέρασε αρκετές ημέρες τον Ιούλιο σε ιδιωτική κατοικία στα Cotswolds (Κότσγουολντς).Σύμφωνα με πληροφορίες που επικαλείται η Daily Mail, το ζευγάρι πέρασε μερικές ημέρες στις

Δανάη Μπάρκα – Η αινιγματική δήλωση: «Κάποια στιγμή… θα σας τα πω»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η Δανάη Μπάρκα μίλησε για το φετινό καλοκαίρι μέσα από μια ανάρτηση στο Instagram, δημοσιεύοντας φωτογραφίες από τις καλοκαιρινές της ημέρες και ένα κείμενο στο οποίο αφήνει να εννοηθεί πως οι τελευταίοι μήνες έχουν για εκείνη διαφορετικό βάρος. Η παρουσιάστρια και ηθοποιός αναφέρθηκε αρχικά στην ίδια

Κρίνο και αγκάθι: Οι πρωταγωνιστές αποκαλύπτουν όσα κρύβουν οι ήρωες τους

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Στους τηλεοπτικούς μας δέκτες αναμένεται να πρωταγωνιστήσει τη νέα σεζόν η δραματική σειρά εποχής “Κρίνο και αγκάθι” μέσα από το πρόγραμμα του ΑΝΤ1. Οι πρωταγωνιστές από το «Κρίνο και αγκάθι» ανοίγουν τα χαρτιά τους και μοιράζονται με τους τηλεθεατές μυστικά για τους ρόλους που υποδύονται. Μέσα από

Η μυστηριώδης υπόθεση της Mica Miller γίνεται ντοκιμαντέρ στο Netflix με τον τίτλο Ο Θάνατος της Γυναίκας του Πάστορα

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η υπόθεση της Mica Miller, μιας γυναίκας από τη Νότια Καρολίνα των ΗΠΑ, της οποίας ο θάνατος τον Απρίλιο του 2024 προκάλεσε έντονη δημόσια συζήτηση και πλήθος ερωτημάτων, βρίσκεται στο επίκεντρο της νέας true crime σειράς του Netflix, Ο Θάνατος της Γυναίκας του Πάστορα. Το ντοκιμαντέρ αποτελείται

Η μητέρα της Πανετιέρ κατά του πρώην συντρόφου της ηθοποιού: Προσπαθούσαμε εδώ και καιρό να την απομακρύνουμε, ανησυχούσαμε

Η μητέρα της Πανετιέρ κατά του πρώην συντρόφου της ηθοποιού: Προσπαθούσαμε εδώ και καιρό να την απομακρύνουμε, ανησυχούσαμε Η μητέρα της Πανετιέρ κατά του πρώην συντρόφου της ηθοποιού: Προσπαθούσαμε εδώ και καιρό να την απομακρύνουμε, ανησυχούσαμε Σύμφωνα με την αστυνομική αναφορά, ο Μπράιαν Χίκερσον βρισκόταν στο σημείο, όπου πέθανε η Χέιντεν Πανετιέρ Νέες πληροφορίες για

Ροντ Στιούαρτ: Θα αποκτήσει ένα ακόμη εγγόνι, η κόρη του, Κίμπερλι, είναι έγκυος στο τρίτο της παιδί

Ροντ Στιούαρτ: Θα αποκτήσει ένα ακόμη εγγόνι, η κόρη του, Κίμπερλι, είναι έγκυος στο τρίτο της παιδί Ροντ Στιούαρτ: Θα αποκτήσει ένα ακόμη εγγόνι, η κόρη του, Κίμπερλι, είναι έγκυος στο τρίτο της παιδί Πριν από λίγες μόλις μέρες, ο 81χρονος θρύλος της ροκ υποδέχθηκε το έκτο εγγόνι του Ένα ακόμη εγγόνι θα αποκτήσει ο

Τα παιδιά που οι βασιλικές οικογένειες κράτησαν μακριά από τα φώτα: 10 υποθέσεις που αποκαλύφθηκαν χρόνια αργότερα

Η υπόθεση του Κλεμάν Βάντενκερκχοβ δεν είναι η πρώτη φορά που ένα παιδί γεννημένο εκτός γάμου αποκτά θέση στη βασιλική οικογένεια. Ο 26χρονος Βέλγος, γιος του πρίγκιπα Λοράν, αναγνωρίστηκε επίσημα από τον πατέρα του και απέκτησε τον τίτλο του πρίγκιπα του Βελγίου, χωρίς όμως δικαίωμα διαδοχής ή βασιλική επιχορήγηση. Η ιστορία του έχει αρκετά κοινά

Αϋπνία: Η απλή βραδινή συνήθεια που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον ύπνο σας

Πηγαίνετε για ύπνο και ξυπνάτε την ίδια ώρα καθημερινά για να υποστηρίξετε τον κιρκάδιο ρυθμό σας. Αν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε, ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα ή αισθάνεστε ότι ο ύπνος σας δεν είναι ποιοτικός, δεν είστε οι μόνοι. Η αϋπνία αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές ύπνου, επηρεάζοντας περίπου το 10% έως 15% του πληθυσμού.

Αϋπνία: Η απλή βραδινή συνήθεια που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον ύπνο σας

Πηγαίνετε για ύπνο και ξυπνάτε την ίδια ώρα καθημερινά για να υποστηρίξετε τον κιρκάδιο ρυθμό σας. Αν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε, ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα ή αισθάνεστε ότι ο ύπνος σας δεν είναι ποιοτικός, δεν είστε οι μόνοι. Η αϋπνία αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές ύπνου, επηρεάζοντας περίπου το 10% έως 15% του πληθυσμού.

Χάρι – Μέγκαν: Στη Βρετανία ξανά αλλά «εξόριστοι» από το βασιλικό μπαλκόνι – Το παράδοξο της επιστροφής των Σάσεξ

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Ο πρίγκιπας Χάρι παραμένει γιος του βασιλιά, η Μέγκαν Μαρκλ διατηρεί τον τίτλο της δούκισσας του Σάσεξ και τα παιδιά τους φέρουν τους τίτλους του πρίγκιπα Άρτσι και της πριγκίπισσας Λίλιμπετ. Ωστόσο, η επικείμενη εγκατάστασή τους στη Βρετανία δεν συνεπάγεται την επανένταξή τους στην ομάδα των