Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Πανεπιστήμιο Stanford: Η επιστήμη του 20λεπτου «ξύπνιου-ύπνου» που σώζει τα Σαββατοκύριακα

Το Σάββατο πρωί, είναι μια μέρα - μεταίχμιο ανάμεσα στην εξάντληση μιας απαιτητικής εβδομάδας και της επιθυμίας να "κερδίσουμε" το Σαββατοκύριακο. Συχνά, η πρώτη μας αντίδραση είναι η υπερκατανάλωση καφεΐνης ή η προσπάθεια για «λίγο πρωινό ύπνο παραπάνω», ο οποίος παραδόξως, μας αφήνει ακόμα πιο «βαρείς» και αποσυντονισμένους. Η σύγχρονη νευροεπιστήμη, ωστόσο, προτείνει μια εναλλακτική

Χρήστος Μενιδιάτης-Στην Disneyland με τα παιδιά του: «2 φωτό στο ίδιο μέρος με 30 χρόνια διαφορά»

Ο Χρήστος Μενιδιάτης βρέθηκε πρόσφατα στην Disneyland μαζί με την οικογένειά του, όπως αποκάλυψε μέσα από αναρτήσεις στα social media. Ο δημοφιλής τραγουδιστής απόλαυσε τα πιο δημοφιλή παιχνίδια του θεματικού πάρκου, μοιράζοντας με τους διαδικτυακούς του φίλους μοναδικές στιγμές. Στις δημοσιεύσεις του περιέλαβε δύο φωτογραφίες: μία από την τωρινή επίσκεψη και μία από την πρώτη

Λάκης Τζορντανέλλι: «Η Άννα Βίσση ήθελε να ανταλλάξουμε αυτοκίνητα! Τα λεφτά μου τα ξόδεψα στα…»

Ο Λάκης Τζορντανέλλι βρέθηκε καλεσμένος το απόγευμα της Παρασκευής στην εκπομπή «Στούντιο 4» της ΕΡΤ, όπου συνομίλησε με τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο για στιγμές της ζωής και της πορείας του.   Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, ο γνωστός καλλιτέχνης μοιράστηκε μια ιδιαίτερα συγκινητική ανάμνηση από τα παιδικά του χρόνια, αναφερόμενος σε δύσκολες εικόνες

Γιώργος Αλκαίος: «Δεν έκανα ποτέ τραγούδι για να γίνει επιτυχία – Δεν έδωσα σημασία στα χρήματα»

Η φιλοσοφία του Γιώργου Αλκαίου γύρω από τη μουσική και τη ζωή βρέθηκε στο επίκεντρο της συνέντευξης που παραχώρησε στη Φαίη Σκορδά και την εκπομπή «Buongiorno» το πρωί της Παρασκευής 6 Μαρτίου. Ο τραγουδοποιός εξήγησε πως η καριέρα του δεν χτίστηκε πάνω σε ψυχρούς υπολογισμούς για την κορυφή των charts, αλλά σε μια ειλικρινή σχέση

Γρηγόρη Γκουντάρας: «Με έχει κάνει μπλοκ η Κατερίνα Καινούργιου, εγώ όμως δεν ξεχνάω»

Όταν ρωτήθηκε για το αν διατηρεί επαφές με την Κατερίνα Καινούργιου, ο Γρηγόρης Γκουντάρας απάντησε με αφοπλιστική ειλικρίνεια, ξεκαθαρίζοντας πως η κίνηση αυτή δεν αλλάζει τον τρόπο που βλέπει τη συνεργασία τους. «Όχι, μα μ’ έχει κάνει μπλοκ η Κατερίνα. Δεν σημαίνει κάτι. Ένιωσε ότι πρέπει να με κάνει μπλοκ», δήλωσε χαρακτηριστικά. Παρά την εξέλιξη

Χριστίνα Παππά: «Δεν έχω χρόνο για τα προσωπικά μου, είμαι μια γυναίκα στην κλιμακτήριο»

Ενδιαφεροντα ΚΛΙΜΑΚΤΗΡΙΟΣ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΑΠΠΑ Χριστίνα Παππά: «Δεν έχω χρόνο για τα προσωπικά μου, είμαι μια γυναίκα στην κλιμακτήριο» «Υπάρχουν και οι εντάσεις, υπάρχουν και οι χαρές, υπάρχουν όλα σε μια οικογένεια», είπε για τη νύφη και τον γιο της Τζωρτζίνα Φράγκου 06.03.2026 | 20:46 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Σε μία αποκαλυπτική συνέντευξη προχώρησε η Χριστίνα Παππά και αναφέρθηκε

