Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας το λίπος στα χέρια σας

Date:

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα των οστών τους

Τι σχέση μπορεί να έχει το λίπος που έχουμε στα χέρια (στα μπράτσα) μας με την υγεία της σπονδυλικής στήλης μας; Κι όμως, έχει!

Για τα άτομα άνω των 50 ετών, η μέτρηση της ποσότητας του λίπους στα χέρια μπορεί να βοηθήσει να διαγνωστεί ποιες γυναίκες και ποιοι άνδρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε τον Μάιο στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας στη Στοκχόλμη της Σουηδίας, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σύσταση των χεριών -και ειδικότερα η ποσότητα του λίπους- σχετίζεται με κακή ποιότητα οστών και κακή αντοχή της σπονδυλικής στήλης.

Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης Εύα Κασσή, ενδοκρινολόγο και καθηγήτρια στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό εκείνων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο και να τους βοηθήσουν να προσαρμόσουν την άσκηση στις ανάγκες τους.

«Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το υποδόριο λίπος του βραχίονα, το οποίο μπορεί να εκτιμηθεί εύκολα ακόμη και με την απλή και φθηνή μέθοδο του  δερματοπτυχόμετρου, μπορεί να αναδειχθεί σε χρήσιμο δείκτη για την ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης, προβλέποντας πιθανώς τον κίνδυνο κατάγματος στους σπονδύλους», τονίζει.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν 115 άτομα -14 άνδρες και 101 γυναίκες- χωρίς οστεοπόρωση και με μέση ηλικία τα 62 έτη, εστιάζοντας στο σωματικό λίπος τους και στην ποιότητα των οστών της σπονδυλικής στήλης τους.

Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης είναι τα πιο κοινά κατάγματα που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, μία νόσο που οδηγεί σε απώλεια οστικής μάζας και οστικής πυκνότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερη ποσότητα υπερβάλλοντος σωματικού λίπους -ανεξάρτητα από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)- είχαν χαμηλότερη ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη τους. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για το σπλαχνικό λίπος (το λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα) και το λίπος κάτω από το δέρμα στους βραχίονες (στα μπράτσα).

Με κακή ποιότητα οστού στη σπονδυλική στήλη συσχετίστηκε, πέραν του αυξημένου σπλαχνικού λίπους, και ο σωματότυπος «μήλο», η συγκέντρωση, δηλαδή, του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου.

Το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Κασσή, είναι το ορμονικά πιο ενεργό κομμάτι του σωματικού λίπους. Παράγει κυτταροκίνες (αδιποκίνες) που προκαλούν φλεγμονή χαμηλού βαθμού, επομένως η αυξημένη φλεγμονώδης κατάσταση είναι λογικό να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα των οστών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την κ. Κασσή, παρότι η μελέτη αποτελεί ένα καλό σημείο εκκίνησης για μελλοντική έρευνα, για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ του λίπους του βραχίονα και του κινδύνου κατάγματος της σπονδυλικής στήλης πρέπει να γίνουν περισσότερες και μεγαλύτερες μελέτες, με περισσότερους συμμετέχοντες, συμπεριλαμβάνοντας και νεότερα σε ηλικία άτομα, καθώς και περισσότερους άνδρες.

Ποια είναι η Εύα Κασσή

Η Αν. Καθηγήτρια Εύα Κασσή αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (A.Π.Θ.) με βαθμό «Άριστα». Ειδικεύθηκε στην Ενδοκρινολογία στο Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και Διαβήτη του Γ.Ν.Αθηνών «Γ.ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ». Κατά τη διάρκεια της ειδικότητάς της
εκπαιδεύθηκε στο Πανεπιστήμιο του Leiden, της Ολλανδίας (LUMC).

Η Δρ.Κασσή είναι Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) με βαθμό «Άριστα». Το 2006 εκλέχτηκε Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και από το 2016 είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μοριακής Ενδοκρινολογίας- Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από τον Οκτώβριο του 2019 είναι Υπεύθυνη του Κέντρου Εμπειρογνωμοσύνης Σπανίων Διαταραχών του Μεταβολισμού Ασβεστίου και Φωσφόρου της Ά Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Γ.Ν.Α «ΛΑΙΚΟ». Είναι μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Μεταβολικά Νοσήματα Οστών». Είναι μέλος της εκπαιδευτικής επιτροπής της και μέλος της διοικούσας τριμελούς επιτροπής του Τμήματος Οστών της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει επιβλέψει σημαντικό αριθμό, υποψήφιων διδακτόρων, μεταπτυχιακών φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Το κλινικό της έργο αφορά την αντιμετώπιση του συνόλου των ενδοκρινολογικών παθήσεων με έμφαση στα σπάνια ενδοκρινολογικά νοσήματα του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ το ερευνητικό της ενδιαφέρον εστιάζεται στο Μεταβολικό Σύνδρομο, στον Οστικό Μεταβολισμό και σε
Παθήσεις Επινεφριδίων.

