Το «καλό» λίπος που προστατεύει από άνοια και εγκεφαλικό – Πού εντοπίζεται στο σώμα

Date:

Έναν σημαντικό λόγο να μη δυσανασχετούν δίνουν οι επιστήμονες σε γυναίκες με κυτταρίτιδα, αφού το υποδόριο λίπος που ευθύνεται για την «όψη φλούδας πορτοκαλιού» φαίνεται ΄τι έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με τη δημοσίευση στο Diabetes ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Αουγκούστα, στην Georgia των ΗΠΑ, το λίπος αυτό -που αποθηκεύεται επί το πλείστον στους μηρούς, τους γοφούς και τους γλουτούς- δρα προστατευτικά έναντι του κινδύνου άνοιας και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Υποδόριο Vs Σπλαχνικό λίπος

Τα πειράματα σε θηλυκά ποντίκια έδειξαν ότι το αυξημένο υποδόριο λίπος φέρει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και έτσι προφυλάσσει έναντι νοσημάτων που σχετίζονται με τη φλεγμονή όπως οι καρδιοπάθειες. Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι είχαν χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονής στον εγκέφαλο συγκριτικά με τα αρσενικά τρωκτικά. Ωστόσο, όταν τα πειραματόζωα υποβλήθηκαν σε μια επέμβαση «λιποαναρρόφησης», τα επίπεδα φλεγμονής αυξήθηκαν.

Μια υπόθεση των ερευνητών που βασίζεται σε παλαιότερα σχετικά ευρήματα, εμπλέκει μια ορμόνη του φύλου με αντιφλεγμονώδη δράση, τα οιστρογόνα. Όταν οι γυναίκες περνούν στην εμμηνόπαυση οπότε μειώνεται η παραγωγή οιστρογόνων, η αποθήκευση του λίπους παύει αυτομάτως να γίνεται υποδόρια και συγκεντρώνεται γύρω από τα όργανα της κοιλιάς σχηματίζοντας το σπλαχνικό ή κοιλιακό λίπος.

Σε αντίθεση με το υποδόριο, το σπλαχνικό λίπος πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο προβλημάτων που σχετίζονται με τη φλεγμονή, από εμφράγματα έως εγκεφαλικό επεισόδιο, εξ ου και οι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από αυτές συγκριτικά με τις γυναίκες προ εμμηνόπαυσης.

Θέμα οιστρογόνων;

Όπως και στους ανθρώπους, τα παχύσαρκα θηλυκά ποντίκια συγκέντρωσαν κυρίως υποδόριο λίπος ενώ τα αρσενικά -στα οποία παρατηρήθηκε μεγαλύτερη φλεγμονή στον εγκέφαλο- σπλαχνικό. Ελέγχοντας τις επιπτώσεις που έχει η μεγάλη πρόσληψη λιπαρών και στα δύο φύλα -διατροφικό μοτίβο που συνδέεται με συνολική αύξηση της φλεγμονής στο σώμα- μετά από μια επέμβαση τύπου λιποαναρρόφησης για την αφαίρεση υποδόριου λίπους, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι τα επίπεδα φλεγμονής στον εγκέφαλο των θηλυκών αυξήθηκαν, παρά το ότι δεν υπήρξε καμία παρέμβαση στην παραγωγή ορμονών του φύλου (π.χ. αφαίρεση ωοθηκών) και τα επίπεδά τους παρέμειναν σταθερά.

«Όταν αφαιρέσαμε το υποδόριο λίπος, ο εγκέφαλος των θηλυκών παρουσίασε αύξηση της φλεγμονής όπως συμβαίνει στα αρσενικά και το λίπος άρχισε να συγκεντρώνεται στα σπλάχνα» ανέφερε η Δρ Alexis Stranahan από το Τμήμα Νευροεπιστημών και Αναγεννητικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου, προσθέτοντας πως οι υπαίτιοι μηχανισμοί υπερβαίνουν τον ρόλο των οιστρογόνων.

«Όταν σκεφτόμαστε την προστασία των γυναικών, η πρώτη μας σκέψη πάει στα οιστρογόνα. Αλλά πρέπει να ξεπεράσουμε την απλοϊκή ιδέα ότι κάθε διαφορά φύλου επικεντρώνεται στις ορμονικές διαφορές και την έκθεση σε ορμόνες. Πρέπει να σκεφτούμε βαθύτερα τους υποκείμενους μηχανισμούς των έμφυλων διαφορών, ώστε να μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε και να εντοπίζουμε το ρόλο που διαδραματίζει το φύλο στα διαφορετικά κλινικά αποτελέσματα» κατέληξε.

