Υπογονιμότητα: Οι πρώτες οδηγίες από τον ΠΟΥ – Τι συνιστά για κάπνισμα, ΣΜΝ, τρόπο ζωής

Date:

Συμπεριλαμβάνουν 40 συστάσεις για τον τρόπο ζωής, τις διαγνωστικές εξετάσεις και τις συνιστώμενες θεραπείες.

Τις πρώτες κατευθυντήριες οδηγίες του για την υπογονιμότητα έδωσε στη δημοσιότητα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, δίνοντας έμφαση στην πρόληψή της, αλλά και τη διάγνωση και τη θεραπεία.

Όπως αναφέρει, παρότι ταλαιπωρεί ένα στα έξι ζευγάρια αναπαραγωγικής ηλικίας και η ζήτηση για την αντιμετώπισή της αυξάνεται διαρκώς, η πρόσβαση στις θεραπείες παραμένει «σοβαρά περιορισμένη».

Σε πολλές χώρες, οι εξετάσεις και  οι θεραπείες δεν καλύπτονται επαρκώς από τα ασφαλιστικά ταμεία, τονίζει. Έτσι τα ζευγάρια αναγκάζονται να καλύψουν το «καταστροφικό κόστος» από την τσέπη τους.

«Η υπογονιμότητα αποτελεί μία από τις πιο παραμελημένες προκλήσεις δημόσιας υγείας της εποχής μας. Αποτελεί επίσης σοβαρό θέμα ισότητας σε όλο τον κόσμο», δήλωσε ο Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, γενικός διευθυντής του ΠΟΥ. «Εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτή την πρόκληση μόνοι. Απωθούνται από το υψηλό κόστος, αναγκάζονται να αναζητήσουν φθηνότερες αλλά μη αποδεδειγμένες λύσεις ή αναγκάζονται να διαλέξουν ανάμεσα στην ελπίδα τους να αποκτήσουν παιδί και στην οικονομική ασφάλειά τους».

Ο  Dr. Ghebreyesus πρόσθεσε πως ο ΠΟΥ ενθαρρύνει τις χώρες να υιοθετήσουν τις κατευθυντήριες οδηγίες του, για να παράσχουν σε περισσότερους ανθρώπους τη δυνατότητα να έχουν πρόσβαση σε οικονομική, αξιοπρεπή και βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα φροντίδα.

Οι συστάσεις

Οι νέες οδηγίες συμπεριλαμβάνουν 40 συστάσεις, οι οποίες έχουν ως στόχο να ενισχύσουν την πρόληψη, την διάγνωση και τη θεραπεία για την υπογονιμότητα.

Ο ΠΟΥ τονίζει ότι η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) δεν αποτελεί την μοναδική επιλογή για τα ζευγάρια. Είναι πολλά τα βήματα που πρέπει να κάνουν για να αποκτήσουν παιδί. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται η αντιμετώπιση σημαντικών παραγόντων κινδύνου για υπογονιμότητα, όπως τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) και το κάπνισμα.

Ειδικότερα, ο ΠΟΥ τονίζει ότι σε όλα τα ζευγάρια που προγραμματίζουν ή προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί πρέπει να συνιστώνται συγκεκριμένες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής. Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται:

  • Βελτίωση της διατροφής
  • Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ
  • Συστηματική φυσική δραστηριότητα
  • Διακοπή του καπνίσματος
  • Έλεγχος του σωματικού βάρους

Για το κάπνισμα, λ.χ., ο ΠΟΥ συνιστά σε κάθε συνάντηση με το ζευγάρι ο γιατρός να αφιερώνει λίγο χρόνο (30 δευτερόλεπτα έως 3 λεπτά) για να τονίζει τη σημασία που έχει η αποφυγή του. Επιπλέον, όσα ζευγάρια επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα πρέπει να παραπέμπονται στα κατάλληλα προγράμματα (Ιατρεία Διακοπής του Καπνίσματος).

Κατά τον ίδιο τρόπο, τα ζευγάρια πρέπει να ενημερώνονται συστηματικά για τον ρόλο που παίζουν στην υπογονιμότητα τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Σε περίπτωση, δε, που υπάρχουν συμπτώματα, πρέπει να γίνεται η απαιτούμενη θεραπεία, συχνά και στους δύο.

Και οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία

Ο ΠΟΥ παρέχει επίσης συγκεκριμένες οδηγίες για τις εξετάσεις που πρέπει να γίνονται για να διαγνωστεί η υπογονιμότητα αναλόγως με την αιτία της. Στις γυναίκες, π.χ., αναφέρει πότε πρέπει να γίνονται ορμονικές εξετάσεις και ποιες είναι αυτές.

Αντίστοιχα στους άνδρες συνιστά, λ.χ., να επαναλαμβάνεται το σπερμοδιάγραμμα μετά από το λιγότερο 11 εβδομάδες, όταν η πρώτη εξέτασή του είχε έστω και ένα παθολογικό εύρημα.

