Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ο Κακοσαίος junior τραγούδησε το «Φυσάει πολύ» και ο αδελφός του τον… έχτισε με λουλούδια!

Ο μικρότερος γιος του Γιάννη Πλούταρχου, Κωνσταντίνος Κακοσαίος, κέρδισε τις εντυπώσεις με ένα βίντεο που δημοσιεύτηκε στα social media, καθώς ερμήνευσε μια από τις γνωστές επιτυχίες του πατέρα του, το «Φυσάει Πολύ». Ο νεαρός τραγουδιστής εμφανίζεται να ερμηνεύει το αγαπημένο τραγούδι, έχοντας στο πλευρό του τον αδελφό του, Γιώργο Κακοσαίο. Η στιγμή καταγράφηκε σε βίντεο

Ο Βασίλης Μηλιώνης στο «Καλύτερα δε γίνεται» για τη συγκίνηση στη σειρά «Μπαμπά σ’ αγαπώ»

Ο Βασίλης Μηλιώνης φιλοξενήθηκε το μεσημέρι του Σαββάτου στην εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται» με τη Ναταλία Γερμανού στην τηλεόραση του Alpha. Ο δημοφιλής ηθοποιός αναφέρθηκε στην πορεία της τηλεοπτικής σειράς «Μπαμπά σ’ αγαπώ», εκφράζοντας τη μεγάλη του συγκίνηση για τις στιγμές που μοιράζεται με τους μικρούς του συμπρωταγωνιστές. Ηθοποιός από το Μπαμπά σ’ αγαπώ στις...

Ο Apon τραγούδησε τα «Κρυφά Μονοπάτια» στο αφιέρωμα του «Voice» για τον Μαζωνάκη: Μου λείπει ήδη πάρα πολύ, θα περάσει πολύς καιρός για να...

Ο Apon τραγούδησε τα «Κρυφά Μονοπάτια» στο αφιέρωμα του «Voice» για τον Μαζωνάκη: Μου λείπει ήδη πάρα πολύ, θα περάσει πολύς καιρός για να το δεχτώ, βίντεο Ο τραγουδιστής μίλησε με συγκίνηση για τη συνεργασία και τη φιλία του με τον Γιώργο Μαζωνάκη Με έντονη συγκίνηση μίλησε ο APON για τον Γιώργο Μαζωνάκη, στο αποψινό

Αφιερωμένο στον Γιώργο Μαζωνάκη το αποψινό «The Voice»: Παπαρίζου, Μάστορας και Μουζουράκης τραγούδησαν το «Ανήκω σε μένα», βίντεο

Αφιερωμένο στον Γιώργο Μαζωνάκη είναι το αποψινό «The Voice», με τους συντελεστές της εκπομπής να τιμούν τον αδικοχαμένο δημοφιλή τραγουδιστή, ο οποίος έχει περάσει από την κριτική επιτροπή του μουσικού talent show και έχει χαρίσει με τις ερμηνείες του ξεχωριστές στιγμές στο τηλεοπτικό κοινό. Στην έναρξη της αποψινής εκπομπής, η Έλενα Παπαρίζου, ο Χρήστος Μάστορας και

Ρεγγίνα Μακέδου: «Σε όποια γυναίκα είναι στα πρώτα στάδια του καρκίνου, θέλω να πω να μην σταματήσει να παλεύει»

Ρεγγίνα Μακέδου: Η μάχη με τη λευχαιμία, η μεταμόσχευση και η επιστροφή στη ζωή

«Λύγισε» το πλατό για τον Μαζωνάκη : «Βρισκόμαστε ακόμα σε σοκ – Είναι η δική μας υπόσχεση ότι δεν θα τον ξεχάσουμε ποτέ»

Λιανός, Καπουτζίδης και Μουζουράκης μίλησαν με συγκίνηση για τον αγαπημένο ερμηνευτή στην πρεμιέρα του μουσικού talent show CTR τίτλος: The Voice: «Λύγισε» το πλατό για τον Μαζωνάκη – «Δεν φανταζόμουν ότι θα ήταν αυτό το πρώτο επεισόδιο»

