Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Γιώργος Κακοσαίος: Sold out βραδιές και αποθέωση από την ελληνική ομογένεια στην Αυστραλία

Μετά από έναν εξαιρετικά επιτυχημένο χειμώνα, με συνεχόμενες sold out εμφανίσεις για περισσότερους από έξι μήνες στο Lux Stage, ο Γιώργος Κακοσαίος συνεχίζει με την ίδια δυναμική και την καλοκαιρινή του περιοδεία, η οποία τον οδήγησε και στην Αυστραλία, όπου γνώρισε την αποθέωση από τους Έλληνες της ομογένειας. Ο αγαπημένος ερμηνευτής γνώρισε την αποθέωση από

Δέσποινα Βανδή: Η αγκαλιά με τον Βασίλη Μπισμπίκη και το boho λευκό σορτς που έκλεψε τις εντυπώσεις

Την απόλυτη καλοκαιρινή διάθεση μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους η Δέσποινα Βανδή, δημοσιεύοντας νέες φωτογραφίες από τις διακοπές της. Η αγαπημένη τραγουδίστρια πόζαρε πάνω σε σκάφος αγκαλιά με τον Βασίλη Μπισμπίκη, δείχνοντας τις όμορφες στιγμές που περνούν μαζί. Βανδή και Μπισμπίκης στις πρώτες θέσεις της Επιδαύρου - Η «φωτιά στα κόκκινα» Σαμαρά & ο

To τετ α τετ της Αποστολίας Ζώη με μαϊμού που έπαιξε με τα μαλλιά της στο Μπαλί: «Φήμες λένε ότι ακόμα τσιρίζω», δείτε βίντεο

To τετ α τετ της Αποστολίας Ζώη με μαϊμού που έπαιξε με τα μαλλιά της στο Μπαλί: «Φήμες λένε ότι ακόμα τσιρίζω», δείτε βίντεο «Έκλεισα ραντεβού στο πιο high-end κομμωτήριο του Μπαλί... και μπουρμπουάρ μια μπανάνα!» έγραψε η Αποστολία Ζώη Στην Ινδονησία και συγκεκριμένα στο Μπαλί βρέθηκε η Αποστολία Ζώη. Από τις διακοπές αυτές, η

Οι βουτιές της Κατερίνας Παπουτσάκη με λευκό μπικίνι στην Κύθνο και η φωτογραφία με το τατουάζ-κοχύλι, δείτε βίντεο

Οι βουτιές της Κατερίνας Παπουτσάκη με λευκό μπικίνι στην Κύθνο και η φωτογραφία με το τατουάζ-κοχύλι, δείτε βίντεο Οι βουτιές της Κατερίνας Παπουτσάκη με λευκό μπικίνι στην Κύθνο και η φωτογραφία με το τατουάζ-κοχύλι, δείτε βίντεο H ηθοποιός απόλαυσε τις παραλίες του νησιού μαζί με τα δύο παιδιά της, όπως φαίνεται στο άλμπουμ που ανήρτησε

Αργυρός: Η μουσική της Ελλάδας αγαπιέται από πολλούς πολιτισμούς και αυτό με κάνει και συγκινούμαι

Μια σημαντική στιγμή στην καριέρα του βιώνει ο Κωνσταντίνος Αργυρός, μετά τη διεθνή αναγνώριση του άλμπουμ του «22», το οποίο κατάφερε να κατακτήσει μια θέση ανάμεσα στις κορυφαίες κυκλοφορίες των παγκόσμιων charts του Billboard. Ο δημοφιλής τραγουδιστής μίλησε στον ΣΚΑΪ για αυτή τη σπουδαία διάκριση, εκφράζοντας τη χαρά του για την επιτυχία, αλλά και την

Λιόνα Βαρθακούρη: Το υπέροχο βίντεο για 14α γενέθλιά της, το happy birthday του Χάρη και το φιλί

Μια ξεχωριστή και γεμάτη συγκίνηση στιγμή έζησε η Λιόνα Βαρθακούρη, η οποία γιόρτασε τα 14α γενέθλιά της έχοντας στο πλευρό της την οικογένειά της. Οι γονείς της, Χάρης και Αντελίνα Βαρθακούρη φρόντισαν να της ετοιμάσουν μια όμορφη έκπληξη, με τον μπαμπά της να της τραγουδά το «Happy Birthday» κατά τη διάρκεια του live του, παρουσία

