Διάσειση: Υπάρχει τρόπος που επιταχύνει την ανάρρωση των εφήβων – Και μια συνήθεια που την καθυστερεί

Date:

Διάσειση: Υπάρχει τρόπος που επιταχύνει την ανάρρωση των εφήβων – Και μια συνήθεια που την καθυστερεί

ΠΑΙΔΙ

Μάλλον θα δυσανασχετούσαν οι έφηβοι διαβάζοντας όσα πρέπει να κάνουν για να αναρρώσουν ταχύτερα σε περίπτωση διάσεισης μετά από χτύπημα στο κεφάλι

-

Αποχή από τις οθόνες για ταχύτερη ανάρρωση μετά από διάσειση συστήνει στους εφήβους νέα μελέτη ερευνητών από το παιδιατρικό κέντρο Nationwide Children’s Hospital. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στο British Journal of Sports Medicine, κατά τον ίδιο τρόπο θα βοηθήσει η επιστροφή στο σχολείο το συντομότερο δυνατό.

«Στη μελέτη μας, ο αυξημένος χρόνος στη σχολική αίθουσα, η συμμετοχή σε εξωσχολικές δραστηριότητες και η εργασία συσχετίστηκαν με ταχύτερη υποχώρηση των συμπτωμάτων, ειδικά στους συμμετέχοντες με ηπιότερη συμπτωματολογία μετά το οξύ στάδιο» ανέφερε η Jingzhen Ginger Yang, Ph.D., MPH, κύρια ερευνήτρια στο Κέντρο Έρευνας και Πολιτικής Τραυματισμών του Ερευνητικού Ινστιτούτου Abigail Wexner στο Nationwide Children’s.

«Ωστόσο, δραστηριότητες που απαιτούσαν σημαντικό χρόνο μπροστά στην οθόνη -όπως η πλοήγηση στο διαδίκτυο ή τα video games– κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας μετά τον τραυματισμό, συνδέθηκαν με πιο αργή βελτίωση των συμπτωμάτων» πρόσθεσε.

Για την πρόσφατη έρευνα, η οποία έθεσε στο μικροσκόπιο τις αδιερεύνητες επιδράσεις της γνωστικής δραστηριότητας στην ανάρρωση από τη συχνότερη κρανιοεγκεφαλική κάκωση, οι ερευνητές συγκέντρωσαν στοιχεία από αυτοαναφορές εφήβων ηλικίας 11-17 ετών σχετικά με την ένταση και διάρκεια των καθημερινών πνευματικών δραστηριοτήτων τους μετά τη διάσειση και το αποτύπωμά της στην στη διάρκειας των συμπτωμάτων.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, με την υποχώρηση των συμπτωμάτων οι έφηβοι ανέφεραν αύξηση:

  • των γνωστικών δραστηριοτήτων χαμηλής έντασης όπως ακρόαση μουσικής, ανάγνωση, παρακολούθηση τηλεόρασης και τηλεφωνικές συνομιλίες
  • στον συνολικό χρόνο (σε λεπτά) όλων των γνωστικών δραστηριοτήτων.

Τα ευρήματα αντιβαίνουν στις οδηγίες που δίνονταν έως σήμερα για την αποκατάσταση της υγείας σε εφήβους με διάσειση, σύμφωνα με τις οποίες η σωματική και πνευματική ανάπαυση είναι αναγκαίες για την ανάρρωση ώστε να αποφευχθεί ο κίνδυνος επανατραυματισμού και η καταπόνηση των ιστών που υπέστησαν βλάβη. Πρόσφατα κλινικά και πειραματικά δεδομένα έχουν καταδείξει ότι τα θετικά αποτελέσματα αυτής της αδράνειας είναι ελάχιστα, σε αντίθεση με τις σοβαρές σωματικές, κοινωνικές και εκπαιδευτικές επιπτώσεις από την απομόνωση και απόσυρση.

«Τα παιδιά και οι έφηβοι θα πρέπει να ενθαρρύνονται να επιστρέφουν στη ρουτίνα τους και να συμμετέχουν σε δραστηριότητες όπως σχολικές ομάδες, εργασιακή απασχόληση και σχολικές εργασίες μετά από διάσειση, αλλά να λαμβάνεται υπ’ όψιν ότι για κάποιους ασθενείς, ο παρατεταμένος χρόνος σε εξωσχολικές ψηφιακές δραστηριότητες, όπως τα video-games ή το internet, μπορεί να επηρεάσει την ανάρρωση επιδεινώνοντας τα συμπτώματά τους. Συνιστούμε στους ασθενείς με διάσειση να κάνουν προσεκτική χρήση οθονών, εστιάζοντας πρώτα στις σχολικές απαιτήσεις» δήλωσε ο έτερος συγγραφέας της μελέτης Thomas Pommering, DO, Διευθυντής των κλινικών Διάσεισης του Τμήματος Αθλητιατρικής του Nationwide Children’s.

