Πομηλοροτηανιά με φλογέρα φέτας

Date:

Του Θεόδωρου Ελευθερίου

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά

Χρόνος εκτέλεσης: 25 λεπτά

Δυσκολία: 2/10

ΥΛΙΚΑ

1 φύλλο κρούστας Χρυσή Ζύμη

100 γρ φέτα Χαραλαμπίδης κρίστης + 50 για τη γαρνιτούρα

3 αυγά

1/2 φλ σάλτσα ντομάτας

10 ντοματίνια κομμένα στη μέση

10 φύλλα φρέσκο δυόσμο

1/2 κόκκινο κρεμμύδι

3 κ.σ ελαιόλαδο + 2 κ.σ για την φλογέρα

ΕΚΤΈΛΕΣΗ

Απλώνουμε με πινέλο το ελαιόλαδο σε όλη την επιφάνεια του φύλλου. Σπάμε τη φέτα στην αρχή του φύλλου αφήνοντας λίγη απόσταση στις άκρες. Διπλώνουμε τις δύο άκρες προς τα μέσα και ξεκινάμε το τύλιγμα σφραγίζοντας τη φέτα μέσα στο φύλλο. Σχηματίζουμε μια φλογέρα.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά ή μέχρι να ροδοκοκκινίσει η φλογέρα μας.

Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το προσθέτουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε τηγάνι. Αλατοπιπερώνουμε και τσιγαρίζουμε σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε τα ντοματίνια, τον δυόσμο και συνεχίζουμε το ψήσιμο. Πιέζουμε τα ντοματίνια να απελευθερώσουν όλο τους τον χυμό.

Προσθέτουμε τη σάλτσα ντομάτας και χτυπάμε τα αυγά.

Δυναμώνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε τα αυγά και με σπάτουλα ανακατεύουμε μέχρι να ψηθούν.

Σερβίρουμε στο πιάτο, πασπαλίζουμε με την υπόλοιπη φέτα και σερβίρουμε με την τραγανή φλογέρα.

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Οι αθλητές δεν χρειάζεται να κάνουν αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα πριν τον αγώνα, δείχνει νέα μελέτη

Πρέπει τελικά οι αθλητές να κάνουν αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα πριν από έναν μεγάλο αγώνα; Μια νέα μελέτη καταρρίπτει τις μέχρι τώρα πεποιθήσεις. Οι αθλητές μπορεί τελικά να μην χρειάζεται να τηρούν αποχή από τη σεξουαλική επαφή πριν από έναν αγώνα. Σύμφωνα με νέα έρευνα, η σεξουαλική δραστηριότητα πριν από την έντονη άσκηση δεν

Good Job Nicky για τα προβλήματα στον ήχο στον ελληνικό τελικό της Eurovision: Είναι άδικο να ρίχνουμε ευθύνες αλλού

Good Job Nicky για τα προβλήματα στον ήχο στον ελληνικό τελικό της Eurovision: Είναι άδικο να ρίχνουμε ευθύνες αλλού Προφανώς έχω μερίδιο ευθύνης, πρόσθεσε ο τραγουδιστής Ιωάννα Μαρίνου 16.02.2026, 11:13 Για την εμφάνισή του στον ελληνικό τελικό της Eurovision μίλησε ο Good Job Nicky, απαντώντας για τα προβλήματα που φέρεται πως υπήρχαν στον ήχο. Ο

Τι τηλεθέαση έκανε ο ελληνικός τελικός της Eurovision

Ο διαγωνισμός πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου στην ΕΡΤ1

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου σε επικό βίντεο να τραγουδάει το «Ferto» όπως ο Ακύλας

Από την πρώτη ημέρα κυκλοφορίας του, το «Ferto» έχει εξελιχθεί σε απόλυτο trend, κατακτώντας τα social media. Το νικητήριο τραγούδι του Εθνικού Τελικού

Eurovision 2026 – Κατερίνα Βρανά: «Έχω δακρύσει μαλ…» – Κόκκαλο η Μπέττυ Μαγγίρα στον αέρα

