Γη της ελιάς: Μπαίνει στη σειρά για να ανατρέψει τα πάντα

Η διαχείριση του πόνου μετά από έντονη άσκηση συμβάλλει, όχι μόνο στην ταχύτερη αποκατάσταση, αλλά και στην πρόληψη νέων τραυματισμών. Τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των συμμετεχόντων σε αγώνες δρόμου και μαραθωνίους στην Ελλάδα έχει αυξηθεί εντυπωσιακά, με περισσότερους από 100.000 δρομείς να λαμβάνουν μέρος κάθε χρόνο. Η έντονη προπόνηση, οι μακρές αποστάσεις και η συνεχής

Μεγάλος πρωταγωνιστής του φετινού Μαραθωνίου ήταν ο Παναγιώτης Καραΐσκος, ο οποίος για δεύτερη χρονιά έκοψε πρώτος το νήμα του τερματισμού. Ο αθλητής αφιέρωσε τη νίκη στους γονείς του λέγοντάς τους πως τους αγαπάει πολύ, ενώ δήλωσε χαρούμενος. Ωστόσο, ο δρόμος του Παναγιώτη Καραΐσκου προς την επιτυχία δεν ήταν εύκολος, αφού όπως έχει παραδεχτεί στο παρελθόν, ήταν εξαρτημένος από τα ναρκωτικά. Ο

ΥΛΙΚΑ 600 γρ. κότσι αρνίσιο (µε το κόκαλο) 4 κλωναράκια δεντρολίβανο 2 κρεµµύδια 2 ώριµες ντοµάτες 1 σκελίδα σκόρδο 2 καρότα 1 κλωναράκι σέλινο ½ λίτρο κόκκινο κρασί ½ λίτρο νερό 2 πατάτες ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε µια κατσαρόλα κόβετε τα καρότα, το σέλινο, τις  πατάτες καθαρισµένες, τις ντοµάτες, τα κρεµµύδια και το σκόρδο. Βάζετε τα κότσια

ΥΛΙΚΑ Για το βοδινό φιλέτο: 150 γρ. βοδινό φιλέτο Black Angus Λίγο ελαιόλαδο Για την κρούστα µαϊντανού : 1 αβγό 2 φέτες ψωµί του τοστ 20 ml  ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι 30 γρ. µαϊντανό µόνον τα φύλλα Για τη σος µόρελς: Ζωµό βοδινού Κρασί  ή κονιάκ Γαλλική µουστάρδα 20 γρ. µανιτάρια µόρελς Κορν φλάουερ Για το

Η τραγουδίστρια ήταν μόλις επτά ετών όταν υποδύθηκε τη μικρή Σίντι Λου Χου στην ταινία

Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου το έχω περάσει εκεί, δήλωσε η παρουσιάστρια

Μια απολαυστική στιγμή εκτυλίχθηκε on air το πρωί της Δευτέρας στην εκπομπή «Νωρίς νωρίς», όταν η Μαρία Ηλιάκη ρώτησε τον Κρατερό Κατσούλη αν έχει κάνει ποτέ κλάμπινγκ στο Βερολίνο. Η απάντησή του, αφοπλιστικά ειλικρινής και γεμάτη χιούμορ, προκάλεσε γέλια στο πλατό. «Δεν θα κάτσω να σου πω τι έχω κάνει στο Βερολίνο», απάντησε αρχικά ο

Τα πιο κρυφά συναισθήματα και οι πιο μεγάλες επιθυμίες έρχονται στο φως. Στα επόμενα επεισόδια της νέας δραματικής σειράς του MEGA, «Μια νύχτα μόνο»

Ο Έλον Μασκ βρέθηκε ξανά στο επίκεντρο των social media -αυτή τη φορά όχι για κάποια επιχειρηματική του κίνηση, αλλά για ένα βίντεο που ανάρτησε ο ίδιος στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης X και το οποίο δημιούργησε με τεχνητή νοημοσύνη. Στο σύντομο κλιπ, μια νεαρή μελαχρινή γυναίκα κοιτάζει την κάμερα, χαμογελά και λέει τη φράση «Θα

Ο Στράτος Τζώρτζογλου παραχώρησε συνέντευξη στην εφημερίδα Espresso και στον δημοσιογράφο Γιάννη Αρμουτίδη. Μίλησε για την καριέρα του, τις δυσκολίες που αντιμετώπισε αλλά και για τις συζητήσεις του τελευταίου διαστήματος για το «μεγάλο κρεβάτι» στο χώρο του θεάτρου. Ανέφερε πως ο ίδιος ουδέποτε δέχτηκε να κάνει συμβιβασμούς. «Το να σ’ ερωτεύονται δεν είναι κακό. Έχω

Η Άννα Βίσση και ο Ηλίας Ψινάκης βρέθηκαν μαζί σε Halloween πάρτι και έδειχναν να το απολαμβάνουν. Στην παρέα τους ήταν η Δήμητρα Κούστα και άλλοι φίλοι τους, φορώντας εντυπωσιακές στολές. Ηλίας Ψινάκης και Άννα Βίσση συνδέονται με φιλία ετών και δεν είναι λίγες οι φορές που βγαίνουν για να διασκεδάσουν μαζί. Μπορεί το Halloween να

Εκτενής ανασκόπηση δεν βρήκε καμία πειστική σύνδεση μετά τη δήλωση του Τραμπ ότι οι γυναίκες πρέπει να «παλέψουν με νύχια και με δόντια» να αποφύγουν τα παυσίπονα. Η δημοσίευση της μελέτης για τη σχέση ανάμεσα στην παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη και τον αυτισμό ή τη ΔΕΠΥ στα παιδιά επιταχύνθηκε προκειμένου να παρέχει στις μέλλουσες μητέρες και