Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Το ταξίδι της Τζένιφερ Λόπεζ με τα παιδιά της στην Ιταλία: «Σε road trip με τα καμάρια μου, πριν φύγουν για το πανεπιστήμιο»

Το ταξίδι της Τζένιφερ Λόπεζ με τα παιδιά της στην Ιταλία: «Σε road trip με τα καμάρια μου, πριν φύγουν για το πανεπιστήμιο» Η απόδρασή τους περιλάμβανε μεταξύ άλλων στάσεις στη Ρώμη, στο Μιλάνο και στη Βενετία Σχετικά Άρθρα Thema Insights Όταν η Ίμπιζα γίνεται μια ανεπανάληπτη εμπειρία Καθηλωτικές εμπειρίες σε έναν εμβληματικό προορισμό που

Το πρώτο μήνυμα της Κατερίνας Λιόλιου μετά την κόντρα με το Romeo, δείτε βίντεο

Το πρώτο μήνυμα της Κατερίνας Λιόλιου μετά την κόντρα με το Romeo, δείτε βίντεο Το νυχτερινό κέντρο υποστηρίζει ότι η Κατερίνα Λιόλιου ολοκλήρωσε πρόωρα τη συνεργασία τους - Το περιβάλλον της τραγουδίστριας κάνει λόγο για αδικαιολόγητη και αήθη επίθεση Το δικό της μήνυμα μέσα από τα social media έστειλε η Κατερίνα Λιόλιου, μετά την ανακοίνωση του Romeo στο οποίο

Pokémon Pokopia: Υποβρύχιο χωριό στο Bubbly Basin DLC

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η αγάπη και το πάθος της παγκόσμιας κοινότητας για το σύμπαν των Pokémon δεν γνωρίζει όρια. Είτε μιλάμε για τον ατελείωτο συλλεκτικό πυρετό γύρω από τις κάρτες (TCG) που αδειάζει τα ράφια των καταστημάτων, είτε για τις ψηφιακές περιπέτειες στις κονσόλες, η δίψα των παικτών για νέο

Στην πρώτη θέση της τηλεθέασης η καλοκαιρινή «Κοινωνία Ώρα MEGA» τον Ιούλιο

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Σε πρώτη επιλογή των τηλεθεατών για την πρωινή τους ενημέρωση αναδείχτηκε η καλοκαιρινή «Κοινωνία Ώρα MEGA» τον Ιούλιο. Διατηρώντας την πρώτη θέση και την εβδομάδα 27-31 Ιουλίου, με τον Ζήση Μούσιο και την Τζωρτζίνα Μαλλιαρόζη στην παρουσίαση, το ενημερωτικό μαγκαζίνο του MEGA ολοκλήρωσε τον μήνα Ιούλιο στην

Η Σίσσυ Χρηστίδου πήγε στα Χανιά – Οι διακοπές της παρουσιάστριας συνεχίζονται

Στιγμές χαλάρωσης και ηρεμίας συνεχίζει να απολαμβάνει η Σίσσυ Χρηστίδου, η οποία μετά από πολλές μέρες στην Κέρκυρα πήγε στη Μύκονο, ενώ τα τελευταία εικοσιτετράωρα η γνωστή παρουσιάστρια απολαμβάνει τις διακοπές της στα Χανιά. Μάλιστα, τη Δευτέρα (03.08.2026) ανέβασε στο Instagram δύο φωτογραφίες, στις οποίες βρίσκεται σε μία αιώρα, δίπλα στη θάλασσα. Η Σίσσυ Χρηστίδου

Κατερίνα Λιόλιου: Το πρώτο story στο Instagram μετά το beef με το Romeo

Η Κατερίνα Λιόλιου μέχρι πριν από μερικές ημέρες εμφανιζόταν στο νυχτερινό κέντρο Romeo, ωστόσο φαίνεται ότι αυτή η συνεργασία δεν έληξε και με τον πιο ομαλό τρόπο. Τη Δεύτερα (03.08.2026) στην επίσημη σελίδα του Romeo στο Instagram, δημοσιεύθηκε μία ανακοίνωση κατηγορώντας την Kατερίνα Λιόλιου για αντιεπαγγελματική συμπεριφορά. Χωρίς ωστόσο να αναφέρουν το όνομα της ταλαντούχας