Μπογδάνος: «Δυστυχώς παράγουμε φουσκωxειλούδες, ελαφρώv ηθώv Influencers, που στέλνουμε στο Dubai»

Ενδιαφεροντα ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΠΟΓΔΑΝΟΣ ΝΤΟΥΜΠΑΪ Μπογδάνος: «Δυστυχώς παράγουμε φουσκωxειλούδες, ελαφρώv ηθώv Influencers, που στέλνουμε στο Dubai» Κωνσταντίνος Μπογδάνος για Ντουμπάι: «Παράγουμε φουσκοχειλούδες ελαφρών ηθών influencers, όλοι ξέρουμε τι κάνουν εκεί» Τζωρτζίνα Φράγκου 06.03.2026 | 20:38 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Κωνσταντίνος Μπογδάνος για Ντουμπάι: «Παράγουμε φουσκοχειλούδες ελαφρών ηθών influencers, όλοι ξέρουμε τι κάνουν εκεί» Ο Κωνσταντίνος Μπογδάνος μίλησε στην κάμερα

Θερινή ώρα: Τι συμβαίνει στην καρδιά όταν αλλάζει το ρολόι

Η μετατόπιση της ώρας ακόμη και για 60 λεπτά μπορεί να διαταράξει το βιολογικό ρολόι του οργανισμού και να αυξήσει τις ορμόνες του στρες, ιδιαίτερα σε άτομα με καρδιοπάθεια ή χρόνια έλλειψη ύπνου. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται έντονη κόπωση όταν τα ρολόγια μετακινούνται εξήντα λεπτά μπροστά, κατά τη θερινή ώρα την άνοιξη. Η αίσθηση αυτή συνδέεται

ΔΕΠΥ: Νέα μελέτη εγκεφάλου εντοπίζει 3 διαφορετικά νευροβιολογικά μοτίβα – Γιατί αυτό μπορεί να αλλάξει τη θεραπεία

Ερευνητές εντόπισαν τρεις διακριτούς «βιοτύπους» της ΔΕΠΥ με διαφορετικό «αποτύπωμα» στον εγκέφαλο. Η  ΔΕΠΥ, Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας διαγιγνώσκεται επισήμως ως μία ενιαία διαταραχή. Στην πράξη όμως, η εικόνα που παρουσιάζουν τα παιδιά – και αργότερα οι ενήλικες – διαφέρει σημαντικά. Κάποιοι δυσκολεύονται κυρίως να συγκεντρωθούν. Άλλοι δεν μπορούν να μείνουν ακίνητοι. Άλλοι εμφανίζουν έντονες εκρήξεις θυμού

Φοβάστε τις αράχνες; Ο πραγματικός εφιάλτης είναι ένας κόσμος χωρίς αυτές

Οι αράχνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ισορροπία των οικοσυστημάτων, στην παραγωγή τροφίμων και ακόμη και στον έλεγχο της ποιότητας του αέρα. Τα έντομα και τα αραχνοειδή —όπως οι αράχνες, οι σκορπιοί και άλλα αρθρόποδα, προκαλούν συχνά φόβο ή αποστροφή. Ωστόσο, παίζουν κρίσιμο ρόλο στη λειτουργία των οικοσυστημάτων και, κατ’ επέκταση, στη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας. Συμβάλλουν

COVID-19: Γιατί η απώλεια γεύσης επιμένει για χρόνια σε ορισμένους ασθενείς – Τι δείχνει νέα μελέτη

Βιολογικές αλλοιώσεις στα κύτταρα των γευστικών καλύκων, φαίνεται να ευθύνονται για τη μακροχρόνια διαταραχή της γεύσης μετά από COVID-19, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Chemical Senses. Η απώλεια ή αλλοίωση της γεύσης αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά συμπτώματα της COVID-19. Στους περισσότερους ασθενείς η αίσθηση της γεύσης επανέρχεται μέσα σε λίγες

GLP-1: Τα φάρμακα που αλλάζουν το τοπίο σε διαβήτη, παχυσαρκία και καρδιαγγειακή υγεία

Ειδικού του ΕΚΠΑ αναλύουν τα φάρμακα GLP-1 που αντιμετωπίζουν, όχι μόνο τον διαβήτη, αλλά και την παχυσαρκία. Τα τελευταία χρόνια, λίγες κατηγορίες φαρμάκων έχουν προκαλέσει τόσο μεγάλο ενδιαφέρον όσο οι θεραπείες που βασίζονται στην ορμόνη GLP-1. Αν και αρχικά αναπτύχθηκαν για τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, σήμερα φαίνεται πως έχουν ανοίξει ένα εντελώς νέο κεφάλαιο