Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Βρέθηκε στο The Voice και «λύγισε» τους πάντες με την ιστορία του: «Η ζωή από τότε είναι πολύ δύσκολη»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Με τη δική του, προσωπική, ιστορία βρέθηκε στο The Voice ο Δήμος, το βράδυ της Κυριακής 11 Οκτωβρίου 2026, όπως παρακολουθήσαμε στο δεύτερο επεισόδιο που προβλήθηκε στο πρόγραμμα του ΣΚΑΪ. Μάλιστα, ο νεαρός διαγωνιζόμενος συγκίνησε ιδιαίτερα τους τηλεθεατές μιας και τα τελευταία χρόνια μεγαλώνει μόνος τις τρεις

Μαρία Αντωνά: «Δύο χρόνια μαμά και μου λείπεις με έναν τρόπο που δεν χωράει σε λέξεις»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Για τα δυο χρόνια που συμπληρώνονται από τον θάνατο της μαμάς της θέλησε η Μαρία Αντωνά να γράψει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, το βράδυ της Κυριακής 11 Οκτώβρη 2026. Έτσι, η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια του Μεγάλου Καναλιού ανήρτησε μια εικόνα με την αείμνηστη μητέρα της

Η πρώην Μις Υφήλιος Ολίβια Κούλπο απέκτησε το δεύτερο παιδί της, οι φωτογραφίες με τον νεογέννητο γιο της

Η πρώην Μις Υφήλιος Ολίβια Κούλπο απέκτησε το δεύτερο παιδί της, οι φωτογραφίες με τον νεογέννητο γιο της Η πρώην Μις Υφήλιος Ολίβια Κούλπο απέκτησε το δεύτερο παιδί της, οι φωτογραφίες με τον νεογέννητο γιο της Με την ανάρτησή της αποκάλυψε το όνομα του μωρού καθώς και την ημερομηνία γέννησής του Ιωάννα Μαρίνου 11.10.2026, 09:03

Γιάννης Σεβδικαλής για τα 14 χρόνια από το ατύχημά του: «Σήμερα γιορτάζω τη ζωή και κάθε ανάσα που με έφερε κοντά σου», η αναφορά...

Γιάννης Σεβδικαλής για τα 14 χρόνια από το ατύχημά του: «Σήμερα γιορτάζω τη ζωή και κάθε ανάσα που με έφερε κοντά σου», η αναφορά στη Σοφία Κουρτίδου «Τελικά ο δρόμος αυτός με οδήγησε σε κορυφές που δεν είχα καν φανταστεί αλλά κυρίως στον άνθρωπο της ζωής μου», έγραψε ο Παραολυμπιονίκης Δεκατέσσερα χρόνια συμπληρώθηκαν από το

Έλενα Παπαρίζου: «Επιτέλους οι Έλληνες άνδρες κατάλαβαν ότι πρέπει να παντρεύονται πιο μικροί»

Ένα απρόσμενο και ιδιαίτερα ευχάριστο σκηνικό εκτυλίχθηκε στο πλατό του «The Voice» όταν αποκαλύφθηκε πως ο τριαντάχρονος διαγωνιζόμενος Αναστάσιος είναι ήδη παντρεμένος. Η αποκάλυψη έγινε από την Πάολα η οποία παρατήρησε τη βέρα στο χέρι του νεαρού τραγουδιστή αμέσως μετά την ένταξή του στην ομάδα της. Γιάννης Βαρδής για The Voice: «Μήπως είναι λίγο νωρίς;»

«The Voice»: Η Πάολα και ο Αναστάσιος συγκίνησαν ερμηνεύοντας το «Ψωμί της ξενιτιάς» του Καζαντζίδη

Μια από τις πιο συγκινητικές στιγμές της αποψινής βραδιάς στο «The Voice» εκτυλίχθηκε όταν ο διαγωνιζόμενος Αναστάσιος προσκάλεσε την Πάολα να ερμηνεύσουν από κοινού το εμβληματικό τραγούδι «Το ψωμί της ξενιτιάς» του Στέλιου Καζαντζίδη. Η δημοφιλής ερμηνεύτρια αποδέχθηκε άμεσα την πρόσκληση, χαρίζοντας στο κοινό και στην κριτική επιτροπή μια αυθόρμητη και συναισθηματικά φορτισμένη μουσική συνύπαρξη.