Ο ΠΟΥ παρέχει επίσης συγκεκριμένα διαγνωστικά κριτήρια για την ανεξήγητη υπογονιμότητα. Με αυτό τον όρο περιγράφεται η αδυναμία σύλληψης μετά από 12 μήνες σεξουαλικών επαφών χωρίς προφυλάξεις, από ζευγάρια που φαίνεται να είναι καθ’ όλα υγιή.

Στις νέες κατευθυντήριες οδηγίες συνιστώνται ακόμα συγκεκριμένες θεραπείες αναλόγως με την αιτία της υπογονιμότητας. Ο ΠΟΥ εξηγεί ενδεικτικά:

  • Ποια φάρμακα πρέπει να χορηγούνται
  • Ποια να προτιμώνται αντί άλλων
  • Πότε να προτιμάται η εγχείρηση αντί για την εξωσωματική κ.λπ.

Κατ’ αντίστοιχο τρόπο παρέχει συστάσεις για την αντιμετώπιση της ανεξήγητης υπογονιμότητας, προτείνοντας μία σειρά από βήματα. Το πρώτο π.χ. είναι να ακολουθήσει το ζευγάρι συστάσεις για τον τρόπο ζωής χωρίς ιατρική παρέμβαση, επί 3-6 μήνες. Η σπερματέγχυση σε συνδυασμό με συγκεκριμένα φάρμακα είναι η δεύτερη γραμμή θεραπείας και η εξωσωματική η τρίτη.

Φωτογραφία: iStock

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Διαταραχές του εντέρου και ψυχιατρικές παθήσεις: Η ψυχική νόσος δεν είναι μόνο «στο μυαλό»

Η σχέση μεταξύ γαστρεντερικού συστήματος και ψυχικής υγείας δεν αποτελεί πλέον θεωρία εναλλακτικής ιατρικής, ούτε πεδίο μελέτης. Τα τελευταία χρόνια, η διεθνής επιστημονική έρευνα καταγράφει με σαφήνεια ότι οι διαταραχές του εντέρου δεν συνυπάρχουν απλώς με τις ψυχιατρικές παθήσεις, αλλά εμπλέκονται στην εμφάνιση, την ένταση και την παθοφυσιολογία τους. Η έννοια της «ψυχικής νόσου» ορίζεται

Η Κίμπερλι Γκιλφόιλ διασκέδασε στην πρεμιέρα του Κωνσταντίνου Αργυρού μαζί με τη Μαριάννα Λάτση

Το βράδυ της Παρασκευής (12.12.2025) έκαναν πρεμιέρα σε γνωστό νυχτερινό κέντρο της Αθήνας ο Κωνσταντίνος Αργυρός και η Δέσποινα Βανδή. Στην έναρξη του σχήματος πολλά λαμπερά πρόσωπα έδωσαν το «παρών» για να στηρίξουν τους δύο καλλιτέχνες. Ανάμεσά τους ήταν η Κίμπερλι Γκιλφόιλ και η Μαριάννα Λάτση. Η Αμερικανίδα πρέσβης στην Ελλάδα διατηρεί μία άψογη φιλική

Η Ιωάννα Τούνη για τον Δημήτρη Αλεξάνδρου: «Είμαι πάρα πολύ κουρασμένη, δε θέλω να κάνω κάποια δήλωση»

Η Ιωάννα Τούνη βρίσκεται ξανά στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος, αυτή τη φορά λόγο της κόντρας που φαίνεται να έχει ξεσπάσει ανάμεσα σε εκείνη και τον πρώην σύντροφό της, Δημήτρη Αλεξάνδρου, τον οποίο κατηγόρησε ότι είπε ψέματα σε πρόσφατη συνέντευξή του. Το Σάββατο (14.12.2025) η κάμερα της εκπομπής «Πρωινό Σαββατοκύριακο» συνάντησε την Ιωάννα Τούνη στο αεροδρόμιο

Όταν η μαστογραφία «βλέπει» την καρδιά

Οι τακτικές μαστογραφίες αποτελούν εδώ και δεκαετίες βασικό όπλο για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, πέρα από τον πρωταρχικό τους σκοπό, φαίνεται ότι κρύβουν και πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία της καρδιάς. Οι ακτινογραφικές εικόνες μπορούν να ανιχνεύσουν ασβέστιο στις αρτηρίες του μαστού, ένα εύρημα που υποδηλώνει σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων και

Γιατί οι δότες σπέρματος γίνονται πατέρες εκατοντάδων παιδιών; – Τα ζητήματα που προκύπτουν μετά την υπόθεση του άνδρα από τη Δανία

Σάλο έχει προκαλέσει η υπόθεση ενός άνδρα από τη Δανία του οποίου το σπέρμα περιείχε μια γενετική μετάλλαξη που αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο καρκίνου σε παιδιά. Το περιστατικό προσφέρει μια σπάνια εικόνα για το μέγεθος της βιομηχανίας δωρεάς σπέρματος. Το πιο εντυπωσιακό στοιχείο της έρευνας ήταν ότι το σπέρμα του άνδρα στάλθηκε σε 14 χώρες