Η Μαριέττας Χρουσαλά στη Μύκονο: Οι λαμπερές φωτογραφίες και το απόλυτο στυλ του καλοκαιρού

Ο Ιούλιος για τη Μαριέττα Χρουσαλά ήταν γεμάτος από το απόλυτο ελληνικό καλοκαίρι και το απέραντο μπλε των Κυκλάδων. Μέσα από ένα φωτογραφικό άλμπουμ γεμάτο φως και χαμόγελα, η αγαπημένη παρουσιάστρια μας μετέφερε στην κοσμοπολίτικη ατμόσφαιρα της Μυκόνου, δείχνοντάς μας πώς μοιάζει η απόλυτη καλοκαιρινή χαλάρωση. Στα σοκάκια της Μυκόνου οι celebrities - Το denim

Antigoni: Καλοκαιρινές διακοπές στην Κύπρο με τον σύντροφό της και οικογενειακές στιγμές χαλάρωσης

Η Antigoni βρίσκεται αυτές τις ημέρες στην Κύπρο μαζί με την οικογένειά της, καθώς ταξίδεψε στο νησί με αφορμή τον θρησκευτικό γάμο της αδελφής της, Σοφίας, που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα. Από το πλευρό της γνωστής τραγουδίστριας δεν θα μπορούσε να λείπει ο αγαπημένος της, Άγγελος Γεωργιάδης, ο οποίος τη συνόδευσε στο μυστήριο και τη στηρίζει σε

Χρήστος Παναγιωτόπουλος – Η πρώτη αντίδραση του Γενικού Διευθυντή Ειδήσεων του OPEN για τη Μαρία Σιαμπάνου: «Ας κρατήσουμε ένα κλαδάκι κατανόησης»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Τη δική του τοποθέτηση έκανε ο Χρήστος Παναγιωτόπουλος, μετά τις έντονες αντιδράσεις που προκλήθηκαν από την αμήχανη στιγμή της ρεπόρτερ του OPEN, Μαρίας Σιαμπάνου, η οποία γελούσε κατά τη διάρκεια ζωντανής σύνδεσης από το πύρινο μέτωπο. Με ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο δημοσιογράφος και στέλεχος

Για σένα: Στον αέρα το trailer με τον Κίμωνα Κουρή και την Ειρήνη Αγγελοπούλου – Το τραγούδι έκπληξη σε μουσική Σταύρου Ξαρχάκου

Πριν ακουστεί η πρώτη ατάκα. Πριν οι ζωές του Φίλιππου (Κίμων Κουρής) και της Μελίνας (Ειρήνη Αγγελοπούλου) διασταυρωθούν. Πριν ο έρωτάς τους μπορέσει να υπάρξει στην πραγματική ζωή, το «Για σένα» μάς μεταφέρει στον τόπο όπου γεννιούνται τα πρώτα αληθινά τους συναισθήματα. Το εντυπωσιακό κινηματογραφικό trailer της νέας δραματικής σειράς του Alpha, «Για σένα», δεν

Φούρνοι: Ένα «κινητό νοσοκομείο» φτάνει στο ακριτικό νησί με δωρεάν εξετάσεις και προληπτικούς ελέγχους

Σε ένα μικρό ακριτικό νησί του Αιγαίου, όπου η πρόσβαση σε εξειδικευμένες υπηρεσίες υγείας δεν είναι πάντα αυτονόητη, οι Κινητές Ιατρικές Μονάδες (ΚΙΜ) επιστρέφουν, μεταφέροντας κάτι πολύ περισσότερο από ιατρικό εξοπλισμό: μεταφέρουν πρόληψη, φροντίδα και το δικαίωμα όλων στην υγεία. Από τις 6 έως τις 8 Σεπτεμβρίου 2026, το έμπειρο ιατρικό προσωπικό των ΚΙΜ θα

Στάχτες και αγωνία: Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός καλεί τους πολίτες να στηρίξουν τους πυρόπληκτους

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.) απευθύνει κάλεσμα προς τους πολίτες για την οικονομική ενίσχυση των πυρόπληκτων, με στόχο την κάλυψη των άμεσων αναγκών των οικογενειών που δοκιμάζονται από τις καταστροφικές πυρκαγιές. Όσοι επιθυμούν να συνεισφέρουν οικονομικά μπορούν να καταθέτουν τις δωρεές τους: Πληροφορίες για τη δράση ενίσχυσης των πυρόπληκτων από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό •