Πυρετός: 10 μύθοι που δεν πρέπει πια να πιστεύετε

Date:

Από ποια θερμοκρασία και πάνω έχουμε πυρετό. Πότε πρέπει να πάρουμε αντιπυρετικό. Πότε να πάμε στον γιατρό.

Λίγα συμπτώματα μας ανησυχούν τόσο πολύ όσο ο πυρετός, ιδίως όταν αποκτήσουμε παιδιά. Γιατί; Ίσως εξαιτίας βαθιά ριζωμένων αντιλήψεων που κουβαλάμε από παιδική ηλικία μας και οι οποίες, όμως, έχουν προ πολλού καταρριφθεί από την επιστήμη.

Οι αντιλήψεις αυτές μας κάνουν να τρέμουμε ότι ο πυρετός είναι ένδειξη σοβαρής αρρώστιας ή ότι προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο, ιδίως όταν υπερβαίνει τους 39 βαθμούς Κελσίου. Γι’ αυτό και πολλοί σπεύδουν να δώσουν ή να πάρουν αντιπυρετικό από την πρώτη στιγμή που το θερμόμετρο θα αρχίσει να ανεβαίνει.

Άλλο τι πιστεύουμε, όμως, και άλλο τι ισχύει. Η ειδική παθολόγος δρ Χρυσούλα Λιάκου εξηγεί ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για τον πυρετό και ποια η αλήθεια γι’ αυτούς.

Μύθος: Είσαι ζεστός, άρα ανεβάζεις πυρετό.

Η αλήθεια είναι ότι το μέτωπο ενός ανθρώπου μπορεί να μοιάζει ζεστό για πολλούς λόγους, ακόμα και επειδή μόλις σηκώθηκε από το ζεστό κρεβάτι του ή έκανε μία κοπιώδη δραστηριότητα. Αν κάποιος δεν αισθάνεται άρρωστος ούτε έχει άλλα συμπτώματα, δύσκολα θα έχει πυρετό μόνο και μόνο επειδή είναι ζεστό το μέτωπό του. Επιπλέον, τη θερμοκρασία δεν την μετράμε με το χέρι, αλλά με το θερμόμετρο.

Μύθος: Οι θερμοκρασίες από 37,1 έως 37,8 βαθμούς Κελσίου είναι χαμηλός πυρετός.

Η αλήθεια είναι ότι οι θερμοκρασίες αυτές είναι φυσιολογικές διακυμάνσεις της σωματικής θερμοκρασίας και όχι πυρετός. Η σωματική θερμοκρασία δεν παραμένει σταθερή στη διάρκεια της ημέρας. Συνήθως είναι υψηλότερη το απόγευμα και το βράδυ. Ο πυρετός αρχίζει από τους 37,8 βαθμούς Κελσίου και πάνω.

Μύθος: Ο πυρετός κάνει κακό στον οργανισμό.

Ισχύει ακριβώς το αντίθετο. Ο πυρετός είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός που ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθεί  τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Ακόμα κι όταν ξεπερνά τους 39 βαθμούς ή πλησιάζει τους 40, δεν προκαλεί εγκεφαλικές βλάβες, όπως φοβούνται πολλοί. Για να υπάρξει πρόβλημα στον εγκέφαλο ο πυρετός πρέπει να φτάσει τους 42 βαθμούς Κελσίου.

Μύθος: Ο πυρετός προκαλεί σπασμούς που είναι επικίνδυνοι.

Πυρετικούς σπασμούς παρουσιάζει το 2-4% των μικρών παιδιών (κάτω των 5 ετών). Οι σπασμοί αυτοί είναι κατά κανόνα καλοήθης κατάσταση, παρότι είναι τρομακτικοί όταν τους βλέπει κανείς.

Οι πυρετικοί σπασμοί συνήθως σταματούν εντός 5 λεπτών. Είναι απίθανο να προκαλέσουν μόνιμες βλάβες ή να αυξήσουν τον κίνδυνο καθυστέρησης της ομιλίας, μαθησιακών προβλημάτων ή σπασμών χωρίς πυρετό. Επιπλέον, οι πιθανότητες να προκαλέσουν επιληψία είναι 1-10%, αναλόγως με το είδος των σπασμών και το οικογενειακό ιστορικό επιληψίας.

Παρ’ όλα αυτά, αν ένα παιδί παρουσιάσει επεισόδιο πυρετικών σπασμών, πρέπει να ενημερωθεί αμέσως ο παιδίατρος.

Μύθος: Ο πυρετός χρειάζεται αμέσως θεραπεία για να πέσει.

Η αλήθεια είναι ότι τα αντιπυρετικά είναι απαραίτητα μόνο αν ο ασθενής δεν νιώθει καλά εξαιτίας του πυρετού. Ωστόσο οι περισσότεροι ασθενείς συνήθως αρχίζουν να μην νιώθουν καλά (π.χ. έχουν εξάντληση) όταν ο πυρετός τους ξεπεράσει τους 39 βαθμούς Κελσίου.