Σύμφωνα με τη μελέτη, τα παιδιά γυρνούσαν στο σχολείο μία περίπου εβδομάδα, κατά μέσο όρο, μετά τη διάσειση, με τα συμπτώματα υποχωρούν πιο αργά όσο καθυστερούσε η επιστροφή στα θρανία. Επιπλέον, η συμμετοχή σε δραστηριότητες μαθητικών συλλόγων σχετιζόταν με ταχύτερη βελτίωση των συμπτωμάτων.

«Η αυξημένη ενασχόληση με τις ενδοσχολικές δραστηριότητες κατά την πρώτη εβδομάδα μετά τη διάσειση, ειδικά για τους νέους με ηπιότερα συμπτώματα μετά την κάκωση, μπορεί να σημαίνει ότι η ανάρρωση επιταχύνεται  όταν οι έφηβοι επιστρέφουν στην κανονικότητα» συμπλήρωσε ο ερευνητής και αθλητίατρος στο Nationwide Children’s, James MacDonald.

Η σχέση μεταξύ έκτασης της γνωστικής δραστηριότητας και υποχώρησης των συμπτωμάτων μπορεί να είναι αμφίδρομη, με τη βελτίωση δεύτερων μετά τη διάσειση να οδηγεί σε αύξηση της πρώτης και αντίστροφα. Συνεπώς, καταλήγουν οι ερευνητές, ο συνεχής παράλληλος έλεγχος των συμπτωμάτων και της σχέσης τους με την πνευματική δραστηριότητα είναι ζωτικής σημασίας.

Διαβάστε επίσης: 

Αθλητικές κακώσεις: Οι έξι συχνότερες και πώς αντιμετωπίζονται

Το χτύπημα που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της αίσθησης της όσφρησης

Κενά μνήμης: Όταν δεν φταίει η άνοια – 8 καταστάσεις που τα προκαλούν

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

H Τζέιμι Λι Κέρτις αναβίωσε τη διάσημη σκηνή αερόμπικ από την ταινία «Perfect» – Δείτε το viral βίντεο

Η Τζέιμι Λι Κέρτις ήταν καλεσμένη του Τζίμι Φάλον και δεν δίστασε να αναβιώσει στην εκπομπή «The Tonight Show» τη διάσημη σκηνή της όπου κάνει αερόμπικ από την ταινία «Perfect». Ο 50χρονος Τζίμι Φάλον υποδύθηκε τον Τζον Τραβόλτα, ο οποίος πρωταγωνιστούσε στην ταινία του 1985, και η 66χρονη ηθοποιός του Χόλιγουντ, Τζέιμι Λι Κέρτις, έδωσε και πάλι ρεσιτάλ

Βάρος ή φυσική κατάσταση; Ποιο επηρεάζει περισσότερο το προσδόκιμο ζωής

Τι έδειξε η η μεγαλύτερη έως σήμερα ανάλυση για την φυσική κατάσταση, το σωματικό βάρος και τη μακροζωία. Όταν το θέμα είναι το προσδόκιμο ζωής, η φυσική κατάσταση και το σωματικό βάρος δεν έχουν την ίδια αξία, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μεγάλη μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως η φυσική κατάσταση υπερτερεί μακράν των

Ανησυχητικά τα στοιχεία του ΕΟΔΥ για γρίπη και κορονοϊό – Σε ποιες περιοχές αυξήθηκε το ιικό φορτίο

Η έκθεση του ΕΟΔΥ για τις αναπνευστικές ιώσεις δείχνει αύξηση της θετικότητας και σημαντική δραστηριότητα σε γρίπη και COVID-19 κατά την περίοδο 30 Δεκεμβρίου έως 5 Ιανουαρίου. Τα κύρια σημεία της έκθεσης περιλαμβάνουν: Γριπώδης συνδρομή (ILI): Σημαντική άνοδος στα κρούσματα ανά 1.000 επισκέψεις σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη Αναπνευστικού (SARI): Αυξημένα

Νέο ρυθμιστικό πλαίσιο για τα χημικά προϊόντα, με στόχο την προστασία της υγείας των παιδιών, ζητούν εμπειρογνώμονες

Την ανάγκη ελέγχου και ρύθμισης των χημικών ουσιών, αντίστοιχα με τα ισχύοντα συστήματα για τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, ζητούν εμπειρογνώμονες, καθώς υπάρχει κίνδυνος αύξησης των ποσοστών χρόνιων ασθενειών στα παιδιά. Σε έκθεση που δημοσιεύεται στο «New England Journal of Medicine» η ομάδα εμπειρογνωμόνων από 17 επιστημονικά ιδρύματα στις ΗΠΑ και την Ευρώπη «Consortium for Children’s Environmental

