Photo by Jeremy Mo-r/Getty Images
Εσείς τι λέτε; Μπορούν κάποια χρώματα που επιλέγουμε να φορέσουμε να έχουν πραγματικά αντίκτυπο στη διάθεσή μας; Και αν ναι, μήπως να ήταν το πρώτο πράγμα που θα σκεφτόμασταν κάθε πρωί πριν ντυθούμε;
Τι είναι το dopamine dressing;
Για να κατανοήσουμε την έννοια του dopamine dressing, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε το πώς λειτουργεί η ντοπαμίνη.
Ίσως να έχετε ακούσει για τις “ορμόνες της χαράς“, που στην ουσία αναφέρονται στους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου! Η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη, η ωκυτοκίνη και οι ενδορφίνες, είναι ουσίες τις οποίες χρησιμοποιούν τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου για να επικοινωνήσουν μεταξύ τους, και είναι υπεύθυνες για την ευτυχία μας.
Πολλές καταστάσεις μπορούν να οδηγήσουν στην απελευθέρωση αυτών των νευροδιαβιβαστών, αλλά αντί να περιμένετε να απελευθερωθούν μόνες τους μπορείτε να προκαλέσετε την παραγωγή τους.