Uncategorized

Καθώς περνάμε στην ενήλικη ζωή, πολλοί από εμάς ανακαλύπτουμε πως η παιδική μας ηλικία μπορεί να έχει ισχυρό και διαρκή αντίκτυπο στη ζωή μας. Και δεν αναφερόμαστε μόνο σε τραυματικές εμπειρίες, αλλά εν γένει στον τρόπο ανατροφής και στους ρόλους που είχαμε ως παιδιά. Πολλοί από αυτούς, όπως για παράδειγμα ο ρόλος της μεγάλης κόρης

Σε έξαρση βρίσκονται τις τελευταίες εβδομάδες τα κρούσματα κορονοϊού και γαστρεντερίτιδας, με τους ειδικούς να συστήνουν προσοχή αλλά όχι πανικό. «Έχουμε Covid και γαστρεντερίτιδα, δεν χρειάζεται όμως να ανησυχεί ο κόσμος», λέει, μιλώντας στο MEGA, η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη. «Ξεκινήσαμε με 130 κάτι περιστατικά και μέσα σε δύο εβδομάδες έχουμε φτάσει τα 487

Η γυμναστική είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση, την υγεία και τη διάθεσή μας. Ωστόσο, ένα από τα συχνότερα ερωτήματα που απασχολούν όσους ξεκινούν να ασκούνται είναι το πόσος χρόνος χρειάζεται για να δουν πραγματικά αποτελέσματα. Η απάντηση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως οι στόχοι, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και

Απολαμβάνοντας ένα αλκοολούχο ποτό πριν αποκοιμηθείτε σε μια πτήση μεγάλης διάρκειας με επιβατικό αεροπλάνο μπορεί να θέσετε σε κίνδυνο την καρδιακή σας υγεία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Ινστιτούτο της Αεροδιαστημικής Ιατρικής στην Κολωνία της Γερμανίας. Στο πλαίσιο της μελέτης χρησιμοποιήθηκε ένας ειδικός θάλαμος που σχεδιάστηκε για να προσομοιώνει τις συνθήκες πτήσης. Σους

Μεγάλη αύξηση καταγράφεται στη θετικότητα του κορονοϊού στην κοινότητα, καθώς και στις εισαγωγές οι οποίες, σύμφωνα με την εποιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για το διάστημα 17-23 Ιουνίου, έφτασαν τις 487. Επίσης, αύξηση της κυκλοφορίας του ιού SARS-CoV-2 καταγράφηκε και στις δέκα περιοχές που ελέγχθηκαν από το Εθνικό Δίκτυο Επιδημιολογίας Λυμάτων. Γριπώδης συνδρομή – ILI (ανεξαρτήτως

Τα τεχνητά γλυκαντικά έχουν αποτελέσει αντικείμενο έντονων συζητήσεων τα τελευταία χρόνια. Παλαιότερες μελέτες έχουν εντοπίσει πιθανούς κινδύνους για την υγεία από ορισμένα εξ αυτών και πέρυσι η δημόσια διαμάχη εντάθηκε όταν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατέταξε την ασπαρτάμη, ένα από τα πιο δημοφιλή τεχνητά γλυκαντικά, ως πιθανό καρκινογόνο παράγοντα. Τώρα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε

Δεν υπάρχει καμία συσχέτιση μεταξύ της τακτικής χρήσης πολυβιταμινών από υγιείς ενήλικες και του χαμηλότερου κινδύνου θανάτου, όπως διαπίστωσε μεγάλη ανάλυση δεδομένων από σχεδόν 400.000 ενήλικες στις ΗΠΑ. Πολλοί ενήλικες στις ΗΠΑ λαμβάνουν πολυβιταμίνες με την ελπίδα να βελτιώσουν την υγεία τους. Ωστόσο, τα οφέλη και οι βλάβες από την τακτική χρήση πολυβιταμινών παραμένουν ασαφή.

Στην εποχή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, οι συμβουλές για την υγεία και την ευεξία αφθονούν. Αλλά αυτό δεν σημαίνει πως είναι όλες σωστές και αποτελεσματικές. Αυτές που ξεχωρίζουν είναι σίγουρα όσες προέρχονται από εγκεκριμένους και αναγνωρισμένους επιστήμονες. Ο Andrew Huberman είναι νευροεπιστήμονας και καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Στάνφορντ. Παρουσιάζει επίσης ένα από τα πιο

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 60% από νερό, γεγονός που καθιστά την ενυδάτωση ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Ιδιαίτερα κατά τους θερμούς μήνες, όπως αυτούς που διανύουμε, ή κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, είναι απαραίτητο να αναπληρώνουμε τα υγρά και τα θρεπτικά συστατικά που χάνουμε μέσω του ιδρώτα. Ωστόσο, πολλοί από εμάς είμαστε επηρεασμένοι

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έκρουσε τον «κώδωνα του κινδύνου» μετά τη δημοσίευση σήμερα έρευνας που αποκαλύπτει ότι σχεδόν το ένα τρίτο των ενηλίκων παγκοσμίως, αριθμός που αυξάνεται, δεν έχει επαρκή σωματική δραστηριότητα, γεγονός που απειλεί τη σωματική και ψυχική του υγεία. Το 2022, το 31,3% των ενηλίκων –περίπου 1,8 δισεκ. άνθρωποι –είχε σωματική δραστηριότητα μικρότερη