Η ερευνητική ομάδα κατέστησε σαφές ότι τα ευρήματα σε καμία περίπτωση δεν υποδηλώνουν ότι οι γυναίκες πρέπει να αυξήσουν το βάρος τους σκόπιμα, αφού πλήθος ερευνών έχουν επισημάνει ότι η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων όπως η άνοια, τα εγκεφαλικά επεισόδια και οι καρδιακές παθήσεις.

Ερευνητικά κενά

Η μελέτη επικεντρώθηκε σε δύο τμήματα του εγκεφάλου για την καταγραφή της φλεγμονής, τον ιππόκαμπο και τον υποθάλαμο. Ο ιππόκαμπος εμπλέκεται στη μάθηση και τη μνήμη ενώ ο υποθάλαμος ελέγχει τις ορμόνες και διατηρεί την ισορροπία στον οργανισμό μέσω της ομοιόστασης. Η απώλεια του υποδόριου λίπους θα μπορούσε να έχει πολύ διαφορετικές επιπτώσεις σε άλλα μέρη του εγκεφάλου, κάτι που θα πρέπει να διερευνηθεί, σύμφωνα με τη Δρ Stranahan.

Διαβάστε επίσης 

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Τα επικίνδυνα τρόφιμα που μετατρέπονται σε λίπος στην κοιλιά και την καρδιά

Άνοια: Δύο παράγοντες της παιδικής ηλικίας που «προδίδουν» τον κίνδυνο στα 50

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Πολλαπλούν μυέλωμα: 25 κλινικές μελέτες διεξάγονται στο Κέντρο Αναφοράς στην Αθήνα

Το πολλαπλούν μυέλωμα προκαλεί το 10% των αιματολογικών κακοηθειών. Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται. Μήνας ευαισθητοποίησης για το πολλαπλούν μυέλωμα ο Μάρτιος και στο προσκήνιο έρχεται μία ασθένεια που το 2020 διαγνώστηκε σε περισσότερους από 50.000 ανθρώπους στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται περίπου 600 ασθενείς που μαθαίνουν ετησίως ότι πάσχουν από αυτό. Το πολλαπλούν

Το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς βλάπτει σοβαρά την υγεία

Διπλασιάζει τον κίνδυνο νοσηλείας με ορισμένα νοσήματα, αποκαλύπτει νέα μελέτη. Ποια είναι αυτά. Ο αβάσταχτος ψυχικός πόνος που προκαλεί η απώλεια ενός αγαπημένου ανθρώπου και άλλα σοβαρά στρεσογόνα γεγονότα της ζωής μπορεί να οδηγήσουν σε μία καρδιολογική διαταραχή που επιστημονικά αποκαλείται μυοκαρδιοπάθεια takotsubo, αλλά στο ευρύ κοινό είναι γνωστή ως σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς. Η

Απίστευτο! Νέοι σε κρίση ηλικίας και παππούδες που «ξανανιώνουν» – Τι συμβαίνει;

Απίστευτο! Νέοι σε κρίση ηλικίας και παππούδες που «ξανανιώνουν» – Τι συμβαίνει; ΕΥΕΞΙΑ Πόσο παράδοξο ακούγεται να μαραζώνεις στα 20 σου από δυστυχία και ο παππούς ή μαμά σου να έχουν «αναθερμάνει» τη σχέση τους με το χρόνο; Κι όμως είναι αληθές όπως παρατηρεί έρευνα σε όλες τις αγγλόφωνες χώρες, δίνοντας αυτές τις εξηγήσεις  Μια

Λαέρτης Μαλκότσης: “Πέρασα πρόσθιο έμφραγμα, καθάρισα με μία αγγειοπλαστική”

Λαέρτης Μαλκότσης: «Πέρασα πρόσθιο έμφραγμα, καθάρισα με μία αγγειοπλαστική» Τετάρτη, 26.3.2025, 00:44 Zappit@ZAPPIT_ "Γονάτισα στον δρόμο. Πήγα να ψωνίσω από ένα mini market και με βρήκε ένας ταξιτζής." δήλωσε ο Λαέρτης Μαλκότσης. Σε μία από τις σπάνιες τηλεοπτικές του συνεντεύξεις, ο Λαέρτης Μαλκότσης μίλησε στο The 2night Show για την περιπέτεια υγείας που πέρασε το

“Πάγωσαν” στο MasterChef με τον Λεωνίδα Κουτσόπουλο: “Συγγνώμη μαμά, μας γάμ…”

