admin
32616 POSTS
Exclusive articles:
Τρεις παράγοντες – κλειδιά για να μην σταματήσετε την άσκηση
Η εγγραφή στο γυμναστήριο ή το κατέβασμα μιας εφαρμογής fitness στο κινητό είναι δύο καλά πρώτα βήματα για την ένταξη της σωματικής άσκησης στην καθημερινότητά μας. Μένει έτσι να κερδηθεί το δύσκολο στοίχημα: μπορούμε να μείνουμε συνεπείς στην τήρηση της ρουτίνας γυμναστικής; Η αλήθεια είναι πως, όσο εύκολα γίνεται η αρχή, τόσο δύσκολο είναι για…
Πώς πέφτει ο πυρετός: 5 ασφαλείς μέθοδοι – Διαφέρει για παιδιά κι ενήλικες;
Ο πυρετός είναι δυσάρεστο και κουραστικό σύμπτωμα ασθένειας. Μπορεί να έχετε πόνους στο σώμα και κόπωση ή ίσως να φροντίζετε ένα παιδί που είναι άρρωστο και ανήσυχο. Είτε είστε εσείς είτε το παιδί σας, ο πυρετός σας προκαλεί για ώρες -ή και μέρες μερικές φορές- μεγάλη ταλαιπωρία. Πρέπει να περιμένετε απλά “να ολοκληρώσει τον κύκλο…
Κορωνοϊός: Ακόμα δεν πάθατε COVID-19; Ίσως σας προστατεύουν τα γονίδιά σας!
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για γονίδιο που ενισχύει την αντίδραση του οργανισμού μας στα εμβόλια κατά της COVID-19. Ποιο μυστήριο της πανδημίας επιλύει η ανακάλυψη αυτή. Αν ο κορωνοϊός αρρώστησε την οικογένειά σας, αλλά για κάποιον λόγο εσείς δεν κολλήσατε, ίσως διαθέτετε μία εγγενή ασπίδα προστασίας, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Η ασπίδα…
Θα είμαι καλά! : Δύο 70χρονες κυριούλες, μου έδωσαν δύναμη στο διαζύγιο χωρίς να το ξέρουν
Θα είμαι καλά! : Δύο 70χρονες κυριούλες, μου έδωσαν δύναμη στο διαζύγιο χωρίς να το ξέρουν Ήταν Αύγουστος και είχα ξεμείνει στην πρωτεύουσα. Η αλήθεια είναι πως το κυνήγησα και λίγο να μείνω μόνη. Έπρεπε να ασχοληθώ με τον εαυτό μου τώρα που τα παιδιά έφυγαν διακοπές μία εβδομάδα με τον πατέρα τους. Σίγουρα δεν…
Έχω 2 χρόνια να δω την κόρη μου. Τα παιδιά της έχουν αυτισμό τη βοήθησα και με πέταξε | Η ιστορία της κυρίας Σοφίας
Έχω 2 χρόνια να δω την κόρη μου. Τα παιδιά της έχουν αυτισμό τη βοήθησα και με πέταξε | Η ιστορία της κυρίας Σοφίας Έχω μία κόρη και έχω δύο χρόνια να τη δω. Δεν βλέπω ούτε τα εγγονάκια μου. Ούτε τηλέφωνο με παίρνει ούτε τίποτα. - Ειδικά από τότε που παντρεύτηκε, αποξενώθηκε τελείως από…
Breaking
Άσθμα: Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιωθεί η κατάστασή σας, σύμφωνα με νέα μελέτη
Θέλετε να βελτιώσετε το άσθμα σας; Καλλιεργήστε μια θετική προοπτική, λένε οι ερευνητές. Το επίπεδο αισιοδοξίας ή απαισιοδοξίας ενός ασθενούς με άσθμα μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσονται τα συμπτώματά του, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που περιμένουν ότι το άσθμα και η υγεία τους θα επιδεινωθούν καταλήγουν να αναφέρουν περισσότερα
Δέρμα και καλοκαίρι: Αποφύγετε εγκαύματα και τσιμπήματα με έξυπνους τρόπους
Κατά τους θερινούς μήνες, η προφύλαξη από την ηλιακή ακτινοβολία είναι απολύτως αναγκαία. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, φωτογήρανση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. «Συνιστάται η χρήση αντηλιακού με δείκτη SPF 30 και άνω, εφαρμογή κάθε δύο ώρες και σίγουρα μετά από μπάνιο ή έντονη εφίδρωση. Η αποφυγή
Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω
Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω Κωνσταντίνος Βασάλος για Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το ότι χώρισαμε, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει να την αγαπάω Έχει υπάρξει κοπέλα στο παρελθόν που μου έχει ξυπνήσει το πατρικό ένστικτο, δήλωσε ο πρώην παίκτης του «Survivor» Με ειλικρίνεια, τη σχέση του με