Μία από τις πιο συγκινητικές στιγμές εκτυλίχθηκε ο Εθνικός Τελικός της Eurovision, μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων με τον Ακύλα να εκπροσωπεί την

Η Τάνια Τσανακλίδου διακομίστηκε εκτάκτως στο νοσοκομείο με αφόρητους πόνους

Η Τάνια Τσανακλίδου διακομίστηκε εκτάκτως στο νοσοκομείο και η ίδια μίλησε αποκλειστικά στη «Super Κατερίνα» για τη υγεία της. Το βράδυ του Σαββάτου κατά τη διάρκεια της μουσικής παράστασης «Ο αγαπητικός της βοσκοπούλας» που παρουσιάζεται με επιτυχία στο θέατρο Ακροπόλ, η Τάνια Τσανακλίδου ένιωσε αφόρητους πόνους στο πόδι της με αποτέλεσμα να πάει στο νοσοκομείο.

Χρήστος Μάστορας για Γαρυφαλλιά Καληφώνη: Με στηρίζει και είναι θαυμάστριά μου

Ο Χρήστος Μάστορας και η Γαρυφαλλιά Καληφώνη αποτελούν ένα από τα πιο αγαπημένα και λαμπερά ζευγάρια της ελληνικής showbiz, ωστόσο δεν τους αρέσει να περιστρέφονται τα φώτα της δημοσιότητας γύρω από τα προσωπικά τους. Αποφεύγουν τις κοινές δημόσιες εμφανίσεις, χωρίς όμως να κρύβουν τον έρωτά τους. Χρήστος Μάστορας και Γαρυφαλλιά Καληφώνη φέρονται έτοιμοι για το

Επιδημία ιλαράς ξέσπασε σε σχολεία του Λονδίνου – Καμπανάκι από τους ειδικούς

Έχουν αρρωστήσει τουλάχιστον 34 παιδιά σε επτά σχολεία και παιδικούς σταθμούς του βόρειου Λονδίνου. Επιδημία ιλαράς που εξαπλώνεται γρήγορα έχει παρατηρηθεί σε αρκετά σχολεία του βόρειου Λονδίνου, με αρκετά από τα άρρωστα παιδιά να εισάγονται για νοσηλεία στο νοσοκομείο. Την ύπαρξη της νόσου επιβεβαίωσαν εργαστηριακές εξετάσεις που άρχισαν να διενεργούνται τον Ιανουάριο. Έως στιγμής έχουν

Άννα Φλωρινιώτη: Η νέα ζωή μετά τον θάνατο του πατέρα της – «Εργάζομαι πλέον σε κομμωτήριο»

Η Άννα Φλωρινιώτη παραχώρησε συνέντευξη στην εφημερίδα Espresso και μίλησε για τα όσα άλλαξαν στη ζωή της, μετά τον θάνατο του πατέρα της, τον Ιούνιο του 2023. Η κόρη του αείμνηστου Γιάννη Φλωρινιώτη βρέθηκε σε αδιέξοδα και κλήθηκε να πάρει αποφάσεις. Απευθύνθηκε σε ψυχοθεραπευτή και συνειδητοποίησε πως η εργασία ήταν το σωσίβιο που έψαχνε.  Όπως

Good Job Nicky: Ποιο μήνυμα τού έστειλε ο Γιάννης Πάριος κατά τη διάρκεια του εθνικού τελικού;

Ο Good Job Nicky μίλησε στους δημοσιογράφους των ψυχαγωγικών εκπομπών αμέσως μετά την ολοκλήρωση του Εθνικού Τελικού για τη Eurovision 2026 , σχολιάζοντας όσα...

Good Job Nicky-Το πρώτο μήνυμα μετά τον εθνικό τελικό μαζί με τη Σοφία Αλιμπέρτη: «Είμαι χαρούμενος»

Λίγο μετά την ολοκλήρωση του Εθνικού Τελικού, ο Good Job Nicky εμφανίστηκε σε ζωντανή μετάδοση στο Instagram για να εκφράσει δημόσια την ευγνωμοσύνη του