Η εβδομάδα ξεκίνησε στην κουζίνα του MasterChef 2025 γεμάτη από εκπλήξεις και υπέροχες δοκιμασίες, αφιερωμένη

Γιώργος Νταλάρας: «Έχω μία αγάπη στο ρίσκο – Πιστεύω ότι θα πεθάνω είτε στη σκηνή είτε στο στούντιο είτε πάνω σε κάποια μηχανή»

Μία εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη έδωσε ο Γιώργος Νταλάρας στο ένθετο «Κ» και στον Βλάση Κωστούρο. Ο δημοφιλής καλλιτέχνης μίλησε μεταξύ άλλων για τα ρίσκα που του αρέσει να παίρνει στη ζωή και τις περιπέτειες που έχει περάσει Έχετε αφήσει πίσω κάποια όνειρα ή τα έχετε εκπληρώσει όλα;  Θα σας πω κάτι αστείο. Ήθελα να γίνω

Ιωάννα Παππά: «Φοβάμαι την απιστία – Δεν το έχω μάθει, δεν το θέλω, δεν μου αρέσει και καλύτερα να μην το μάθω»

Η Ιωάννα Παππά βρέθηκε καλεσμένη στο podcast της Ναταλίας Αργυράκη και μίλησε μεταξύ άλλων για το ξεκαθάρισμα που έκανε στον σύντροφο της ως προς το κεφάλαιο «απιστία». Συγκεκριμένα, η ίδια αρχικά είπε:«Φοβάμαι την απιστία. Δεν το έχω μάθει, αλλά σίγουρα θα το έχω πάθει κι εγώ. Δεν το θέλω, δεν μου αρέσει και καλύτερα να

Νίκος Γκάλης: «111 χρόνια περηφάνειας για τα γενέθλια του Άρη μου»

Ενδιαφεροντα ΝΙΚΟΣ ΓΚΑΛΗΣ Νίκος Γκάλης: «111 χρόνια περηφάνειας για τα γενέθλια του Άρη μου» Ο κορυφαίος Έλληνας μπασκετμπολίστας όλων των εποχών έστειλε τις ευχές του για τα γενέθλια του Άρη Τζωρτζίνα Φράγκου 25.03.2025 | 20:56 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Ο Άρης συμπληρώνει 111 χρόνια από την ημέρα της ίδρυσής του και με αφορμή τα γενέθλια της ομάδας, οι

Μάκης Χριστοδουλόπουλος: «Ήμουν στον δρόμο και πήγα να πεθάνω από το μάτι»

Ενδιαφεροντα ΜΑΚΗΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ Μάκης Χριστοδουλόπουλος: «Ήμουν στον δρόμο και πήγα να πεθάνω από το μάτι» Έχω ένα παιδί μαζί μου, που με ξεματιάζει, πρόσθεσε ο τραγουδιστής Τζωρτζίνα Φράγκου 25.03.2025 | 20:31 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Ο Μάκης Χριστοδουλόπουλος αναφέρθηκε σε περιστατικά που έχει βιώσει, αναφέροντας μεταξύ άλλων πως πιστεύει ιδιαίτερα στην κακή ενέργεια, που μπορεί να του μεταφέρει

Μπακαλιάρος με κουρκούτι και σκορδαλιά

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚΑ 1 κιλό παστός μπακαλιάρος Για το κουρκούτι 1 φλ. (150γρ.) αλεύρι για όλες τις χρήσεις½ φλ. (75γρ.) κορν φλάουερ1 τενεκεδάκι (330ml) μπύρα παγωμένη Για το τηγάνισμα 1 φλ. (150γρ.) αλεύρι για όλες τις χρήσειςμπόλικο ηλιανθέλαιο Για την σκορδαλιά 1 κιλό πατάτες8-10 σκελίδες (20γρ.) σκόρδο ξεφλουδισμένο5 κουταλιές (45 ml) άσπρο ξύδι1/2 φλ.

Λεμονάτο κοτόπουλο με μανιταράκια

ΥΛΙΚΑ 700 γρ. κοτόπουλο, στήθος 1 κ. σ. βούτυρο ανάλατο 2 κ. σ. ελαιόλαδο 2 Χ 195 γρ. συσκευασίες, κομμένα μανιτάρια, “Bonduelle” 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο ½ φλ. λευκό κρασί 1 λεμόνι, χυμό και ξύσμα 3 κ. γ. μουστάρδα ντιζόν 2 κ. σ. sour cream Μαϊντανό για πασπάλισμα Αλάτι και μαύρο