Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Ο Σιλβέστερ Σταλόνε αστειεύτηκε ότι δεν μπορεί να συνταξιοδοτηθεί επειδή πρέπει να πληρώσει τον γάμο της κόρης του

Ο Σιλβέστερ Σταλόνε αστειεύτηκε ότι δεν μπορεί να συνταξιοδοτηθεί επειδή πρέπει να πληρώσει τον γάμο της κόρης του Ο Σιλβέστερ Σταλόνε αστειεύτηκε ότι δεν μπορεί να συνταξιοδοτηθεί επειδή πρέπει να πληρώσει τον γάμο της κόρης του «Είναι σχεδόν ντροπιαστικό να το λέω», είπε με χιούμορ ο ηθοποιός - Η 30χρονη Σοφία αρραβωνιάστηκε στις 28 Αυγούστου

Diddy: Μετά από άγριο καβγά με βαρόνο ναρκωτικών στη φυλακή, τραυματίστηκε στο κεφάλι

Diddy: Μετά από άγριο καβγά με βαρόνο ναρκωτικών στη φυλακή, τραυματίστηκε στο κεφάλι Ο μουσικός παραγωγός είχε μεταφερθεί εσπευσμένα στο νοσοκομείο και είχε επιστρέψει στη φυλακή την ίδια μέρα Νέες λεπτομέρειες από το ατύχημα που είχε ο Diddy μέσα στη φυλακή ήρθαν στο φως της δημοσιότητας. Σύμφωνα με δημοσίευμα του TMZ, ο μουσικός παραγωγός τραυματίστηκε

Ο Θανάσης Παπαγεωργίου για τον χωρισμό με τη Λήδα Πρωτοψάλτη: «Περνούσαμε καλύτερα στη σκηνή παρά στο σπίτι»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε ο Θανάσης Παπαγεωργίου στην Κατερίνα Καραβάτου και τον Χρήστο Φερεντίνο, το απόγευμα της Τετάρτης 14 Οκτώβρη 2026, όταν και βρέθηκε καλεσμένος στο “Στούντιο 4” της ΕΡΤ. Ανάμεσα σε άλλα, μάλιστα, ο έμπειρος ηθοποιός και σκηνοθέτης αναφέρθηκε στην προσωπική του σχέση

Μιράντα Πατέρα για Κωνσταντίνο Αργυρό: «Δεν θα τον διάλεγα εγώ για γαμπρό, ό,τι θέλουν τα παιδιά»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Την Μιράντα Πατέρα συνάντησαν οι δημοσιογράφοι και τα τηλεοπτικά συνεργεία σε πρόσφατη βραδινή της έξοδο, όπως παρακολουθήσαμε στο Happy Day του Alpha την Τετάρτη 14 Οκτώβρη 2026. Ανάμεσα σε άλλα, δε, η γοητευτική μητέρα της Αλεξάνδρας Νίκα μίλησε για την σχέση που έχει με τα εγγόνια της

Η Μάρα Ζαχαρέα υπενθυμίζει τις μικρές πολυτέλειες της ζωής μέσα από μια τρυφερή πρωινή της συνήθεια

Μια ξεχωριστή καλημέρα επέλεξε να απευθύνει στους διαδικτυακούς της φίλους η Μάρα Ζαχαρέα, μέσα από μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η οποία συνοδευόταν από ένα εξαιρετικά αισιόδοξο μήνυμα για την καθημερινότητα. Η γνωστή παρουσιάστρια του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του τηλεοπτικού σταθμού Star μοιράστηκε με το κοινό την αγαπημένη της πρωινή ιεροτελεστία, η

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Το go-kart με τον γιο του και η συγκινητική εξομολόγηση για τον δικό του πατέρα

Μια ιδιαίτερα συγκινητική ανάρτηση πραγματοποίησε στον προσωπικό του λογαριασμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ο Δημήτρης Αλεξάνδρου, μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς του φίλους στιγμές από την πρόσφατη εξόρμησή του με τον μικρό του γιο, Πάρη. Οι δυο τους βρέθηκαν σε μια πίστα καρτ, όπου ο μικρός Παρής έδειξε να απολαμβάνει τη διαδρομή και το παιχνίδι με την