Είναι επίσης μύθος η αντίληψη ότι με τα αντιπυρετικά η σωματική θερμοκρασία μειώνεται απαραιτήτως στα φυσιολογικά επίπεδα. Ένας γενικός κανόνας είναι ότι τα αντιπυρετικά ρίχνουν τον πυρετό κατά 1-1,5  βαθμό Κελσίου κάθε φορά που τα παίρνουμε.

Μύθος: Αν ο πυρετός είναι πολύ υψηλός ή δεν πέφτει, η αιτία του είναι σοβαρή.

Η αλήθεια είναι ότι η σοβαρότητα της λοίμωξης δεν εξαρτάται από το ύψος του πυρετού. Το κρίσιμο σημείο είναι πως νιώθει ο ασθενής. Ούτε η ανταπόκριση στα αντιπυρετικά (ή η απουσία της) αποτελεί ένδειξη της σοβαρότητας της λοίμωξης. Ο πυρετός που επιμένει μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη από ιούς ή βακτήρια.

Εξαίρεση σε αυτά αποτελούν τα νεογέννητα μωρά (κάτω των 3 μηνών), διότι δεν έχουν καλά ανεπτυγμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Στα βρέφη αυτά, κάθε πυρετός πρέπει να θεωρείται σοβαρός και να αξιολογείται αμέσως από τον παιδίατρο.

Μύθος: Χωρίς αντιπυρετικό, ο πυρετός θα συνεχίσει να αυξάνεται.

Αυτό δεν συμβαίνει, διότι ο εγκέφαλος γνωρίζει πολύ καλά πότε το σώμα έχει υπερθερμανθεί και διαθέτει έναν «θερμοστάτη» με τον οποίο ρυθμίζει τη σωματική θερμοκρασία.

Οι πυρετοί που προκαλούν οι λοιμώξεις συνήθως δεν υπερβαίνουν τους 39,5 ή 40 βαθμούς. Πολύ σπάνια θα φτάσει ο πυρετός στους 40,5 ή 41 βαθμούς Κελσίου. Ακόμα και τότε, όμως, παρότι ο πυρετός είναι πολύ υψηλός, από μόνος του είναι αβλαβής.

Μύθος: Όταν πέσει ο πυρετός, δεν πρέπει να ξανανέβει.

Οι περισσότεροι πυρετοί που οφείλονται σε ιούς διαρκούν 2-3 μέρες. Αυτό σημαίνει πως μόλις περάσει η επίδραση του αντιπυρετικού φαρμάκου, θα ανέβουν και πάλι. Θα αρχίσουν να υποχωρούν όταν ο οργανισμός θέσει υπό έλεγχο τη λοίμωξη, κάτι που θα χρειαστεί τουλάχιστον 3-4 ημέρες.

Μύθος: Όταν έχει κάποιος πυρετό, πρέπει να μένει νηστικός

Αυτός είναι ίσως ένας από τους παλαιότερους μύθους. Ισχύει όμως ακριβώς το αντίθετο: ο οργανισμός χρειάζεται κατάλληλη διατροφή για καταπολεμήσει τη λοίμωξη που προκαλεί τον πυρετό. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεστε:

  • Άφθονα υγρά (κατά προτίμηση νερό, ίσως και ελαφρύ τσάι ή ροφήματα βοτάνων όπως το χαμομήλι)
  • Να τρώτε κάτι, αν και η όρεξή σας μπορεί να έχει μειωθεί. Μία φρυγανιά, λίγη κοτόσουπα, ένας χυμός φρούτων ή και ζωμός από άπαχο μοσχαρίσιο κρέας μπορεί να σας βοηθήσουν
  • Να αποφύγετε το πολύ αλάτι, καθώς και το αλκοόλ.

Μύθος: Όταν έχει κάποιος πυρετό, πρέπει να ντύνεται ζεστά

Ισχύει ακριβώς το αντίθετο, εφόσον ο ασθενής δεν κρυώνει. Συνιστάται να φοράει ελαφρά, άνετα ρούχα από υλικά (π.χ. βαμβάκι) που επιτρέπουν στο σώμα του να αποβάλλει τον ιδρώτα (ο ιδρώτας είναι ένας μηχανισμός ρύθμισης της σωματικής θερμοκρασίας). Συνιστάται επίσης να μην σκεπάζεται με βαριά παπλώματα ή κουβέρτες.

