Τρέξιμο ή βάρη; Ποια άσκηση είναι καλύτερη για τη ρύθμιση του διαβήτη FITNESS Νέα μελέτη συγκρίνει τις δύο δημοφιλείς μορφές άσκησης και δείχνει ποια ενισχύει περισσότερο τον μεταβολισμό, συμβάλλοντας στη ρύθμιση του σακχάρου Η τακτική άσκηση αποτελεί έναν από τους ακρογωνιαίους λίθους της ευεξίας: ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους και

Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, με ισορροπημένη διατροφή, επαρκή ύπνο και τακτική σωματική δραστηριότητα, δεν αποτελεί απλώς μέσο απώλειας βάρους, αλλά θεμέλιο γενικής ευεξίας και, κυρίως, πρόληψης ασθενειών. Ένας από τους βασικούς πυλώνες αυτής της προσέγγισης, η άσκηση, έχει επανειλημμένα συνδεθεί με πληθώρα οφελών για την υγεία. Μεταξύ αυτών, ξεχωρίζει η μείωση του κινδύνου

Τι αναφέρει ο ευρωπαϊκός οργανισμός λοιμώξεων σε έκτακτη ενημέρωση προς όλα τα κράτη-μέλη της ΕΕ. Έκκληση προς τους γονείς της Ευρώπης να προστατεύσουν τα βρέφη και τα μικρά παιδιά από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV), απευθύνει ο ευρωπαϊκός οργανισμός λοιμώξεων. Σε ανακοίνωση που εξέδωσε, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (ECDC) προειδοποιεί ότι

Τα ευρήματα νέας μελέτης υποδηλώνουν ότι οι εξατομικευμένες παρεμβάσεις στην προετοιμασία πριν από ένα χειρουργείο μπορούν να μειώσουν τις επιπλοκές. Οι εβδομάδες πριν από μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση μπορεί να αποτελούν περίοδο αβεβαιότητας και ανησυχίας για τους ασθενείς, ωστόσο, αν οι ασθενείς βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία πριν από την επέμβαση, μια διαδικασία

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη σήμερα και η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) ενημερώνει το κοινό για τις  σοβαρές επιπλοκές της νόσου, καθώς και για το ποιοι πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα τους. Όπως αναφέρει, υπάρχουν τέσσερις μορφές διαβήτη, αλλά οι συχνότερες είναι ο τύπου 1 και ο τύπου 2: Στον τύπου 1 διαβήτη το σώμα

Είναι ο πρώτος τεκμηριωμένος θάνατος από αυτή την αλλεργία. Κρούσματά της έχουν αναφερθεί και στην Ευρώπη. Ένας άνδρας στο Νιου Τζέρσι πέθανε από αναφυλαξία που υπέστη από αλλεργία στο κρέας την οποία είχαν προκαλέσει τα τσιμπήματα τσιμπουριών, ανακοίνωσαν οι γιατροί του. Είναι ο πρώτος καταγεγραμμένος θάνατος από την κροτωνογενή αλλεργία στο κρέας ή σύνδρομο alpha-gal

Το φάρμακο, που ονομάζεται enlicitide, μειώνει τα επίπεδα της επιβλαβούς LDL χοληστερόλης έως και 60%, παρόμοια με τα ενέσιμα φάρμακα PCSK9 που ήδη κυκλοφορούν στην αγορά. Το νέο χάπι, που παρασκευάζει η φαρμακοβιομηχανία Merck, θα μπορούσε να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν την υψηλή χοληστερίνη και να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακών

Τι αναφέρει σε νέα έκθεσή του το ECDC. Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα σε αριθμό κρουσμάτων. Ο ιός του δυτικού Νείλου προκάλεσε εφέτος περισσότερα από 1.000 κρούσματα σε 14 χώρες της Ευρώπης, κοστίζοντας τη ζωή σε 95 ασθενείς, αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (ECDC). Η χώρα με τα περισσότερα κρούσματα και

FITNESS Ενισχύστε τον κορμό και τη σταθερότητα του σώματος με 4 ασκήσεις σανίδας που ενεργοποιούν όλο το σώμα. Ο ειδικός εξηγεί πώς να τις κάνετε σωστά Μοιάζει εύκολο, αλλά δεν είναι. Όποιος έχει δοκιμάσει τη σανίδα και κάποια -ή κάποιες- από τις παραλλαγές της γνωρίζει τη δυσκολία, αλλά και τα αποτελέσματα που προσφέρει ως άσκηση

Μια νέα μελέτη μέτρησε τον συνολικό χρόνο που οι άνθρωποι περνούν ζώντας με προβλήματα υγείας όπως ο πονοκέφαλος, που επηρεάζον την καθημερινότητά τους. Αυτή η «μάστιγα» που λέγεται πονοκέφαλος, που ακούγεται σαν κάτι απλό αλλά δυσκολεύει πολύ την καθημερινότητά μας, επηρεάσε σχεδόν τρία δισεκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως το 2023, σύμφωνα με νέα έρευνα. Σύμφωνα με την

Ο σακχαρώδης διαβήτης έχει εξελιχθεί σε «παγκόσμια επιδημία» και είναι μια νόσος με ιδιαίτερα σημαντικό κόστος ατομικό, οικογενειακό, κοινωνικό και οικονομικό. Ο σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ) είναι αναμφισβήτητα σήμερα η μεγάλη παγκόσμια μεταβολική νόσος, που η εξάπλωσή της λαμβάνει πλέον εκρηκτικές διαστάσεις. Ενδεικτικά, από 60 εκατομμύρια ατόμων που έπασχαν από διαβήτη τη δεκαετία του ’80, έχουν