Η ψηφιακή εποχή έχει επιφέρει ριζικές αλλαγές σε διάφορους επιστημονικούς κλάδους, με την ειδικότητα της Οδοντιατρικής να μην αποτελεί εξαίρεση. Οι εξελίξεις στην τεχνολογία έχουν συστήσει τους επαγγελματίες οδοντιάτρους σε μια νέα εποχή, όπου τα καθημερινά ζητήματα που αφορούν τη στοματική υγεία των ανθρώπων διαγιγνώσκονται και θεραπεύονται με εντελώς σύγχρονο τρόπο. Οι ψηφιακές αυτές καινοτομίες

Στο Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης, μέλος του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών, έλαβε εξατομικευμένη θεραπεία για τον καρκίνο του πνεύμονα, ο πρώτος ασθενής Πανευρωπαϊκά, που συμμετείχε σε Κλινική μελέτη Αμερικανικής Εταιρίας σε συνεργασία με το Ογκολογικό τμήμα κλινικών μελετών του Ιατρικού Διαβαλκανικού, υπό την επίβλεψη της Δρ. Σοφίας Μπάκα, Παθολόγου – Ογκολόγου, Αναπληρώτριας Καθηγήτριας Μοριακής Ιατρικής ΑΠΘ. Η

Οι πράκτορες των μυστικών υπηρεσιών εκπαιδεύονται στην ψυχολογία, μαθαίνοντας μια σειρά από τεχνικές για να αποσπούν την πληροφορία που επιθυμούν. Κάποιες από αυτές μπορούν να φανούν χρήσιμες και στην καθημερινή ζωή. Η ελληνικής καταγωγής πρώην ειδική πράκτορας της μυστικής υπηρεσίας των ΗΠΑ, Εύη Πούμπουρα, αποκαλύπτει το βασικό κόλπο για να ξεκλειδώσεις και να χειραγωγήσεις κάποιον

Ο καφές και το τσάι είναι δύο από τα πιο αγαπημένα ροφήματα παγκοσμίως. Αν και η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μέσω του καφέ ή του τσαγιού μπορεί να έχει παρενέργειες, η έρευνα δείχνει ότι η μακροχρόνια, μέτρια κατανάλωση και των δύο μπορεί να ωφελήσει την υγεία με διάφορους τρόπους. Κοινά Οφέλη του Καφέ και του Τσαγιού

Καθώς οι θερμοκρασίες κινούνται στο «κόκκινο», πολλοί αναρωτιούνται γιατί κάποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τη ζέστη καλύτερα από άλλους. Η απάντηση δεν είναι απλή, καθώς εμπλέκονται γενετική, ηλικία, κατάσταση υγείας και άλλοι παράγοντες. Γενετικοί και φυσιολογικοί παράγοντες Όπως κάποιοι άνθρωποι έχουν φυσική ικανότητα στον αθλητισμό, άλλοι μπορούν να αντιμετωπίσουν τη ζέστη καλύτερα. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με

Το αλκοόλ σκοτώνει 2,6 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), ένας αριθμός που παραμένει «απαράδεκτα υψηλός» παρά μια ελαφρά μείωση που καταγράφεται τα τελευταία χρόνια. Η τελευταία έκθεση του ΠΟΥ για το αλκοόλ και την υγεία δείχνει ότι το αλκοόλ προκαλεί σχεδόν έναν στους 20 θανάτους κάθε χρόνο παγκοσμίως, που

Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον είναι τουλάχιστον διπλάσιος στους ανθρώπους άνω των 50 ετών που πρόσφατα ανέπτυξαν άγχος σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν άγχος, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του University College London (UCL). Η νόσος του Πάρκινσον είναι η δεύτερη πιο συχνή νευροεκφυλιστική πάθηση παγκοσμίως και εκτιμάται ότι θα επηρεάσει 14,2 εκατομμύρια

Δώρα ζωής σε ασθενείς χάρισε με τον θάνατό του 62χρονος, ο οποίος νοσηλευόταν στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Γενικού Νοσοκομείου Κοζάνης, μετά από ανακοπή καρδιάς, αλλά έχασε τελικά τη μάχη για τη ζωή. Μετά την πιστοποίηση του εγκεφαλικού θανάτου του ασθενούς, η οικογένειά του αποφάσισε να προχωρήσει σε δωρεά οργάνων. Η διαδικασία λήψης των οργάνων

Η απώλεια βάρους είναι συχνά μια μεγάλη πρόκληση. Οι δίαιτες απαιτούν αυστηρούς περιορισμούς και αποχή από τα αγαπημένα μας φαγητά, κάνοντάς μας να νιώθουμε έντονα το αίσθημα της στέρησης, που λειτουργεί  διαρκώς ως ο «μεγάλος πειρασμός».  Όμως, η δίαιτα 80/20 ανατρέπει αυτήν την προσέγγιση, επιτρέποντάς μας να απολαμβάνουμε τα αγαπημένα μας φαγητά με μέτρο, ενώ

Η καριέρα της Τέιλορ Σουίφτ είναι ένα λαμπρό παράδειγμα αντοχής και αφοσίωσης. Εδώ και χρόνια η σούπερ σταρ της μουσικής Τέιλορ Σουιφτ έχει καταφέρει να παράγει συνεχώς επιτυχίες που κατακτούν τα charts, ενώ ταυτόχρονα καταφέρνει να μετακινείται με ευκολία μεταξύ διαφόρων μουσικών ειδών — ένα αξιοθαύμαστο επίτευγμα για οποιονδήποτε μουσικό που επιδιώκει μια μακροχρόνια πορεία