«Αυτό που πρέπει όλοι να συνειδητοποιήσουν είναι ότι ο πυρετός είναι μία φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού: αυξάνεται η εσωτερική θερμοκρασία μας για να παρεμποδιστεί η επιβίωση των ιών ή βακτηρίων που προκαλούν τη λοίμωξη. Επομένως είναι ένας πολύτιμος σύμμαχός μας στη μάχη μας εναντίον των λοιμώξεων της εποχής και δεν πρέπει να τον αντιμετωπίζουμε σαν εχθρό», καταλήγει η δρ Λιάκου.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Αλεξάνδρα Νίκα: Το βίντεο που δημοσίευσε η σύντροφος του Κωνσταντίνου Αργυρού με τον γιο τους

Το ζευγάρι υποδέχτηκε το πρώτο του παιδί τον  περασμένο Νοέμβριο

Αλεξάνδρα Νίκα – Κωνσταντίνος Αργυρός: Η τρυφερή ανάρτηση με βίντεο του νεογέννητου γιου τους

Μόλις δύο εβδομάδες πέρασαν από τότε που ο Κωνσταντίνος Αργυρός και η εκλεκτή της καρδιάς του, Αλεξάνδρα Νίκα, κράτησαν για πρώτη φορά τον γιο τους. Η 25χρονη έφερε στον κόσμο στις 22 Νοεμβρίου ένα υγιέστατο αγοράκι, καρπό του έρωτά της με τον Κωνσταντίνο Αργυρό. Η Αλεξάνδρα Νίκα, περνά όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με το

Influencer βρήκε τρόπο να γίνει ξανά παρθένα και τρομάζει τους γιατρούς – «Χρειάζομαι μια νέα αρχή»

Μια νεαρή influencer σχεδιάζει να γίνει ξανά παρθένα και μάλιστα βρήκε τον τρόπο, με τους γιατρούς να τρομάζουν και να επισημαίνουν ότι δεν είναι μια απόφαση «ελαφρά τη καρδία», πόσω μάλλον απλή από ιατρική άποψη. Η 23χρονη Ravena Hanniely από τη Βραζιλία θα δώσει 19.000 δολάρια σε κλινική για να κάνει επέμβαση αναζωογόνησης του κόλπου

Zaf: «Οικογενειακά δεν είχα την υποστήριξη που θα ήθελα, φοβόντουσαν οι γονείς μου»

«Δεν πίστευα ότι θα τα καταφέρω γιατί ήμουν σε έναν πολύ τοξικό περίγυρο» ανέφερε μεταξύ άλλων ο νεαρός τραγουδιστής,  ο Zaf. Στα παιδικά του χρόνια και την στήριξη, που δεν έλαβε, από τους γονείς του καθώς και στη δουλειά που έκανε μετέπειτα με τον εαυτό του αναφέρθηκε από καρδιάς ο Zaf στη συνέντευξη που έδωσε

Θοδωρής Αθερίδης: “Αυτά ήταν τα 3 χειρότερα λεπτά της ζωής μου”

Ο Θοδωρής Αθερίδης μιλάει για την αρρωστοφοβία που έχει από παιδί και περιγράφει πώς βίωσε το εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη το 2019...

Φάνης Μουρατίδης: “Κρατώ το είσαι καλύτερος τώρα, αυτό είναι προσβλημέντο”

Ο Φάνης Μουρατίδης κάθισε στον καναπέ του Buongiorno το πρωί της Πέμπτης. Ο γνωστός ηθοποιός μίλησε για τα σχόλια που δέχεται για

Άρης Σερβετάλης-Έφη Μπίρμπα: Υπάρχει στο μυαλό μας η ιδέα να συνεργαστούμε σε μία σειρά μυθοπλασίας

Θα ήθελα να ξαναδουλέψω στην τηλεόραση, πρόσθεσε ο ηθοποιός

Νίκος Παπαδόπουλος: Οι επιλογές μου δεν στηρίχτηκαν ποτέ στην εμφάνισή μου

Ούτε οι ρόλοι που μου ανατέθηκαν αργότερα σχετίζονταν με αυτό, πρόσθεσε

Άρης Σερβετάλης – Έφη Μπίρμπα: “Εμείς δεν στολίζουμε ποτέ”

Ο Άρης Σερβετάλης και η Έφη Μπίρμπα φιλοξενήθηκαν στο χριστουγεννιάτικα στολισμένο πλατό της εκπομπής της Δανάης Μπάρκα. Το

Δίκη Πέτρου Φιλιππίδη: Σοκάρει η καταγγέλλουσα μπροστά στην Ελπίδα Νίνου – «Ακούμπησε το μόριο του στο γυμνό κομμάτι του σώματος μου»

Σοκάρει η κατάθεση της καταγγέλλουσας του Πέτρου Φιλιππίδη, στη δίκη που έχει ξεκινήσει στο Εφετείο, σήμερα Πέμπτη 5 Δεκεμβρίου. Μπροστά στην Ελπίδα

Ξέσπασε κατά της Καινούργιου ο Γιώργος Τσαλίκης για την εκδήλωση στο Βόλο: «Ήσουν επίσημη καλεσμένη – Αυτό σου άρεσε»

H παρουσία της Κατερίνας Καινούργιου στη χριστουγεννιάτικη εκδήλωση προκάλεσε την έκρηξη του Γιώργου Τσαλίκη, εξαιτίας των σχολίων που έκανε επί σκηνής ο δήμαρχος της πόλης, Αχιλλέας Μπέος. Η Κατερίνα Καινούργιου είχε σχολιάσει στην εκπομπή της «Super Κατερίνα» την εμφάνιση του τραγουδιστή σε εκδήλωση στον Μύλο των Ξωτικών και την επιλογή του να τραγουδήσει ένα τραγούδι