Image default
Food

Smoothies για  το πρωινό των ονείρων σου!

Τα smoothies είναι ο πιο εύκολος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ένα πλήρες γεύμα.

Δροσερό, σοκολατένιο ρόφημα που θα λατρέψουν και τα παιδιά. Είναι ιδανικό για πρωινό, αν και θα σας ζητούν να το ετοιμάζετε συνέχεια!

Υλικά για 1 ποτήρι

  • 5 μπισκότα πτι-μπερ ή digestive ολικής άλεσης με μαύρη σοκολάτα
  • ½ μπανάνα
  • ½ κούπα γάλα ή γάλα αμυγδάλου

Εκτέλεση

Βάζουμε όλα τα υλικά σε κομμάτια στο μπλέντερ. Χτυπάμε και είναι έτοιμο!

The post Smoothies για  το πρωινό των ονείρων σου! appeared first on Diatrofi.gr | Υγιεινή Διατροφή, Ευεξία και Υγεία.

Related posts

Έχω κράμπες, φταίει η διατροφή μου;

admin

Εύκολες τεχνικές για την καταπολέμηση της λιγούρας

admin

Τώρα πια ξέρει…

admin

Leave a Comment