Πώς η Ρέμπελ Γουίλσον βρήκε την «πριγκίπισσα της ζωής της» – Περιμένουν το δεύτερο παιδί τους

Πριν από λίγα χρόνια ήταν απλώς δύο γυναίκες που συστήθηκαν μέσω μιας κοινής φίλης. Σήμερα, η ηθοποιός και σκηνοθέτης, Ρέμπελ Γουίλσον, και η σχεδιάστρια ρούχων και κοσμημάτων, Ραμόνα Αγκρούμα, είναι ένα από τα πιο αγαπητά, χαμηλών τόνων ζευγάρια της διεθνούς σκηνής, με μια σχέση που κερδίζει φυσικά την προσοχή. Οι δύο γυναίκες γνωρίστηκαν στα τέλη

Βουητό στα αυτιά: Διατροφικό συμπλήρωμα μειώνει σημαντικά την έντασή του, δείχνει ελληνική μελέτη

Οκτώ στους δέκα ασθενείς που το έλαβαν παρουσίασαν βελτίωση στα συμπτώματα και την ποιότητα ζωής τους. Σημαντική βελτίωση στο βουητό στα αυτιά μπορεί να προσφέρει ένα διατροφικό συμπλήρωμα που περιέχει συνδυασμό συστατικών, όταν λαμβάνεται σε καθημερινή βάση, σύμφωνα με μία νέα, ελληνική μελέτη. Ο συνδυασμός περιέχει Ginkgo biloba, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, βιταμίνη Β12 και μελατονίνη –

Τα κομπιούτερ βλάπτουν τα μάτια και άλλοι συνηθισμένοι μύθοι για την όραση

Τι ισχύει για τη μυωπία και το διάβασμα και πόσο επηρεάζει η ξηροφθαλμία τη χρήση φακών επαφής. Η όραση είναι η πολυτιμότερη αίσθηση, αλλά περισσεύουν οι μύθοι γύρω από την υγεία των ματιών, τι τα ωφελεί και τι τα βλάπτει. Ο χειρουργός οφθαλμίατρος Κωνσταντίνος X. Καραμπάτσας, αναπληρωτής Καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, λέκτορας της Ιατρικής Σχολής

Φιλέτο βοδινό Wellington

Προσθήκη στα αγαπημένα Ένα πολύ εγγλέζικο πιάτο, σχεδόν απαραίτητο στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι, που λέγεται ότι πήρε το όνομά του από τον Arthur Wellesley, 1o δούκα του Wellington. Όμως, η συνταγή πρωτοεμφανίστηκε σε βιβλία μαγειρικής με αυτό το όνομα μόλις το 1966, πράγμα που ενισχύει τις υποψίες ότι πρόκειται για μια «πατριωτική» μετονομασία του γαλλικού «filet

Foie gras με μήλα

Fois Gras ΥΛΙΚΑ 150 γρ. foie gras terrine 50 γρ. μαρμελάδα μήλου 20 γρ. πουρές μήλου 1 φράουλα κομμένη σε 4 κομμάτια 3 φύλλα σέλινου Τριμμένα μπισκότα αμυγδάλου Μικρά φύλλα βασιλικού Νιφάδες θαλασσινού αλατιού ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τοποθετείτε το foie gras στο πιάτο, γαρνίρετε με τα υπόλοιπα υλικά και πασπαλίζετε με τις νιφάδες αλατιού. Ανδρέας Ανδρέου Δείτε

Βίντεο: Η Βίσση αφιέρωσε γονατιστή το «12» στον Καρβέλα

Βίντεο: Η Βίσση αφιέρωσε γονατιστή το «12» στον Καρβέλα Η καλλιτεχνική τους σχέση αποτυπώθηκε σε μια φορτισμένη συναισθηματικά στιγμή μπροστά στο κοινό Η Άννα Βίσση χάρισε μια συγκινητική και ιδιαίτερη στιγμή στο κοινό στο Hotel Ermou, αφιερώνοντας με ιδιαίτερο τρόπο το τραγούδι «12» στον δημιουργό του, Νίκο Καρβέλα. Στο βίντεο που κάνει τον γύρο του

Βίντεο: Όταν ο Καπουτζίδης ανακοίνωσε την απουσία της Παπαρίζου από το Voice, τα πρώτα λόγια του Μαραβέγια μετά την επιστροφή του

Βίντεο: Όταν ο Καπουτζίδης ανακοίνωσε την απουσία της Παπαρίζου από το Voice, τα πρώτα λόγια του Μαραβέγια μετά την επιστροφή του «Μου λείψατε. Αισθάνομαι σαν να ξύπνησα μετά από έναν επταετή λήθαργο», είπε ο προσωρινός αντικαταστάτης της Παπαρίζου που εξακολουθεί να νοσηλεύεται Με μια σημαντική αλλαγή επέστρεψε χθες βράδυ το The Voice, καθώς στη θέση της