Exclusive articles:
Πόσο αδυνατίζουμε περπατώντας 10.000 βήματα την ημέρα
Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Brigham Young University (BYU), έδειξε πως το περπάτημα πράγματι ωφελεί την υγεία έστω και αν πρόκειται για 7.500 βήματα αντί για 10.000, αλλά για όποιον επιθυμεί να μειώσει το σωματικό του βάρος, το περπάτημα δεν αρκεί. Ερευνητές από το Τμήμα Φυσικής Αγωγής και τος Τμήμα Διατροφής Διαιτολογίας & Τροφίμων του BYU,…
Λεπτά μαλλιά: Οι καλύτερες συμβουλές για κούρεμα και περιποίηση από τον κομμωτή
Αν έχεις λεπτά μαλλιά, γνωρίζεις πολύ καλά τα προβλήματα: «Πέφτουν» πολύ γρήγορα μετά το styling, λαδώνουν αμέσως και είναι πιο δύσκολο να τα μακρύνεις. Και παρότι δεν μπορείς να αλλάξεις την υφή των μαλλιών και την ποιότητα των μαλλιών σου, μπορείς να μάθεις μερικά τρικ που θα κάνουν τη διαφορά. Διάβασε επίσης: Πόσο υγιή είναι…
Μπορούμε να χρησιμοποιούμε λεμόνι στο πρόσωπο για τις σκούρες κηλίδες;
Mία από τις πολλές DIY θεραπείες ομορφιάς που διαβάζεις παντού είναι το λεμόνι στο πρόσωπο. Δηλαδή, να απλώσεις στην επιδερμίδα σου χυμό λεμονιού με βαμβάκι, λίγο πριν πέσεις για ύπνο, για να ελαφρύνεις τις σκούρες κηλίδες που προκαλεί ο ήλιος. Μακάρι να μπορούσαμε να πούμε πως αυτός είναι ο πιο φυσικός (και εύκολος) τρόπος να συμβεί…
Μακιγιάζ μετά τα 40: Οι 3 βασικές συμβουλές για φρέσκο πρόσωπο
Η Σοφία Μάργαρη, beauty editor του SHAPE, αποκαλύπτει τα τρία, βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τέλειο μακιγιάζ μετά τα 40. ‣ Δώσε έμφαση σε βάσεις μακιγιάζ που συνδυάζουν φυσική κάλυψη και μέγιστη αντιρυτιδική προστασία. Διάλεξε λευκές, καφέ ή παστέλ σκιές για τα μάτια και μπρονζέ ή κόκκινα κραγιόν για τα χείλη. Διάβασε επίσης:…
Αυτά είναι τα καλύτερα κουρέματα για γυναίκες με λεπτά μαλλιά
Απλά ρίχνοντας μια ματιά στο μπουντουάρ σου μπορούμε να καταλάβουμε αν έχεις λεπτά μαλλιά: Αμέτρητα άδεια μπουκάλια ξηρού σαμπουάν και προϊόντων για όγκο και τουλάχιστον 2-3 ψαλίδια για μπούκλες, τα οποία χρησιμοποιήσεις με μανία στην προσπάθειά σου να κάνεις τα μαλλιά σου να «κρατήσουν» τις μπούκλες για παραπάνω από 10 λεπτά. Το styling για εσένα…