Η Τατιάνα Στεφανίδου χαρακτήρισε τον Νίκο Ευαγγελάτο με ορολογία Formula 1: Είναι και red flag και safety car

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Στο ΟΑΚΑ βρέθηκε σήμερα, Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2026, η Τατιάνα Στεφανίδου για το «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens», την εμπειρία που έφεραν για πρώτη φορά στην Ελλάδα η Allwyn και η McLaren Racing για τους λάτρεις του μηχανοκίνητου αθλητισμού. Μιλώντας στο TLife και τον

Ρομέν Γαβράς: Η επίσημη πρεμιέρα της νέας του ταινίας με «άρωμα» Χόλιγουντ – Έμιλι Ραταϊκόφσκι και Βενσάν Κασέλ ήταν εκεί

Με αέρα.. Χόλιγουντ πραγματοποιήθηκε η επίσημη πρεμιέρα της νέας ταινίας του σκηνοθέτη Ρομέν Γαβράς, με τίτλο «Θυσία» (Sacrifice), καθώς αγαπημένα πρόσωπα από τον καλλιτεχνικό χώρο βρέθηκαν στη Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση. Ανάμεσά τους ήταν και η Έμιλι Ραταϊκόφσκι καθώς και ο Βενσάν Κασέλ. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε το Σάββατο (03.10.2026) και ο καταξιωμένος σκηνοθέτης και γιος

Υπόθεση Μαζωνάκη: «Κατέθεσε, βοήθησε τις Αρχές» λέει ο δικηγόρος του υπνοθεραπευτή

Νέα στοιχεία έρχονται στο προσκήνιο σχετικά με την έρευνα για την υπόθεση του Γιώργου Μαζωνάκη, με τον υπνοθεραπευτή του τραγουδιστή να έχει ήδη καταθέσει στον ανακριτή για τη σχέση του τόσο με τον ίδιο όσο και με τους γιατρούς της Καρνεάδου που έχουν προφυλακιστεί. Ο δικηγόρος του, Γιάννης Γλύκας, μίλησε στο MEGA για την παρουσία

Σπύρος Τσεκούρας: Η πρόταση για τη «Μουρμούρα» και η αρχική του… στιγμιαία άρνηση

Στο πλατό της εκπομπής «Καλημέρα είπαμε;» βρέθηκε ο Σπύρος Τσεκούρας το Σάββατο 3 Οκτώβρη 2026, όπου συνάντησε τη Ζωή Κρονάκη και τον Τάσο Ιορδανίδη, όπως είδαμε στο πρόγραμμα της ΕΡΤ. Ο γνωστός ηθοποιός αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην πρόταση που δέχθηκε προκειμένου να βρεθεί στο επιτυχημένο σίριαλ «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα» και στην αρχική στιγμιαία του…

Τατιάνα Στεφανίδου: «Ο άντρας μου είναι και red flag και safety car»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Στο ΟΑΚΑ έδωσε το παρών η Τατιάνα Στεφανίδου σήμερα, Σάββατο 3 Οκτώβρη 2026, για το «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens», την απόλυτη εμπειρία διασκέδασης που φέρνουν για πρώτη φορά στην Ελλάδα η Allwyn και η McLaren Racing για τους λάτρεις του μηχανοκίνητου αθλητισμού. Μιλώντας στο

Kitchen Lab: Όσα είπε ο Άκης Πετρετζίκης στην πρεμιέρα του νέου κύκλου στον ΣΚΑΪ

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Για πρώτη φορά στους τηλεοπτικούς μας δέκτες μέσω του προγράμματος του ΣΚΑΪ ήρθε ο Άκης Πετρετζίκης με τα νέα επεισόδια για το “Kitchen Lab” το απόγευμα του Σαββάτου. Παίρνοντας την σκυτάλη από τη Μάρτζυ Λαζάρου και τον Δημήτρη Πανόπουλο, ο δημοφιλής σεφ επανήλθε στην απογευματινή ζώνη του