Έχει μεγάλο αριθμό δημοσιεύσεων στην κλινική και στη βασική έρευνα σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά με υψηλό βαθμό απήχησης ενώ έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο τόσο σε Εθνικό (από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία βραβεία «N. Θαλασσινός», «Σ.Πιτούλη», «Έρευνα στην Κλινική Ενδοκρινολογία», «Βασική Έρευνα στην Ενδοκρινολογία», «A.Φαρμακιώτη») όσο και Ευρωπαϊκό Επίπεδο (Journal of Endocrinology Meeting Grant of European Society of Endocrinology). Είναι μέλος συντακτικής επιτροπής διεθνών έγκριτων επιστημονικών περιοδικών (Molecular and Cellular Endocrinology, Hormones, Journal of Geriatric Cardiology κα) και σύμβουλος συντακτικής επιτροπής σε περισσότερα από 30 δεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Το ερευνητικό της έργο έχει προσελκύσει χρηματοδότηση από Διεθνείς και Ελληνικούς φορείς (ΕΣΠΑ, ΓΓΕΤ, University of Warwick, Medical School and University Hospitals Coventry and Warwichshire, UK. κα).

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ισπανικό εργαστήριο στειρώνει χιλιάδες κουνούπια τίγρεις

Ποιοι καρκίνοι απειλούν περισσότερο όσους γεννήθηκαν μετά το 1965

Κώδωνα κινδύνου για βαρέα μέταλλα στη σοκολάτα κρούουν οι επιστήμονες

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Σοφία Αρβανίτη: Επιστρέφει με νέο τραγούδι

Η Σοφία Αρβανίτη, μία από τις πιο χαρακτηριστικές φωνές της ελληνικής ποπ σκηνής, με μια πορεία που έχει συνδεθεί με σημαντικές επιτυχίες και αγαπημένα τραγούδια των τελευταίων δεκαετιών, επιστρέφει δισκογραφικά με μια νέα προσέγγιση σε ένα τραγούδι που έχει αφήσει το δικό του αποτύπωμα στο ελληνικό ρεπερτόριο. Η αγαπημένη ερμηνεύτρια παρουσιάζει μέσα από τη Heaven

Ζόζεφιν για την απουσία της από τα MAD VMA: «Πηγαίνω 15 χρόνια – Ας πάει και κάποιος άλλος»

Τους λόγους που δεν βρέθηκε φέτος στη σκηνή των MAD Video Music Awards σχολίασε η Ζόζεφιν, μιλώντας στους δημοσιογράφους μετά την εμφάνισή της σε καλοκαιρινό live στο Γαλάτσι. Η δημοφιλής τραγουδίστρια αναφέρθηκε αρχικά στο νέο της τραγούδι «Τι κάνεις;», αποκαλύπτοντας πως πρόκειται για ένα ιδιαίτερα συναισθηματικό κομμάτι που φέρει την υπογραφή του Νίνο. Ζόζεφιν: «Με

Τιλάν Μπλοντό: Το «πιο όμορφο κορίτσι στον κόσμο» παντρεύτηκε

Τιλάν Μπλοντό: Το «πιο όμορφο κορίτσι στον κόσμο» παντρεύτηκε Τιλάν Μπλοντό: Το «πιο όμορφο κορίτσι στον κόσμο» παντρεύτηκε Η 25χρονη Γαλλίδα και ο επί οκτώ χρόνια σύντροφός της και επιχειρηματίας Μπέντζαμιν Ατάλι αντάλλαξαν όρκους αιώνιας πίστης και αγάπης στο Παρίσι 29.06.2026, 18:08 UPD: 29.06.2026, 18:09 46 ΣΧΟΛΙΑ Τον αγαπημένο της παντρεύτηκε στο Παρίσι η Τιλάν

Τάσος Ξιαρχό: Όσο μεγαλώνω δεν μπορώ να χορεύω, γι’ αυτό αποφάσισα να γίνω σκηνοθέτης, είμαι ένας νέος Φωκάς Ευαγγελινός

Τάσος Ξιαρχό: Όσο μεγαλώνω δεν μπορώ να χορεύω, γι’ αυτό αποφάσισα να γίνω σκηνοθέτης, είμαι ένας νέος Φωκάς Ευαγγελινός Τάσος Ξιαρχό: Όσο μεγαλώνω δεν μπορώ να χορεύω, γι’ αυτό αποφάσισα να γίνω σκηνοθέτης, είμαι ένας νέος Φωκάς Ευαγγελινός Ό,τι κι αν έχω πει γι’ αυτόν, έχει ιστορία και είναι φοβερός άνθρωπος, πρόσθεσε ο χορευτής Από

Idra Kayne: «Ή μουσική ή χωρίζουμε και είπα “εντάξει, ας χωρίσουμε”

Η Ίντρα Κέιν βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή του Ρένου Χαραλαμπίδη στο ONE και μίλησε για μια βαθιά τοξική σχέση που τη σημάδεψε. Η τραγουδίστρια αποκάλυψε πως εγκατέλειψε προσωρινά τη μουσική, άλλαξε επαγγελματική πορεία και βίωσε έντονη ζήλια και περιορισμούς, μέχρι τη στιγμή που επέλεξε να βάλει ξανά τη μουσική στη ζωή της. «Η πρώτη μου