Αλέκος Συσσοβίτης: Δεν ήθελα να κάνω οικογένεια αλλά να ζω ελεύθερος

Ο Αλέκος Συσσοβίτης είναι ένας από τους πιο ταλαντούχους ηθοποιούς της γενιάς με μία μακρά πορεία στο θέατρο και την τηλεόραση. Ο γνωστός καλλιτέχνης έδωσε μια νέα συνέντευξη και εξήγησε τους λόγος που δεν έκανε οικογένεια, υπογραμμίζοντας ότι δεν πρέπει να υπάρχουν κανόνες, πρέπει να στερεότυπα στις επιλογές των ανθρώπων. Επίσης, ο Αλέκος Συσσοβίτης αναφέρει

Παναγιώτης Βασιλάκος: Η Ντιάνα δεν είναι έγκυος, της έκανα πλάκα γιατί έφαγε πολύ

Ο Παναγιώτης Βασιλάκος, που έγινε γνωστός μέσα από τον πρώτο κύκλο του ριάλιτι αγάπης του ALPHA, «Bachelor», διαψεύδει ότι θα γίνει πατέρας. Ο πρώην παίκτης του ριάλιτι μέσω ενός story στο Instagram ανέφερε ότι η φωτογραφία με τη σύντροφό του, Ντιάνα Χόμπζιλα, με φουσκωμένη κοιλία και τη λεζάντα «Αγόρι… Έρχεται σύντομα» ήταν προϊόν πλάκας. Μάλιστα, ο

M.A.G.A. Τζάγκερ εναντίον Μπρους Σπρίνγκστιν: «Οι συναυλίες είναι για διασκέδαση, όχι για κηρύγματα κατά του Τραμπ»

M.A.G.A. Τζάγκερ εναντίον Μπρους Σπρίνγκστιν: «Οι συναυλίες είναι για διασκέδαση, όχι για κηρύγματα κατά του Τραμπ» Σαφείς αποστάσεις πήρε ο frontman των Rolling Stones από τις πρόσφατες πολιτικές τοποθετήσεις του Μπρους Σπρίνγκστιν εναντίον του Αμερικανού προέδρου Το αν πρέπει οι καλλιτέχνες να χρησιμοποιούν την σκηνή ως βήμα για πολιτικές τοποθετήσεις σχολίασε ο Μικ Τζάγκερ και

Οι Killers και η Λάνα Ντελ Ρέι θα ανέβουν στη σκηνή στο Grand Prix F1 της Σιγκαπούρης

Οι Killers και η Λάνα Ντελ Ρέι θα ανέβουν στη σκηνή στο Grand Prix F1 της Σιγκαπούρης Μερικοί ακόμη καλλιτέχνες που θα εμφανιστούν είναι οι JJ Lin, CORTIS, Zara Larsson, James Arthur, Split Enz, Goo Goo Dolls, Τζάνετ Τζάκσον, Μαρκ Ρόνσον Οι Killers και η Λάνα Ντελ Ρέι θα εμφανιστούν στο Grand Prix F1 της Σιγκαπούρης που

Ζήσης Ρούμπος: Ζούμε σε άγριες εποχές, η επίφαση της δημοκρατίας είναι ο θάνατος της

«Εγώ έχω σαν κύριο μέλημα μου να μην προσβάλλω άλλους ανθρώπους και πάντα ζητάω συγνώμη, αν το κάνω άθελα μου», δήλωσε ο Ζήσης Ρούμπος. Τόσο στην πολιτική ορθότητα όσο και στην τοξική πλευρά των social media αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, ο Ζήσης Ρούμπος στη νέα συνέντευξη που έδωσε στο ένθετο Enjoy και τον δημοσιογράφο Ηλία Μαραβέγια

Ευρυδίκη Βαλαβάνη και Γρηγόρης Μόργκαν: Το φωτογραφικό άλμπουμ της βάφτισης του γιου τους στην Αρτέμιδα

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη και ο Γρηγόρης Μόργκαν βάφτισαν τον μονάκριβο γιο τους, μόλις μία ημέρα μετά τα πρώτα του γενέθλια. Την Κυριακή (12.07.2026) το ζευγάρι έφτασε στον ιερό ναό του Αγίου Κωνσταντίνου στην Αρτέμιδα, όπου πραγματοποιήθηκε το μυστήριο. Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη και ο Γρηγόρης Μόργκαν επέλεξαν να δώσουν στον γιο τους, που το Σάββατο έγινε