First Dates: Απίθανη ανατροπή με δύο ζευγάρια που άλλαξαν παρτενέρ στη μέση του ραντεβού, δείτε βίντεο

First Dates: Απίθανη ανατροπή με δύο ζευγάρια που άλλαξαν παρτενέρ στη μέση του ραντεβού, δείτε βίντεο Η Χριστίνα και η Δήμητρα δεν βρήκαν αυτό που αναζητούσαν στα πρώτα τους ραντεβού και η Ζενεβιέβ ανέλαβε δράση Μια ανατροπή που δεν έχει σημειωθεί ξανά στο First Dates που προβάλλεται στο Star παρακολούθησαν οι τηλεθεατές, όταν δύο διαγωνιζόμενες

Μπίλι Κρίσταλ για τον Ρομπ Ράινερ: Ακόμα πιάνω τον εαυτό μου να θέλει να του τηλεφωνήσει μετά τη δολοφονία του

Μπίλι Κρίσταλ για τον Ρομπ Ράινερ: Ακόμα πιάνω τον εαυτό μου να θέλει να του τηλεφωνήσει μετά τη δολοφονία του Μπίλι Κρίσταλ για τον Ρομπ Ράινερ: Ακόμα πιάνω τον εαυτό μου να θέλει να του τηλεφωνήσει μετά τη δολοφονία του Συμβαίνει πολύ συχνά, κάναμε την πρώτη δοκιμαστική παρουσίαση της παράστασης και η πρώτη μου σκέψη

Η Φαίη Σκορδά έρχεται με το «For You» στον ΑΝΤ1 – Στον αέρα το τρέιλερ της εκπομπής

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Με μια νέα ψυχαγωγική πρόταση έρχεται η Φαίη Σκορδά μέσα από τη συχνότητα του ΑΝΤ1. Η λαμπερή παρουσιάστρια θα βρεθεί, για πρώτη φορά, στην πρωινή ζώνη του Σαββατοκύριακου και αυτό θα γίνει με το νέο ψυχαγωγικό μαγκαζίνο που θα φέρει και τον τίτλο… For You. Όπως έχει

Αν σου άρεσε το Ανατολικά της Εδέμ, αυτές είναι οι 5 σειρές που πρέπει να δεις μετά

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Το Ανατολικά της Εδέμ είναι η σειρά του Netflix που βασίζεται στο μυθιστόρημα του John Steinbeck γύρω από μια οικογένεια γεμάτη συγκρούσεις, επιθυμίες και λάθη που περνούν από τη μία γενιά στην επόμενη, με την Cathy Ames της Florence Pugh να βρίσκεται στο κέντρο μιας ιστορίας που

Νέα μεγάλη αλλαγή για τους υποψήφιους του Sing for Greece 2027

Μια σημαντική αλλαγή φέρνει η φετινή Eurovision σε όσους αποφασίσουν να δηλώσουν συμμετοχή για να εκπροσωπήσουν την Ελλάδα. Οι υποψήφιοι καλλιτέχνες μπορούν μαζί με το τραγούδι (μουσική και στίχους) να καταθέσουν και τη δική τους πρόταση για τον τρόπο παρουσίασης πάνω am σκηνή. Με βάση την προκήρυξη της ΕΡΤ για το Sing for Greece, οι

Η Χριστίνα Παππά συγκινεί το διαδίκτυο χορεύοντας με την εγγονή της: «Ξαναγίνομαι παιδί, νιώθω χαρά»

Η γνωστή ηθοποιός και επιτυχημένη επιχειρηματίας Χριστίνα Παππά πλέει σε πελάγη απόλυτης ευτυχίας, καθώς ο ερχομός της εγγονής της έχει αλλάξει ριζικά τη ζωή της και της έχει χαρίσει έναν από τους πιο όμορφους ρόλους της πορείας της. Η ίδια επιλέγει συχνά να μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από την καθημερινότητά της, αναδεικνύοντας