Η Δανάη Παππά επιβεβαιώνει το νέο της τηλεοπτικό βήμα μετά τον «Άγιο Έρωτα»: «Παραμένω στον Alpha»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Δανάη Παππά βρέθηκε καλεσμένη στο The 2Night Show τη νύχτα της Δευτέρας 29/06 και επιβεβαίωσε το νέο της τηλεοπτικό βήμα μετά το τέλος της σειράς του Alpha «Άγιος Έρωτας». Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου ανέφερε πως, σύμφωνα με τις πληροφορίες του, η ηθοποιός παραμένει στο δυναμικό του Alpha

Μέμος Μπεγνής: «Κάποτε αυτά όλα ήταν ταμπού, δεν τα επικοινωνούσαμε»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Ο Μέμος Μπεγνής βρέθηκε καλεσμένος στο The 2Night Show και μίλησε στον Γρηγόρη Αρναούτογλου για τον έρωτα, την αγάπη, την ψυχοθεραπεία και τα τραύματα που κουβαλούν οι άνθρωποι τη νύχτα της Δευτέρας 29/06.  «Η αγάπη είναι το φάρμακο για όλα. Ποιος άνθρωπος δεν θέλει την αγκαλιά; Ποιος

Ελένη Χατζίδου: «Μετράω τα γέλια, τους ανθρώπους, τις αγκαλιές και όλα όσα δεν αγοράζονται»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Μια ιδιαίτερη ημέρα ήταν η σημερινή για την Ελένη Χατζίδου, καθώς γιόρτασε τα 46α γενέθλιά της. Η παρουσιάστρια και τραγουδίστρια θέλησε να μοιραστεί τις σκέψεις της με τους διαδικτυακούς της φίλους, δημοσιεύοντας ένα συγκινητικό μήνυμα στον λογαριασμό της στο Instagram. «Δεν μετράω τα χρόνια. Μετράω τα γέλια

Το βίντεο με τη Ντορέττα Παπαδημητρίου να χαλαρώνει δίπλα σε πισίνα

Το βίντεο με τη Ντορέττα Παπαδημητρίου να χαλαρώνει δίπλα σε πισίνα Το βίντεο με τη Ντορέττα Παπαδημητρίου να χαλαρώνει δίπλα σε πισίνα Δευτέρα με μυαλό στο Σαββατοκύριακο που πέρασε, γράφει η ηθοποιός και παρουσιάστρια Στιγμές χαλάρωσης πέρασε το Σαββατοκύριακο η Ντορέττα Παπαδημητρίου στην Πάρο, όπου ταξίδεψε μαζί με τον Γιώργο Γεροντιδάκη για το γαμήλιο πάρτι

Ο Άαρον Τέιλορ-Τζόνσον πρωταγωνιστής στη νέα ταινία τρόμου του Ρόμπερτ Έγκερς, δείτε το τρέιλερ του «Werewulf»

Ο Άαρον Τέιλορ-Τζόνσον πρωταγωνιστής στη νέα ταινία τρόμου του Ρόμπερτ Έγκερς, δείτε το τρέιλερ του «Werewulf»  Στην Αγγλία του 13ου αιώνα, ένα μυστηριώδες πλάσμα παραμονεύει στην ομιχλώδη ύπαιθρο, μετατρέποντας τους τοπικούς θρύλους σε μια εφιαλτική πραγματικότητα για τους κατοίκους της περιοχής Η Universal Pictures έδωσε στη δημοσιότητα το πρώτο τρέιλερ του «Werewulf», της νέας πολυαναμενόμενης

Βασιλική Τρουφάκου: «Χαλκιδική δεν έχω πάει, αλλά και αυτή η άτιμη η Καραϊβική ήταν το κάτι άλλο»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Βασιλική Τρουφάκου μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από ένα ξεχωριστό ταξίδι στην Καραϊβική, δημοσιεύοντας φωτογραφίες από οικογενειακές διακοπές με τον γιο της, Γρηγόρη. Η ηθοποιός αποκάλυψε πως, αν και οι διακοπές αυτές είχαν πραγματοποιηθεί εδώ και καιρό, μέχρι σήμερα δεν είχε μοιραστεί εικόνες από

Κατερίνα Παπουτσάκη: «Είμαστε “πεταμένοι” σε έναν κόσμο και ο καθένας προσπαθεί κάπως να επιβιώσει»

Προσθήκη του zappit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Η Κατερίνα Παπουτσάκη μίλησε στη RealNews και τη Μαρίνα Τσικλητήρα για τη διαδρομή της ηρωίδας που υποδύθηκε στον Άγιο Έρωτα και το κατά πόσο ένας άνθρωπος μπορεί να αλλάξει ριζικά. Η ηθοποιός στάθηκε επίσης στην ανθρώπινη φύση, δηλώνοντας πως, παρά την πολυπλοκότητα των ανθρώπων, εξακολουθεί να πιστεύει