Μιμή Ντενίση: «Η δημιουργία είναι το μυστικό της νεότητάς μου»

Date:

Σε δημιουργικό οργασμό βρίσκεται αυτή την περίοδο η Μιμή Ντενίση, καθώς συνεχίζει με εντατικούς ρυθμούς τις προετοιμασίες για τα γυρίσματα της νέας της δουλειάς, ενός δραματοποιημένου ντοκιμαντέρ για την ΕΡΤ με τίτλο «Η γυναίκα πίσω από τον Έλγιν».

Η φιλοσοφία της δημιουργίας ως «αντιγηραντικό»

Μέσα συνέντευξη της στο περιοδικό ΟΚ, η Μιμή Ντενίση αποκάλυψε πως για εκείνη, το αληθινό ελιξίριο της νεότητας δεν βρίσκεται σε κάποια κρέμα ή επέμβαση, αλλά στη δημιουργία. «Όταν με ρωτάνε ποιο είναι το μυστικό της νεότητας μου, τους απαντώ: “Η δημιουργία”», εξήγησε η ίδια. «Αν έκανα μια δουλειά που βαριόμουν, θα έβλεπε κανείς τα γεράματα στο πρόσωπό μου». Για την ίδια, η διαρκής ενασχόληση με το θέατρο και την τηλεόραση αποτελεί την κινητήριο δύναμη που τη διατηρεί σε πνευματική και ψυχική εγρήγορση.

Η ίδια, μάλιστα, δεν διστάζει να υποστηρίξει πως η φθορά του χρόνου συνδέεται άμεσα με την έλλειψη πάθους.

Πειθαρχία, γυμναστική και αυστηρή διατροφή

Πέρα από την πνευματική της τόνωση, η Μιμή Ντενίση έχει υιοθετήσει έναν τρόπο ζωής που βασίζεται στην απόλυτη πειθαρχία. Όπως αποκάλυψε, ακολουθεί συγκεκριμένες συνήθειες για να διατηρείται σε φόρμα, χωρίς να παραλείπει την καθημερινή της άσκηση. «Δεν πίνω καθόλου αλκοόλ, κάνω κάθε μέρα το λιγότερο 20 λεπτά γυμναστική με βάρη και μετράω με ειδική συσκευή τα βήματα που κάνω», δήλωσε. «Όποιος δηλώνει από μια ηλικία και μετά ότι διατηρείται χωρίς να κάνει τίποτα, λέει ψέματα».

Η ίδια είναι εξίσου αυστηρή και με τη διατροφή της, καθώς δεν διστάζει να θυσιάσει αγαπημένες της γεύσεις για να παραμείνει πιστή στον στόχο της. «Δεν τρώω ποτέ αυτά που θέλω πραγματικά. Δεν θα παραγγείλω τις αγαπημένες μου πατάτες», είπε.

[penci_related_posts title=”ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:” number=”8″ style=”grid” align=”none” displayby=”cat” orderby=”random”]

Share post:

Subscribe

Popular

More like this
Related

Είναι αλήθεια ότι καίτε περισσότερο λίπος όταν γυμνάζεστε με άδειο στομάχι;

Η αλήθεια είναι ότι όταν γυμνάζεστε με άδειο στομάχι έχετε κάποια μέτρια οφέλη, αλλά το πιο σημαντικό είναι να καίτε περισσότερη ενέργεια από όση καταναλώνετε. «Υπάρχει μια δόση αλήθειας σε αυτό», λέει ο Javier Gonzalez, καθηγητής διατροφής και μεταβολισμού στο Πανεπιστήμιο του Bath. «Όταν ασκούμαστε, καίμε πάντα ένα μείγμα καυσίμων – κυρίως υδατανθράκων και λίπους.

Ηπατίτιδα: Αδιάγνωστοι οι 2 στους 3 πάσχοντες στην Ελλάδα, λέει το ECDC

Τι αναφέρει σε νέα έκθεση που έδωσε στη δημοσιότητα. Πόσοι υπολογίζονται οι πάσχοντες στη χώρα μας. Δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι στη χώρα μας πάσχουν από ηπατίτιδα Β ή C, αλλά παραμένουν αδιάγνωστοι, με ό,τι συνέπειες μπορεί αυτό μακροπρόθεσμα να έχει για την υγεία τους. Μόλις ο ένας στους τρεις πάσχοντες από ηπατίτιδα Β και ο ένας

Κάπνισμα: Πως επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και τι θα συμβεί αν το κόψετε

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το τσιγάρο αυξάνει απότομα την αρτηριακή σας πίεση, ενώ το χρόνιο κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση. Το κάπνισμα τσιγάρων, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα, μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση και τον κίνδυνο υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση). Αντίθετα, η διακοπή του τσιγάρου έχει σχεδόν άμεση ευεργετική επίδραση στην αρτηριακή