Κέιτ Μίντλετον και Σάρλοτ στο μετρό του Λονδίνου: Η απρόσμενη έξοδος μαμάς και κόρης

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η Κέιτ Μίντλετον και η πριγκίπισσα Σάρλοτ έκαναν μια διαφορετική εμφάνιση στο Λονδίνο, επιλέγοντας το τρένο για την κοινή τους έξοδο. Η πριγκίπισσα της Ουαλίας και η 11χρονη κόρη της επιβιβάστηκαν στην Elizabeth Line, τη σύγχρονη σιδηροδρομική γραμμή που διασχίζει τη βρετανική πρωτεύουσα, και αποβιβάστηκαν στον

Άννα Βίσση: Πρώτη αντίδραση στα social media μετά την κόντρα με το Νίκο Καρβέλα – Η αναφορά στο «Απαγορευμένο»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Μια προσωπική αναφορά στην περίοδο που ηχογραφούσε το «Απαγορευμένο» έκανε η Άννα Βίσση, απαντώντας στον Αμερικανό συνθέτη και παραγωγό Πάτρικ Λέοναρντ, ο οποίος είχε συμμετάσχει στη δημιουργία του άλμπουμ που κυκλοφόρησε το 2008. Η επικοινωνία τους ξεκίνησε κάτω από ανάρτηση της σελίδας θαυμαστών Fannatics στο Instagram

Μαρία-Ολυμπία για Παύλο Ντε Γκρες: «Πιστεύει ότι παραβιάζω κάθε κανόνα»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η Μαρία-Ολυμπία Ντε Γκρες παραδέχεται ότι ο πατέρας της, Παύλος Ντε Γκρες, θεωρεί πως δεν ακολουθεί πάντα τους κανόνες που της θέτουν. Η 30χρονη κόρη του Παύλου και της Μαρί Σαντάλ μίλησε για τον χαρακτήρα της και την οικογένειά της σε συνέντευξη στο βρετανικό περιοδικό Country

Έλενα Παπαρίζου: «Οι Έλληνες πρέπει να παντρεύονται και λίγο πιο μικροί και να κάνουν παιδιά»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η Έλενα Παπαρίζου εξέφρασε ανοιχτά την άποψή της για τον γάμο και την απόκτηση παιδιών από τους άνδρες, κατά τη διάρκεια του The Voice στον ΣΚΑΪ. Αφορμή στάθηκε ο 30χρονος Αναστάσιος Μαυρίδης από την Ξάνθη, ο οποίος εμφανίστηκε στο μουσικό talent show και αποκάλυψε ότι είναι

The Voice: Ο Δήμος συγκίνησε τους πάντες με την ιστορία του και την απώλεια της συζύγου του το 2022

Μια από τις πιο φορτισμένες στιγμές στην ιστορία του μουσικού διαγωνισμού «The Voice» εκτυλίχθηκε στη σκηνή των blind auditions, όταν ο Δήμος ανέβηκε για να ερμηνεύσει και να διεκδικήσει μια θέση στο σόου. Ο διαγωνιζόμενος κατάφερε να κερδίσει το ενδιαφέρον των κριτών με τις φωνητικές του ικανότητες, όμως η προσωπική του εξομολόγηση αμέσως μετά την εμφάνισή

Έντονη διεκδίκηση στο The Voice από την Πάολα και η αντίδραση της συντρόφου του παίκτη στα backstage

Στο νέο επεισόδιο του «The Voice» ο Αναστάσιος κέρδισε τις εντυπώσεις με την ερμηνεία του στη σκηνή με αποτέλεσμα τρεις coaches να γυρίσουν τις καρέκλες τους και να τον διεκδικήσουν για την ομάδα τους. Η Πάολα προσπάθησε πολύ έντονα να τον πείσει να πάει μαζί της γεγονός που προκάλεσε τη ζήλεια της συντρόφου του η