Ζέτα Μακρυπούλια: Επιμένει καλοκαιρινά με μαγιό στο Βιετνάμ – «Τελευταία ημέρα στο νησί»

Ζέτα Μακρυπούλια: Επιμένει καλοκαιρινά με μαγιό στο Βιετνάμ - «Τελευταία ημέρα στο νησί» Ζέτα Μακρυπούλια: Επιμένει καλοκαιρινά με μαγιό στο Βιετνάμ - «Τελευταία ημέρα στο νησί» Η Ζέτα Μακρυπούλια απολαμβάνει τον καλό καιρό που συνάντησε στο Βιετνάμ Thema Insights Road Trip: Αθήνα - Βαρκελώνη Ένα αυτοκίνητο, μια παρέα, τρεις χώρες, ένα ταξίδι που αποθεώνει τη

Λος Άντζελες – Φωτιές: Η Τζέιμι Λι Κέρτις και ο σύζυγός της δίνουν 1 εκατ. δολάρια για τους πυρόπληκτους του Λος Άντζελες

Λος Άντζελες - Φωτιές: Η Τζέιμι Λι Κέρτις και ο σύζυγός της δίνουν 1 εκατ. δολάρια για τους πυρόπληκτους του Λος Άντζελες Τα χρήματα δεσμεύτηκαν από το οικογενειακό τους ίδρυμα Η Τζέιμι Λι Κέρτις προχώρησε μαζί με τον σύζυγό της και τα παιδιά της, σε δωρεά ύψους 1 εκατομμυρίου δολαρίων για τη δημιουργία ταμείου στήριξης

Γιάννης Δημαράς – Γιώργος Λιάνης: Μιλούν για το σημείωμα που έλαβαν από τον Κώστα Χαρδαβέλλα πριν τον θάνατό του

Ο δημοσιογράφος έφυγε από τη ζωή τον περασμένο Δεκέμβριο σε ηλικία 79 ετών

Γουίνι Χάρλοου: Το όνειρό μου είναι να παίξω το κορίτσι του Τζέιμς Μποντ

Γουίνι Χάρλοου: Το όνειρό μου είναι να παίξω το κορίτσι του Τζέιμς Μποντ Γουίνι Χάρλοου: Το όνειρό μου είναι να παίξω το κορίτσι του Τζέιμς Μποντ Δείτε τα στιγμιότυπα από τη φωτογράφιση που έκανε το μοντέλο με τη λεύκη Σχετικά Άρθρα Thema Insights Road Trip: Αθήνα - Βαρκελώνη Ένα αυτοκίνητο, μια παρέα, τρεις χώρες, ένα ταξίδι

Η απάντηση της Άβας Γαλανοπούλου σε ερώτηση για τα κιλά της: «Έχετε μια ζυγαριά να ζυγιστούμε;»

Η Άβα Γαλανοπούλου είχε μια έντονη συζήτηση με τη δημοσιογράφο του «Πρωινό», Ελένη Παπαδόγιαννη, όταν η τελευταία τη ρώτησε για τα κιλά της. Η ερώτηση της Ελένης, που αφορούσε την εικόνα της μετά τις γιορτές, προκάλεσε μια άμεση αντίδραση από την ηθοποιό. Η δημοσιογράφος σχολίασε ότι δεν είχε πάρει κιλά από τις γιορτές, και η

Κατερίνα Στανίση: «Μου έχει τύχει να κλείνω τα αυτιά μου την ώρα που συνάδελφος ήταν στη σκηνή»

Η Κατερίνα Στανίση μίλησε στην κάμερα της εκπομπής Happy Day και τη ρεπόρτερ Χριστιάνα Κοχλατζή. Αναφερόμενη στις εμφανίσεις της με την Κέλλυ Κελεκίδου και τον Ηλία Βρεττό, η τραγουδίστρια εξήγησε πόσο σημαντική είναι για εκείνη η επαφή με το κοινό, ειδικά μετά από τόσα χρόνια καριέρας. Όπως τόνισε, «Η επαφή με τον κόσμο είναι πολλές

Έιντριεν Μπρόντι: Ξέσπασε σε κλάματα για τις φωτιές στο Λος Άντζελες – «Είστε στις προσευχές μου»

Έιντριεν Μπρόντι: Ξέσπασε σε κλάματα για τις φωτιές στο Λος Άντζελες - «Είστε στις προσευχές μου» Έιντριεν Μπρόντι: Ξέσπασε σε κλάματα για τις φωτιές στο Λος Άντζελες - «Είστε στις προσευχές μου» Δείτε το βίντεο από τη   βράβευσή του στα 90α Βραβεία της Ένωσης Κριτικών Κινηματογράφου της Νέας Υόρκης O Έιντριεν Μπρόντι δεν μπόρεσε να