Ινδικό πικάντικο vegan chili µε λαχανικά και καλαµπόκι

ΥΛΙΚΑ Για το chili: 2 κονσέρβες Bonduelle Κοµµένα µανιτάρια 2 κονσέρβες Bonduelle Γλυκό καλαµπόκι 425 ml 2 κονσέρβες Bonduelle ψιλός αρακάς και καρότα 425 ml 1 µεγάλο κρεµµύδι, ψιλοκοµµένο 4 σκελίδες σκόρδο, λιωµένες 1 φρέσκο τσίλι ψιλοκοµµένο (προαιρετικά) 2 κ.σ. ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι 1 κ.σ. πελτέ ντοµάτας 2 κ.γ. σκόνη κάρυ 1 κ.γ. garam

Ελληνική σαλάτα µε φασόλια καννέλλινι

Προσθήκη στα αγαπημένα ΥΛΙΚA 2 κονσέρβες Bonduelle Κανελίνι Λευκά Φασόλια σε άλµη στον ατµό 425 ml 4 µέτριες ντοµάτες σε κυβάκια 1 αγγούρι κοµµένο σε ροδέλες ή κύβους 1 κόκκινη πιπεριά σε λεπτές λωρίδες 1 πράσινη πιπεριά σε λεπτές λωρίδες 1 µικρό κόκκινο κρεµµύδι σε λεπτές φέτες 150 γρ. µαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι 200 γρ.

Στα δικαστήρια ο Κώστας Δόξας με την πρώην σύζυγό του: «Έχω λάβει 19 μηνύσεις και 15 αγωγές» είπε η Μαρία Δεληθανάση

Η ίδια τα προηγούμενα χρόνια είχε προχωρήσει σε καταγγελίες εις βάρος του για ξυλοδαρμό, βιαιότητα, προσβλητική και αδιάφορη συμπεριφορά

Γρηγόρης Γκουντάρας για το block της Κατερίνας Καινούργιου στα social media: Το θεωρώ εντελώς έξω από μένα αυτό

Για το block της Κατερίνας Καινούργιου ρωτήθηκαν η Ναταλί Κάκκαβα και ο Γρηγόρης Γκουντάρας. Οι δύο παρουσιαστές ανέφεραν δημόσια ότι η παρουσιάστρια είπε ψέματα σε δήλωσή της, σχετικά με τους λόγους που οδήγησαν στη λήξη της επαγγελματικής της συνεργασίας με τον Γρηγόρη Γκουντάρα. Η ίδια όταν ενημερώθηκε για τις δηλώσεις τους, έκανε unfollow τους παρουσιαστές.

Παχυσαρκία: Μια σύγχρονη “πανδημία” και οι λύσεις της ιατρικής

Στις μέρες μας, δε χρειάζεται να είναι κανείς γιατρός για να αντιληφθεί ότι η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Πρόκειται για μια πολυπαραγοντική νόσο, που χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα, με σοβαρές επιπτώσεις, τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ)

Μαράια Κάρεϊ: Το εμβληματικό «All I Want for Christmas Is You» μπήκε στο Billboard Hot 100 ήδη από το Halloween

Η Μαράια Κάρεϊ απέδειξε για άλλη μια φορά τον τίτλο της ως «βασίλισσα των Χριστουγέννων», καθώς το θρυλικό «All I Want for Christmas Is You», επέστρεψε νωρίτερα από κάθε άλλη χρονιά στο Billboard Hot 100. Το διάσημο τραγούδι βρέθηκε στην 31η θέση στο chart της 15ης Νοεμβρίου. Αξίζει να σημειωθεί ότι η επανείσοδός του οφείλεται

Αγγελική Ηλιάδη για Ουγγαρέζο: «Δεν έχει ήθος και παιδεία – Να μην αναφέρεται υποτιμητικά και χλευαστικά σε γυναίκες και μάνες»

Η κάμερα της εκπομπής «Happy Day» εντόπισε την Αγγελική Ηλιάδη στο αεροδρόμιο, όπου η τραγουδίστρια μίλησε κατά του Δημήτρη Ουγγαρέζου. «Θέλω να δώσω μια συμβουλή στον Δημήτρη Ουγγαρέζο. Να μην αναφέρεται υποτιμητικά, ειρωνικά και χλευαστικά σε γυναίκες, οι οποίες εργάζονται και μάνες. Μιλάει με έναν τρόπο που δείχνει ότι δεν έχει ήθος και παιδεία. Λυπάμαι πάρα πολύ.

Ο ιός RSV διπλασιάζει τον κίνδυνο συνδρόμου που προκαλεί παράλυση στους ηλικιωμένους

Τα ευρήματα μελέτης σε περισσότερους από 450.000 ηλικιωμένους. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο. Οι ηλικιωμένοι που νοσούν από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV) έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν ένα σοβαρό, αυτοάνοσο σύνδρομο το οποίο προκαλεί παράλυση, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Το σύνδρομο Guillain-Barre (GBS) είναι μία σπάνια διαταραχή κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει ξαφνικά

Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους συνδέονται με σημαντική μείωση θανάτων από καρκίνο εντέρου

Τα φάρμακα αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1 (σεμαγλουτίδη ή λιραγλουτίδη) είναι γνωστά για τη ρύθμιση του σακχάρου και την απώλεια βάρους, όμως μια νέα έρευνα δείχνει ότι ενδεχομένως σχετίζονται και με τη μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου σε ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου. Η μελέτη, από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, εξέτασε την